小學(xué)水平三體育教案

PAGEPAGEPAGE3教材理論課任務(wù)使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課注意事項(xiàng)。讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何鍛煉身體。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)(略)宣布本課內(nèi)容點(diǎn)名教師宣布本課內(nèi)容點(diǎn)名1、學(xué)生聽5弱1基本部分體育鍛煉對(duì)身體的作用提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能能夠促進(jìn)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能二、怎樣科學(xué)鍛煉身體教師講解、回答問題。用講故事的方式講給學(xué)生，并用鼓勵(lì)的語言讓學(xué)生多提問，激發(fā)學(xué)生的思維學(xué)生聽，并可以提問30弱弱111結(jié)束部分總結(jié)下課教師指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)師生再見學(xué)生聽?zhēng)熒僖?弱1體育課教案第一周第１課教材跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法任務(wù)通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技巧。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間強(qiáng)度次數(shù)準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)（略）準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)學(xué)生聽口令站隊(duì)學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿7弱1基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰空、落地二、隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法重點(diǎn)：注意力集中。難點(diǎn)：動(dòng)令予令要分清。1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4、組織：分組輪換1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2、織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。學(xué)生聽學(xué)生練習(xí)糾正錯(cuò)誤１、學(xué)生聽２、學(xué)生練習(xí)３、糾正錯(cuò)誤20103中中弱1111結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)學(xué)生模仿學(xué)生聽，提問體育課教案第一周第2課教材考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、小籃球：移動(dòng)變向跑任務(wù)進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠(yuǎn)，提高動(dòng)作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。二、繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)練習(xí)與方法時(shí)間強(qiáng)度次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí)：·向左（右）轉(zhuǎn)走·分隊(duì)、裂隊(duì)走跑·活動(dòng)各關(guān)節(jié)7弱1基本部分跳遠(yuǎn)：蹲踞式重點(diǎn)：掌握技術(shù)二、籃球：移動(dòng)變向跑重點(diǎn)：1、反應(yīng)靈敏2、控制球靈活組織：二路縱隊(duì)************二、教法：宣布考核方法學(xué)生練習(xí)考核開始組長(zhǎng)配合教師考核組織：********教法：示范講解動(dòng)作分組練習(xí)個(gè)別指導(dǎo)糾正一、練習(xí)1、丈量步點(diǎn)2、練習(xí)二次3、三次試跳取好成績(jī)要求：動(dòng)作正確力求遠(yuǎn)度。一、練習(xí)1、看教師手勢(shì)移動(dòng)練習(xí)2、看教師手勢(shì)變向跑練習(xí)快速跑中急停變向跑練習(xí)結(jié)合小比賽練習(xí)移動(dòng)變向跑30中中11結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問3弱1體育課教案第三周第１課教材障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個(gè)障礙二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作任務(wù)初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致111530弱中中基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個(gè)障礙二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作重點(diǎn)：前滾翻團(tuán)身緊，縱叉直轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào)組織：分成四組同時(shí)進(jìn)行教師示范講解分組練習(xí)小組進(jìn)行比賽組織：***********教法：教師提示引導(dǎo)組織練習(xí)巡視指導(dǎo)糾正典型示范一、練習(xí)：鉆繩滾過墊子跨過欄架要求：動(dòng)作整齊一致二、練習(xí)男：1、前滾翻和后滾翻復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：1、前滾翻復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉*要求：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、練習(xí)：隨教師做放松操*要求：動(dòng)作輕松自然13弱體育課教案第三周第2課教材障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個(gè)障礙二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作任務(wù)初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)（略）2、準(zhǔn)備部分3、隊(duì)列、慢跑4、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)5、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致11730弱中基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個(gè)障礙二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作重點(diǎn)：1、前滾翻團(tuán)身緊，縱叉直2、轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào)1、組織：分成四組同時(shí)進(jìn)行2、教師示范講解3、分組練習(xí)4、小組進(