人教版九年級(jí)體育與健康《短棍》課件

健身短棍1人教版九年級(jí)體育與健康《短棍》課件5/8/2024直角轉(zhuǎn)彎男生B組男生A組女生B組女生A組2人教版九年級(jí)體育與健康《短棍》課件5/8/2024徒手準(zhǔn)備操一、前后弓步轉(zhuǎn)換二、左右弓步轉(zhuǎn)換三、正身拳3人教版九年級(jí)體育與健康《短棍》課件5/8/2024正身拳健體魄懂謙讓能抗挫正身拳知禮儀勇開拓行友善輕起落懷壯志展前途知感恩明孝悌重德學(xué)愛才藝惟正直人格立惟誠正壯豪氣勤檢過最可貴奔前程護(hù)正義民族魂高舉起悅相守新世紀(jì)4人教版九年級(jí)體育與健康《短棍》課件5/8/2024專門性準(zhǔn)備練習(xí)一、換把練習(xí)二、掄劈棍三、戳把練習(xí)四、平掄斜劈。5人教版九年級(jí)體育與健康《短棍》課件5/8/2024健身短棍1-4動(dòng)第一動(dòng)：起勢(shì)第二動(dòng)：平掄斜劈第三動(dòng)：掛棍前劈第四動(dòng)：閃身架棍6人教版九年級(jí)體育與健康《短棍》課件5/8/2024第五動(dòng)：三把連擊動(dòng)作一：戳踢挑把動(dòng)作二：釘腳蓋把動(dòng)作三：上步戳把7人教版九年級(jí)體育與健康《短棍》課件5/8/2024動(dòng)作一：戳踢挑把8人教版九年級(jí)體育與健康《短棍》課件5/8/2024動(dòng)作二：釘腳蓋把9人教版九年級(jí)體育與健康《短棍》課件5/8/2024動(dòng)作三：上步戳把10人教版九年級(jí)體育與健康《短棍》課件5/8/2024第五動(dòng)：三把連擊戳踢挑把、釘腳蓋把、上步戳把11人教版九年級(jí)體育與健康《短棍》課件5/8/2024第六動(dòng)：斜撩斜劈動(dòng)作一：轉(zhuǎn)身下掛動(dòng)作二：上步斜撩動(dòng)作三：撤步下劈12人教版九年級(jí)體育與健康《短棍》課件5/8/2024動(dòng)作一：轉(zhuǎn)身下掛13人教版九年級(jí)體育與健康《短棍》課件5/8/2024動(dòng)作二：上步斜撩14人教版九年級(jí)體育與健康《短棍》課件5/8/2024動(dòng)作三：撤步下劈15人教版九年級(jí)體育與健康《短棍》課件5/8/2024第六動(dòng)：斜撩斜劈轉(zhuǎn)身下掛、上步斜撩、撤步下劈16人教版九年級(jí)體育與健康《短棍》課件5/8/2024慢速演示17人教版九年級(jí)體育與健康《短棍》課件5/8/2024健身短棍1-6動(dòng)第一動(dòng)：起勢(shì)第二動(dòng)：平掄斜劈第三動(dòng)：掛棍前劈第四動(dòng)：閃身架棍第五動(dòng)：三把連擊第六動(dòng)：斜撩斜劈18人教版九年級(jí)體育與健康《短棍》課件5/8/2024我的舞臺(tái)19人教版九年級(jí)體育與健康《短棍》課件5/8/2024完整示范20人教版九年級(jí)體育與健康《短棍》課件5/8/2024組合練習(xí)其他三人做素質(zhì)練習(xí)跑到后做5-6動(dòng)動(dòng)作一遍做完后背棍回跑跑回后與下一人擊掌，下一人出發(fā)21人教版九年級(jí)體育與健康《短棍》課件5/8/2024組合練習(xí)其他三人做素質(zhì)練習(xí)跑到后做5-6動(dòng)動(dòng)作一遍做完后背棍回跑跑回后與下一人擊掌，下一人出發(fā)22人教版九年級(jí)體育與健康《短棍》課件5/8/2024身體放松！～23人教版九年級(jí)體育與健康《短棍》課件5/8/2024小結(jié)本課！24人教版九年級(jí)體育與健康《短棍》課件5/8/2024少年中國說少年智則國智少年富則國富少年強(qiáng)則國強(qiáng)少年獨(dú)立則國獨(dú)立少年自由則國自由少年進(jìn)步則國進(jìn)步少年勝于歐洲則國勝于歐洲少年雄于地球則國雄于地球美哉我少年中國與天不老壯哉我中國少年