注意生活細(xì)節(jié)讓小孩免于感冒_第1頁(yè)
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注意生活細(xì)節(jié)讓小孩免于感冒偏食的小孩身體比較弱,也容易感冒。母親做飯時(shí)要多想辦法,使正處于發(fā)育階段的孩有食欲。①讓他養(yǎng)成從外面回來(lái)就洗手的好習(xí)慣。由于感冒病毒常附著在某些東西上,所以洗手對(duì)于預(yù)防感冒很有作用。②小孩出汗之后要給他擦干身體,換掉內(nèi)衣。浸濕的內(nèi)衣會(huì)使身體發(fā)冷,這樣容易感冒。如果小孩出了汗,就要馬上給他擦干身體,并換掉內(nèi)衣。③不要讓小孩偏食。偏食的小孩身體比較弱,也容易感冒。母親做飯時(shí)要多想辦法,使正處于發(fā)育階段的孩有食欲。④避免穿得過(guò)多。人的皮膚對(duì)寒冷的氣候有自然的抵御能力,為了鍛煉和提高皮膚的抵御能力,盡量避免穿得太多。⑤多讓小孩到室外活動(dòng)?,F(xiàn)代社會(huì)中,因上學(xué)等原因,小孩大多在室內(nèi)集體活動(dòng),皮膚得不到鍛煉。與其讓小孩玩游戲機(jī),還不如讓他到室外活動(dòng),還能預(yù)防感冒。⑥洗澡后馬上穿上衣服。小孩洗澡后,應(yīng)讓他馬上穿衣服并養(yǎng)成習(xí)慣。洗頭后要盡量擦干,然后讓他睡覺(jué),這樣最安全。⑦要避免小孩熬夜。小孩子熬夜會(huì)縮短睡眠時(shí)間,這是破壞身體狀況的元兇。要避免小孩因看電視或玩游戲而熬夜的情況。⑧家里人患了感冒,請(qǐng)不要接近小孩。小孩患感冒比大人容易惡化。如果家里有人患了感冒,應(yīng)注意不要感染小孩,這一點(diǎn)非常重要。⑨避免小孩在睡覺(jué)時(shí)著涼。睡覺(jué)著涼很容易引發(fā)感冒,要時(shí)時(shí)注意小孩是否把被子踢開(kāi)了,避免睡覺(jué)時(shí)著涼。⑩如果學(xué)校里流行感冒,必須特別注意。像學(xué)校這種場(chǎng)所,室內(nèi)人數(shù)眾多,感冒特別容易傳染。如果幼兒園、小學(xué)校等地方流行感

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