人教版小學(xué)三年級全一冊體育與健康立定跳遠

立定跳遠大慶市東湖二小教師：張文紅1人教版小學(xué)三年級全一冊體育與健康立定跳遠5/9/2024教學(xué)設(shè)計方案指導(dǎo)思想教學(xué)目標(biāo)重難點教學(xué)過程教學(xué)反思2人教版小學(xué)三年級全一冊體育與健康立定跳遠5/9/2024指導(dǎo)思想

本節(jié)課是根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)提出的“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康觀”為教學(xué)理念，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，增強學(xué)生跳遠的能力，培養(yǎng)正確的立定跳遠身體姿勢，使學(xué)生獲得立定跳遠的親身成功體驗，使學(xué)生的身心得到健康發(fā)展，綜合素質(zhì)得到全面提高。3人教版小學(xué)三年級全一冊體育與健康立定跳遠5/9/2024

教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生能懂得在踏跳區(qū)起跳和踏準(zhǔn)起跳區(qū)的方法。2、能做出助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)積極有力地蹬地起跳，兩腿迅速屈膝上提，輕巧落入沙坑的動作。3、樂于重復(fù)練習(xí)，并在練習(xí)中相互合作，相互幫助。4人教版小學(xué)三年級全一冊體育與健康立定跳遠5/9/2024教學(xué)重難點重點難點向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿動作連貫，蹬擺配合5人教版小學(xué)三年級全一冊體育與健康立定跳遠5/9/2024

教學(xué)過程6人教版小學(xué)三年級全一冊體育與健康立定跳遠5/9/2024請大家思考一下，這是什么運動項目7人教版小學(xué)三年級全一冊體育與健康立定跳遠5/9/2024請大家思考一下，完成立定跳遠需要的動作有幾步8人教版小學(xué)三年級全一冊體育與健康立定跳遠5/9/2024立定跳遠它總共分四步，現(xiàn)在我們來一起分解學(xué)習(xí)一下。9人教版小學(xué)三年級全一冊體育與健康立定跳遠5/9/2024兩腳左右開立約與肩同寬，上體稍前傾，兩腳用前腳掌和腳趾抓緊地面。10人教版小學(xué)三年級全一冊體育與健康立定跳遠5/9/2024兩臂自然前后預(yù)擺，同時兩腳隨著協(xié)調(diào)屈伸。當(dāng)兩臂從后向前上方做有力擺動時，兩腳迅速蹬地，充分蹬伸髖、膝，踝關(guān)節(jié)向前跳起，使身體在空中成一斜線。11人教版小學(xué)三年級全一冊體育與健康立定跳遠5/9/2024然后收腹，屈膝，小腿前伸，兩臂從上向下后擺。12人教版小學(xué)三年級全一冊體育與健康立定跳遠5/9/2024腳跟先著地，落地后屈膝緩沖，上體仍保持前傾。13人教版小學(xué)三年級全一冊體育與健康立定跳遠5/9/2024教學(xué)反思：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生初步掌握了立定跳遠的基本動作，并且對立定跳遠這個項目產(chǎn)生了極大的興趣，在練習(xí)過程中，學(xué)生能積極主動的練習(xí)，并且小組成員之間互相幫助、互相進步。達到了本節(jié)課所設(shè)計的目標(biāo)。14人教版小學(xué)三年級全一冊