經(jīng)常拉稀怎么辦

第第頁常常拉稀怎么辦常常拉稀怎么辦呢_治療拉肚子最快的方法拉肚子，也稱為腹瀉，是指大便次數(shù)增多，糞質(zhì)稀薄或呈水樣的一種病理現(xiàn)象。拉肚子通常由腸道感染、消化不良、食物過敏等原因引起，嚴重時可能威逼生命。這里給大家共享一些關(guān)于常常拉稀怎么辦呢，供大家參考學(xué)習(xí)。常常拉稀怎么辦呢1、調(diào)整飲食拉稀可通過調(diào)整飲食來改善。可先了解患者的飲食習(xí)慣，躲避敏感食物的攝入；且還要躲避過量的脂肪及刺激性食物，如咖啡、濃茶、酒精等；并減少產(chǎn)氣食物，如奶制品、大豆、扁豆等。盡量在飲食上以流質(zhì)和半流質(zhì)為主，也就是奶、米湯、粥為主，只要調(diào)整飲食很快就能恢復(fù)了，也可適當(dāng)服用一些新鮮水果汁或香蕉泥，來增補鉀元素。2、藥物治療目前使用較為普遍的是選擇性腸道平滑肌鈣離子通道拮抗劑，或離子通道調(diào)整劑。而抗膽堿能藥，如阿托品、顛茄、莨菪堿類也能改善腹痛癥狀。但需注意，這些藥物確定要在醫(yī)生引導(dǎo)下服用，以免導(dǎo)致病情加重。另外，還可服用益生菌，能調(diào)整宿主腸道微生物群生態(tài)平衡，適用于伴有腸道菌群失調(diào)的患者。3、熱敷療法拉稀時確定要注意腹部保暖，由于拉稀會導(dǎo)致腸蠕動較快，假如受涼則會加重腹瀉的癥狀。因此，可適當(dāng)用熱水袋對腹部進行熱敷，以緩解拉肚子帶來的不適感。另外，因腹瀉也是由于丟失大量的水和電解質(zhì)造成的，且還應(yīng)及時增補水分，防備和矯正脫水。治療拉肚子最快的方法1、抗感染治療，依據(jù)不同的病因，選用相應(yīng)的抗生素。2、慢胰腺炎引起的拉肚子可以增補各種酶來治療。3、一般治療，矯正水、電解質(zhì)、酸堿平衡紊亂和營養(yǎng)失衡，酌情增補各種營養(yǎng)物質(zhì)。4、止瀉劑，依據(jù)醫(yī)生給出的原因選用相應(yīng)的止瀉劑。另外，在日常生活中，注意保暖，進食易消化及干凈的食物，不吃冰箱內(nèi)存放過久的食物，躲避因細菌感染而引起腸炎性拉肚子。拉肚子吃什么食物好1、香蕉香蕉，大家都知道是可以緩解便秘的，香蕉的營養(yǎng)價值是特別高的，里面含有了很多微量元素，為什么說香蕉可以緩解拉肚子呢，緊要是由于香蕉中含大量果膠質(zhì)，能吸取腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)，還有香蕉中的維生素A能加強對疾病的防范力。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。另外，香蕉中還含有一種能防備胃腸潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃腸道黏膜細胞的生長繁殖、維持腸道正常蠕動而防止拉肚子。2、加鹽的白粥拉肚子的餓時候，不妨喝點加鹽的白粥，這個時候就喝單純的白米粥就行了，里面不要加任何食物，也不要加肉，假如肉粥的話會加劇腸胃負擔(dān)，假如吃肉菜，會加重病情，因此拉肚子后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。3、面食拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸取，所以吃面條是拉肚子的人一個特別好的選擇。