jìn)行比賽5、組織：***********教法：1、教師提示引導(dǎo)2、組織練習(xí)3、巡視指導(dǎo)糾正4、典型示范一、練習(xí)：1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架＊、要求：動(dòng)作整齊一致練習(xí)男：1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：1、前滾翻2、復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉*要求：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)練習(xí)：隨教師做放松操*要求：動(dòng)作輕松自然13弱體育課教案第四周第1課教材障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個(gè)障礙二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作任務(wù)初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿3、要求：動(dòng)作整齊一致11530弱中基本部分一、障礙跑：40米內(nèi)通過3—4個(gè)障礙二、技巧：聯(lián)合動(dòng)作重點(diǎn)：1、前滾翻團(tuán)身緊，縱叉直2、轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào)1、組織：分成四組同時(shí)進(jìn)行2、教師示范講解3、分組練習(xí)4、小組進(jìn)行比賽1、組織：***********教法：2、教師提示引導(dǎo)3、組織練習(xí)4、巡視指導(dǎo)糾正典型示范一、練習(xí)：1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架要求：動(dòng)作整齊一致練習(xí)男：1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女：1、前滾翻2、復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉*要求：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)練習(xí)：隨教師做放松操*要求：動(dòng)作輕松自然13弱體育課教案第四周第2課教材耐久跑：1000——1200米二、籃球：行進(jìn)間運(yùn)球任務(wù)通過1000——1200米跑，使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑的能力。二、通過本課使學(xué)生初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間運(yùn)球的技能、技巧。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)強(qiáng)度時(shí)間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí)：齊步走、跑步走、立定3、練習(xí)：活動(dòng)各關(guān)節(jié)111中強(qiáng)中730基本部分一、耐久跑：1000——1200米跑重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏，步伐輕松二、籃球：行進(jìn)間運(yùn)球重點(diǎn)：五指分開，推按球的后半部。組織：分成四組分別進(jìn)行*、教法：講解示范學(xué)生練習(xí)語言提示＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊講解動(dòng)作要領(lǐng)，找學(xué)生示范學(xué)生練習(xí)保護(hù)與幫助區(qū)別對(duì)待巡回指導(dǎo)練習(xí)：體會(huì)動(dòng)作慢中速跑400米追逐跑800——1000米互相先跑1000——1200米*、要求：呼吸節(jié)奏均勻步伐輕松練習(xí)：*、原地運(yùn)球*、分組行進(jìn)運(yùn)球*、完整動(dòng)作練習(xí)要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，要有節(jié)奏結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、要求：自覺達(dá)到自然放松練習(xí)1弱3體育課教案第五周第1課教材耐久跑：定時(shí)跑（3—5`）小排球：傳球比賽任務(wù)學(xué)習(xí)耐久跑一定時(shí)跑的方法，提高學(xué)生耐久跑的能力。改進(jìn)排球的傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，不怕苦、不怕累、勇往前進(jìn)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱強(qiáng)中基本部分一、耐久跑：定時(shí)跑二、小排球：傳球比多1、組織：分成四組進(jìn)行練習(xí)*、教法：講解示范學(xué)生練習(xí)口令提示要領(lǐng)區(qū)別對(duì)待二、組織：分成二小組*、教法：1、講解示范2、學(xué)生練習(xí)3、看誰傳的多4、個(gè)別指導(dǎo)練習(xí)：慢跑2分鐘慢中速跑3分鐘慢中速跑2分鐘中快速跑3分鐘*要求：掌握節(jié)奏堅(jiān)持到底練習(xí)：兩人一組傳球自傳一次傳出練習(xí)看誰傳的多比賽傳球*要求：技術(shù)正確，傳球到位結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問13弱體育課教案第五周第2課教材耐久跑：400米全程跑投擲：原地側(cè)向推鉛球任務(wù)學(xué)習(xí)400米全程跑的技術(shù)，提高全程跑的能力。初步掌握原地側(cè)向推鉛球的方法，發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和投擲能力。培養(yǎng)學(xué)生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)（略）準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)專門性練習(xí)體委組織整隊(duì)教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)教師指揮，口令組織：四列橫隊(duì)向左右轉(zhuǎn)彎走向后轉(zhuǎn)走跑300米左右自編八節(jié)徒手操11530弱中弱基本部分一、耐久跑：400米全程跑重點(diǎn)：體力分配合理二、投擲：原地側(cè)向推鉛球重點(diǎn)：最后用力技術(shù)組織：分成四組分別進(jìn)行*、教法：講解示范學(xué)生練習(xí)語言提示個(gè)別指導(dǎo)組織：四列橫隊(duì)*、教法：找學(xué)生示范教師講解互相指導(dǎo)擲遠(yuǎn)練習(xí)練習(xí)：小步跑高抬腿跑加速跑200米中速跑400米中速跑400米跑*、要求：掌握好技術(shù)，合理分配體力練習(xí)：原地徒手側(cè)向推鉛球練習(xí)。原地側(cè)向擲遠(yuǎn)練習(xí)互相指導(dǎo)練習(xí)體會(huì)蹬轉(zhuǎn)挺推撥練習(xí)側(cè)向推鉛球*、要求：注意安全，聽從指揮結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問15弱體育課教案第六周第1課教材一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）任務(wù)初步掌握斜向助跑直角騰越的動(dòng)作方法，通過考核進(jìn)一步提高學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作。