淺談小學(xué)體育課堂中跑步訓(xùn)練的策略

淺談小學(xué)體育課堂中跑步訓(xùn)練的策略摘要：體育課作為一項(xiàng)教育活動，目的是促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。針對小學(xué)生的身心發(fā)展，小學(xué)生體育的跑步課程不僅僅是為了增加課程的娛樂性、促進(jìn)學(xué)生的競技性，還有一個(gè)很重要的目的是傳授鍛煉身體的基本知識，讓學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，從而達(dá)到促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展的目的。關(guān)鍵詞：小學(xué)；體育；課堂；跑步結(jié)合學(xué)生在小學(xué)時(shí)期身體發(fā)育的特點(diǎn)，如何讓學(xué)生適度鍛煉，有效達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的成為體育老師的責(zé)任。在小學(xué)體育課堂中，跑步是非常有必要的。這項(xiàng)體育鍛煉普遍適合所有學(xué)生。跑步的難度小，可以根據(jù)自己的身體狀況隨時(shí)調(diào)整跑步速度和跑步距離。跑步不僅能健身娛樂，還能調(diào)節(jié)情感，鍛煉意志。在促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展的同時(shí)，還能使學(xué)生的精神得到提升。跑步的重要性我們都已了解，以下是我對小學(xué)體育課中跑步策略的總結(jié)。一、背景分析在當(dāng)今科技飛速發(fā)展的時(shí)代，運(yùn)動缺乏已成為大多數(shù)人的問題。許多學(xué)生已經(jīng)被肥胖、體質(zhì)弱等問題困擾。而體育課是能加強(qiáng)學(xué)生身體鍛煉的最主要的課程，是小學(xué)生生活中的重要組成部分。但是由于社會現(xiàn)狀，許多學(xué)生對簡單古老的鍛煉方式已經(jīng)慢慢失去興趣，導(dǎo)致體育課中的鍛煉效果大打折扣。跑步是體育課中最常見、最簡單有效的鍛煉方式，也是隨時(shí)隨地就能展開的一項(xiàng)體育運(yùn)動。如何加強(qiáng)跑步鍛煉已迫在眉睫，如何設(shè)計(jì)對學(xué)生感興趣的跑步策略非常重要。二、端正態(tài)度端正態(tài)度是師生都要做到的。老師態(tài)度端正，學(xué)生才能言聽計(jì)從。如果老師的態(tài)度不端正，學(xué)生上跑步課就會比較懶散，注意力不集中，也不會積極參加鍛煉；學(xué)生的態(tài)度端正，對老師教授的內(nèi)容才能認(rèn)真理解并運(yùn)用，更好地完成老師布置的任務(wù)。上跑步課時(shí)，老師應(yīng)該提前去班級組織好學(xué)生，排隊(duì)進(jìn)入操場，一打上課鈴就已經(jīng)準(zhǔn)備就緒了，這才是跑步課程的良好開始。態(tài)度體現(xiàn)一個(gè)人做事的認(rèn)真程度。不僅是在小學(xué)跑步教學(xué)中能體現(xiàn)出來，在學(xué)生日常的學(xué)習(xí)和生活中都能得到展現(xiàn)。老師可以給學(xué)生講一些態(tài)度端正，做事認(rèn)真，最后走向成功的案例。讓學(xué)生能真正理解端正態(tài)度的重要性，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中端正學(xué)習(xí)態(tài)度，在以后的工作中端正工作態(tài)度。男女生接力賽的形式，在互相協(xié)助、共同完成的過程中達(dá)到玩與練相結(jié)合的目的。使學(xué)生在玩得開心的同時(shí)，老師也達(dá)到了訓(xùn)練的目標(biāo)。通過各種形式的競技或物質(zhì)鼓勵(lì)也能大大提高學(xué)生跑步的能動性?？偠灾?，小學(xué)體育課堂中跑步訓(xùn)練的策略是多樣化的，教師應(yīng)根據(jù)自己班級學(xué)生的特點(diǎn)因材施教，多采取趣味性、競技性的方式來激勵(lì)學(xué)生、鼓舞學(xué)生。在小學(xué)體育跑步教學(xué)中，教師要根據(jù)學(xué)生的愛好和興趣來選擇合適的游戲，更好地讓學(xué)生在體育游戲中增強(qiáng)體育鍛煉的能力。跑步不單單是對學(xué)生的身體鍛煉，也是對學(xué)生心理的激勵(lì)和精神的陶冶。只有掌握了這些正確的跑步策略，才能促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，從而實(shí)