小學五年級體育教案上學期教案全冊

五年級第一學期教學工作計劃一、指導思想：全面貫徹教育方針與政策，以“生命第一，全面發(fā)展”為指導思想，以培養(yǎng)學生的體能為目標，以學生生理和理特點為依據(jù)，從實際出發(fā)，深入貫徹課程改革精神，把理論知識學習和實踐能力相結(jié)合，培養(yǎng)學生自我鍛煉身體，增強學生身體素質(zhì)和體育情趣，陶冶學生的情操。二、教學任務(wù)：1.重視激發(fā)學生和培養(yǎng)學生的運動興趣。運動興趣是激發(fā)和促進學生自主學習的動力，沒有興趣學生就不會主動、積極地參與體育活動。無論在教學內(nèi)容的選擇還是教學方法的變化都要注意激發(fā)學生的學習興趣。2.重視實踐能力的培養(yǎng)。運動技能應(yīng)當突出身體練習的課程性質(zhì)，不要安排室內(nèi)課去講動作概念和動作要領(lǐng)，不能對學生“紙上談兵”，要讓學生在學習運動技能的過程中掌握動作概念和動作要領(lǐng)；在體育課中，要減少不必要的、無效的講解時間，應(yīng)盡量多地給學生的練習時間，教師的指導在學生的練習過程中進行。三、具體措施：1.抓好常規(guī)教學2.培養(yǎng)學生全面發(fā)展五年級第一學期體育教學進度表周次課次教學內(nèi)容備注一1開篇課體育常識：安全防范意識的培養(yǎng)2體育與健康基礎(chǔ)常識3足球運動的基本技術(shù)二4游戲：踏石過河、攻關(guān)51.行進間隊列練習2.游戲：綁腿接力；6足球練習三71.障礙跑：４０米內(nèi)通過３－４個障礙物的跑2.小籃球：接球跑動單手投籃81.轉(zhuǎn)身起跑2.游戲接力9足球?qū)W習四101.投擲：上步投擲壘球；2.游戲：障礙賽跑。111.走：競走的嘗試性練習2.基本體操：原地隊列行進間隊列12足球訓練五131.投擲：助跑投擲壘球；2.游戲：端線籃球。141.腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)2：耐力1000M15足球訓練六16游戲課；1.穿稱門；2.加球接力171.跳躍：蹲踞式跳遠2.隊列：行進間三種轉(zhuǎn)法18足球訓練七19遠離毒品與健康同行201.武術(shù)操（復習）2.游戲：搶種搶收；211.武術(shù)(五步拳復習）2.投擲：雙手上步前拋實心球八221.障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個障礙2.技巧：聯(lián)合動作231.小籃球：移動變向跑2.游戲241.身體素質(zhì)練習2.武術(shù)：五步拳九251.投擲：上步投擲壘球；2.游戲：障礙賽跑。261.韻律活動和舞蹈：韻律球操；2.跳躍：蹲踞式跳遠271.走跑交替；2.跳短繩十28足球運動的基本技術(shù)291.走：競走的嘗試性練習2.基本體操：原地隊列行進間隊列301.衛(wèi)生保?。涸鯓硬潘闵眢w好；2.室內(nèi)活動：仰臥蹬車輪十一311.傳接球2.仰臥起坐321.腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)2：耐力1000M331.技巧：立臥撐；2.游戲：綁腿賽跑；十二341.跑：400米耐久跑（考核）；2.小排球：正面雙手墊球351.站立式起跑2.技巧：肩肘倒立361.小足球2.游戲：大球追小球十三371.隊列隊形練習2.游戲381.投擲：雙手向前、向后拋實心球2.游戲：圈籃球391.身體素質(zhì)練習2.韻律操十四40武術(shù)：1.五步拳2.各種手型，步型411.腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)2：耐力1000M421.小足球2.游戲：打球追小球十五431.衛(wèi)生保?。涸鯓硬潘闵眢w好；2.室內(nèi)活動：仰臥蹬車輪441.廣播操[復習全套]2.素質(zhì)練習[跳繩]451.迎面接力跑2.推小車十六461.耐久跑；2.武術(shù)：基本動作471.足球2.游戲481.轉(zhuǎn)身起跑2.游戲接力十七495051十八525354年級:五課次：1備課時間：年月日教材開篇課體育常識：安全防范意識的培養(yǎng)教學目標認知目標：通過教學使學生了解做早操的好處，知道體育課的常規(guī)要求。技能目標:使學生養(yǎng)成認真做操，遵守課堂常規(guī)的習慣，以及坐、立、行正確的身體姿態(tài)。情感目標：培養(yǎng)學生能夠經(jīng)常做早操，養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣。重點難點了解做早操的好處。養(yǎng)成良好的做早操的習慣教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分課堂常規(guī)唱歌：師生問好：宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：點名；1.教師語言要清晰。2.講解課堂要求任務(wù)。學生坐在教室里按自己的座位坐好5分8*8基本部分基本部分一、任務(wù)要求二、游戲一、講解本學期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。二、講解如何樹立安全防范意識1.能夠發(fā)現(xiàn)安全隱患2.能夠及時報告問題3.能夠自己解決問題4.能夠做到自我保護教室講解語言要清晰。要求：5.學生認真遵守紀律。6.養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。7.能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。小游戲：（抓手指）規(guī)則：手放平。食指尖必須頂著手掌心。聽到教師口令后才能抓手指。學生坐在教室里按自己的座位坐好學生認真聽講游戲方法和規(guī)則。1.學生練習。2.學生進行游25分若干次若干次結(jié)束部分總結(jié)1.選組長2.教師總結(jié)本次可的情況。學生按教室的座位坐好5分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材年級：五課次：2備課時間：年月日教材體育與健康基礎(chǔ)常識教學目標認知目標：使學生了解鍛煉身體的好處，認真上好體育課。技能目標:培養(yǎng)學生正確姿勢和基本活動能力。情感目標：培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生想象、創(chuàng)造力的能力重點難點對游戲好處的認識教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分1唱歌2師生問好3宣布課的內(nèi)容和任務(wù)1教師講解語言要清晰。2講解課的內(nèi)容要求。學生認真聽講。5分8*8基本部分基本部分一、講解體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。二、游戲1.游戲活動是兒童的良師益友。2.游戲（抓手指）。1.教師講解語言要清晰要求；1認真聽講、遵守紀律2.養(yǎng)成良好的坐、立、行的正確姿勢3能夠做到有事請假。1教師講解游戲規(guī)則和方法。2教師示范。學生練習。學生在自己的座位認真聽講。學生認真聽講規(guī)則和游戲方法。25分若干次若干次結(jié)束部分1.總結(jié)本課。2.下課。教師總結(jié)本節(jié)課情況。學生自評。5分班級預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材年級：五課次：3備課時間：年月日教材足球運動的基本技術(shù)教學目標認知目標：能知道足球的運動特點，能初步了解擊球部位的不同對球的影響技能目標:學生樂意多次練習，并通過練習發(fā)展協(xié)調(diào)力量，以及靈敏的能力情感目標：樹立自信心，培養(yǎng)良好的品質(zhì)重點難點安全的保證教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一、體育委員整隊集合，報數(shù)，檢查班級人數(shù)，并報告老師．

