簡易心理健康活動方案（20篇素材稿件）

第簡易心理健康活動方案（20篇素材稿件）

簡易心理健康活動方案篇1

一、活動主題：

“525-大學生心理健康日”——-健康從心開始，生命因你綻放

二、活動宗旨

1、為宣傳“525-大學生心理健康日”的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設，培養(yǎng)大學生的健康心理同時，向全院師生宣傳心理健康的重要性。

2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種.種。

三、活動時間：

20__年5月6日——6月5日

四、活動要求

1、請各部門要高度重視，根據(jù)活動主題和學?；顒拥陌才?，積極參與并配合此次活動的舉行。

2、加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報、板報、廣播、校園網(wǎng)絡等)。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。

3、活動結束后，要廣泛征求學生意見、建議，征得反饋信息，以改進本次活動，為下一屆活動積累經(jīng)驗。

五、活動內(nèi)容

1、心理健康知識宣傳

2、大學生心理健康節(jié)活動啟動儀式

3、心理電影展播

六、活動安排

1、時間：5月25日

2、地點：大學生活動中心

3、內(nèi)容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展

簡易心理健康活動方案篇2

一、活動主題

關注“心”健康迎接“新”生活

二、活動時間

20__年9月12日-10月18日

三、活動內(nèi)容

根據(jù)《關于開展20__年“梅林校園行”心理健康教育四季活動的通知》（常機電院〔20__〕18號）文件精神，做好新生心理健康教育，幫助新生更快地轉換角色，更好地適應大學生活，組織開展20__年“就愛您”（9·20）心理健康月活動。本次主題活動設置“秋之雨”、“秋之華”、“秋之實”、“秋之憶”四大篇章。

（一）秋之雨——宣傳普及篇

通過報紙、展板宣傳等多種方式，普及心理健康知識，舉辦“走進梅林”體驗活動，激發(fā)新生心理保健意識。

（二）秋之華——成長適應篇

舉辦“梅林校園行”新生助理班主任心理成長工作坊，促進學生心理健康教育隊伍的心理成長；通過“緣來一家人快樂共成長”新生班集體形成團體輔導活動、“心海引航”心理健康知識普及講座、“與心零距離”新生心理測試等活動，促進新生加強自我認識，更快地轉換心理角色。

（三）秋之實——特色活動篇

各學院心理輔導站以入學教育為契機，根據(jù)學生的特點開展班級特色心理活動，幫助新生盡快融入班集體，更好地適應大學生活。

（四）秋之憶——總結回顧篇

對心理健康月活動進行回顧，開展優(yōu)秀班集體形成團輔活動評比等。

四、具體活動安排

篇章

時間

活動

主（協(xié)）辦

秋之雨

9.16

“迎接新生活”橫幅櫥窗展板宣傳

主辦：學工處心理健康教育咨詢中心

協(xié)辦：各學院

9.17

“走進梅林”體驗活動

9.25-9.29

發(fā)放《梅林心語》報家校心橋特刊

秋之華

9.13

“梅林校園行”20__年新生助理班主任心理成長工作坊

9.17

20__年“緣來一家人快樂共成長”新生班集體形成團輔

9.18-9.22

心海引航——心理健康知識普及講座

9.25-9.29

“與心零距離”新生心理測試

秋之實

9.12-10.18

班級特色心理健康教育活動

主辦：各學院

秋之憶

10.9-10.18

20__年優(yōu)秀班集體形成團輔活動評比

主辦：心理健康教育中心

協(xié)辦：各學院

簡易心理健康活動方案篇3

一、活動主題：

和諧心靈，健康成長，我和我的心靈之約

二、活動目的：

宣傳心理健康知識，關注學生心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良心理品質，優(yōu)化學生課

外生活，促進學生的健康成長

系列活動（一）：展板宣傳

時間：5月24日

地點：食堂門口進行心理健康知識宣傳及后期活動宣傳

資料及要求：

（1）、主要透過展板及傳單的形式宣傳（傳單及展板將會提前兩天準備好）展板資料包括525大學生心理健康的來歷，大學生心理健康的重要性，傳單資料包括大學生心理健康的標準，525大學生心理健康節(jié)的來歷，另外再附一個小的心理測試（能夠增加大家對本次活動的關注）

（2）我們會設有“發(fā)泄箱”，同學能夠將讓自己困惑的事情寫在紙上，我們會針對大家的困惑在隨后的心理知識競賽活動中進行響應的解答或幫忙

（2）在食堂門口的宣傳需要辦公室的幫忙，我們會和辦公室協(xié)商好，努力辦好這次宣傳（3）活動時要求統(tǒng)一著裝（院服），需配備音響話筒

系列活動（二）：心理問卷調(diào)查

時間：5月25日

活動人員：大一、大二同學

資料及要求：由本部設計心理調(diào)查問卷（分為A—班長團支書B—心理委員C—普通同學D—特殊同學），各班心理委員進行下發(fā)并講解其重要好處，同學們認真填寫，期間要拍照留念，最后由心理委員回收至心理部，部長統(tǒng)一分析，并作出統(tǒng)計，拍照留念

簡易心理健康活動方案篇4

為了貫徹落實省教育廳蘇教學函﹝20__﹞2號精神，切實加強心理健康教育，引導廣大同學積極學習身心健康知識，掌握一定的心理調(diào)適技巧，營造健康和諧的校園氛圍，大學生心理健康教育服務中心結合我院實際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開展我院20__年春季心理健康教育系列活動，現(xiàn)將有關具體事宜通知如下：

一、活動主題：

生命之美，你我共繪

二、活動時間：

__月--6月

三、活動宗旨：

和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。

四、整體安排:

1．宣傳發(fā)動階段（月-4月）

2．活動開展階段（4月-月）

3．評選表彰階段（6月）

五、活動內(nèi)容：

1．開展20__-20__學年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作

2．“2我愛我”系列活動

（1）“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱

（2）“從心開始，悅納自己”成長故事分享會

（3）“心靈相約”心理讀書會

（4）“遇上你是我的`緣”宿舍人際關系沙龍

（5）“朋輩輔導員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面

3．“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動

（1）“關注自閉癥兒童，讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動

（2）星星家園“微心愿，成大愛”關愛自閉癥兒童愛心義賣

（3）“全國助殘日”大型公益活動

4．“活力春日心理拓展嘉年華”活動

5．團體輔導心理主題班會大賽

6．心理健康專題講座暨心理委員培訓

7．“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

8．開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動

9．第二十期《心晴》雜志出版

10．“心影空間”心理電影展播活動

11．“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征活動

六、活動對象：

徐海學院全體學生

七、相關要求及說明：

1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級和三級網(wǎng)絡作用，精心組織，認真落實，尤其要發(fā)揮學生骨干的示范帶頭作用，確?；顒拥钠占靶?、針對性和實效性。

2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續(xù)公布，請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。

簡易心理健康活動方案篇5

班級：

時間20__年3月26日地點

主題自信的風采目的

增強同學自信心，加強同學間的互相交流，感受班級溫馨氣氛，提升班級凝聚力。

形式與效果

在班會整個過程中使用Powerpoint、小品和討論等多種形式。通過幾個星期的準備，同學們對自信有了一定的認識，懂得很多建立自信的方法，比如，如何幫助同學建立自信，如何提升自己的自信心。我想，同學們不僅在準備的過程中學到很多，同時參加這次主題班會本身也是提升他們的自信。

班會過程

因為每個同學都必須參與，內(nèi)容較多，時間就定為一課時。提前根據(jù)報名安排好節(jié)目次序，因此學生做了充分的準備。節(jié)目包括：獨唱：《約定》朗誦：《再別康橋》集體討論：自信的魅力宿舍集體合唱：《光輝歲月》

