二十四節(jié)氣立夏

主講人：非同兒熙立夏節(jié)氣介紹宣傳立夏二十四節(jié)氣CONTENT目錄一、立夏的歷史淵源二、立夏的氣象變化三、立夏的傳統(tǒng)習(xí)俗四、立夏的起居養(yǎng)生第壹章節(jié)立夏的歷史淵源一、立夏的歷史淵源立夏的名稱由來(lái)立夏，是二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，夏季的第一個(gè)節(jié)氣，交節(jié)時(shí)間在每年公歷5月05－07日。立夏，是標(biāo)示萬(wàn)物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣。立夏后，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入了茁壯成長(zhǎng)階段。立夏也是干支歷巳月的起始?！岸分笘|南，維為立夏，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也?！绷⑾牡摹跋摹笔恰按蟆钡囊馑?，“立夏”是指春天播種的植物到這時(shí)候已經(jīng)直立長(zhǎng)大了。春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，夏季是許多農(nóng)作物旺盛生長(zhǎng)的最好季節(jié)。時(shí)至立夏，萬(wàn)物繁茂。第貳章節(jié)谷雨的氣象變化二、立夏的氣象變化氣溫升高降水在天文學(xué)上，立夏表示告別春天，是夏天的開(kāi)始。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多。立夏時(shí)節(jié)我國(guó)南北的氣溫差異較大，而且同一地區(qū)波動(dòng)頻繁。全國(guó)大部分地區(qū)平均氣溫在18—20℃上下。立夏以后，南方正式進(jìn)入雨季，雨量和雨日均明顯增多。高溫潮濕多雨，雨熱同期，有利于農(nóng)作物成長(zhǎng)。雨熱同期是我國(guó)非常優(yōu)越的氣候資源，光照充足、降水豐沛、高溫濕潤(rùn)的氣候十分適宜農(nóng)作物生長(zhǎng)，是誕生農(nóng)耕文明的重要條件。二、立夏的氣象變化一候螻蟈鳴二侯蚯蚓出三候王瓜生物候現(xiàn)象這一節(jié)氣中首先可聽(tīng)到螻蟈在田間的鳴叫聲（一說(shuō)是蛙聲），接著大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤開(kāi)始快速攀爬生長(zhǎng)。在這時(shí)節(jié)，青蛙開(kāi)始聒噪著夏日的來(lái)臨，蚯蚓也忙著幫農(nóng)民翻松泥土，鄉(xiāng)間田埂的野菜也都彼此爭(zhēng)相出土日日攀長(zhǎng)。第叁章節(jié)谷雨的傳統(tǒng)習(xí)俗三、立夏的傳統(tǒng)習(xí)俗迎夏儀式“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的植物已經(jīng)直立長(zhǎng)大了。深層次上，廿四節(jié)氣反映了四時(shí)“氣”的變化，氣的變化關(guān)系到自然節(jié)律變化，立夏陽(yáng)氣漸長(zhǎng)，萬(wàn)物隨陽(yáng)氣上升而茁壯成長(zhǎng)。古代，人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這天，古代人們有舉行迎夏儀式。三、立夏的傳統(tǒng)習(xí)俗嘗新活動(dòng)蘇州有“立夏見(jiàn)三新”之諺，三新為櫻桃、青梅、麥子，用以祭祖。常熟嘗新的食物更為豐盛，有“九葷十三素”之說(shuō)，九葷為鯽、咸蛋、螺鰤、熄雞、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉；十三素包括櫻桃、梅子、麥蠶（新麥揉成細(xì)條煮熟）、筍、蠶豆、矛針、豌豆、黃瓜、萵筍、草頭、蘿卜、玫瑰、松花。南通吃煮雞、鴨蛋。三、立夏的傳統(tǒng)習(xí)俗“立夏蛋，滿街甩”，斗蛋通常是小孩子們的游戲。要用熟雞蛋，一般是用白水帶殼煮的囫圇蛋（蛋殼不能破損），經(jīng)冷水浸過(guò)，然后裝在用彩色絲線或絨線編成的網(wǎng)兜里，讓孩子掛在脖子上。斗蛋的規(guī)則挺簡(jiǎn)單，說(shuō)白了就是“比比誰(shuí)的蛋殼硬”：大家各自手持雞蛋，尖者為頭，圓處為尾，蛋頭撞蛋頭，蛋尾擊蛋尾，一個(gè)一個(gè)斗過(guò)去，斗破了殼的，認(rèn)輸，然后把蛋吃掉，而最后留下的那個(gè)斗不破的小強(qiáng)，被尊為“蛋王”。斗蛋游戲三、立夏的傳統(tǒng)習(xí)俗立夏秤人立夏吃罷中飯還有秤人的習(xí)俗。人們?cè)诖蹇诨蚺_(tái)門(mén)里掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面講著吉利話。秤老人要說(shuō)“秤花八十七，活到九十一”。秤姑娘說(shuō)“一百零五斤，員外人家找上門(mén)。勿肯勿肯偏勿肯，狀元公子有緣分?！背有『t說(shuō)“秤花一打二十三，小官人長(zhǎng)大會(huì)出山。七品縣官勿犯難，三公九卿也好攀”。打秤花只能里打出（即從小數(shù)打到大數(shù)），不能外打里。第肆章節(jié)谷雨的起居養(yǎng)生四、立夏的起居養(yǎng)生立夏的起居養(yǎng)生人們?cè)诖合闹灰槕?yīng)天氣的變化，重點(diǎn)關(guān)注心臟。心為陽(yáng)臟，主陽(yáng)氣。心臟的陽(yáng)氣能推動(dòng)血液循環(huán)，維持人的生命活動(dòng)。心臟的陽(yáng)熱之氣不僅維持其本身的生理功能，而且對(duì)全身有溫養(yǎng)作用，人體的水液代謝、汗液調(diào)節(jié)等，都與心陽(yáng)的重要作用分不開(kāi)。立夏以后，天氣轉(zhuǎn)熱，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，“暑易傷氣”，“暑易入心”。因此，值此時(shí)節(jié)，人們要重視精神的調(diào)養(yǎng)，加強(qiáng)對(duì)心臟的保養(yǎng)，尤其是老年人要有意識(shí)地進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng)，保持神清氣和、心情愉快的狀態(tài)，切忌大悲大喜，以免傷心、傷身、傷神。主講人：非同兒熙立夏節(jié)氣介紹宣傳謝謝二十四節(jié)氣字體使用情況說(shuō)明：1、中文字體：楷體。2、英文字體：楷體。3、如字體缺失，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)默認(rèn)宋體的效果，如有需要可自行下載。4、最重要的不是PPT，記住，主角是你。5、祝順利！非同兒熙，