二、師生問好

三、提出本課學習任務(wù)

四、檢查服裝，安排見習生

五、教師帶隊慢跑熱身

六、徒手操練習

一、督促體育委員整

隊，聽體育委員報告情

況

二、師生問好

三、教師口頭宣布本

課教學內(nèi)容及目標四列橫隊集合

要求：快、靜、齊

如圖：

++++++++++++++++5分8*8基本部分基本部分一、正腳面顛球技術(shù)練習，拉挑球練習

要領(lǐng)：支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈，中心在支撐腳

上，當球下落時，顛球腿的膝、踝、小腿、

大腿適當放松，腳尖微翹，用腳面部位擊

球的中下部將球向上顛起

拉挑球技術(shù)是顛球練習入門，方法

是將挑球腳踏在球上部，將球向后拉回后，

腳迅速插到后滾的球的下面，使球滾到腳

上，并將球挑起

二、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球

要領(lǐng)：直線助跑，支撐腳最后一步稍大，立與球的側(cè)面15厘米處，腳尖對準出球方向練習一、教師講解動作要領(lǐng)，

并組織學生練習，巡回

指導，正誤對比

二、教師先示范講解動

作要領(lǐng)，并讓個別學生

出來演練

教師安排練習隊伍一、能聽清教師的講解，

教師并按教師的要求練

習

隊伍要求：自由在場地

上練習，兩人一組，能

相互指導

二、兩人對面?zhèn)髑?，?/p>

認真體會動作25分若干次若干次結(jié)束部分1放松跑2集合講評，表揚鼓勵3布置下次課的內(nèi)容4安排歸還器材5師生再見，解散隊伍1組織學生放松練習2講評3布置下次課的內(nèi)容與課外練習等4組織學生歸還器材5師生再見，解散隊伍1學生自覺參與放松2認真聽講3記好下次課的內(nèi)容4.能認真積極地幫助老師歸還器材5師生再見，解散隊伍5分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材足球：30個年級：五課次：4備課時間：年月日教材游戲：踏石過河、攻關(guān)教學目標認知目標：通過游戲課的學習，使學生進一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量技能目標:培養(yǎng)學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力情感目標：培養(yǎng)學生對動作認真負責和集體主義精神重點難點跳躍能力跳躍技巧教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)二、準備活動1.教師語言要清晰。2.教師講解課堂要求和任務(wù)。3.講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1.學生站四列橫隊。2.學生認真聽講，注意關(guān)查。3.聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關(guān)節(jié)組織：××××××××××××××××××××◎5分8*8基本部分一、踏石過河二、攻關(guān)1.教師講解游戲要求和規(guī)則。2.學生練習比賽。3.教師做正確評定勝負。1.教師講解游戲要規(guī)則。2.學生練習比賽。3.教師做正確評定勝負。學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。1.學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。25分若干次若干次結(jié)束部分1.放松2.小結(jié)3.下課1.師生同做放松操2.教師小結(jié)3.安排送器材4、宣布下課1.認真聽講，精神飽滿。2.下課組織：××××0000××××0000××××0000××××00005分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材年級：五課次：5備課時間：年月日教材1.行進間隊列練習2.游戲：綁腿接力；教學目標認知目標：通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，鞏固走的技能發(fā)展學生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。技能目標:通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神。情感目標：提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。重點難點重點：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、1.教師提前到場，準備好場地器材。2.接受體育委員報告，向?qū)W生問好。3.宣布本課內(nèi)容、教學目標及要求，安排見習生。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。一、1.學生將器材拿至場地。2.體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊×××××○○○○○×××××○○○○○△5分8*8基本部分基本部分一、行進間隊列練習二、游戲：（綁腿接力）1.教師講解動作方法和要領(lǐng)。2.教師做分解和完整動作示范。3.教師給學生個別指導。1.教師講解游戲要求和規(guī)則。2.教師做正確示范。3.學生練習比賽。教師做正確評定勝負。1.學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2.學生集體練習。3.學生分組練習。25若干次若干次結(jié)束部分一、整理運動二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。3.收拾器材，師生再見。1.學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。2.對先進的同學鼓掌以示贊揚?！痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹?分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材年級：五課次：6備課時間：年月日教材足球練習教學目標認知目標：能知道足球的運動特點，能初步了解擊球部位的不同對球的影響技能目標:學生樂意多次練習，并通過練習發(fā)展協(xié)調(diào)力量，以及靈敏的能力情感目標：樹立自信心，培養(yǎng)良好的品質(zhì)重點難點安全的保證教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一、體育委員整隊集合，報數(shù)，檢查班級人數(shù)，并報告老師．

二、師生問好

三、提出本課學習任務(wù)

四、檢查服裝，安排見習生

五、教師帶隊慢跑熱身

六、徒手操練習

一、督促體育委員整

隊，聽體育委員報告情

況

二、師生問好

三、教師口頭宣布本

課教學內(nèi)容及目標四列橫隊集合

要求：快、靜、齊

如圖：

++++++++++++++++△5分8*8基本部分基本部分一、

正腳面顛球技術(shù)練習，拉挑球練習

要領(lǐng)：支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈，中心在支撐腳

上，當球下落時，顛球腿的膝、踝、小腿、

大腿適當放松，腳尖微翹，用腳面部位擊

球的中下部將球向上顛起

拉挑球技術(shù)是顛球練習入門，方法

是將挑球腳踏在球上部，將球向后拉回后，

腳迅速插到后滾的球的下面，使球滾到腳

上，并將球挑起

二、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球要領(lǐng)：直線助跑，支撐腳最后一步稍大，立與球的側(cè)面15厘米處，腳尖對準出球方向練習一、