每個節(jié)目同學都認真表演，臺下觀眾都報以熱烈掌聲，后三種全部是多人參與，氣氛非常好，同學充分展示了他們的想象力和創(chuàng)造力。

班會影響

從班會課上看，同學們的積極性非常高，態(tài)度也很認真，整個氣氛都很和諧;后來的周記中，同學反映此次班會讓同學彼此熟悉了很多，發(fā)現(xiàn)周圍的同學原來都是那么可愛。一些膽小、缺乏自信心的同學通過表演展示自己，得到鍛煉，感觸也挺多。

反思

本節(jié)主題班會以學生為主體，充分體現(xiàn)同學的自主性;以自由討論的形式，發(fā)現(xiàn)自己，相信自己，堅定信念。這次班會對所有的學生來說都是一次心靈的盤點。大家開始思考：自己有什么優(yōu)點;同學有什么優(yōu)點;為了培養(yǎng)自信，在日常生活中應該怎樣做等問題。從而拓展到自己的理想是什么，自己應該為班里做點什么，自己應該為國家做點什么等。從同學們對他人投去的感激和敬佩的目光，從那陣陣的掌聲中我感到經(jīng)過這次心靈的洗滌同學們一定會有特別的收獲。今后，應多開展這種能打動同學，能撥動同學心弦的班會。

簡易心理健康活動方案篇6

為加強和推進我院心理健康教育工作，提升大學生心理健康品質，培育大學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，在全國第二十個“5·25”大學生心理健康節(jié)來臨之際，學院決定開展大學生心理健康月活動，現(xiàn)將具體事項通知如下：

一、指導思想

堅持育心與育德相統(tǒng)一，結合大學生心理發(fā)展特點，通過線上線下多種途徑，開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動，宣傳心理健康教育知識，倡導健康生活方式。

二、活動主題

筑夢青春，追夢成長。

三、活動時間

4月—6月。

四、活動內(nèi)容及安排

心理健康月期間，學院圍繞活動主題開展系列心理健康教育活動，各系動員學生積極參加。

五、工作要求

1．積極宣傳，營造氛圍。各系、各輔導員要高度重視，積極宣傳各類線上線下活動，廣泛發(fā)動，調(diào)動學生參與的積極性，保證活動的覆蓋面和活動效果。

2．精心組織，強化實效。各系、各輔導員要實際制定具體工作方案，指導班級參與豐富多彩的系列活動。

3．及時總結，固化成果。各系、各輔導員要認真總結工作經(jīng)驗，加強與心理健康教育中心之間的溝通交流，提高我院心理健康教育工作水平。

簡易心理健康活動方案篇7

為了迎接“525-大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設，培養(yǎng)大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:

【活動背景】:

大學生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實的校園卻不是這樣的，大學生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。

【活動主題】:心靈相約

【活動目標】:

1、總體具體目標:

增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應能力的過程。

2、團體具體目標:

(1)增進團體成員的了解，建立團體規(guī)范;

(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確的看待自己;

(3)學習溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;

(4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關系的處理，改善人際關系。

【活動時間】:暫定

【活動對象】:全校學生

【活動地點】:心理咨詢中心團體輔導活動室

【活動內(nèi)容】:由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題--《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業(yè)生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內(nèi)容先暫定。

【活動流程】:

1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。

2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團隊，人數(shù)限定在15--18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進行統(tǒng)一整理和安排。

3、本次團體心理輔導分為六個團輔小組，每個輔導小組輔導一個小主題。每周安排兩個團輔小組進行輔導，連續(xù)輔導三周。具體輔導策劃如下:、

第一團輔小組:第一周《克服羞怯訓練》課時90分鐘

第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓練》課時90分鐘

第三團輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導》課時90分鐘

第四團輔小組:第二周《人際交往團體訓練》課時90分鐘

第五團輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘

第六團輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘

具體時間暫定

4、活動人員分配:

1、主要負責人:

2、具體各個部分負責人:

統(tǒng)計人數(shù)整理和安排

第一周團體輔導值勤

第二周團體輔導值勤

第三周團體輔導值勤

【活動效果】:

本活動主旨在于幫助同學一起交流，增進同學的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進成長。

達到效果:

(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。

(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。

(3)強化成員在團體中的自我價值感。

【活動經(jīng)費預算】:

由于每個活動內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費預算暫定。

簡易心理健康活動方案篇8

一、活動目的：

為了營造我校關注大學生心理健康、注重大學生健康成長的氛圍，迎接20__年“525全國大學心理健康日”的到來，決定在全校開展心理健康教育系列活動。通過活動使同學們懂得、學會用尊重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與他人相處、合作和分享，體驗自身存在的價值，只有愛自己才能更好地關愛他人，提高自信心和珍愛生命。

二、活動主題：

用心交往，共享快樂生活;人人參與，共建幸福校園。

三、活動時間：

20__5.17-20__5.27

四、活動對象：

我校非畢業(yè)班學生

五、活動內(nèi)容與要求：

(一)懸掛橫幅標語。

在兩個校區(qū)懸掛宣傳橫幅各兩條：

1、5月25日是全國大學心理健康日;

2、用心交往，共享快樂生活;人人參與，共建幸福校園。

(二)刊出宣傳板報。

1、各班刊出一期以“525全國大學心理健康日”為內(nèi)容的宣傳板報，由校學生會心理部組織各系心理部長進行評比，評比結果納入評選先進班集體的條件;

2、各班心理部長對宣傳板報拍照存檔，并將照片交系心理部，各系心理部長收齊本系照片后打包發(fā)送到校學生會心理部郵箱(__)。

(三)觀看心理影片。

1、各班在5月24日組織觀看心理教育電影《放牛班的春天》(多媒體平臺請班主任協(xié)助，提前申請);

2、組織同學寫觀后感并在班內(nèi)刊出，拍攝刊出效果照片2張和推薦兩篇最優(yōu)秀的觀后感的電子版交系心理部;

3、各系心理部長收齊后以電子版的形式交心理健康教育中心。

(四)舉行第二屆“心語傳遞”作品比賽。

1、參賽報名：

5月7日在心理委員處報名，各系心理部長在5月8日把名單交到校學生會心理部。

2、作品要求：

1)內(nèi)容要符合大學生心理健康，以傳遞感情、增進友誼為主;

2)作品為卡片形式，要求原創(chuàng)、獨特、新穎，不接受明信片;

3)投寄范圍：高州校區(qū)與茂名校區(qū);

4)作品對象：個人或集體;

5)作品規(guī)格：14_22(約一本作業(yè)大小)。

3、作品收集：

各班心理委員在月19日前收集本班“心語傳遞”作品交系心理部，各系心理部長在5月20日前交到心理健康教育中心。

4、評獎方式

1)組織各班心理委員在月20日下午評比出優(yōu)秀作品(占參賽總數(shù)的40%);

2)月24日前由學生科組織對優(yōu)秀作品進行評獎。

六、獎項設置

1)優(yōu)秀組織獎：

以班為單位評選優(yōu)秀組織獎十個;

2)個人獎：

一等獎(10%)，二等獎(0%)，三等獎(60%)。

獲獎單位和個人由學校頒發(fā)的榮譽證書和獎金。

(五)設置宣泄墻。

5月25日當天，在兩個校區(qū)設置以《格式化我的“心理垃圾”》為主題的宣泄墻，讓學生在簽名板上宣泄自己的情緒。

簡易心理健康活動方案篇9

為進一步加強我校心理健康教育，維護學生心理健康，增強學生心理素質，特結合我校實際，制定本活動月心理健康教育方案。

一、活動主題：健康心理，快樂學習

二、活動目標：

通過活動使師生了解一些基本的心理健康知識；增強學生承受挫折、適應環(huán)境的能力；勇于面對現(xiàn)實，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂學習、生活。

三、活動時間：12月

四、活動內(nèi)容

1、問卷調(diào)查

由學生處心理輔導辦公室向每個級部發(fā)放問卷進行抽樣調(diào)查，以了解學生在適應高中生活、承受挫折、學習困惑等方面的基本情況與突出問題。區(qū)分年級進行結果統(tǒng)計，以便更有針對性地進行教育輔導活動。

