母乳喂養(yǎng)的好處

母乳喂養(yǎng)的好處1、母乳營(yíng)養(yǎng)成分好，含有適合嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育需要的各類營(yíng)養(yǎng)要素，而且隨著嬰兒月齡的增長(zhǎng)，母乳成分也會(huì)隨之改變與嬰兒的需要相適合。母乳中所有的蛋白質(zhì)和脂肪質(zhì)量好，利用率高，容易被嬰兒消化吸收，而不像牛奶中含的蛋白質(zhì)成分不易被嬰兒吸收。2、母乳中含有較其他乳制品含量更多的嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的乳糖。3、只要乳母自己營(yíng)養(yǎng)充足，母乳中就含有足量的維生素。4、母乳中含的鐵有50%能被嬰兒所吸收，是各種食物中吸收最好的。因此母乳含鐵量雖不多，卻已夠嬰兒需要5、母乳中含有足夠的水分，即使在炎熱的夏季里，只要母乳多，母親就能滿足嬰兒的生理需要。6、母乳中鈣、磷比例合適，容易被吸收。7、母乳的溫度適宜、清潔衛(wèi)生、無菌，并可隨時(shí)供給嬰兒，不受時(shí)間，地點(diǎn)的限制，故又經(jīng)濟(jì)又方便。8、乳房里的母乳不會(huì)變質(zhì)，永遠(yuǎn)是新鮮的。而且嬰兒越吸空，乳汁分泌越多。9、母乳中含有抗感染的活性白細(xì)胞、免疫抗體和其他免疫因子，尤其是初乳含有大量免疫球蛋白。這些免疫物質(zhì)就像抗生素一樣，可以保護(hù)嬰兒免受細(xì)菌感染，不易發(fā)生肺炎等疾病。10、母乳中有乳鐵蛋白，它能阻止那些需鐵的有害細(xì)菌的生長(zhǎng)。11、母乳喂養(yǎng)有助于母、嬰增進(jìn)的感情交流。通過喂哺，嬰兒能聽到他在宮內(nèi)已停止過的熟悉的母親心跳聲，感受到母親和肌膚之親，能聞到母親肌膚的香味，這對(duì)于穩(wěn)定嬰兒情緒和身心的健康發(fā)育有很大好處。此外，母親自己喂奶，還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)嬰兒的寒暖、疾病，以便及早治療。12、母乳喂養(yǎng)有利于母親健康。母乳喂養(yǎng)不僅能促使產(chǎn)后子宮復(fù)舊，還可降低乳腺癌的發(fā)病率和卵巢癌的發(fā)生。斷奶后，如何回奶？斷奶后，忍忍忍外加漲漲漲，奶就回去了？實(shí)際上這也是真的！不過，這樣回奶方式不科學(xué)！容易引起乳腺炎等，科學(xué)回奶才是正道！如何正確回奶？自然回奶哺乳的時(shí)間已達(dá)10個(gè)月至1年而正常斷奶，常?？墒褂米匀换啬谭椒?。人工回奶因各種疾病或特殊原因在哺乳時(shí)間尚不足10個(gè)月時(shí)斷奶，則多采用人工回奶方法。自然回奶耗時(shí)長(zhǎng)但安全且健康，但人工回奶耗時(shí)短但可能影響乳房的健康。如不是特殊情況，一般建議媽媽們選擇自然回奶。另外，回奶和飲食有很大關(guān)系，如果在回奶的時(shí)候吃些有助回奶的食物，可以讓回奶事半功倍。如，大麥茶泡水喝：大麥40克，每天當(dāng)水喝，一般3-5天就可回奶。一般斷奶后的一兩個(gè)月，可能乳房里面都還會(huì)有少量的殘奶。人體自然的吸收完全乳腺管里所有的殘奶大約需要1-3年時(shí)間。一般的人都不會(huì)有什么感覺，也沒明顯影響。除飲食，回奶期間還應(yīng)注意什么1、適當(dāng)擠出乳汁如果停止哺乳后乳房脹痛，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，達(dá)到不疼不漲即可停止擠。2、有硬塊時(shí)要及時(shí)揉開如果發(fā)現(xiàn)乳房里面有硬塊，要及時(shí)揉開，防止乳腺炎，也不要自己太用力揉，必要時(shí)請(qǐng)專業(yè)的人士幫助。3、回奶期盡量減少刺激回奶期間要注意減少對(duì)乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會(huì)隨之減少，乳汁的分泌也會(huì)逐漸減少，千萬不要再讓寶寶吸乳頭，也不要