教師講解動作要領(lǐng)，

并組織學生練習，巡回

指導，正誤對比

二、教師先示范講解動

作要領(lǐng)，并讓個別學生

出來演練

教師安排練習隊伍一、

能聽清教師的講解，

教師并按教師的要求練

習

隊伍要求：自由在場地

上練習，兩人一組，能

相互指導

二、兩人對面?zhèn)髑颍?/p>

認真體會動作25分若干次若干次結(jié)束部分1放松跑2集合講評，表揚鼓勵3布置下次課的內(nèi)容4安排歸還器材5師生再見，解散隊伍1組織學生放松練習2講評3布置下次課的內(nèi)容與課外練習等4組織學生歸還器材5師生再見，解散隊伍1學生自覺參與放松2認真聽講3記好下次課的內(nèi)容4.能認真積極地幫助老師歸還器材5師生再見，解散隊伍5分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材足球30個年級：五課次：7備課時間：年月日教材1.障礙跑：４０米內(nèi)通過３－４個障礙物的跑2.小籃球：接球跑動單手投籃教學目標認知目標：初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。技能目標:進一步學習小籃球接球跑動單手投籃技術(shù)。情感目標：培養(yǎng)學生機智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。重點難點重點：前滾翻團身緊，縱叉直難點：轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、1.教師提前到場，準備好場地器材。2.接受體育委員報告，向?qū)W生問好。3.宣布本課內(nèi)容、教學目標及要求，安排見習生。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：①上肢運動；②體轉(zhuǎn)運動；③體側(cè)運動；④踢腿運動；⑤腹背運動；⑥跳躍運動。2.游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導學生活動。一、1.學生將器材拿至場地。2.體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問好，認真聽講明確要求。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。三、1.成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師做操。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2.按游戲規(guī)則自組小組開展活動，氣氛活躍。5分8*8基本部分基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個障礙二、小籃球：接球跑動單手投籃1.組織：分成四組同時進行2.教師示范講解3.分組練習4、小組進行比賽教法：１、教師講解示范２、分組練習３、教師巡回指導４、區(qū)別對待一、練習：1.鉆繩2.滾過墊子3.跨過欄架練習：１、原地傳接球練習２、原地運球３、原地單手投籃練習４、接球跑動單手投籃練習要求：動作連貫協(xié)調(diào)準確25分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運動二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。3.收拾器材，師生再見。1.學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。2.對先進的同學鼓掌以示贊揚。3.男生收拾器材，師生再見。組織：×××××○○○○○×××××○○○○○△5分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材年級：五課次：8備課時間：年月日教材1.轉(zhuǎn)身起跑2.游戲接力教學目標認知目標：通過學習轉(zhuǎn)身起跑，初步體會跑的基本動作。技能目標:通過游戲接力發(fā)展學生協(xié)調(diào)配合能力，彈跳能力和上肢力量。情感目標：培養(yǎng)學生團結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)。重點難點重點：轉(zhuǎn)身起跑難點游戲安全教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、1.教師提前到場，準備好場地器材。2.接受體育委員報告，向?qū)W生問好。3.宣布本課內(nèi)容、教學目標及要求，安排見習生。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：①上肢運動；②體轉(zhuǎn)運動；③體側(cè)運動；④踢腿運動；⑤腹背運動；⑥跳躍運動。2.游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導學生活動。一、1.學生將器材拿至場地。2.體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問好，認真聽講明確要求。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。三、1.成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師做操。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2.按游戲規(guī)則自組小組開展活動，氣氛活躍。5分8*8基本部分基本部分一、轉(zhuǎn)身跳起二、

游戲接力：教法：1.教師講解示范2.讓學生分成四組，在老師的指揮下練習。要求：注意動作要領(lǐng)，學生聽指揮，注意安全。教法：1.教師講解游戲方法規(guī)則。2.讓學生分為四組，在老師的指揮下進行接力練習。動作方法：學生背對排球場底線蹲下，兩手扶地作好起跑的“預備”姿勢。聽到發(fā)令，迅速轉(zhuǎn)身起跑，跑至排球場中線。學生遵守游戲規(guī)則聽指揮練習，注意安全25分若干次若干次結(jié)束部分整理運動二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。3.收拾器材，師生再見。1.學生四列橫隊跟隨教師做放松球操?！痢痢痢痢稹稹稹稹痢痢痢痢稹稹稹稹?分教學反思班級12345預計負荷練習密度：%平均心率：%日期人數(shù)場地器材年級：五課次：9備課時間：年月日教材足球?qū)W習教學目標認知目標：能知道足球的運動特點，能初步了解擊球部位的不同對球的影響技能目標:學生樂意多次練習，并通過練習發(fā)展協(xié)調(diào)力量，以及靈敏的能力情感目標：樹立自信心，培養(yǎng)良好的品質(zhì)重點難點安全的保證教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一、體育委員整隊集合，報數(shù)，檢查班級人數(shù)，并報告老師．

二、師生問好

三、提出本課學習任務(wù)

四、檢查服裝，安排見習生

五、教師帶隊慢跑熱身

六、徒手操練習

一、督促體育委員整

隊，聽體育委員報告情

況

二、師生問好

三、教師口頭宣布本

課教學內(nèi)容及目標四列橫隊集合

要求：快、靜、齊

如圖：

++++++++++++++++5分8*8基本部分基本部分一、

正腳面顛球技術(shù)練習，拉挑球練習

要領(lǐng)：支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈，中心在支撐腳

上，當球下落時，顛球腿的膝、踝、小腿、

大腿適當放松，腳尖微翹，用腳面部位擊

球的中下部將球向上顛起

拉挑球技術(shù)是顛球練習入門，方法

是將挑球腳踏在球上部，將球向后拉回后，

腳迅速插到后滾的球的下面，使球滾到腳

上，并將球挑起

二、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球

要領(lǐng)：直線助跑，支撐腳最后一步稍大，立與球的側(cè)面15厘米處，腳尖對準出球方向練習一、

教師講解動作要領(lǐng)，

并組織學生練習，巡回

指導，正誤對比

二、教師先示范講解動

作要領(lǐng)，并讓個別學生

出來演練

教師安排練習隊伍一、

能聽清教師的講解，

教師并按教師的要求練

習

隊伍要求：自由在場地

上練習，兩人一組，能

相互指導

二、兩人對面?zhèn)髑?，?/p>

認真體會動作25分若干次若干次結(jié)束部分1放松跑2集合講評，表揚鼓勵3布置下次課的內(nèi)容4安排歸還器材5師生再見，解散隊伍1組織學生放松練習2講評3布置下次課的內(nèi)容與課外練習等4組織學生歸還器材5師生再見，解散隊伍1學生自覺參與放松2認真聽講3記好下次課的內(nèi)容4.能認真積極地幫助老師歸還器材5師生再見，解散隊伍5分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材年級：五課次：10備課時間：年月日教材1.投擲：上步投擲壘球；2.游戲：障礙賽跑。教學目標認知目標：知道上一步投擲壘球動作的方法和意義；技能目標:能改進上一步投擲最后用力動作；情感目標：樂于重復練習，對能掌握動作感到欣慰，發(fā)展投擲能力，提高上肢力量。重點難點姿勢準確揮臂動作教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、1.教師提前到場，準備好場地器材。2.接受體育委員報告，向?qū)W生問好。3.宣布本課內(nèi)容、教學目標及要求，安排見習生。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：一、1.學生將器材拿至場地。2.體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問好，認真聽講明確要求。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。三、成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師做操。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。5分8*8基本部分基本部分一、投擲：上步投擲壘球二、游戲：障礙賽跑1.教師講解、示范上步投擲壘球的動作方法；2.指導學生進行無球的模仿練習；3.安排學生分組，提醒投與撿的信號，強調(diào)安全；4、開始練習，中途糾正錯誤。組織：四列從隊1.教師教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2.示范游戲中障礙物的通過方法；3.分組，安排練習；4、組織游戲比賽；1.學生認真聽講，仔細比較；2.認真進行模仿練習，不懂就問；3.清楚投與撿的信號；4、不斷改進和提高動作質(zhì)量；1.聽教師講解、游戲的方法、規(guī)則；2.仔細觀察老師示范障礙物的通過方法；3在練習中體會通過障礙物的動作方法要領(lǐng)；4、認真比賽，努力拼搏，爭取勝利；25分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運動二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。2.收拾器材，師生再見。1.學生四列橫隊跟隨教師做放松球操、師生再見。組織：×××××○○○○×××××○○○○△5分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材年級：五課次：11備課時間：年月日教材1.走：競走的嘗試性練習2.基本體操：原地隊列行進間隊列教學目標1.認知目標：通過學習讓80%的學生了解競走與走的區(qū)別發(fā)展走的能力，理解走的作用和健身價值。2.技能目標：建立時間和空間概念，明確個人與集體的關(guān)系，培養(yǎng)正確的行走姿勢，發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調(diào)性。3.情感目標：培養(yǎng)學生組織性和紀律性，高尚的情操和審美觀念。重點難點紀律以及安全教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、1.教師提前到場，準備好場地器材。2.接受體育委員報告，向?qū)W生問好。3.宣布本課內(nèi)容、教學目標及要求，安排見習生。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操.一、1.學生將器材拿至場地。2.體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊×××××○○○○○×××××○○○○○二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。三、1.成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師做操.5分8*8基本部分基本部分一、競走的嘗試性練習競走的嘗試性練習1.教師講解示范：后蹬有力，髖部前送，兩臂協(xié)調(diào)配合。2.出示教學圖片3.教師示范完整動作。1.學生認真模仿動作。2.注意觀察，掌握要領(lǐng)。3.動作到位、正確，姿態(tài)優(yōu)美。隊行：四列橫隊。×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○△25分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運動二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。3.收拾器材，師生再見。1.學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。2.對先進的同學鼓掌以示贊揚。3.男生2組收拾器材，師生再見。5分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材年級：五課次：12備課時間：年月日教材足球訓練教學目標認知目標：能知道足球的運動特點，能初步了解擊球部位的不同對球的影響技能目標:學生樂意多次練習，并通過練習發(fā)展協(xié)調(diào)力量，以及靈敏的能力情感目標：樹立自信心，培養(yǎng)良好的品質(zhì)重點難點安全的保證教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一、體育委員整隊集合，報數(shù)，檢查班級人數(shù)，并報告老師．