2、心理健康知識宣傳

根據(jù)調(diào)查結果，由心理輔導老師提供心理健康教育學習資料和輔助方法。各年級組織班主任先學習基本資料，然后班主任針對本班情況開展班級教育活動。

3、心理輔導與咨詢

以心理輔導老師和班主任為主，為學生提供一對一心理咨詢與團體輔導，以解決學生個體心理困惑，提高心理素質。

簡易心理健康活動方案篇10

為貫徹學校、學院精神，加強我們的班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。具體安排如下：

一、活動主題：

繪人生藍圖，圓人生夢想。

二、活動時間：

三、活動地點：

四、參與人員：12級農(nóng)機班

五、前期準備：

1、心理委員了解同學們生活學習中遇到的各種困惑，通過查資料，詢問有關老師找到解決問題的辦法；

2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員起主導作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學們的積極性，使盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

六、活動流程：

1、前期準備

設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

2、班會序幕

做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

3、班會開始

講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。

4、疑惑解答

討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學們之間的相互了解。在此同時，心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。

5、游戲階段

⑴心理測試。在娛樂中了解自己的性格，交流等當面的優(yōu)缺點和不足之處。進一步了解自己，探索自己。

⑵文字接龍。以分組為單位，進行語言表達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會讓需要合作。

6、班會總結

與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數(shù)不限，重在參與。對最近辦理存在的問題做一些分析，并提出個人的見解對同學們共建和諧班級提出合適的建議。

7、班會結束

班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會后保持會場的環(huán)境。討論此次會議中存在的問題，尋找更加合適的解決辦法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。

七、后期工作

心理委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規(guī)劃！

簡易心理健康活動方案篇11

為貫徹落實《關于印發(fā)的通知》(呼黨發(fā)〔20__〕14號)精神，深入開展健康呼和浩特行動監(jiān)測評估和考核工作，推動《關于印發(fā)健康內(nèi)蒙古行動20__年工作要點的通知》(內(nèi)健推委發(fā)〔20__〕2號)任務落實，推進健康呼和浩特行動高質量完成，提高全市各族人民心理健康水平，特制定本方案。

一、指導思想

全面貫徹黨的精神，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)，加強重點人群心理健康服務，最大限度滿足人民群眾心理健康服務需求，進一步推進健康呼和浩特行動高質量完成，提高全市各族人民心理健康水平。

二、組織結構

1、心理健康促進行動工作組

組長：王興建呼和浩特市衛(wèi)生健康委副主任、黨組成員

副組長：

成員：

心理健康促進行動工作組辦公室設在呼和浩特市疾病預防控制中心慢性病防治所(精神衛(wèi)生)，辦公室主任由精神衛(wèi)生負責人李春峰兼任，負責完成領導交付的各項工作(0471—6627104)。

工作組主要職責：按年度研究制定專項行動實施方案，并協(xié)調(diào)落實;組建專項行動專家組;開展調(diào)查研究，對專項行動實施提出指導性意見，研究提出對專項行動目標指標和行動任務作適當調(diào)整的意見建議;建立專項行動年度監(jiān)測機制，組織開展監(jiān)測評估;制定專項行動宣傳工作方案，做好宣傳解讀和典型引導工作;完成推進委員會交辦的其他事項。

今后，心理健康促進行動工作組成員如有變動，由行動組依程序自行調(diào)整，不再另行發(fā)文。

2、心理健康促進行動專家組

組長：寶繼英內(nèi)蒙古自治區(qū)精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師、內(nèi)蒙古醫(yī)師協(xié)會心理衛(wèi)生專業(yè)委員會副主任委員

組員：何雪梅內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師、內(nèi)蒙古醫(yī)師協(xié)會精神科分會常務委員

白志堅內(nèi)蒙古自治區(qū)精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師

李向陽內(nèi)蒙古工業(yè)大學心理學副教授、內(nèi)蒙古心理學會理事

王炳元內(nèi)蒙古醫(yī)科大學教授、內(nèi)蒙古社會心理服務行業(yè)協(xié)會副會長

專家組主要職責：為心理健康促進行動的推進實施提供技術支持。

三、行動目標

(一)結果性指標

1、居民心理健康素養(yǎng)水平達到16%。(監(jiān)測評估指標)

2、失眠現(xiàn)患率上升趨勢減緩，呼和浩特市20__年失眠現(xiàn)患率4、93%。

3、焦慮障礙患病率上升趨勢減緩，呼和浩特市20__年焦慮障礙現(xiàn)率6、25%。

4、抑郁癥患病率上升趨勢減緩，呼和浩特市20__年抑郁癥現(xiàn)患率4、70%。

(二)個人和社會倡導性指標

1、成人每日平均睡眠達到7—8小時。

2、鼓勵個人正確認識抑郁和焦慮癥狀，掌握基本的情緒管理、壓力管理等自我心理調(diào)適方法。

3、各類臨床醫(yī)務人員主動掌握心理健康知識和技能，應用于臨床診療活動中。

(三)政府工作指標

1、20__年底精神科執(zhí)業(yè)(助理)醫(yī)師達到每10萬人口3、48名。(監(jiān)測評估指標)

2、抑郁癥治療率在現(xiàn)有基礎上提高15%。

3、登記在冊的精神分裂癥治療率達到80%。

4、登記在冊的嚴重精神障礙患者規(guī)范管理率達到80%。

5、建立社區(qū)康復機構及社會組織、家庭相互銜接的精神障礙社區(qū)康復服務體系。

6、建立和完善心理健康教育、心理熱線服務、心理評估、心理咨詢、心理治療、精神科治療等相互銜接合作的心理危機干預和心理援助服務模式。

四、重點工作任務

(一)加強心理健康宣教

1、搭建心理知識科普專家?guī)?/p>

搭建心理知識科普專家?guī)欤_展心理健康科普活動。推介一批心理健康科普讀物和科普材料。針對重點人群、重點心理健康問題組織編制相關知識和信息指南，由專業(yè)機構向社會發(fā)布。研究制定疫情常態(tài)化下公眾心理調(diào)適相關科普材料。要求針對抑郁、焦慮、老年癡呆、居民心理健康素養(yǎng)十條、睡眠等心理健康知識分別制定科普材料，并至少開展一次科普宣傳活動。(呼和浩特市黨委宣傳部、呼和浩特市衛(wèi)健委宣傳科、呼和浩特市衛(wèi)健委疾控科、呼和浩特市精神衛(wèi)生項目辦、網(wǎng)信辦、科技局、廣電局、市科協(xié)按職責分工負責)

2、開展心理健康科普宣教

引導居民樹立自己是健康第一責任人的意識，追求心身共同健康，掌握應對心理行為問題的方法和途徑，重視睡眠健康，培養(yǎng)科學運動的習慣，正確認識抑郁、焦慮等常見情緒問題，出現(xiàn)心理行為問題要及時求助，精神疾病治療要遵醫(yī)囑，關懷和理解精神疾病患者，減少歧視，關注家庭成員心理狀況，提高居民心理健康素養(yǎng)。充分利用多種媒體包括電視、網(wǎng)絡、報紙、宣傳折頁、科普宣傳欄等形式開展心理健康科普宣教。

