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幼兒園防控近視國(guó)旗下講話大全幼兒園防控近視國(guó)旗下講話大全1尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!本周我國(guó)旗下演講的主題是保護(hù)眼睛,從現(xiàn)在做起,對(duì)自己負(fù)責(zé)。10.9是世界視覺(jué)日,眼睛使我們認(rèn)識(shí)世界學(xué)習(xí)知識(shí),相互交流的重要窗口,如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界是黑暗的世界,視力減弱,會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多不便。首先,愛(ài)護(hù)眼睛,要形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。眼睛與外界接觸,容易受各種病菌的感染,要注意平時(shí)養(yǎng)成不用手揉眼的好習(xí)慣,因?yàn)槭稚嫌写罅康牟【?,揉眼等于直接把病菌種到眼睛上。不揉眼這個(gè)好習(xí)慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之眼外。其次,愛(ài)護(hù)眼睛,要選擇好的寫(xiě)字閱讀環(huán)境。不在晃動(dòng)的車廂內(nèi)閱讀。有的同學(xué)充分利用時(shí)間,邊走路邊看書(shū)或在行走的車廂里看書(shū),這樣對(duì)眼睛很不利。因?yàn)檐噹谡饎?dòng),身體在搖動(dòng),眼睛和書(shū)本距離無(wú)法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的負(fù)擔(dān),經(jīng)常如此就可能引起近視。培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣也有助于眼睛健康,均衡飲食不挑食,經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物如,胡蘿卜西紅柿蛋黃這些都有保健作用。在校內(nèi)我們上課時(shí)應(yīng)注意寫(xiě)字姿勢(shì)背要直眼睛與書(shū)本保持一尺距離按時(shí)做眼保健操是疲勞的眼睛放松一下。同學(xué)們愛(ài)護(hù)眼睛,是每一天都要做的事情,需要從生活中的小時(shí)做起為了你美麗明亮的眼睛.為了看到更光明的未來(lái)。幼兒園防控近視國(guó)旗下講話大全2尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:大家上午好!首先我要讓大家來(lái)猜一個(gè)謎語(yǔ):上邊毛,下邊毛,中間一顆黑葡萄,是什么?真聰明,就是眼睛!今天,我國(guó)旗下講話的主題是:保護(hù)視力,從我做起。我要講幾種情況,你們想一想有沒(méi)有發(fā)生在你們的身上:看書(shū)寫(xiě)字時(shí)緊盯著書(shū)本,沒(méi)有離書(shū)本一尺遠(yuǎn);看電視、電腦時(shí)緊盯著屏幕,并且時(shí)間超過(guò)一個(gè)小時(shí);做眼保健操時(shí),時(shí)不時(shí)睜開(kāi)眼睛看一下周圍。在昏暗的燈光下寫(xiě)字或者看書(shū)。上面四種情況,你符合了幾條?如果你符合了兩條或兩條以上的話,那么你離近視就不遠(yuǎn)了!也許有的同學(xué)會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為:只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好佩戴眼鏡就行了。還有些小朋友認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但是現(xiàn)實(shí)告訴我們:一旦患了近視,就會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。比如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)有人打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合。戴上眼鏡如果不注意用眼衛(wèi)生,會(huì)使視力下降加快,形成高度近視。為了咱們小朋友們長(zhǎng)大后不后悔,陳老師要給你們提幾個(gè)建議:一、多做戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常向遠(yuǎn)處望,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。