二、師生問好

三、提出本課學習任務(wù)

四、檢查服裝，安排見習生

五、教師帶隊慢跑熱身

六、徒手操練習

一、督促體育委員整

隊，聽體育委員報告情

況

二、師生問好

三、教師口頭宣布本

課教學內(nèi)容及目標四列橫隊集合

要求：快、靜、齊

如圖：

++++++++++++++++△5分8*8基本部分基本部分一、

正腳面顛球技術(shù)練習，拉挑球練習

要領(lǐng)：支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈，中心在支撐腳

上，當球下落時，顛球腿的膝、踝、小腿、

大腿適當放松，腳尖微翹，用腳面部位擊

球的中下部將球向上顛起

拉挑球技術(shù)是顛球練習入門，方法

是將挑球腳踏在球上部，將球向后拉回后，

腳迅速插到后滾的球的下面，使球滾到腳

上，并將球挑起

二、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球

要領(lǐng)：直線助跑，支撐腳最后一步稍大，立與球的側(cè)面15厘米處，腳尖對準出球方向練習一、

教師講解動作要領(lǐng)，

并組織學生練習，巡回

指導，正誤對比

二、教師先示范講解動

作要領(lǐng)，并讓個別學生

出來演練

教師安排練習隊伍一、

能聽清教師的講解，

教師并按教師的要求練

習

隊伍要求：自由在場地

上練習，兩人一組，能

相互指導

二、兩人對面?zhèn)髑颍?/p>

認真體會動作25分若干次若干次結(jié)束部分1放松跑2集合講評，表揚鼓勵3布置下次課的內(nèi)容4安排歸還器材5師生再見，解散隊伍1組織學生放松練習2講評3布置下次課的內(nèi)容與課外練習等4組織學生歸還器材5師生再見，解散隊伍1學生自覺參與放松2認真聽講3記好下次課的內(nèi)容4.能認真積極地幫助老師歸還器材5師生再見，解散隊伍5分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材年級：五課次：13備課時間：年月日教材1.投擲：助跑投擲壘球；2.游戲：端線籃球。教學目標認知目標：知道全程助跑投擲壘球的動作方法，以及助跑距離的丈量方法；技能目標:能改進全程助跑投擲壘球的動作方法，提高助跑與最后用力的連貫性；情感目標：學會互相配合，積極努力，有創(chuàng)新意識，發(fā)展學生的上肢力量，提高投擲能力。重點難點改進全程助跑投擲壘球動作助跑與用力的連貫性教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、1.教師提前到場，準備好場地器材。2.接受體育委員報告，向?qū)W生問好。3.宣布本課內(nèi)容、教學目標及要求，安排見習生。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：一、1.學生將器材拿至場地。2.體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊×××××○○○○○×××××○○○○○師生問好二、學生四列橫。三、1.成四列橫隊2.按游戲規(guī)則自組小組開展活動，氣氛活躍。5分8*8基本部分基本部分一、投擲：助跑投擲壘球二、游戲：端線籃球教法：四列橫隊迎面而立1.教師講解助跑投擲壘球存在的問題；2.指導學生進行無球的模仿練習；3.安排學生分組，提醒投與撿的信號，強調(diào)安全；4、開始練習，中途糾正錯誤。教法：組成若干小組1.教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2.分組復習游戲方法；3.安排練習；4、觀摩，分析動作是否合理；5、組織游戲；1.學生認真聽講，仔細比較；2.認真進行模仿練習，不懂就問；3.清楚投與撿的信號；4、不斷改進和提高動作質(zhì)量；1.聽教師講解、示范游戲內(nèi)容方法和規(guī)則；2.在觀摩時充分掌握規(guī)則要領(lǐng)；3.認真游戲，充分利用規(guī)則規(guī)定，運用合理的戰(zhàn)術(shù)，取得游戲勝利；25分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運動二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。3.收拾器材，師生再見。1.學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。2.對先進的同學鼓掌以示贊揚。3.男生收拾器材，師生再見?！痢痢痢痢痢稹稹稹稹痢痢痢痢痢稹稹稹稹?分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材年級：五課次：14備課時間：年月日教材1.腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)2：耐力1000M教學目標認知目標：學習腳內(nèi)側(cè)踢、停球的基本技術(shù)使學生基本掌握踢停球技術(shù)技能目標:通過各種類型的變速跑發(fā)展學生的體能及身體素質(zhì)情感目標：介紹足球運動的發(fā)展概況，使學生了解足球運動的鍛煉價值重點難點重點：支撐腳站位難點：腳型固定教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、1.教師提前到場，準備好場地器材。2.接受體育委員報告，向?qū)W生問好。3.宣布本課內(nèi)容、教學目標及要求，安排見習生。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：一、1.學生將器材拿至場地。2.體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問好，認真聽講明確要求。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。三、1.成四列橫隊體操隊行2.按游戲規(guī)則自組小組開展活動，氣氛活躍。5分8*8基本部分基本部分一、腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)；二、耐力1000M教法1．講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球2．給學生做正確示范動作3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作 動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。1．踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習2．兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習3．兩人一組，隊形相距五米，練習傳球????????????????25分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運動二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。3.收拾器材，師生再見。1.學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。。2.男生收拾器材，師生再見。組織：×××××○○○○○×××××○○○○○△5分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材年級：五課次：12備課時間：年月日教材足球訓練教學目標認知目標：能知道足球的運動特點，能初步了解擊球部位的不同對球的影響技能目標:學生樂意多次練習，并通過練習發(fā)展協(xié)調(diào)力量，以及靈敏的能力情感目標：樹立自信心，培養(yǎng)良好的品質(zhì)重點難點安全的保證教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一、體育委員整隊集合，報數(shù)，檢查班級人數(shù)，并報告老師．