鼓勵老年大學、老年活動中心、基層老年協(xié)會、婦女之家、殘疾人康復機構及有資質的社會組織等宣傳心理健康知識。結合世界睡眠日、世界雙向情感障礙日、世界孤獨癥日、世界衛(wèi)生日、大學生心理健康日、世界預防自殺日、世界精神衛(wèi)生日、國際反對校園暴力和網(wǎng)絡欺凌日等宣傳主題，開展心理健康科普知識進單位、進學校、進社區(qū)、進鄉(xiāng)村、進家庭活動。依托城鄉(xiāng)社區(qū)綜治中心等綜合服務管理機構及設施建立心理咨詢(輔導)室或社會工作室(站)、未成年人心理健康輔導中心、有資質的心理健康服務機構等，各旗縣區(qū)每月至少開展1次科普宣教，20__年底前，農(nóng)村人群、城市、在校學生心理健康核心知識知曉率分別達達50%、70%、90%。(呼和浩特市衛(wèi)健委宣傳科、疾控科、呼和浩特市疾病預防控制中心牽頭，市委宣傳部、網(wǎng)信辦、廣電局、工會、團委、婦聯(lián)等按職責分工負責)

(二)加強預防保健

1、開展居民心理健康基線水平調(diào)查

開展居民心理健康素養(yǎng)、兒童青少年心理健康核心知識知曉率、失眠現(xiàn)患率、焦慮障礙患病率、抑郁癥患病率、抑郁癥治療率、抑郁癥防治知識的知曉率、老年癡呆防治知識的知曉率、老年人認知功能篩查率等基期水平調(diào)查。按照國家統(tǒng)一制定的調(diào)查方法、調(diào)查人數(shù)，全市共抽取3個區(qū)縣，再從每個區(qū)縣抽取2個街道(鄉(xiāng)鎮(zhèn))，全市共抽取6個街道(鄉(xiāng)鎮(zhèn))，再從每個街道(鄉(xiāng)鎮(zhèn))抽取3個居(村)委會，共抽取18個居(村)委會，再從每個居(村)委會抽取56戶，共抽取1008戶(人)，各旗縣需按照國家和自治區(qū)統(tǒng)一制定的調(diào)查方法、調(diào)查人數(shù)開展調(diào)查，并按時報送調(diào)查結果。各旗縣開展居民心理健康基線水平調(diào)查任務分配表詳見附件1。(呼和浩特市衛(wèi)健委疾控科、科技局、呼和浩特市疾病預防控制中心按職責分工負責，各旗縣區(qū)提供數(shù)據(jù))

2、完善社會心理服務網(wǎng)絡

(1)繼續(xù)搭建基層社會心理服務平臺

試點地區(qū)依托基層綜治中心或城鄉(xiāng)社區(qū)綜合服務設施等，在嘎查(村、社區(qū))建立心理咨詢室或社會工作室;20__年底前，以嘎查(村、社區(qū))為單位，建成率達80%以上。(呼和浩特市黨委政法委、市衛(wèi)健委疾控科按職責分工負責)

(2)完善學生心理健康服務網(wǎng)絡

轄區(qū)所有高等院校開展心理健康教育與咨詢服務，穩(wěn)定心理健康教師隊伍，并承擔所在轄區(qū)(社區(qū))居民的心理咨詢工作。所有中小學設立心理輔導室，并配備專職或兼職教師，有條件的學校創(chuàng)建心理健康教育特色學校。每學期至少開展一次面向家長和學生的`心理健康教育。(呼和浩特市教育局、市衛(wèi)健委疾控科按職責分工負責)

(3)完善員工心理健康服務網(wǎng)絡

各黨政機關、企事業(yè)單位為員工提供心理健康講座、心理測評等心理健康服務，普及率達100%。對發(fā)生家庭變故或其他重點問題的員工開展一對一心理干預。(各黨委宣傳部門、工會、市衛(wèi)健委疾控部門、各級精神衛(wèi)生醫(yī)療機構按職責分工負責)

(4)提升醫(yī)療機構心理健康服務能力

30%的二級以上精神?？漆t(yī)院設立兒童青少年心理門診;15%的兒童?？漆t(yī)院、婦幼保健院、二級以上綜合醫(yī)院開設精神(心理)科門診。

各級各類醫(yī)療機構和專業(yè)心理健康服務機構對發(fā)現(xiàn)存在心理行為問題的個體，提供規(guī)范的診療服務，減輕患者心理痛苦，促進患者康復。二級以上綜合醫(yī)療機構對身體疾病，特別是癌癥、心腦血管疾病、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病等患者及其家屬適當輔以心理調(diào)整。

鼓勵醫(yī)療機構開展睡眠相關診療服務，提供科學睡眠指導，減少成年人睡眠問題的發(fā)生。專業(yè)人員可指導使用運動方法輔助治療抑郁、焦慮等常見心理行為問題。

鼓勵相關社會組織、高等院校、科研院所、醫(yī)療機構對心理健康從業(yè)人員開展服務技能和倫理道德的培訓，提升服務能力。

發(fā)揮精神衛(wèi)生醫(yī)療機構作用，對各類臨床科室醫(yī)務人員開展心理健康知識和技能培訓，普及心理咨詢和治療技術在臨床診療中的應用，提高抑郁、焦慮、認知障礙、孤獨癥等心理行為問題和常見精神障礙的篩查、識別、處置能力。推廣中醫(yī)心理調(diào)攝特色技術方法在臨床診療中的應用，精神衛(wèi)生醫(yī)療機構覆蓋率達到50%。(呼和浩特市衛(wèi)健委醫(yī)政醫(yī)管科、衛(wèi)健委蒙中醫(yī)藥綜合科、各級各類醫(yī)療機構、社會組織、高等院校、科研院所按職責分工負責)

3、規(guī)范開展社會心理服務

(1)加強心理危機干預隊伍建設，規(guī)范心理援助熱線服務

將心理危機干預和心理援助納入各類突發(fā)事件應急預案和技術方案，加強心理危機干預和心理援助隊伍的專業(yè)化、系統(tǒng)化建設。明確隊伍成員與職責任務，每年至少開展2次系統(tǒng)培訓和演練。加強心理援助熱線的規(guī)范建設和管理，提供7__24小時服務，每年至少對接線員開展2次系統(tǒng)培訓，加大指導和考核力度。對心理干預工作人員開展兒童青少年心理健康知識培訓，保障提供專業(yè)化服務，要對兒童青少年廣泛宣傳熱線號碼，鼓勵其有需要時撥打求助。有條件的地區(qū)設置專用短號碼熱線，并廣泛宣傳，提髙公眾知曉率。(自治區(qū)衛(wèi)健委疾控局牽頭，教育廳、各級精神衛(wèi)生醫(yī)療機構按職責分工負責)

(2)加強各部門各行業(yè)心理服務

公安、司法行政、民政、殘聯(lián)等部門結合行業(yè)特點，每年至少為系統(tǒng)內(nèi)人員及工作對象、新冠確診患者及家屬等重點人群舉辦1次心理健康知識講座，并根據(jù)需求提供心理健康和社會工作服務。(公安、司法行政、民政、殘聯(lián)、衛(wèi)健委等部門按分工負責)

(3)完善嚴重精神障礙患者服務機制

各級政法、衛(wèi)生健康部門會同公安、民政、司法行政、殘聯(lián)等單位建立精神衛(wèi)生綜合管理機制，多渠道開展嚴重精神障礙患者日常發(fā)現(xiàn)、登記、隨訪、危險性評估、服藥指導等服務，動員社區(qū)組織、患者家屬參與居家患者管理服務。建立精神衛(wèi)生醫(yī)療機構、社區(qū)康復機構及社會組織、家庭相互銜接的精神障礙社區(qū)康復服務體系，加強精神衛(wèi)生醫(yī)療機構對社區(qū)康復機構的技術指導。20__年底前，嚴重精神障礙患者報告患病率達到4、5‰，規(guī)范管理率達到80%，規(guī)律服藥率達到60%，精神分裂癥服藥率達到80%，居家患者社區(qū)康復參與率達到60%。(各級政法、公安、民政、司法行政、衛(wèi)健健康部門、殘聯(lián)、精神衛(wèi)生醫(yī)療機構按職責分工負責)

