沙盤游戲在小學(xué)心理健康教育中的作用

摘

要：在心理研究領(lǐng)域，沙盤游戲即所謂的箱庭療法，屬于一種典型的心理治療方法。在沙盤游戲的開展過程中，心理師通常需要培養(yǎng)游戲參與者完成相應(yīng)的游戲內(nèi)容，然后借助榮格心理理論深入分析游戲參與者的作品，其在小學(xué)心理健康教育中體現(xiàn)出重要的應(yīng)用價(jià)值，可以有效減輕小學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，幫助小學(xué)生進(jìn)一步提高心理健康水平，使小學(xué)生的心理素質(zhì)變得更加飽滿。而如何在小學(xué)心理健康教育中最大限度地發(fā)揮沙盤游戲的應(yīng)用價(jià)值，則成了當(dāng)前的研究重點(diǎn)。文章在分析沙盤游戲的概念形式上，深入探討了小學(xué)心理健康教育中沙盤游戲的作用，以期為實(shí)際的小學(xué)心理健康教育形成參考。關(guān)鍵詞：心理健康;沙盤游戲;心理素質(zhì);小學(xué)生群體一、沙盤游戲概述沙盤游戲最早出現(xiàn)于20世紀(jì)50年代中期，屬于一種典型的心理治療方法。通過沙盤游戲，心理求助者可在裝有沙子的沙箱中，利用各種各樣的小玩具，并結(jié)合個(gè)人意愿形成相應(yīng)的場(chǎng)景，從而體現(xiàn)出求助者潛意識(shí)的心理沖突現(xiàn)象。同時(shí)參與沙盤游戲并制作沙盤的過程，可以幫助參與者了解自己的內(nèi)心狀況，在解決他們的困惑的同時(shí)，有效提升他們的心理自我療愈能力。在沙盤游戲發(fā)展的早期階段，其主流形式為個(gè)體游戲形式，直到20世紀(jì)80年代以后，才出現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)沙盤游戲的心理治療方法，并順利引進(jìn)我國。這使團(tuán)隊(duì)沙盤游戲在心理治療領(lǐng)域形成了長遠(yuǎn)的發(fā)展趨勢(shì)。團(tuán)隊(duì)沙盤游戲的重要目的是幫助求助者在進(jìn)行心理治療的同時(shí)，有效提升求助者的團(tuán)隊(duì)合作能力，這對(duì)改善求助者在社交中的人際關(guān)系具有十分重要的積極作用。二、沙盤游戲在小學(xué)心理健康教育中的作用近年來，隨著小學(xué)心理健康教育中引進(jìn)沙盤游戲的教學(xué)案例越來越多，沙盤游戲在心理治療方面所體現(xiàn)出的游戲應(yīng)用價(jià)值日益突出。在小學(xué)生群體中，不乏存在各種各樣心理健康問題的學(xué)生，而學(xué)生參與沙盤游戲，可以幫助他們?cè)诒磉_(dá)自我想法、釋放自我情緒的同時(shí)，真正放松身心;在沙盤游戲中，學(xué)生還可以重構(gòu)對(duì)自我意識(shí)與無意識(shí)的認(rèn)知，發(fā)展心性和人格，這對(duì)提升小學(xué)生的心理健康水平具有十分重要的積極作用。（一）樹立自信心在小學(xué)生群體中，自卑心理屬于一種十分常見的心理健康問題。學(xué)生出現(xiàn)自卑心理表現(xiàn)為不自信。這主要是由于學(xué)生的困難不能及時(shí)得到解決，從而使他們逐步失去對(duì)自己的自信心。自卑心理往往會(huì)導(dǎo)致小學(xué)生在人際交往、課堂提問、學(xué)習(xí)進(jìn)步等方面存在各種各樣的問題，不利于學(xué)生的身心健康發(fā)展。因此教師要通過日常教學(xué)工作及時(shí)了解哪些學(xué)生存在明顯的自卑心理，并引導(dǎo)存在自卑心理的學(xué)生積極參與沙盤游戲，幫助學(xué)生在完成沙盤游戲任務(wù)的同時(shí)，逐步找到失去的自信心，這對(duì)改善學(xué)生的自卑心理、樹立自信心具有十分重要的影響。比如某班的小A同學(xué)，在學(xué)習(xí)上存在明顯的不自信表現(xiàn)，他不善于與他人進(jìn)行交往，具有一定的自卑心理。因此在開展沙盤游戲的過程中，教師可以引導(dǎo)小A同學(xué)利用手中的玩具在沙盤上進(jìn)行擺放排列。但是在實(shí)際的游戲中，小A同學(xué)對(duì)玩具往往是擺了又?jǐn)[，總是對(duì)自己擺放的玩具不夠滿意，導(dǎo)致陷入猶豫不決、反復(fù)變化、重新擺放的局面。教師走近小A同學(xué)時(shí)，發(fā)現(xiàn)他利用玩具擺放出了一個(gè)圓形，但是這個(gè)圓形并不太規(guī)律，比較扭曲，教師問他時(shí)，他支支吾吾地表達(dá)出自己的想法：他想利用玩具擺放出一個(gè)規(guī)則的圓形，在圓形里再通過擺放玩具滿足自己的擺放意愿。