二、師生問好

三、提出本課學習任務(wù)

四、檢查服裝，安排見習生

五、教師帶隊慢跑熱身

六、徒手操練習

一、督促體育委員整

隊，聽體育委員報告情

況

二、師生問好

三、教師口頭宣布本

課教學內(nèi)容及目標四列橫隊集合

要求：快、靜、齊

如圖：

++++++++++++++++5分8*8基本部分基本部分一、

正腳面顛球技術(shù)練習，拉挑球練習

要領(lǐng)：支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈，中心在支撐腳

上，當球下落時，顛球腿的膝、踝、小腿、

大腿適當放松，腳尖微翹，用腳面部位擊

球的中下部將球向上顛起

拉挑球技術(shù)是顛球練習入門，方法

是將挑球腳踏在球上部，將球向后拉回后，

腳迅速插到后滾的球的下面，使球滾到腳

上，并將球挑起

二、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球

要領(lǐng)：直線助跑，支撐腳最后一步稍大，立與球的側(cè)面15厘米處，腳尖對準出球方向練習一、

教師講解動作要領(lǐng)，

并組織學生練習，巡回

指導，正誤對比

二、教師先示范講解動

作要領(lǐng)，并讓個別學生

出來演練

教師安排練習隊伍一、

能聽清教師的講解，

教師并按教師的要求練

習

隊伍要求：自由在場地

上練習，兩人一組，能

相互指導

二、兩人對面?zhèn)髑?，?/p>

認真體會動作25分若干次若干次結(jié)束部分1放松跑2集合講評，表揚鼓勵3布置下次課的內(nèi)容4安排歸還器材5師生再見，解散隊伍1組織學生放松練習2講評3布置下次課的內(nèi)容與課外練習等4組織學生歸還器材5師生再見，解散隊伍1學生自覺參與放松2認真聽講3記好下次課的內(nèi)容4.能認真積極地幫助老師歸還器材5師生再見，解散隊伍5分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材年級：五課次：16備課時間：年月日教材游戲課；1.穿稱門；2.加球接力教學目標認知目標：發(fā)展學生速度素質(zhì)，提高快速反映能力。技能目標:培養(yǎng)學生齊心協(xié)力的集體主義精神。情感目標：發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。重點難點動作協(xié)調(diào)提高反應(yīng)能力教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一課堂常規(guī)二、準備活動1.教師語言要清晰。2.教師講解課堂要求和任務(wù)3.教師講解徒手操的動作和要求。師生一同練習。學生站成四列橫隊。學生認真聽隊列的要求。師生一同練習。動作一致，精神飽滿5分8*8基本部分基本部分一、游戲規(guī)則二、游戲接力教師講解動作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個別指導。找好學生做表演。不準松手。規(guī)則：1.游戲者必須成一路縱隊向前跑，否則判失敗。2.游戲者進行時游戲者之間不準松手。教師講解游戲的方法和規(guī)則。教師做正確的示范。教師正確評定勝負。規(guī)則：1.球掉到地上不允許用腳踢，否則判失敗。2.交接球時接球人不得踩起跑線，否則判失敗。學生認真聽動作要領(lǐng)和方法學生練習。分組練習。動作一致，精神飽滿。組織：××××××××××◎?qū)W生認真聽游戲的方法和規(guī)則。學生練習。分組比賽。組織：××××××××××××××××××××◎25分若干次若干次結(jié)束部分一、放松二、小結(jié)三、下課1.教師總結(jié)本次課的情況。2.下課1.認真聽講情緒飽滿。2.下課。5分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材年級：五課次：17備課時間：年月日教材1.跳躍：蹲踞式跳遠2.隊列：行進間三種轉(zhuǎn)法教學目標認知目標：通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。技能目標:培養(yǎng)學生正確的走姿，進一步熟練行進間三種轉(zhuǎn)法的動作技巧。情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。重點難點注意力集中。動令予令要分清。教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、1.教師提前到場，準備好場地器材。2.接受體育委員報告，向?qū)W生問好。3.宣布本課內(nèi)容、教學目標及要求，安排見習生。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：①上肢運動；②體轉(zhuǎn)運動；③體側(cè)運動；④踢腿運動；⑤腹背運動；⑥跳躍運動。2.游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導學生活動。一、1.學生將器材拿至場地。2.體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問好，認真聽講明確要求。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。三、1.成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師做操。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2.按游戲規(guī)則自組小組開展活動，氣氛活躍。5分8*8基本部分基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠二、隊列：行進間三種轉(zhuǎn)法1.教師講解動作要領(lǐng)、示范2.組織學生練習3.巡視指導，糾正錯誤動作。4、組織：分組輪換1.教師講解動作要領(lǐng)、示范2.織學生練習3.巡視指導，糾正錯誤動作。１、學生聽２、學生練習３、糾正錯誤

組織：××××××××××××××××××××◎

１、學生聽2學生練習３、糾正錯誤

組織：××××××××××××××××××××◎25分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運動二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操2.收拾器材，師生再見。1.學生四列橫隊跟隨教師做放松球操?！痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹?分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材年級：五課次：18備課時間：年月日教材足球訓練教學目標認知目標：能知道足球的運動特點，能初步了解擊球部位的不同對球的影響技能目標:學生樂意多次練習，并通過練習發(fā)展協(xié)調(diào)力量，以及靈敏的能力情感目標：樹立自信心，培養(yǎng)良好的品質(zhì)重點難點安全的保證教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一、體育委員整隊集合，報數(shù)，檢查班級人數(shù)，并報告老師．

二、師生問好

三、提出本課學習任務(wù)