二、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣,做到“三個(gè)一”,眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn),手距筆尖一寸遠(yuǎn),胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)。三、做到“三不”:不躺著看書(shū),不在行走中看書(shū),不在光線弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū)、寫(xiě)字。四、看電視和操作電腦時(shí),要保持一定用眼距離,控制好時(shí)間。五、最后,我要提醒各位同學(xué),認(rèn)認(rèn)真真做好眼保健操,注意用眼衛(wèi)生。常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護(hù)眼睛不是一朝一夕能做到的,注意用眼衛(wèi)生,科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持。同學(xué)們,讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼,擁有一雙明亮的眼睛。謝謝大家!幼兒園防控近視國(guó)旗下講話大全3尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!今天我在這里演講,主要的目的也是希望大家能去保護(hù)我們的眼睛,去懂得休息去明白有些事情,對(duì)于我們是一種傷害,不能去做,同時(shí)也是有些學(xué)校老師要求的,我們要去做好才行的。眼睛是我們了解世界的一種方式,讓我們看到世界的美好,知道有什么知識(shí)是我們學(xué)習(xí)的,但是看看我們的學(xué)校,很多的同學(xué)從小就戴起了眼睛,也是沒(méi)有好好的去保護(hù)眼睛所造成的后果,平時(shí)的時(shí)候我們除了學(xué)習(xí)的時(shí)候,平時(shí)要懂得去休息,去做好眼保健操,讓我們的眼睛多休息,而不是做一些傷害眼睛的事情,坐在座位上要端正,要保持好的坐姿去學(xué)習(xí)看書(shū),同時(shí)也是不能去對(duì)著屏幕,對(duì)著我們的電視,手機(jī),電腦太近了,那樣也是對(duì)于我們的眼睛是一種傷害。其實(shí)在校的時(shí)候,我們也是沒(méi)有太多的機(jī)會(huì)去看一些電子產(chǎn)品,對(duì)于眼睛也是有一些保護(hù),每堂課后都是有一定的休息時(shí)間,而且也是有眼保健操來(lái)讓我們的眼睛得到一個(gè)休息,但是當(dāng)我們到家里之后,卻是更要注意這一方面。有些同學(xué)回家之后會(huì)看電視,或者電腦,手機(jī),但是一看卻是忘記了時(shí)間,也是沒(méi)有去想這樣子做了久之后對(duì)于我們的眼睛會(huì)造成怎么樣的傷害,很多的時(shí)候近視眼也是由于我們這些不好的習(xí)慣而導(dǎo)致的,特別是看屏幕太長(zhǎng)的時(shí)間也是容易讓我們的眼睛得不到一個(gè)好的休息。同學(xué)們,請(qǐng)停止這些對(duì)于我們眼睛傷害的事情,同時(shí)也是對(duì)著屏幕很多時(shí)候我們做的也不是學(xué)習(xí)的事情,這對(duì)于我們其實(shí)沒(méi)有什么幫助,也是需要我們?nèi)p少這些事情,去更多的花費(fèi)在我們的學(xué)習(xí)上,做好眼睛的保護(hù)對(duì)于我們一生都是受益的,同時(shí)也是可以讓我們更好的去學(xué)習(xí),不會(huì)由于近視而對(duì)我們的生活造成一些不方便和困擾。眼睛的保護(hù)其實(shí)老師也是講過(guò)了很多次,父母也是和我們說(shuō)了,但是我們也是要認(rèn)真的去思考父母和老師說(shuō)的.話他們都是為了我們好,而不能不去聽(tīng),更是要對(duì)自己的眼睛去負(fù)責(zé)。同學(xué)們,我相信我們只要下定決心一定是可以做好的,同時(shí)也是需要我們多去思考多去保護(hù)我們的眼睛,注意休息,即使學(xué)習(xí)上再認(rèn)真,也是要適時(shí)的放松自己,讓自己得到一個(gè)緩解的時(shí)候,這樣也是可以更好的讓我們?cè)俅蔚耐度雽W(xué)習(xí),也是可以保護(hù)好我們的眼睛,讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧。謝謝!幼兒園防控近視國(guó)旗下講話大全4親愛(ài)的各位同學(xué):大家好!一雙眼睛,讓我們看到世界的美麗和精彩,她是我們心靈的一扇窗戶,我們應(yīng)有一雙明亮的眼睛而精彩。保護(hù)眼睛,保護(hù)我們接觸世界的窗戶,守護(hù)住我們喜歡的絢麗世界?,F(xiàn)在很多人都不重視用眼衛(wèi)生,對(duì)自己的眼睛隨意的使用,熬夜看電影但是,經(jīng)常盯著電腦屏幕和手機(jī)屏幕,想要用更多的時(shí)間用在這上面,但是大家忘記了一點(diǎn),那就是我們的眼睛也是會(huì)疲勞的,也會(huì)因此罷工。