但是他連第一步擺放圓形都做不好，因此認(rèn)為自己不適合沙盤游戲，甚至存在“打退堂鼓”的心理。教師通過深入了解發(fā)現(xiàn)，小A同學(xué)并不是一個(gè)常自暴自棄的學(xué)生，由于他害怕和他人打交道、害怕自己做不好事情而遭受他人排斥的目光，所以總是自己暗暗著急，但是他對(duì)各種事情反而很嚴(yán)格，對(duì)自己在各種行為上具有較高的要求，這導(dǎo)致他做不好某件事時(shí)總會(huì)懷疑自己、責(zé)怪自己，從而出現(xiàn)自卑、不自信的現(xiàn)象。小學(xué)的心理健康教育，不僅僅是為了服務(wù)存在嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，更需要關(guān)注每個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r。因?yàn)榇蟛糠中W(xué)生都會(huì)存在各種各樣的心理問題。所以在面對(duì)小A同學(xué)的這種情況時(shí)，教師可以通過開展心理講座、心理課程的方式，引導(dǎo)學(xué)生了解一些常見的心理現(xiàn)象，幫助學(xué)生更為深刻地認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心世界。同時(shí)在以往的心理教育調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，這種心理健康教育方式很難有效激發(fā)學(xué)生的興趣，因此教師可以讓學(xué)生運(yùn)用沙盤無意識(shí)地展示自己的內(nèi)心世界，這樣教師可以在沙盤游戲中發(fā)現(xiàn)學(xué)生可能存在的相關(guān)問題，繼而能夠結(jié)合適宜的心理咨詢手段確定學(xué)生心理問題的種類，形成具有針對(duì)性的心理問題解決方案，促進(jìn)學(xué)生心理健康的全面發(fā)展。很多學(xué)生都有不同程度的心理問題，但是在日常的學(xué)習(xí)和生活中，又很難受到教師的關(guān)注與重視。教師可以借助個(gè)人沙盤游戲活動(dòng)，使學(xué)生能夠在沙盤上盡可能地展示內(nèi)心世界，這樣教師可以幫助每一個(gè)學(xué)生完善自己的人格，塑造學(xué)生正確的世界觀、價(jià)值觀以及人生觀，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。（二）矯正暴力傾向暴力傾向也屬于小學(xué)生群體中的典型心理問題。在很多小學(xué)生的日常行為中可以看到，由于學(xué)生的自控力相對(duì)比較差，加上家庭的嬌生慣養(yǎng)，一旦碰到煩惱、挫折或令人感到憤怒的事情，學(xué)生往往會(huì)產(chǎn)生明顯的暴力傾向;隨著這種負(fù)面情感逐步積累，學(xué)生產(chǎn)生攻擊性行為的可能性就越大，很有可能對(duì)身邊其他學(xué)生造成一定的傷害，甚至?xí)L該學(xué)生的暴力傾向，不利于學(xué)生的身心健康發(fā)展。在以往的心理健康教育中，很多教師往往會(huì)選擇壓抑的教學(xué)方法，對(duì)學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)厲訓(xùn)斥，明令禁止班級(jí)內(nèi)存在打架斗毆的現(xiàn)象。但是這種做法僅會(huì)讓這些存在暴力傾向的學(xué)生獲得短暫的安寧，其負(fù)面情感并不會(huì)消失，反而會(huì)逐步滲入學(xué)生的下意識(shí)中;在過分壓抑、負(fù)面情感的情況下，學(xué)生往往會(huì)形成更加劇烈的攻擊性行為，這種做法并不利于幫助學(xué)生矯正暴力傾向，反而會(huì)弄巧成拙，給學(xué)生的身心健康帶來嚴(yán)重的負(fù)面影響。而應(yīng)用沙盤游戲，可以給學(xué)生帶來一定的空間，使這些學(xué)生有機(jī)會(huì)在沙盤游戲中宣泄自己的情緒，將自己的攻擊性行為在沙盤游戲中演示出來，并通過替代性活動(dòng)逐步消耗這些攻擊性行為;學(xué)生甚至可以在沙盤形成的故事情境中懂得與他人和睦相處的重要性，這對(duì)矯正學(xué)生的暴力傾向具有重要的積極作用。如某小學(xué)的小B同學(xué)，教師從其他同學(xué)口中得知，這個(gè)小B同學(xué)并不好相處，不高興時(shí)會(huì)拿其他同學(xué)撒氣，具有一定的暴力傾向。如果在雙方言語均比較激烈的情況下，小B同學(xué)很有可能會(huì)攻擊對(duì)方，久而久之，很多學(xué)生逐漸開始疏遠(yuǎn)小B同學(xué)。