了解學(xué)生對(duì)教材的掌握程度，提高學(xué)生的跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）1、組織：分成四組分別進(jìn)行*、教法：宣布考核辦法小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)考核后分組練習(xí)。練習(xí)：分組自行練習(xí)動(dòng)作由第一組開始先進(jìn)行考核小組長(zhǎng)配合教師進(jìn)行考核其余小組繼續(xù)復(fù)習(xí)動(dòng)作*、要求：聽從指揮注意安全結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問15弱體育課教案第六周第2課體育課教案第七周第1課教材身體素質(zhì)練習(xí)韻律操任務(wù)通過身體素質(zhì)的練習(xí)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。學(xué)習(xí)韻律操的基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶治學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、身體素質(zhì)練習(xí)二、韻律操1、組織：時(shí)間控制定時(shí)轉(zhuǎn)換2、組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形*、執(zhí)法：講解示范學(xué)生練習(xí)巡回指導(dǎo)隨音樂練習(xí)一、練習(xí)：1、上舉和側(cè)舉啞鈴2、仰臥起坐3、跳繩4、二頭起*、要求：按自身能力分配練習(xí)次數(shù)和速度練習(xí)：手臂動(dòng)作練習(xí)髖動(dòng)作練習(xí)腰部動(dòng)作練習(xí)基本步伐練習(xí)組合動(dòng)作練習(xí)*、要求：隨音樂節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問15弱教材一、小籃球：移動(dòng)變向跑任務(wù)初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技，提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風(fēng)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、小籃球：移動(dòng)變向跑重點(diǎn)：反應(yīng)靈敏控制球靈活組織：四路縱隊(duì)*、教法：示范講解動(dòng)作分組練習(xí)個(gè)別指導(dǎo)糾正練習(xí)：看教師手勢(shì)移動(dòng)練習(xí)看教師手勢(shì)變向跑練習(xí)快速跑中急停變向跑練習(xí)滑步移動(dòng)變向跑結(jié)合小比賽練習(xí)移動(dòng)變向跑*、要求：反應(yīng)快、動(dòng)作敏捷結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問15弱體育課教案第七周第2課教材障礙跑：４０米內(nèi)通過３－４個(gè)障武術(shù)：基本功串聯(lián)任務(wù)初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。學(xué)習(xí)武術(shù)基本功串聯(lián)動(dòng)作，提高對(duì)武術(shù)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)（略）2、準(zhǔn)備部分3、隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)２、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生聽口令站隊(duì)２、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、障礙跑：４０米內(nèi)通過３－４個(gè)障礙物跑二、武術(shù)：基本功串聯(lián)１、組織：分成四組同時(shí)進(jìn)行２、教法：３、教師口令指揮４、學(xué)生練習(xí)５、分組比賽６、講評(píng)１、組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形２、教法：３、動(dòng)作示范講解４、聽口令隨教師同做５、分組練習(xí)教師指導(dǎo)糾正６、成套路練習(xí)練習(xí)：１、跳過５個(gè)小墊子２、鉆過皮筋３、前滾翻３個(gè)４、跨過３個(gè)欄架５、要求：快速安全機(jī)敏的通過障礙物二、練習(xí)：１、正踢２、側(cè)踢３、外擺４、里合５、蹬腿沖拳６、弓步?jīng)_拳７、仆步穿掌８、弓步推掌＊、要求：動(dòng)作到位，有力結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課１、教師組織領(lǐng)做２、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)３、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生模仿２、學(xué)生聽，提問15弱體育課教案第八周第１課教材障礙跑：４０米內(nèi)通過３－４個(gè)障礙物的跑小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃任務(wù)初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。進(jìn)一步學(xué)習(xí)小籃球接球跑動(dòng)單手投籃技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)（略）2、準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)１、體委組織整隊(duì)２、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生聽口令站隊(duì)２、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、障礙跑：４０米內(nèi)通過３－４個(gè)障礙跑二、小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃重點(diǎn)：投籃手型正確一、組織：分成四組同時(shí)進(jìn)行＊、執(zhí)教１、師示范講解２、分組練習(xí)３、小組進(jìn)行比賽１、組織：分四組在籃球場(chǎng)上進(jìn)行＊、教法：１、教師講解示范２、分組練習(xí)３、教師巡回指導(dǎo)４、區(qū)別對(duì)待練習(xí)：１、鉆繩２、滾過墊子３、跨過欄架４、跳過２－３米＊、要求：保證動(dòng)作質(zhì)量，遵守規(guī)則一、練習(xí)：１、原地傳接球練習(xí)２、原地運(yùn)球３、原地單手投籃練習(xí)４、接球跑動(dòng)單手投籃練習(xí)＊、要求：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)準(zhǔn)確結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課１、教師組織領(lǐng)做２、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)３、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生模仿２、學(xué)生聽，提問15弱體育課教案第八周第２課教材韻律操游戲：鉆圈賽跑任務(wù)復(fù)習(xí)兒童韻律操基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性節(jié)奏感和美感。