四、檢查服裝，安排見習生

五、教師帶隊慢跑熱身

六、徒手操練習

一、督促體育委員整

隊，聽體育委員報告情

況

二、師生問好

三、教師口頭宣布本

課教學內(nèi)容及目標四列橫隊集合

要求：快、靜、齊

如圖：

++++++++++++++++5分8*8基本部分基本部分一、

正腳面顛球技術(shù)練習，拉挑球練習

要領(lǐng)：支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈，中心在支撐腳

上，當球下落時，顛球腿的膝、踝、小腿、

大腿適當放松，腳尖微翹，用腳面部位擊

球的中下部將球向上顛起

拉挑球技術(shù)是顛球練習入門，方法

是將挑球腳踏在球上部，將球向后拉回后，

腳迅速插到后滾的球的下面，使球滾到腳

上，并將球挑起

二、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球

要領(lǐng)：直線助跑，支撐腳最后一步稍大，立與球的側(cè)面15厘米處，腳尖對準出球方向練習一、

教師講解動作要領(lǐng)，

并組織學生練習，巡回

指導，正誤對比

二、教師先示范講解動

作要領(lǐng)，并讓個別學生

出來演練

教師安排練習隊伍一、

能聽清教師的講解，

教師并按教師的要求練

習

隊伍要求：自由在場地

上練習，兩人一組，能

相互指導

二、兩人對面?zhèn)髑颍?/p>

認真體會動作25分若干次若干次結(jié)束部分1放松跑2集合講評，表揚鼓勵3布置下次課的內(nèi)容4安排歸還器材5師生再見，解散隊伍1組織學生放松練習2講評3布置下次課的內(nèi)容與課外練習等4組織學生歸還器材5師生再見，解散隊伍1學生自覺參與放松2認真聽講3記好下次課的內(nèi)容4.能認真積極地幫助老師歸還器材5師生再見，解散隊伍5分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材年級：五課次：19備課時間：年月日教材遠離毒品與健康同行教學目標認知目標：通過學習使學生了解有關(guān)毒品的知識、毒品的來源，當今世界上主要的產(chǎn)毒區(qū)，同時，能針對主要產(chǎn)毒區(qū)的特點，提出解決毒品種植的方法和建議。技能目標:通過觀看毒品的圖片，使學生在生活中能自覺樹立遠離毒品的意識。情感目標：從自身做起，從現(xiàn)在做起，防微杜漸，遠離毒品。重點難點了解毒品的來歷從自身做起，從現(xiàn)在做起，防微杜漸，遠離毒品。教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一認識毒品什么是毒品？認識毒品什么是毒品？毒品是我國的習慣性講法，這里指的毒品，不包括砒霜、敵敵畏、氰化物等可直接致人于死亡的劇毒藥品，是特指出于非醫(yī)療目的而反復連續(xù)使用能夠產(chǎn)生依賴性（即成癮性）的藥品。而國際上習慣稱之為麻醉品、精神藥品的濫用。《中華人民共和國禁毒法》第一章第二條規(guī)定：本法所稱毒品，是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻、可卡因，以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。5分8*8基本部分基本部分二毒品是怎么來的呢三預防毒品是怎么來的呢？當今世界有哪些主要產(chǎn)毒區(qū)？學生可以充分討論，讓學生自己來講毒品的主要來源以及當今世界的主要產(chǎn)毒區(qū)。小結(jié)：毒品有兩大來源，一是從毒品原植物，如罌粟、大麻和古柯葉中提煉，二是采用有關(guān)的化學藥品合成。目前，世界上的毒品主要還是來自毒品原植物。當今世界上的三大主要毒品產(chǎn)地，即“金三角”、“金新月”、“銀三角”，生產(chǎn)的毒品占全世界90%以上。預防——社會共同的行動據(jù)有關(guān)專家介紹，禁毒的最好方法就是不吸毒，要做到這一點，首要的任務(wù)就是如何使青少年能夠主動地拒絕毒品。目前，一個共識已在社會各界達成：教育——加強禁毒教育，做好超前預防工作，才是根本途徑和出路。學生充分討論。教師總結(jié)：多媒體——水稻專家袁隆平中國政府支援緬甸邊疆地區(qū)山民種植水稻，由于技術(shù)先進，方法科學，在部分地區(qū)山民種植水稻所產(chǎn)生的經(jīng)濟效益已經(jīng)接近甚至超過種植罌粟的效益。而凡是這些地方毫無疑問禁止種植鴉片的政策基本已得到有效的控制?！督痉ā芬蟀呀拘麄鹘逃鳛榻竟ぷ鞯闹伪局?。了解毒品，認識毒品對人的危害是我們遠離毒品邁出的第一步，同學們要以愛護自己的眼睛一樣愛護我們的生命。25分若干次若干次結(jié)束部分小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。班級座位5分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材年級：五課次：20備課時間：年月日教材1.武術(shù)操（復習）2.游戲：搶種搶收；教學目標認知目標：通過這節(jié)課的學習，使學生了解一些簡單的韻律操的動作，技能目標:培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)性靈敏性等能力。情感目標：通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。重點難點動作準確性。動作的協(xié)調(diào)性。教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、1.教師提前到場，準備好場地器材。2.接受體育委員報告，向?qū)W生問好。3.宣布本課內(nèi)容、教學目標及要求，安排見習生。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：①上肢運動；②體轉(zhuǎn)運動；③體側(cè)運動；④踢腿運動；⑤腹背運動；⑥跳躍運動。2.游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導學生活動。一、1.學生將器材拿至場地。2.體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問好，認真聽講明確要求。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。三、1.成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師做操。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2.按游戲規(guī)則自組小組開展活動，氣氛活躍。5分8*8基本部分基本部分一、武術(shù)操（復習）二、游戲：搶種搶收1教師講解動作方法和要領(lǐng)。2教師做分解和完整動作示范。3教師給學生個別指導。重點：動作準確性。難點：動作的協(xié)調(diào)性。1教師講解游戲要求和規(guī)則。2教師做正確示范。3學生練習比賽。4教師做正確評定勝負。規(guī)則：1口袋不得放在圓圈外回來時必須檢起來。2每個圓內(nèi)只能放一個口袋。1學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2學生集體練習。3學生分組練習。1學生認真聽講游戲規(guī)則。2注意觀察教師的示范。3學生練習比賽。4分組比賽?！痢痢痢痢痢稹稹稹稹?5分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運動二、小1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。3.收拾器材，師生再見。1.學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。2.對先進的同學鼓掌以示贊揚。3.男生收拾器材，師生再見?！痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹?分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材年級：五課次：21備課時間：年月日教材1.武術(shù)(五步拳復習）2.投擲：雙手上步前拋實心球教學目標認知目標：記住韻律球操第二部分“環(huán)繞”的動作方法和特點；技能目標:能完成“環(huán)繞”的分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習；情感目標：積極參與韻律球操的學習，并樂于重復學習，發(fā)展學生樂感和協(xié)調(diào)性。重點難點基本掌握韻律球操“環(huán)繞”的分解動作能踏準音樂的節(jié)拍做動作。教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、1.教師提前到場，準備好場地器材。2.接受體育委員報告，向?qū)W生問好。3.宣布本課內(nèi)容、教學目標及要求，安排見習生。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：①上肢運動；②體轉(zhuǎn)運動；③體側(cè)運動；④踢腿運動；⑤腹背運動；⑥跳躍運動。2.游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導學生活動。一、1.學生將器材拿至場地。2.體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問好，認真聽講明確要求。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。三、1.成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師做操。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2.按游戲規(guī)則自組小組開展活動，氣氛活躍。5分8*8基本部分基本部分一、、武術(shù)(五步拳復習）二、投擲：雙手上步前拋實心球。1.復習上學期所學的動作；2.看教學錄像帶，學習；3.教師進行講解和簡單示范；4、教師分步進行教授。隊行同上面對面站立1.教師講解、示范動作的要領(lǐng)；2.帶領(lǐng)學生進行徒手模仿練習；3.組織學生分組進行雙手上步前拋實心球練習；4、安排學生進行表演練習；1.學生進行復習；2.仔細觀看教學錄像，認真揣摩動作；3.認真體會動作要領(lǐng)；4、不懂就問，認真提高；組織：