(三)開展特色項目

按照《內(nèi)蒙古自治區(qū)衛(wèi)生健康委關于印發(fā)內(nèi)蒙古自治區(qū)探索抑郁癥、老年癡呆防治特色服務工作方案的通知》要求，將抑郁癥、老年癡呆作為試點特色項目。做好組織實施。同時，針對當?shù)刎酱鉀Q問題或結合當?shù)匦枰M織開展實施其他特色項目。(各旗縣衛(wèi)生健康委、精神衛(wèi)生醫(yī)療機構按職責分工負責)

五、保障措施

(一)強化組織保障

1、加強組織領導

建立政府主導、部門協(xié)作、社會參與的工作機制。各有關部門要以社會心理服務體系建設為抓手，將其納入經(jīng)濟社會發(fā)展相關規(guī)劃，納入深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革、健康內(nèi)蒙古行動和心理健康促進行動的總體部署，保障心理健康促進行動目標有效落實。

2、制定工作制度

將全年工作計劃按照季度進行分解，建立臺賬。各旗縣每季度末15日前報上一個季度的工作進展和下一個季度的工作計劃。每季度做一次全市的匯報，每半年召開一次推進會，每年進行總結和部署下一年度工作。要在規(guī)定時間內(nèi)完成心理健康促進行動專項工作組辦公室下發(fā)的通知，聯(lián)絡員必須按照要求上報材料。

3、開展監(jiān)測評估

組織開展制定專項監(jiān)測評估方案，制定專項監(jiān)測評估內(nèi)容和指標體系。組織開展監(jiān)測評估并形成報告。通過動態(tài)監(jiān)測和定期評估，全面掌握心理健康促進行動的推進實施進度和成效，掌握各項目標指標完成情況，加強宣傳引導，及時發(fā)現(xiàn)關鍵領域和薄弱環(huán)節(jié)中的重點難點問題，并提出解決辦法。(呼和浩特市衛(wèi)健委疾控科、內(nèi)蒙古自治區(qū)精神衛(wèi)生中心、各旗縣區(qū)人民政府按職責分工負責)(監(jiān)測評估內(nèi)容和指標體系詳見附件2)

4、建立績效考核評價機制

把健康內(nèi)蒙古行動—心理健康促進行動實施情況作為健康內(nèi)蒙古建設總體考核評價的重要內(nèi)容，強化各地黨委、政府和各有關部門的落實責任。建立督導制度，每年開展一次專項督導。針對主要指標和重要任務，制定考核評價辦法，強化對指標的年度考核。建立考核問責機制，對各地區(qū)、各部門、各單位等的落實情況進行考核評價，把考評結果作為對各地區(qū)、各相關部門績效考核的重要依據(jù)。對考評結果好的地區(qū)和部門，予以通報表揚并按照有關規(guī)定給予適當獎勵;對進度滯后、工作不力的地區(qū)和部門，及時約談并督促整改。(呼和浩特市人民政府、呼和浩特市組織部、財政局、衛(wèi)生健康委疾控科、呼和浩特市疾病預防控制中心、各旗縣區(qū)人民政府等按職責分工負責)

(二)強化政策支持

1、認真宣傳貫徹落實《內(nèi)蒙古自治區(qū)精神衛(wèi)生條例》該《條例》是保障心理健康促進行動推進的法治基礎。

2、健全支撐體系

(1)加強公共衛(wèi)生體系建設和人才培養(yǎng)，提高疾病防治和應急處置能力。完善市級、縣(旗、區(qū))、鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)三級精神衛(wèi)生防治體系建設，重點加強和完善縣(旗、區(qū))、鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)精神衛(wèi)生防治體系建設。各盟市精神衛(wèi)生項目辦在原有工作人員的基礎上，增加負責心理健康促進行動的專職工作人員，縣(旗、區(qū))精神衛(wèi)生項目辦設置在公立二級綜合醫(yī)院精神(心理)科門診，配備3—5名專職人員，提升精神衛(wèi)生管理治療服務專業(yè)能力。向各級精神衛(wèi)生項目辦提供崗位支持。(呼和浩特市衛(wèi)生健康委疾控科、呼和浩特市黨委機構編制委員會辦公室、人力資源社會保障局、財政局、呼和浩特市疾病預防控制中心按職責分工負責)

(2)加強財政支持，強化資金統(tǒng)籌，優(yōu)化資源配置，把精神衛(wèi)生工作作為公共衛(wèi)生的重要組成部分納入基本公共衛(wèi)生服務，提高基本公共衛(wèi)生服務項目、重大公共衛(wèi)生服務項目資金使用的針對性和有效性。(呼和浩特市財政局、衛(wèi)健委財務科、衛(wèi)健委疾控科按職責分工負責)

(3)加強醫(yī)療保障，旗縣級以上人民政府應當建立精神障礙患者救治救助保障機制，將符合規(guī)定的精神障礙患者的醫(yī)療費用納入基本醫(yī)療保險、大病保險、醫(yī)療救助等保障范圍，確保精神障礙患者得到及時救治。醫(yī)療保障部門將精神障礙患者的心理健康、康復服務診療項目納入各級醫(yī)保門診、住院報銷范圍，逐年提高精神障礙患者門診、住院費用報銷比例。嚴重精神障礙患者參加城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)療保險的個人繳費部分，由旗縣級人民政府按照國家和自治區(qū)有關規(guī)定予以資助。制定跟職稱相匹配的心理治療服務的收費標準。有條件的地區(qū)可以將心理健康評估納入居民健康體檢項目范圍。(呼和浩特市醫(yī)療保障局牽頭、呼和浩特市財政局、呼和浩特市疾病預防控制中心、各級人民政府按職責分工負責)

(4)加強科技支撐，開展覆蓋全市全年齡段心理健康狀況水平前瞻性研究，增加心理健康影響因素和嚴重精神障礙診療相關的基礎及臨床研究等方面的重大和重點項目的立項數(shù)量。(呼和浩特市科技局牽頭，財政局、自治區(qū)衛(wèi)健委科教科、呼和浩特市疾病預防控制中心按職責分工負責)

(5)加強信息支撐，呼和浩特市衛(wèi)生健康行政部門應當會同公安、民政、殘聯(lián)等有關部門，搭建精神衛(wèi)生信息化平臺，加快推進精神衛(wèi)生醫(yī)療機構的信息化建設，健全共享機制，實現(xiàn)信息互聯(lián)互通、交流共享，推動部門和區(qū)域間共享健康相關信息。(呼和浩特市衛(wèi)健委規(guī)劃發(fā)展與信息科牽頭，公安局、財政局、民政局、殘聯(lián)、發(fā)展改革委、各旗縣區(qū)精神衛(wèi)生醫(yī)療機構等按職責分工負責)

(三)強化學科發(fā)展

醫(yī)學院校應當加強精神醫(yī)學的教學和研究，通過精神科專業(yè)住院醫(yī)師規(guī)范化培訓、精神科醫(yī)師轉崗培訓提升精神科醫(yī)師數(shù)量和服務水平。將心理健康納入繼續(xù)教育項目，定期舉行相關考核，使心理健康教育滲透到各部門。

加強精神心理醫(yī)學研究，依托醫(yī)療機構、高校和專業(yè)科研機構，推進精神疾病領先重點學科、精神區(qū)域醫(yī)療中心、臨床心理醫(yī)學研究中心等的建設。通過呼和浩特市財政、科技計劃支持精神心理健康相關課題立項，推動開展精神心理健康相關學科研究，支持精神心理健康相關預防、診斷、治療、康復技術和產(chǎn)品研發(fā)、推廣。暢通精神心理、精神康復、公共衛(wèi)生醫(yī)學人才晉升通道，促進精神心理醫(yī)學學科發(fā)展。鼓勵普通高校和職業(yè)院校開設精神心理醫(yī)學、護理、康復等相關專業(yè)課程。(呼和浩特市教育局、科技局、財政局、人力資源社會保障局、呼和浩特市衛(wèi)生健康委科教科按職責分工負責)