通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分１、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)２、專門性練習(xí)１、體委組織整隊(duì)２、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生聽口令站隊(duì)２、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、韻律操二、游戲：鉆圈賽跑一、組織：＊＊＊＊＊＊＊＊○＊＊＊、教法：１、示范講解動(dòng)作２、分組練習(xí)３、集體練習(xí)４、隨音樂練習(xí)二、組織：＊＊－○——○－＊＊－○——○－＊＊－○——○－＊＊－○——○－＊、教法：１、教師講解游戲規(guī)則２、學(xué)生練習(xí)一、練習(xí)：１、復(fù)習(xí)學(xué)過的韻律操動(dòng)作２、分段、分節(jié)練習(xí)韻律操３、完整練習(xí)隨音樂練習(xí)＊、要求：動(dòng)作有節(jié)奏、富有表現(xiàn)力二、練習(xí)１、體會(huì)練習(xí)方法２、分組練習(xí)３、比賽４、講評(píng)＊、要求：聽從指揮遵守規(guī)則結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課１、教師組織領(lǐng)做２、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)３、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生模仿２、學(xué)生聽，提問15弱體育課教案第九周第１課教材小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃游戲：行到一致任務(wù)初步學(xué)會(huì)小籃球傳、接球跑動(dòng)單手投籃的技術(shù)動(dòng)作。通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分１、隊(duì)列、慢跑２、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)１、體委組織整隊(duì)２、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生聽口令站隊(duì)２、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃二、游戲：行動(dòng)一致一、組織：分成四組在籃球場(chǎng)地進(jìn)行＊、教法：１、教師講解示范２、學(xué)生練習(xí)３、個(gè)別糾正４、巡回指導(dǎo)表揚(yáng)與鼓勵(lì)二、組織：分成四組帶到游戲場(chǎng)地進(jìn)行＊、教法：１、教師講解游戲規(guī)則２、學(xué)生練習(xí)３、比賽４、講評(píng)一、練習(xí)１、跑動(dòng)傳接球練習(xí)２、跑動(dòng)運(yùn)球練習(xí)３、跑動(dòng)單手投籃練習(xí)４、接球跑動(dòng)單手投籃練習(xí)＊、要求：動(dòng)作連貫銜接自然二、練習(xí)：１、體會(huì)游戲方示２、學(xué)生分組練習(xí)３、比賽＊、要求：按照游戲規(guī)則進(jìn)行，同學(xué)要按要求統(tǒng)一行動(dòng)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課１、教師組織領(lǐng)做２、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)３、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生模仿２、學(xué)生聽，提問15弱體育課教案第九周第２課教材跳繩：跳短繩（考核）自選項(xiàng)目：排球或籃球任務(wù)通過跳短繩的考核，檢測(cè)學(xué)生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，拼搏向上的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分１、隊(duì)列、慢跑２、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)３、專門性練習(xí)１、體委組織整隊(duì)２、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生聽口令站隊(duì)２、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、跳繩：跳短繩（考核）二、根據(jù)學(xué)生興趣選擇練習(xí)項(xiàng)目（排球或籃球）一、組織：共分四組分別考核*、教法：１、宣布考核方法，注意事項(xiàng)及要求２、編組考核３、根據(jù)學(xué)生興趣安排其它練習(xí)項(xiàng)目二、組織：自由形成小團(tuán)體，鍛煉或比賽＊、教法：１、教師布置器材，觀察２、小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)一、練習(xí)：１、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)２、學(xué)生練習(xí)３、考核開始＊、要求：聽從指揮，遵守規(guī)則二、練習(xí)：分別在球類場(chǎng)地活動(dòng)＊、要求：聽從組長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)，自覺遵守紀(jì)律結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課１、教師組織領(lǐng)做２、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)３、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生模仿２、學(xué)生聽，提問15弱體育課教案第十周第１課教材身體素質(zhì)練習(xí)武術(shù)：少年拳第一套任務(wù)通過素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。改進(jìn)少年拳第一套（１－４）動(dòng)作要領(lǐng)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，機(jī)敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)（略）準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)專門性練習(xí)體委組織整隊(duì)教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)教師指揮，口令組織：四列橫隊(duì)學(xué)生聽口令站隊(duì)學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中一、身體素質(zhì)練習(xí)二、武術(shù)：少年拳第一套１－４節(jié)重點(diǎn)：１、動(dòng)作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合２、墊步彈踢，馬步橫打一、組織：分四組巡回鍛煉＊、教法：１、講解示范２、學(xué)生練習(xí)３、時(shí)間控制二、組織：四列橫隊(duì)＊、教法：１、完整示范動(dòng)作２、分解示范并講解要領(lǐng)３、聽口令進(jìn)行分解練習(xí)４、分組練習(xí)５、互相指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤一、練習(xí)：１、翻越障礙２、云梯移行３、蛙跳＊、要求：在完成次數(shù)或時(shí)間的情況下盡量保證動(dòng)作質(zhì)量二、練習(xí)：１、震腳架打２、蹬腿架打３、墊步彈踢４、馬步橫打練習(xí)５、１－４動(dòng)作練習(xí)６、分小組成套練習(xí)７、互相指導(dǎo)練習(xí)１－４＊、要求：步型正確上下肢動(dòng)作要協(xié)調(diào)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課１、教師組織領(lǐng)做２、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)３、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生模仿２、學(xué)生聽，提問15弱體育課教案第十周第２課教材1、游戲課：踏石過河、攻關(guān)：任務(wù)1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、游戲課：1、踏石過河：規(guī)則：①發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失敗。