在教師的帶領(lǐng)下，小B同學(xué)在了解了沙盤游戲之后，對(duì)該游戲表現(xiàn)出一定的興趣和參與積極性。于是，教師嘗試讓小B同學(xué)將玩具擺成一個(gè)自己喜歡的物體，結(jié)果小B同學(xué)擺成了一個(gè)拳頭……從這一結(jié)果中，教師意識(shí)到，小B同學(xué)的暴力傾向必須得到盡快矯正，否則很有可能影響他的健康成長。由此教師了解了小B同學(xué)具有暴力傾向的主要原因：因?yàn)樾同學(xué)的家長十分縱容他，怕他在外面受到欺負(fù)，加上他的家庭條件較好，使小B同學(xué)在面對(duì)挫折與失敗時(shí)，往往不會(huì)進(jìn)行自我反省，而是一味地責(zé)怪他人。如果其他人頂撞自己，小B同學(xué)會(huì)認(rèn)為自己的面子掛不住，此時(shí)就會(huì)不自主地產(chǎn)生暴力攻擊行為，小學(xué)生的心理問題普遍表現(xiàn)為畏懼、困惑、暴力，學(xué)生可以在個(gè)人沙盤游戲上結(jié)合自己的意愿擺弄沙盤中的沙子，而這種方式往往可以有效減少學(xué)生所存在的負(fù)面情緒，產(chǎn)生一定的治療效果。尤其是在面對(duì)小B同學(xué)這種存在暴力傾向問題的情況下，教師要避免一味地進(jìn)行說教，可以借助個(gè)人沙盤游戲的方式開展心理疏導(dǎo)工作。在沙盤游戲中，教師不需要強(qiáng)迫學(xué)生表達(dá)自己的心聲，他們可以自由自在地處理沙子和水，也可以利用暴力的方式進(jìn)行游戲，而這一過程不僅可以在很大程度上幫助學(xué)生釋放所存在的心理壓力，有效減少學(xué)生在日常生活中產(chǎn)生暴力沖動(dòng)的可能性，還可以使學(xué)生理解到自己也是受到教師關(guān)注的個(gè)體，可以隨時(shí)獲得教師的幫助與支持，從而產(chǎn)生了積極的心理療效作用。（三）彌補(bǔ)心理缺陷單親家庭的學(xué)生也會(huì)存在諸多心理缺陷，這類學(xué)生往往具有一定的孤僻心理，心靈十分脆弱、敏感。在多疑人格的影響下，這些學(xué)生對(duì)他人始終難以抱有信任，難以走進(jìn)群體中與他人進(jìn)行相處;在缺乏教育引導(dǎo)的情況下，這些學(xué)生很有可能存在各種各樣的心理缺陷，這并不利于這些學(xué)生的健康成長。為了能夠解決上述問題，教師在日常教學(xué)中，要對(duì)單親家庭的學(xué)生多加留意，通過關(guān)愛、關(guān)心，逐步感化這些單親家庭的學(xué)生，以便彌補(bǔ)學(xué)生的心理缺陷，幫助學(xué)生真正走上快樂成長的道路。例如，某小學(xué)的小C同學(xué)在校園生活中表現(xiàn)出極其孤僻的心理。在上體育課時(shí)，其他學(xué)生在進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲，打籃球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球等，小C同學(xué)只在一旁觀看，當(dāng)有同學(xué)邀請(qǐng)他一起玩游戲時(shí)，都被他拒絕了。對(duì)此，教師可以引導(dǎo)小C同學(xué)參與沙盤游戲，鼓勵(lì)小C同學(xué)利用沙盤游戲擺放出自己喜歡的場(chǎng)景。在這期間，小C同學(xué)在沙盤上擺放出一個(gè)男人和女人在一起的場(chǎng)景，女人的手里牽著一個(gè)男孩。通過三個(gè)人相處的場(chǎng)景不難看出，小C同學(xué)渴望一個(gè)完整的幸福家庭。與小C同學(xué)在溝通交流中得知，由于父母離婚之后，法院把他判給了父親，而他并不喜歡自己的父親，父子之間的感情也變得日益淡薄，脆弱的心理使小C同學(xué)對(duì)這個(gè)世界抱有一定的敵對(duì)心理和抵觸心理。家庭往往是學(xué)生心靈情感的寄托，學(xué)生對(duì)每一位家庭成員都有著相應(yīng)的情感表現(xiàn)。當(dāng)家庭產(chǎn)生激烈沖突的情況下，其帶來的壓力往往會(huì)超過學(xué)生自身的心理承受能力，使學(xué)生感到無助與絕望，因?yàn)閷W(xué)生自己沒有能力解決這樣的問題，進(jìn)而難免產(chǎn)生各種各樣的心理碰撞，從而形成心理缺陷、引起各種心理問題。而教師很難及時(shí)了解這些問題，需要在日常的觀察、溝通中了解問題的根源所在。面對(duì)小C同學(xué)的這種情況，教師需要積極聯(lián)系其家長，通過應(yīng)用家庭沙盤游戲的方式幫助家長及時(shí)了解學(xué)生所存在的心理問題，為之提供相應(yīng)的幫助。在家庭沙盤游戲中，家長可以和學(xué)生一同參與游戲，這有利于緩解僵化的家庭氛圍，促進(jìn)家庭之間