(四)強化隊伍和基地建設

1、加強心理服務隊伍人才建設

發(fā)展心理健康領域社會工作專業(yè)，培育心理咨詢?nèi)藛T隊伍，組建心理健康服務志愿者隊伍，健全行業(yè)組織并加強管理，衛(wèi)生健康行政部門應當對當?shù)刈稍儥C構提供心理咨詢服務業(yè)務指導，加強監(jiān)督管理，指導心理咨詢行業(yè)協(xié)會開展行業(yè)自律工作。加大應用型心理健康工作人員培訓力度，推進高等院校開設相關專業(yè)。

2、加強基地建設

發(fā)揮“內(nèi)蒙古自治區(qū)心理健康培訓基地”作用，將其建設成為自治區(qū)精神區(qū)域醫(yī)療中心和精神心理疾病領域自治區(qū)臨床醫(yī)學研究中心。重點完成自治區(qū)精神衛(wèi)生區(qū)域醫(yī)療中心項目的建設，包括規(guī)劃床位500張床位的精神康復樓和規(guī)劃500張床位的自治區(qū)腦科醫(yī)院建設項目。項目建設完成后，充分的發(fā)揮自治區(qū)精神衛(wèi)生區(qū)域醫(yī)療中心的各中心技術引領和輻射帶動作用，并開展腦科學研究，提升精神專科和腦部疾病領域醫(yī)療、教學、科研等綜合能力，提供精神?？坪湍X部重大疾病、疑難復雜疾病和急危重癥診療服務，培養(yǎng)精神?？坪湍X部疾病師資力量和骨干人才，開展臨床研究并有效轉化，引進精神疾病和腦部疾病診療領域新技術項目，推廣適宜技術項目，加強中西醫(yī)臨床協(xié)作，減少患者跨區(qū)域就醫(yī)，逐步縮小區(qū)域間精神?？漆t(yī)療服務能力差異。(牽頭部門呼和浩特市發(fā)改委、市財務局、市衛(wèi)生健康委、內(nèi)蒙古自治區(qū)精神衛(wèi)生中心按職責分工負責)

簡易心理健康活動方案篇12

一、活動主題

陽光伴我成長，健康隨我同行。

二、活動目的

宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我系大學生的心理健康教育。

三、活動對象：

全體師生

四、主辦單位

能動學院心協(xié)

五、活動時間

5月15日~5月28日

六、具體活動方案：

活動一：心理測試

地點：

1、3食堂門口，小樹林均可

人員工作分組：一組幫助同學測評，一組對測評結果分析

內(nèi)容：準備十份左右心理量表，讓同學們現(xiàn)場進行測評，完成者可得獎勵。具體測評內(nèi)容，后附有詳細說明

活動二：心理征文大賽

內(nèi)容：全校范圍內(nèi)征集心理健康相關題材的文章。后期心協(xié)進行打分評比，或也可號召廣大同學進行評比，得出

一、二、三等獎。最后頒發(fā)獎狀，一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名。（建議將此次比賽要與校方聯(lián)系，使之成為校級的有效評比）

活動三：游戲大闖關

內(nèi)容：

1、現(xiàn)場找10位同學分為2組，進行千千結和用吸管傳皮筋的游戲，最快完成組每人加一分。

2、工作人員在手中拿5跟繩子，讓同學們給人抓一邊，一根繩上的2人分為一組。

3、一組發(fā)一個氣球，兩人最快壓破的隊加2分。

4、進行知識搶答，最快答對的組一題加一分，問題在5個左右。

5、抱抱游戲，兩人中的一方能把另一方抬起的組加2分，抬起方式只要不借助外力或外物，無論抱起、舉起、背起等都可。

6、將得分進行排名，進而發(fā)放小禮品。

活動四：愿望瓶

內(nèi)容：號召過往同學將自己的愿望寫在小紙片中，折成千紙鶴，投入愿望瓶，隨后贈送小禮品。

七、經(jīng)費預算：

50元以下

簡易心理健康活動方案篇13

大學生活豐富多彩，在學習上和生活上，大學生都有著充分的時間來學習，努力，這就是大學生活，無憂無慮，是人生中最美好的時光!不過很好大學生也沒有忘記學習，一直在不斷的努力。為了將學生們的業(yè)余愛好和特長結合起來，我們在研究以后決定組織一下的工作。

為了促進主題團日活動的開展，為了豐富同學們的課余文化生活，特舉辦海報設計比賽。希望通過這次活動增強同學們的動手動腦能力以及團結協(xié)助能力，培養(yǎng)同學們的創(chuàng)新意識。計劃如下：

一、比賽形式及要求：以班級為單位參加比賽

每班就主題團日本班開展的活動為主題，以宣傳本班活動為目的，做一張1_1的宣傳海報(海報可以是長方形的的，即不必占滿整個給定的區(qū)域)，以電子版形式與主題團日的文件一起上交。

參賽作品將在院學生會博客上展出，歡迎廣大同學跟帖投票!比賽評出6個最佳獎項，打印并在食堂一樓中間大廳展出。此次海報比賽的得分將在主題團日整體評分中占有10%。

二、作品要求：

1.版面整潔，重點突出

2.主題明確，內(nèi)容積極向上，有所創(chuàng)新

3.不得抄襲

4.作品須附帶說明：注明班級和主題思想(海報上不得有以上內(nèi)容)。

三、活動時間：(與主題團日同步)

_日，文件下發(fā)各班

即日起至(主題團日評審日)為比賽進行階段

……日前，為上交作品時間，請各個參賽班按時上交作品

_日至_日，為評定作品階段

_日，公布得獎情況，頒獎

_日至_日，獲獎作品展示

四、比賽獎項設定：

共六名，分別是——

最佳作品獎，最佳創(chuàng)意獎，最佳人氣獎，最佳風采獎，最佳美工獎，最佳主題獎

五、比賽組織機構：計算機與控制學院分團委學生會

六、具體工作安排：

1.打印發(fā)放傳單，做好此次活動的宣傳工作

2.制作評分表

3.統(tǒng)計參賽班級，做好記錄(勵志天下)

4.通知各班比賽的具體時間和細則，負責與他們的一切聯(lián)系。

5.聯(lián)系并邀請科協(xié)的部分人來做評委

6.作品隨主題團日的文件一起上交，整理好作品

7.作品長傳博客

8.請評受邀委和大眾評委給作品做評判

9.優(yōu)秀海報及制作者名單(表格)統(tǒng)計、公布

10.優(yōu)秀作品頒獎

11.優(yōu)秀作品展出

七、活動經(jīng)費預算：

獎狀6張6元

海報制作材料約120元

表格傳單等約10元

八、附件：

1.比賽通知(與組織部協(xié)商，可附在主題團日通知上)

2.報名表(在主題團日報名表上添加一項即可)

3.參賽作品及班級統(tǒng)計單

4.最佳作品及班級統(tǒng)計單

5.評分單

海報設計是一種適用范圍很廣的設計，在今后的生活中，時刻都會見到海報的設計，我們在將來也有可能直接參與海報設計，不過我相信，憑借我們多年的努力，我們會在設計工作上去的一定的成就的。

簡易心理健康活動方案篇14

一、活動目的

進一步推動全市心理健康教育工作，普及中小學心理健康教育基本知識，營造人人關心學校心理健康教育的氛圍，進而提高學生心理素質，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，珍愛生命，尊重生命，促進學生人格的健全發(fā)展。

二、活動主題

珍愛生命，陽光成長。

三、活動形式

1.開展心理健康知識宣傳活動。各?？衫煤诎鍒?、宣傳欄、校報校刊、校園廣播以及根據(jù)學生年齡特點開展主題班隊會、心理劇展演、制作手抄報及心靈書簽、繪制心理漫畫、觀看心理電影、寫心靈成長小論文、初高中畢業(yè)班的考試心理輔導講座等活動宣傳心理健康知識，讓學生懂得心理健康在人的成長過程中的重要性，學會學習，學會合作，學會做事，學會面對困難和挫折，使其健康成長，為將來走向社會打下良好基礎。