③必須按規(guī)定的要求做動(dòng)作。2、攻關(guān)規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。教師講解游戲要求和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。教師講解游戲要求和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課１、教師組織領(lǐng)做２、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)３、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生模仿２、學(xué)生聽，提問15弱體育課教案第十一周第1課教材1、支撐跳躍：2、游戲：攻關(guān)；任務(wù)1通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。發(fā)展2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分１、隊(duì)列、慢跑２、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)３、專門性練習(xí)１、體委組織整隊(duì)２、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生聽口令站隊(duì)２、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、支撐跳遠(yuǎn)：跳上成蹲撐、起立向前跳下：重點(diǎn)：落地要緩沖。難點(diǎn)：動(dòng)作靈敏協(xié)調(diào)。二、游戲：（攻關(guān)）規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。1教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2教師做分解和完整動(dòng)作示范。3.、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。教師講解游戲要求和規(guī)則。教師做正確示范。學(xué)生練習(xí)比賽。4教師做正確評(píng)定勝負(fù)。學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)。學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。注意觀察教師的示范。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課１、教師組織領(lǐng)做２、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)３、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生模仿２、學(xué)生聽，提問15弱體育課教案第十一周第2課教材1、韻律活動(dòng)；2、復(fù)習(xí)：支撐跳躍；任務(wù)1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。2、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。3、進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分１、隊(duì)列、慢跑２、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)３、專門性練習(xí)１、體委組織整隊(duì)２、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生聽口令站隊(duì)２、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11 530弱中基本部分一、韻律活動(dòng)節(jié)奏游戲猜猜它是誰規(guī)則；1、被猜者不要?jiǎng)硬灰筒辉S說話。2、如果第一次猜錯(cuò)可以才第二次。二、支撐跳遠(yuǎn)：跳上成蹲撐、起立向前跳下：重點(diǎn)：落地要緩沖。難點(diǎn)：動(dòng)作靈敏協(xié)調(diào)。1教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2教師做分解和完整動(dòng)作示范。3教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課１、教師組織領(lǐng)做２、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)３、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生模仿２、學(xué)生聽，提問15弱體育課教案第十二周第1課教材1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑；任務(wù)1、通過學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分１、隊(duì)列、慢跑２、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)３、專門性練習(xí)１、體委組織整隊(duì)２、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生聽口令站隊(duì)２、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱強(qiáng)基本部分一、技巧：（立臥撐）重點(diǎn)；用力收腹。難點(diǎn)：用力收腹身體成一直線。二、游戲：（綁腿賽跑）規(guī)則：起跑前必須站在起跑線后不得踏線。發(fā)出信號(hào)后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。繩子一定要幫好不要松開。1教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2教師做分解和完整動(dòng)作示范。3教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課１、教師組織領(lǐng)做２、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)３、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生模仿２、學(xué)生聽，提問15弱體育課教案第十二周第2課教材1、跳小繩2、游戲：叫號(hào)賽跑任務(wù)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢(shì)。