1.認真體會動作；2.在模仿動作中找感覺；3.認真練習、認真體會動作；4、說說為什么有的同學拋的遠有的同學拋不遠，他們的問題在哪？25分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運動二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。3.收拾器材，師生再見。1.學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。2.對先進的同學鼓掌以示贊揚。3.女生收拾器材，師生再見。組織：×××××○○○○○×××××○○○○○△5分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材年級：五課次：22備課時間：年月日教材1.障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個障礙2.技巧：聯(lián)合動作教學目標認知目標：初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、技能目標:繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學習后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。情感目標：培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。重點難點前滾翻團身緊，縱叉直轉(zhuǎn)身180度動協(xié)調(diào)教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、1.教師提前到場，準備好場地器材。2.接受體育委員報告，向?qū)W生問好。3.宣布本課內(nèi)容、教學目標及要求，安排見習生。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：①上肢運動；②體轉(zhuǎn)運動；③體側(cè)運動；④踢腿運動；⑤腹背運動；⑥跳躍運動。2.游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導學生活動。一、1.學生將器材拿至場地。2.體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問好，認真聽講明確要求。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。三、1.成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師做操。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。5分8*8基本部分基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個障礙二、技巧：聯(lián)合動作1.組織：分成四組同時進行2.教師示范講解3.分組練習4、小組進行比賽教法：1.教師提示引導2.組織練習3.巡視指導糾正4、典型示范一、練習：1.鉆繩2.滾過墊子3.跨過欄架練習男：1.前滾翻和后滾翻2.復習兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3.前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：1.前滾翻2.復習單腿前滑成縱叉3.要求：動作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美25分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運動二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。3.收拾器材，師生再見。1.學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。2.對先進的同學鼓掌以示贊揚。3.男生收拾器材，師生再見?！痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹?分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材年級：五課次：23備課時間：年月日教材1.小籃球：移動變向跑2.游戲教學目標認知目標：初步學習籃球變向跑的基本技，提高學生的基本活動能力。技能目標:培養(yǎng)學生遵守紀律，團結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風。情感目標：培養(yǎng)學生集體主義精神，克服困難的意志品質(zhì)。重點難點反應(yīng)靈敏控制球靈活教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、1.教師提前到場，準備好場地器材。2.接受體育委員報告，向?qū)W生問好。3.宣布本課內(nèi)容、教學目標及要求，安排見習生。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：①上肢運動；②體轉(zhuǎn)運動；③體側(cè)運動；④踢腿運動；⑤腹背運動；⑥跳躍運動。2.游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導學生活動。一、1.學生將器材拿至場地。2.體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問好，認真聽講明確要求。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。三、1.成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師做操。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2.按游戲規(guī)則自組小組開展活動，氣氛活躍。5分8*8基本部分基本部分一、小籃球：移動變向跑二、游戲：單雙腳跳圈教法：1.

示范講解動作2.

分組練習3.

個別指導糾正講解動作方法和要領(lǐng)。解和完整動作示范。3.教師給學生個別指導。練習：1.

看教師手勢移動練習2.

看教師手勢變向跑練習3.

快速跑中急停變向跑練習4、滑步移動變向跑5、

結(jié)合小比賽練習移動變向跑要求：反應(yīng)快、動作敏捷

1.認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2.練習。3.分組練習組織：××××××××××25分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運動二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。3.收拾器材，師生再見。1.學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。2.對先進的同學鼓掌以示贊揚。3.男生收拾器材，師生再見。×××××○○○○○×××××○○○○○△5分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材年級：五課次：24備課時間：年月日教材1.身體素質(zhì)練習2.武術(shù)：五步拳教學目標認知目標：通過素質(zhì)練習，使學生掌巡回鍛煉的方法，增強學生身體素質(zhì)。技能目標:改進少年拳第一套（１－４）動作要領(lǐng)。情感目標：培養(yǎng)學生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。重點難點動作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合墊步彈踢，馬步橫打教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、1.教師提前到場，準備好場地器材。2.接受體育委員報告，向?qū)W生問好。3.宣布本課內(nèi)容、教學目標及要求，安排見習生。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：①上肢運動；②體轉(zhuǎn)運動；③體側(cè)運動；④踢腿運動；⑤腹背運動；⑥跳躍運動。2.游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導學生活動。一、1.學生將器材拿至場地。2.體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問好，認真聽講明確要求。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。三、1.成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師做操。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2.按游戲規(guī)則自組小組開展活動，氣氛活躍。5分8*8基本部分基本部分一、身體素質(zhì)練習二、武術(shù)：五步拳教法：１、講解示范２、學生練習３、時間控制