2.舉辦專題講座。各校心理健康教師或邀請有關專家對全校師生開展一次心理危機的預防和干預知識專題講座，普及心理危機預防應對知識，引導學生珍惜生命，以積極的心態(tài)對待學習及生活。

3.做好學生心理危機預防和干預工作。各學校成立校園心理危機預防和干預工作小組，制定相關干預方案和校園突發(fā)心理危機事件應急工作預案，建立學生心理健康檔案，對于嚴重心理問題學生進行定期跟蹤、動態(tài)管理，加大干預力度。對于超出職責和專業(yè)能力范圍的，學校要及時轉介。特別是對于有疑似心理疾病的學生，學校應及時通知學生家長，建議其盡快到專業(yè)機構診斷就醫(yī)。對經(jīng)治療醫(yī)院認定可以復學的學生，學校應要求家庭提供醫(yī)院證明，并與家長簽訂相關協(xié)議，做好跟蹤援助工作。該項活動涉及學生個人隱私，務必注意工作方式，重點做好。

4.觀看心理健康微課視頻。學校心理健康老師可根據(jù)不同年級學生心理年齡的特點和普遍存在的心理問題，確定授課內(nèi)容，制成微課視頻，利用主題班會，組織學生觀看微課視頻，進行學習討論，使學生了解更多心理健康常識，掌握解決自身存在的心理問題的方法。

5.開展家校心理健康知識座談會或親子輔導活動。向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育的有關內(nèi)容和形式，為學生的成長、學習創(chuàng)造良好的家庭氛圍，并且讓家長通過了解學生心理發(fā)展的階段性和特點，懂得用科學的方法建立親子互動關系，促進孩子健康成長。

6.舉辦教師心理健康專題講座或心理素質拓展活動,維護教師心理健康。

7.組織班級心理委員心理健康專題培訓，幫助學生掌握朋輩心理輔導知識。

8.組織學生參觀學校心理輔導室的活動，讓學生了解體驗學校心理輔導室的功能，發(fā)現(xiàn)心理問題及時尋求心理幫助。

四、活動要求

1.各學校要高度重視活動月的組織開展，學校業(yè)務主管校長和政教主任負責指導活動月全程的各項工作，要充分發(fā)揮班主任、專兼職心理健康教師、團隊輔導員和班級心理委員的作用，確保心理健康教育活動月的實施效果。

2.制定切實可行的活動方案，有計劃、有過程、有效果、有評價。并注意保存活動資料，做好活動總結。

3.心理健康教育要和學校的德育工作、班級管理工作及家長學校的工作結合起來，形成教育合力，增強宣傳教育效果。

簡易心理健康活動方案篇15

一、活動背景：

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展覽的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此，在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動，讓心理健康走進青少年生活。

二、活動目的：

1、提高青少年的心理素質，加強青少年的心理承受能力，通過活動消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區(qū)。

2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對我們的人生。

三、活動主題：

直面壓力，放飛理想。

四、活動時間：

20__年4月

五、活動內(nèi)容：

1、心理健康講座(全校)

2、心理小游戲(分班級進行)

①男生、女生多少錢：

目的：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。

游戲規(guī)則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時候，裁判會說：“走呀走，走呀走，走到集市買白菜，一塊錢，賣不賣?不賣!一塊五，賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢，賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時候，參賽選手要根據(jù)價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最后大概剩20個人員左右就進入下一個游戲。

②解套：

目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似復雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。

游戲規(guī)則：

首先所有的參與者分成若干小組(5-10人為)，小組成員圍成一個圈。然后從一個人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握;然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相握。這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再不松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位臵，來解開交錯的套。小組人數(shù)相等的情況下，以解開套時所用的時間的長短作為標準評分。獲勝的一個或兩個小組得到相應的獎勵。

游戲做完后，可請同學們進行感悟交流。

3、心理測試：(分班級進行)

每位同學發(fā)一份“幸福指數(shù)測試”問卷，分班級收齊，由各年級的心理老師進行問卷分析及總結，并針對學生出現(xiàn)的問題想出應對措施。

4、心理咨詢：

學生可到心理咨詢室進行咨詢，也可把自己想咨詢的問題投到“悄悄話”信箱中，由專業(yè)的心理咨詢師進行解答。

5、心理互動留言板：

同學們可以把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然后貼在留言板上。老師和同學都可對留言進行跟帖式解答。最后把同學們咨詢的特別的問題整理好，把精彩的留言收集好，留檔保存。

簡易心理健康活動方案篇16

為迎接全國第__個“525大學生心理健康日”的到，深入貫徹落實教育部黨組《關于高校思想政治工作質量提升工程實施綱要》(教黨〔20__〕62號)，推進我院心理健康教育工作，提高學生心理健康水平，構建和諧平安校園，我院學工處心理健康教育中心開展第__屆心理健康節(jié)之“生命之美，你我共繪”525大學生心理健康日活動，通知如下：

一、活動時間：

20__年5月24日中午12：0-1：40

二、活動地點：

南苑食堂前廣場

三、活動形式

1、我手繪我心

通過學生用畫筆顏料繪制自己對生命的愿景彰顯大學生青春蓬勃的生命活力，激發(fā)學生熱愛生命之情。

2、樹洞聽我心

通過書寫自己的煩惱并投至“樹洞”,讓同學把自己生活中的煩惱寫在紙上，并通過現(xiàn)場宣泄和疏導釋放自己的壓力，減輕生命的背負。

3、科學識我心

活動現(xiàn)場有心理量表供同學做現(xiàn)場測試，以進一步了解自我，并設專業(yè)心理咨詢，為心理健康保駕護航。

4、快樂拼我心

現(xiàn)場開展豐富多彩的心理游戲，形成“2”巨幅標識。

5、學習認我心

現(xiàn)場進行心理作品、心理圖片、心理咨詢室簡介等的展板展覽與介紹。

6、承諾在我心

活動當天，在活動現(xiàn)場拉上標有活動主題的橫幅參與活動的同學在橫幅上簽上自己的名字。通過現(xiàn)場簽名的方式，引領、呼吁學生關注心理、關愛自我、熱愛生活。

四、參與形式

各系廣泛發(fā)動，學生自愿參與，參與各項活動后給予相應積點。

簡易心理健康活動方案篇17

1、活動好處：

長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。并且，鑒于此刻的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏對自己心理問題的認識，大學生的心理健康問題越來越受到社會的廣泛關注，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生珍愛自己，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。作為一名大學生，我們就應要有自強自信，永不放下的精神去迎接我們的未來。

心理健康日首先是由北京師范大學于20__年倡議的，后經(jīng)北京市團委，學聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。到了20_年，教育部和團中央才正式確立每年的5月25日為“全國大學生心理健康日”?！?·25”即“我愛我”，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，證明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。

2、活動主題：

和諧校園，健康心靈

3、活動目的：

宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我系大學生的心理健康教育。

5、活動對象：

工商管理學院全體師生

6、活動時間：

20__年5月

7、活動地點：

F樓東門各班自習室

具體活動資料及時間安排：

活動一：心靈寄語

活動時間：20__年5月卡片制作5月25—29號好展出

活動主題：打開心扉，暢游愛的海洋

活動形式：以卡片的形式展覽

活動地點：F樓東門

活動資料：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面（100字以內(nèi)）；屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。

活動二：心理圖片展和心理知識展

活動形式：展板或者海報

活動主題：關愛生命，快樂生活

活動時間：20__年5月22號做成，23號（周末）展出

活動資料：

1、心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板

2、紀念5.12兩周年和情系玉樹展板

活動流程：由心理咨詢部搜集材料；由宣傳部設計并制作海報或者展板

活動三：心理電影展播（心隨影動）

活動目的：培養(yǎng)同學們的職責感、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不舍的精神，引導他們樹立正確的價值觀，營造良好的學習和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學們的大學生活。