2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分１、隊(duì)列、慢跑２、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)３、專門性練習(xí)１、體委組織整隊(duì)２、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生聽口令站隊(duì)２、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱強(qiáng)基本部分一、跳小繩：重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。二、游戲：（叫號(hào)賽跑）規(guī)則：1沒有叫到號(hào)的同不得越線跑。2、不得移動(dòng)或碰到標(biāo)志物，必須放回原位。1教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2教師做分解和完整動(dòng)作示范。3教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課１、教師組織領(lǐng)做２、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)３、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生模仿２、學(xué)生聽，提問15弱體育課教案第十三周第1課教材1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力；任務(wù)1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)并掌握雙人跳小繩的方法和發(fā)展下肢奔跑的能力。2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性3、養(yǎng)學(xué)生對(duì)空間的感覺和相互配合的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分１、隊(duì)列、慢跑２、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)３、專門性練習(xí)１、體委組織整隊(duì)２、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生聽口令站隊(duì)２、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱強(qiáng)基本部分一、跳小繩：（雙人跳繩）動(dòng)作：重點(diǎn)：兩個(gè)人搖繩的配合能力。難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。二、游戲：（迎面接力）規(guī)則：教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。2、起跑前不許堆拉人。1教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2教師做分解和完整動(dòng)作示范。3教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課１、教師組織領(lǐng)做２、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)３、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生模仿２、學(xué)生聽，提問15弱體育課教案第十三周第2課教材1、跑：走跑交替；2、游戲：跳進(jìn)去拍人；任務(wù)通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑的動(dòng)作。培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分１、隊(duì)列、慢跑２、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)３、專門性練習(xí)１、體委組織整隊(duì)２、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生聽口令站隊(duì)２、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱強(qiáng)基本部分一、走跑交替重點(diǎn)：走和跑要輕松難點(diǎn)：動(dòng)作要自然。二、游戲：跳進(jìn)去拍人規(guī)則：圓圈內(nèi)的人不能出圈。2、追拍的人不能用單腳跳必須雙腳跳進(jìn)去。1教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2教師做分解和完整動(dòng)作示范。3教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課１、教師組織領(lǐng)做２、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)３、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生模仿２、學(xué)生聽，提問15弱體育課教案第十四周第1課教材1、跳大繩；2、游戲：障礙物賽跑；任務(wù)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩的方法,同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性和配合能力。2、發(fā)展下肢力量，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分１、隊(duì)列、慢跑２、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)３、專門性練習(xí)１、體委組織整隊(duì)２、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生聽口令站隊(duì)２、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱強(qiáng)基本部分跳大繩：重點(diǎn)：跳搖要配合協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：輕松、連貫動(dòng)作自然。二、游戲障礙物賽跑規(guī)則：聽到信號(hào)以后或拍手后才能起跑。2、碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。1教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2教師做分解和完整動(dòng)作示范。3教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課１、教師組織領(lǐng)做２、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)３、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生模仿２、學(xué)生聽，提問15弱體育課教案第十四周第2課教材1、跳大繩；2、分組進(jìn)行跳小繩；任務(wù)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力。2、發(fā)展學(xué)生的下肢力量，靈敏性協(xié)調(diào)性的身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分１、隊(duì)列、慢跑２、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)３、專門性練習(xí)１、體委組織整隊(duì)２、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生聽口令站隊(duì)２、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱強(qiáng)基本部分一、跳大繩：重點(diǎn)：跳搖要配合協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：輕松、連貫動(dòng)作自然。