教法：１、完整示范動作２、分解示范并講解要領(lǐng)３、聽口令進行分解練習４、分組練習５、互相指導并糾正錯誤練習：１、翻越障礙２、云梯移行３、蛙跳要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量組織：×××××○○○○○×××××○○○○○△練習：１、震腳架打２、蹬腿架打３、墊步彈踢４、馬步橫打練習５、１－４動作練習６、分小組成套練習７、互相指導練習１－４要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)25分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運動二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。3.收拾器材，師生再見。1.學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。2.對先進的同學鼓掌以示贊揚。3.男生收拾器材，師生再見。×××××○○○○○×××××○○○○○△5分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材年級：五課次：25備課時間：年月日教材1.投擲：上步投擲壘球；2.游戲：障礙賽跑。教學目標認知目標：知道上一步投擲壘球動作的方法和意義；技能目標:能改進上一步投擲最后用力動作；情感目標：樂于重復練習，對能掌握動作感到欣慰，發(fā)展投擲能力，提高上肢力量。重點難點活動是學生的安全教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、1.教師提前到場，準備好場地器材。2.接受體育委員報告，向?qū)W生問好。3.宣布本課內(nèi)容、教學目標及要求，安排見習生。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：①上肢運動；②體轉(zhuǎn)運動；③體側(cè)運動；④踢腿運動；⑤腹背運動；⑥跳躍運動。2.游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導學生活動。一、1.學生將器材拿至場地。2.體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問好，認真聽講明確要求。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。三、1.成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師做操。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2.按游戲規(guī)則自組小組開展活動，氣氛活躍。5分8*8基本部分基本部分一、投擲：上步投擲壘球二、游戲：障礙賽跑1.教師講解、示范上步投擲壘球的動作方法；2.指導學生進行無球的模仿練習；3.安排學生分組，提醒投與撿的信號，強調(diào)安全；4、開始練習，中途糾正錯誤。組織：四列從隊1.教師教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2.示范游戲中障礙物的通過方法；3.分組，安排練習；4、組織游戲比賽；1.學生認真聽講，仔細比較；2.認真進行模仿練習，不懂就問；3.清楚投與撿的信號；4、不斷改進和提高動作質(zhì)量；1.聽教師講解、游戲的方法、規(guī)則；2.仔細觀察老師示范障礙物的通過方法；3在練習中體會通過障礙物的動作方法要領(lǐng)；4、認真比賽，努力拼搏，爭取勝利25分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運動二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。3.收拾器材，師生再見。1.學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。2.對先進的同學鼓掌以示贊揚。3.男生收拾器材，師生再見。組織：×××××○○○○○×××××○○○○○△5分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材年級：五課次：26備課時間：年月日教材1.韻律活動和舞蹈：韻律球操；2.跳躍：蹲踞式跳遠教學目標認知目標：知道每部分操的名稱和動作方法；技能目標:能音樂節(jié)拍將整套動作連貫起來練習；情感目標：對能較好地完成韻律球操學習任務(wù)感到高興，發(fā)展學生樂感和協(xié)調(diào)性。重點難點重點：基本掌握韻律球操全套動作難點：能踏準音樂的節(jié)拍做動作，動作連貫到位。教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、1.教師提前到場，準備好場地器材。2.接受體育委員報告，向?qū)W生問好。3.宣布本課內(nèi)容、教學目標及要求，安排見習生。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操：①上肢運動；②體轉(zhuǎn)運動；③體側(cè)運動；④踢腿運動；⑤腹背運動；⑥跳躍運動。2.游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導學生活動。一、1.學生將器材拿至場地。2.體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問好，認真聽講明確要求。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。三、1.成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師做操。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2.按游戲規(guī)則自組小組開展活動，氣氛活躍。5分8*8基本部分基本部分一、律活動和舞蹈二、跳躍1.復習各部分韻律球操的動作；2.看教學錄像帶，學習全套韻律球操的動作；3.組織學生分散練習；4、教師指導糾正。1.教師講解準確踏板的重要性；2.組織學生練習跑踏標志線；3.學生做助跑起跳練習；4、巡視指導，糾正錯誤動作。5、做助跑蹲踞式跳遠練習1.學生進行復習；2.仔細觀看教學錄像，認真揣摩動作；3.認真體會動作要領(lǐng)；4、積極探索，不斷提高；1.認真體會動作；2.在模仿動作中找感覺；3.認真練習、認真體會動作；4、想一想：為什么有的同學踏不準板25分若干次若干次結(jié)束部分一、整理運動二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。3.收拾器材，師生再見。1.學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。2.對先進的同學鼓掌以示贊揚。3.男生收拾器材，師生再見。組織：×××××○○○○○×××××○○○○○△5分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材年級：五課次：27備課時間：年月日教材1.走跑交替；2.跳短繩教學目標認知目標：通過本次課的學習，使學生進一步掌握正確的走和跑和跳小繩的動作。技能目標:培養(yǎng)學生的下肢力量和動作的準確性。情感目標：培養(yǎng)學生勇敢頑強和團結(jié)一致精神。重點難點走和跑要輕松。動作要自然。教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、1.教師提前到場，準備好場地器材。2.接受體育委員報告，向?qū)W生問好。3.宣布本課內(nèi)容、教學目標及要求，安排見習生。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、教師領(lǐng)做徒手操：①上肢運動；②體轉(zhuǎn)運動；③體側(cè)運動；④踢腿運動；⑤腹背運動；⑥跳躍運動。一、1.學生將器材拿至場地。2.體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊×××××○○○○○×××××○○○○○△3.師生問好，認真聽講明確要求。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。三、成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師做操。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。5分8*8基本部分基本部分一、走跑交替一、跳短繩：教師講解動作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。教師講解動作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導1學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2學生集體練習。3學生分組練習。學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。學生集體練習。學生分組練習。組織：×××○○○△×××○○○25分若干次若干次結(jié)束部分一、整理放松二、小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1．學生自我評估學習情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1.學生分組小結(jié)自我評估。2.集中匯報。3.男生第一組歸還器材三、師生再見××××0000××××0000××××0000××××0000要求：放松、調(diào)整呼吸5分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材年級：五課次：28備課時間：年月日教材足球運動的基本技術(shù)教學目標認知目標：能知道足球的運動特點，能初步了解擊球部位的不同對球的影響技能目標:學生樂意多次練習，并通過練習發(fā)展協(xié)調(diào)力量，以及靈敏的能力情感目標：樹立自信心，培養(yǎng)良好的品質(zhì)重點難點安全的保證教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一、體育委員整隊集合，報數(shù)，檢查班級人數(shù)，并報告老師．

二、師生問好

三、提出本課學習任務(wù)

四、檢查服裝，安排見習生

五、教師帶隊慢跑熱身

六、徒手操練習

一、督促體育委員整

隊，聽體育委員報告情

況

二、師生問好

三、教師口頭宣布本

課教學內(nèi)容及目標四列橫隊集合

要求：快、靜、齊

如圖：

++++++++++++++++5分8*8基本部分基本部分一、

正腳面顛球技術(shù)練習，拉挑球練習

要領(lǐng)：支撐腳膝關(guān)節(jié)微屈，中心在支撐腳

上，當球下落時，顛球腿的膝、踝、小腿、

大腿適當放松，腳尖微翹，用腳面部位擊

球的中下部將球向上顛起

拉挑球技術(shù)是顛球練習入門，方法

是將挑球腳踏在球上部，將球向后拉回后，

腳迅速插到后滾的球的下面，使球滾到腳

上，并將球挑起

二、腳內(nèi)側(cè)傳地滾球

要領(lǐng)：直線助跑，支撐腳最后一步稍大，立與球的側(cè)面15厘米處，腳尖對準出球方向練習一、

教師講解動作要領(lǐng)，

并組織學生練習，巡回

指導，正誤對比

二、教師先示范講解動

作要領(lǐng)，并讓個別學生

出來演練

教師安排練習隊伍一、

能聽清教師的講解，

教師并按教師的要求練

習

隊伍要求：自由在場地

上練習，兩人一組，能

相互指導

二、兩人對面?zhèn)髑颍?/p>

認真體會動作25分若干次若干次結(jié)束部分1放松跑2集合講評，表揚鼓勵3布置下次課的內(nèi)容4安排歸還器材5師生再見，解散隊伍1組織學生放松練習2講評3布置下次課的內(nèi)容與課外練習等4組織學生歸還器材5師生再見，解散隊伍1學生自覺參與放松2認真聽講3記好下次課的內(nèi)容4.能認真積極地幫助老師歸還器材5師生再見，解散隊伍5分教學反思班級12345預計負荷練習密度%平均心率次/分日期人數(shù)場地器材年級：五課次：29備課時間：年月日教材1.走：競走的嘗試性練習2.基本體操：原地隊列行進間隊列教學目標1.認知目標：通過學習讓80%的學生了解競走與走的區(qū)別發(fā)展走的能力，理解走的作用和健身價值。2.技能目標：建立時間和空間概念，明確個人與集體的關(guān)系，培養(yǎng)正確的行走姿勢，發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調(diào)性。3.情感目標：培養(yǎng)學生組織性和紀律性，高尚的情操和審美觀念。重點難點紀律以及安全教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動時間次數(shù)準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、1.教師提前到場，準備好場地器材。2.接受體育委員報告，向?qū)W生問好。3.宣布本課內(nèi)容、教學目標及要求，安排見習生。二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎。三、1.教師領(lǐng)做徒手操.一、1.學生將器材拿至場地。2.體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊×××××○○○○○×××××○○○○○二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。三、1.成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師做操.5分8*8基本部分基本部分一、競走的嘗試性練習競走的嘗試性練習1.教師講解示范：后蹬有力，髖部前送，兩臂協(xié)調(diào)配合。2.出示教學圖片3.教師示范完整動作。學生認真模仿動作。2.注意觀察，掌握要領(lǐng)。3.動作到位、正確，姿態(tài)優(yōu)美。隊行：四列橫隊?！痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹痢痢痢痢痢稹稹稹稹?5分若干次若干次結(jié)束部分一整理運動二、小結(jié)1.教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。2.本課小結(jié)，講評