我看到我們班上有很多同學(xué)都帶上了眼鏡看到了大家的無(wú)奈,誰(shuí)愿意在自己的眼前,放一塊玻璃,但是看不清東西時(shí)這是我們最后必須的選擇。不要認(rèn)為這是無(wú)關(guān)緊要,也不要認(rèn)為眼鏡怎們用都沒(méi)關(guān)系,當(dāng)我們不珍惜眼睛,不給眼睛休息時(shí),眼睛也會(huì)罷工的。一點(diǎn)因?yàn)樽约旱牟徽湎?,不?ài)護(hù)她,原本明亮的眼睛也會(huì)變得渾濁沒(méi)有多少光彩,這樣的傷害將會(huì)是永久的,請(qǐng)大家保護(hù)好自己的眼睛,如果有一天沒(méi)有了眼鏡,沒(méi)有了輔助的工具,我們將無(wú)法正常生活。我期待大家永遠(yuǎn)記住一點(diǎn),不要隨意的浪費(fèi)自己的眼睛的生命,我們?nèi)擞袎勖劬σ灿?,保護(hù)好她就是保護(hù)好自己,我們的眼睛的作用太大太大,永遠(yuǎn)都不要忽視眼睛的作用,永遠(yuǎn)都不要忘記眼睛的用途,因?yàn)槲覀儾荒苋鄙傺劬?,不要讓自己的天然?yōu)勢(shì)浪費(fèi)在不必要的傷害中。當(dāng)眼睛疲勞時(shí),閉上眼睛休息一下,做以下眼保健操,呵護(hù)我們的眼睛,過(guò)度的使用,是在透支眼睛的生命,是在傷害自己自己,電視電影,任何時(shí)候觀看都可以,但是我們的眼睛卻不能輕易的回復(fù)原狀,雖然我們的眼睛也有調(diào)解功能,但是更多的是會(huì)留下永久的傷害,哪怕是彈簧超過(guò)了他承受的極限他也會(huì)從此變成一塊。大自然的綠色能夠適當(dāng)?shù)木徑庋劬Φ钠v,市場(chǎng)眺望遠(yuǎn)方看著那些遠(yuǎn)方的綠色山林樹(shù)木對(duì)我們而言何必吝嗇,河北如此斤斤計(jì)較。多給眼睛一點(diǎn)呵護(hù),多給眼睛一篇生存空間,不要讓我們的眼睛就此留下傷害,不要讓我們的眼睛看不見(jiàn)明天的太陽(yáng),希望的光芒需要眼睛去看,未來(lái)的路需要眼睛去探索。同學(xué)們我希望大家共同保護(hù)自己的眼睛,忠實(shí)用眼衛(wèi)生,不要熬夜,也不要過(guò)度的盯著電腦手機(jī),給眼睛適當(dāng)?shù)尼尫乓稽c(diǎn)空間,給他們一點(diǎn)回復(fù)的時(shí)間,給自己更好的未來(lái)。謝謝大家!幼兒園防控近視國(guó)旗下講話大全5老師們,同學(xué)們:大家好!今天我演講的題目是《讓我們的眼睛更加明亮》。當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí),是什么讓我們看到這激動(dòng)人心的情景呢?那是我們的眼睛!當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手,漫步在林蔭小路,觀看兩邊綠草如茵,鮮花盛開(kāi)時(shí),當(dāng)你坐在教室里讀書(shū)、學(xué)習(xí)時(shí),你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢?因?yàn)槲覀兌紦碛幸浑p明亮的眼睛。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空??墒菨u漸地,有些人由于讀寫(xiě)姿勢(shì)不當(dāng),用眼過(guò)度,因而視力也不斷地下降,在他們看來(lái),藍(lán)天不再明凈,繁星變得一片朦朧。有資料顯示,我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本,因此也被稱為“中國(guó)眼”,目前我國(guó)的近視人數(shù)已達(dá)到了1000萬(wàn)。保護(hù)視力刻不容緩,為此,我倡議大家做到如下幾點(diǎn):一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。二、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣,讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個(gè)一”,眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn),手距筆尖一寸高,胸離桌沿一拳。三、做到“三不”:不躺著看書(shū),不在行進(jìn)中看書(shū),不在光線暗弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū)、寫(xiě)字。四、看電視或操作電腦時(shí),要保持一定用眼距離和坐姿的端正。五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。六、多做戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視
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