二、跳小繩重點(diǎn)；搖繩輕松。難點(diǎn)：輕松、協(xié)調(diào)動(dòng)作連貫。1教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2教師做分解和完整動(dòng)作示范。3教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課１、教師組織領(lǐng)做２、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)３、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生模仿２、學(xué)生聽，提問15弱體育課教案第十五周第1課教材奔跑跳躍游戲:1、單腳跳接力；2、迎面接力；任務(wù)1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分１、隊(duì)列、慢跑２、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)３、專門性練習(xí)１、體委組織整隊(duì)２、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生聽口令站隊(duì)２、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱強(qiáng)基本部分一、游戲：（單腳跳接力）規(guī)則：1、發(fā)令或擊掌后才能起跑。2、中途不得換腳繞過標(biāo)志物方可換腳。二、游戲：（迎面接力）規(guī)則：1、教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。2、起跑前不許堆拉人。1教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2教師做分解和完整動(dòng)作示范。3教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課１、教師組織領(lǐng)做２、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)３、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生模仿２、學(xué)生聽，提問15弱體育課教案第十五周第2課教材1、走跑交替；2、跳小繩任務(wù)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑和跳小繩的動(dòng)作。2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)一致精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分１、隊(duì)列、慢跑２、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)３、專門性練習(xí)１、體委組織整隊(duì)２、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生聽口令站隊(duì)２、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱強(qiáng)基本部分一、走跑交替重點(diǎn)：走和跑要輕松。難點(diǎn)：動(dòng)作要自然。二、跳小繩：重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。1教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2教師做分解和完整動(dòng)作示范。3教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課１、教師組織領(lǐng)做２、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)３、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生模仿２、學(xué)生聽，提問15弱體育課教案第十六周第1課教材1、1分鐘跳小繩；2、游戲：穿過小樹林；任務(wù)1、通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步掌握跳小繩的方法出進(jìn)學(xué)生下肢力量，提高靈敏性協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分１、隊(duì)列、慢跑２、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)３、專門性練習(xí)１、體委組織整隊(duì)２、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生聽口令站隊(duì)２、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、1分鐘跳小繩重點(diǎn)：搖生輕松。難點(diǎn)；輕松協(xié)調(diào)動(dòng)作連貫。二、游戲：穿過小樹林規(guī)則：1、必須站在線后拍手才能起跑。2、不得碰到樹樁如碰到必須放好后才能起跑。1教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2教師做分解和完整動(dòng)作示范。3教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課１、教師組織領(lǐng)做２、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)３、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生模仿２、學(xué)生聽，提問15弱體育課教案第十六周第2課教材1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)；2、游戲：繞木棒運(yùn)動(dòng)任務(wù)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)前后滾動(dòng)的動(dòng)作方法，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑速度和發(fā)展動(dòng)作的靈活性。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分１、隊(duì)列、慢跑２、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)３、專門性練習(xí)１、體委組織整隊(duì)２、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)３、教師指揮，口令４、組織：四列橫隊(duì)１、學(xué)生聽口令站隊(duì)２、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、技巧：（前后滾動(dòng)）重點(diǎn)：滾動(dòng)要圓滑；難點(diǎn)：團(tuán)身緊；游戲：（繞木棒運(yùn)動(dòng)）規(guī)則：1、不擊掌或發(fā)令后不得起跑。2、再穿行時(shí)不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。。1教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2教師做分解和完整動(dòng)作示范。3教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做