活動主題：勵志樂觀拼搏努力

活動時間：20__年5月25—29號

活動過程：

1、由團總支申請多媒體教室

2、由心理咨詢部搜集好與此相關的資料，由宣傳部做一期主題為“大學生心之路程”電影節(jié)的宣傳，宣傳此次電影節(jié)。

3、向各班下發(fā)通知。

4、看電影過程中由自律部維持好秩序，保證現(xiàn)場的安靜，保證活動順利舉行

活動要求：

1、活動期間，請大家持續(xù)安靜，認真做好記錄。

2、要求觀后感感情真摯，思想深刻。

3、電影節(jié)結束后，要求每位同學根據(jù)所看電影寫觀后感。（對于優(yōu)秀作品將有機會被刊登到系刊《心靈驛站》上）

播放電影：《當幸福來敲門》《2分20秒》

活動四：心智拓展運動會策劃方案

一活動目的：培養(yǎng)同學們勇于去展現(xiàn)自我，實現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我的意識；使同學們有一個明確的人生目標。

二活動主題：我愛我，放飛理想，規(guī)劃人生

三活動對象：工商管理學院團總支學生會所有成員

四活動時間：20__年5月22—23日（周六、周末）或25號（周二）

五活動地點：塑膠操場

六活動過程：

簡易心理健康活動方案篇18

一、指導思想：

為了營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結合本校學生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。

二、活動時間：

20__年5月18日——5月25日

三、活動主題：

快樂成長，創(chuàng)建美好的學習生活。

四、活動目的：

1、引導學生發(fā)現(xiàn)并體驗成長的快樂，激發(fā)學生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。

2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發(fā)學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發(fā)展，為學生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。

3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；引導家長參與到心育隊伍中來，共同做好學生的心理健康教育工作。

五、活動對象：

全體師生

六、活動內(nèi)容：

1、組織一個心理健康教育活動周啟動儀式，周一升國旗時組織國旗下的講話，擴大心理健康教育影響力，營造人人為健康、健康為人人的氛圍。

2、組織一次主題班會。以班級為單位，根據(jù)學生不同年齡特點組織一次心理健康教育專題班會，引導學生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達到釋疑解惑、減壓減負的目的?；顒觾?nèi)容可從網(wǎng)上觀看一些心理教育視頻。活動時間20__年5月24日下午活動課，黑板寫上主題“快樂成長，創(chuàng)建美好的學習生活”。

3、開展一次創(chuàng)意比賽。組織開展心理藝術創(chuàng)意競賽活動，讓學生通過心里涂鴉、心里漫畫、心里動漫等藝術創(chuàng)意比賽，達到宣泄情緒、緩解壓力、調(diào)節(jié)心理平衡的目的。三四五年級每班上交3幅優(yōu)秀作品，A4紙張大小。

4、寫一封傾訴信。四五年級組織學生給父母或者老師寫一封信，或傾訴心聲，或分享快樂，或分擔苦惱，釋放心理壓力，調(diào)節(jié)情感體驗。每班上次3篇優(yōu)秀作品，作文稿紙自備。

5、觀看一次主題電影。根據(jù)學生不同的心理特點，組織學生觀看《背著爸爸去上學》，培養(yǎng)學生積極向上的陽光心態(tài)，四五年級的學生寫一篇觀后感，作文稿紙自備。活動時間周末由家長陪同觀看。

七、活動要求：

各班活動資料于5月29周一完成上交。

簡易心理健康活動方案篇19

班會目的:教育的最終目的是培養(yǎng)心智健全的人.人一生的幸福并不取決于地位,財富,學歷等外在條件,而在于擁有健康積極的心態(tài).大到人生價值取向的原則問題,小到日?，嵤碌呐袛鄾Q定,心態(tài)不同,選擇自然不同;而不同的選擇當然帶來不同的后果.快樂是人生的終極目標,卻不是人與生俱來的能力,它需要人們?nèi)W會快樂,培養(yǎng)快樂的能力.通過學習產(chǎn)生快樂的心理學原理,了解快樂的來源,讓學生了解快樂的境界有高低,引導學生追求高層次的快樂,逐漸擺脫低級趣味;了解學習的艱苦及人生其他一些痛苦的經(jīng)歷是獲得真正的快樂的必經(jīng)之路,從而激發(fā)學生內(nèi)在的學習動力并培養(yǎng)積極進取的樂觀心態(tài);引導學生發(fā)現(xiàn)生活細節(jié)之美,學會調(diào)節(jié)情緒,調(diào)整心態(tài),創(chuàng)造出快樂的人生.

班會形式:討論法,情景法,演示法

班會過程:

一.導入課題

今天主題班會的內(nèi)容與一本書名有關.(多媒體出示快樂的科學字樣.讓學生解讀書名.得到本書的內(nèi)容重點是講快樂而非科學.通過解讀書名導入今天的課題---快樂)快樂的科學,快樂是有學問的.它的作者是德國一位著名的哲學家尼采.(多媒體出示尼采的頭像,簡介.)這本書是從宗教信仰,責任,及其他美德等方面來闡述快樂的根源.

二.分享快樂

(1)孔子三樂

今天我們不從哲學而從心理學的角度來講快樂這個話題.尼采是西方的哲學

家,他分析了快樂,那么我們東方的大哲學家大教育家----我們的老祖宗孔子有沒有教我們?nèi)绾慰鞓纺?提示學生回憶初一的語文課本,學生答出學而時習之,不亦說乎有朋自遠方來,不亦樂乎人不知而不慍,不亦君子乎.多媒體出示孔子畫像及以上三句.)

(2)孟子之樂

另一位我國古代的大思想家教育家孟子也有三樂.他說君子有三樂:父母俱存,兄弟無故,一樂也;仰不愧于天,俯不怍于人,二樂也;得天下英才而教育之,三樂也.(稍作解釋.)

(3)同學之樂

圣人有快樂,那么我們這些平凡的普通人又如何呢下面同學們來談談你們的快樂.獨樂樂不如眾樂樂我們來一起分享同學們的快樂.請大家回憶你最快樂的事是什么(學生準備一分鐘,然后發(fā)言.約有十至十五位同學發(fā)言.教師將學生的發(fā)言歸納為親情,友情,獲獎,解難題,幫助別人,被表揚等方面的快樂.)

三.快樂溯源

剛才我們講到自己的快樂,對比一下古代圣人的快樂會發(fā)現(xiàn)有許多相似之處,古今

相差幾千年,快樂卻驚人地相似,這說明快樂是人性共同的一種追求與需要.心理學上

說快樂是當人們的需要得到滿足時內(nèi)心產(chǎn)生的喜悅滿足幸福的感覺.既然快樂是人

性的基本需要,那么我們應當了解人究竟有哪些基本需要,從而了解快樂的根本來源.

第一層也是最基本的需要:生理需要.人的吃喝拉撒,健康等均屬于這個層次的需要.

第二層:安全需要.目前還有不少國家處于戰(zhàn)爭中,這些國家的人民連這兩層最基本的需要都被剝奪了,這就是戰(zhàn)爭的罪惡.

第三層;歸屬和愛的需要.吃飽喝足了,就想到成家了,因為人需要愛與被愛,親情,友情,愛情都屬于這個范圍.

第四層;尊重的需要.

這個需要包括自尊及尊重他人兩層意思.所謂自尊就是了解并相信自己,不因他人而隨意否定自己.尊重他人呢,就是首先了解人與人是不同的,要站在他人的角度替他人著想,不急于將自己的想法強加于人.舉個例子:(在桌子上寫一個6,問對面一個學生)這是幾,(學生會回答)9,(老師問)誰對呢誰都對.這就是因為兩個人所處的角度不同,看問題得出的結論就不同.所以平時要注意換位思考,設身處地地想為什么別人會跟我有不同的