但是，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔(dān)。4、蘋果蘋果可讓輕度拉肚子痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，由于蔗糖可能會加重拉肚子。5、石榴石榴含有鞣質(zhì)、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋果高12倍。而石榴的果實可分為甜、酸、苦三種，中醫(yī)認為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療咽喉燥渴、潤秋燥，而味酸的石榴對于治療赤白痢腹痛、拉肚子等有確定效果。喝黑咖啡拉肚子正常嗎1、咖啡因會刺激胃酸分泌，假如在空腹狀態(tài)下飲用，會對胃有刺激性，容易傷胃，影響腸胃功能的消化和吸取，特別是長期如此或者腸胃不好，可能會誘發(fā)胃潰瘍，導(dǎo)致肚子疼，拉肚子。尤其是早上空腹時候喝咖啡肚子最容易腹瀉、肚子痛了。2、喝咖啡拉肚子或是你咖啡喝太多。咖啡有促進腸胃蠕動，加速腸胃消化的作用，對大多數(shù)人來說咖啡具有刺激排便的效果。所以，假如咖啡喝太多，過度的刺激腸胃，就會加重便意，可能會導(dǎo)致腹瀉、拉肚子。平常愛腹瀉該怎么調(diào)整飲食對于胃腸較弱的伙伴，其實平常就不要做過多的肉類及涼拌菜類，尤其不要做煎、炸食物，也要掌控盡量不吃冷飲，以免引起消化不良顯現(xiàn)的腹脹、腹痛及腹瀉現(xiàn)象。易引起過敏及胃腸不適的食物，如海鮮或者不易消化的食物盡量不吃，每餐吃七八分飽即可，多吃也會引起腸道有條件反射一樣的蠕動，平常的肉類不行過多，以免引起消化不良。1、早餐一日之計在于晨的早餐特別緊要，愛腹瀉的伙伴們早餐盡量不選粗糧，假如只吃點饅頭或者米粥，很快就餓了，不足以維持一天的大腦需要的能量。盡量選擇雞蛋、細糧搭配蔬菜水果作為早餐，假如再能配上一小把堅果，由于這些食物消化時間較長，且含有B族維生素，對維持一天的狀態(tài)特別有幫忙。2、午餐吃清淡簡單的食物，可減輕胃腸消化的時間和負擔(dān)。容易腹瀉的伙伴午餐也不建議食用較多魚、肉類食物，由于人體大多會在有較大壓力時容易產(chǎn)生腹瀉。所以假如吃太多魚肉類食物，在緊張和壓力情形下，消化系統(tǒng)在植物神經(jīng)的功能受到影響，所以可能會產(chǎn)生蠕動亢進的表現(xiàn)。給消化系統(tǒng)帶來較大負擔(dān)的就是蛋白質(zhì)和脂肪高的食物，蛋白質(zhì)攝入較多，給胃和肝臟的負擔(dān)較重。脂肪多的食物也需要較多的膽汁來幫忙消化。所以這些食物會加速腸道蠕動排出體外，形成腹瀉。那么午餐建議吃淀粉類食物（米、面、雜糧）比較容易消化。3、晚餐假如腸道功能亢進，怎么才略穩(wěn)定腸道的神經(jīng)呢？來看看穩(wěn)定神經(jīng)所需的元素的鉀、鈣、鎂。蔬菜、水果、堅果、雜糧中含有豐富的鈣、鎂、鉀，利于保持平和的情緒，有防范壓力的良好效果。鈣含量豐富的食物最好來源是鮮奶、酸奶，牛奶中含有維生素D、蛋白質(zhì)及乳糖等利于鈣吸取的營養(yǎng)素，假如有乳糖不耐受的伙伴，可選擇喝酸奶或舒化奶。蔬菜中富含鎂，尤其是深綠色蔬菜中，鎂也是有冷靜作用的營養(yǎng)素，與鈣一同對抗壓力。晚餐確定要躲避加工食品中的香精、色素、磷酸鹽等成分可能影響情緒的穩(wěn)定，不利于消化吸取。那么晚餐可以多吃粥類，搭配青菜，蔬菜類的，可以在餐后來點水果或者酸奶。溫馨提示：腸易激伙伴的腹瀉的