公司拓展訓練感悟

公司拓展訓練心得公司拓展訓練心得引導語：很多公司都會做拓展訓練，那么展開完公司拓展訓練后，相關的心得要怎么寫呢？接下來是為你帶來收集整理的公司拓展訓練心得范文，歡迎閱讀！公司拓展訓練心得一xx年10月18日，相信這一天是我們久加久所有職員最難忘的一天，是我們人生中充滿意義的一天，公司為了使我們在工作中更加團結、更加堅強，更加具有凝集力，能夠更好的提升自我，特地為我們組織了一次拓展訓練！一天的時間里，恐高〔膽小〕的我經歷了前所未有的挑戰(zhàn)，無論是勇氣還是毅力。上午九點我們一行30人來到xx訓練基地，在教練訓導和嚴格的要求及活動的安排布暑下，而我也成了“狂人隊〞隊中的一員，我們制定了隊徽“狂人〞、隊歌“你們皆凡人，只有我最狂〞、還有口號“天上地下唯我最狂〞。哈哈，夠狂！隨后教練為我們介紹了拓展訓練的起源。。。熱身后，接下來帶給我的是從來沒有過的震撼，在一系列拓展項目中給我印象最深，給我最多激勵和感動的事情就是在馬上去完成任務前所有隊員將手搭在我的肩上，然后問我“準備好了嗎？〞，我大聲回答“準備好了！〞，這其中蘊含著自信與他信，自我與團隊，承諾與責任……信任是合作的基礎——“信任背摔〞“信任背摔〞，就是因為對他人的信任而背向后摔下去，一項考驗對他人信任度、訓練人換位思索意識的項目。當我背對大家站在高臺上，大聲問大家：“準備好了嗎？〞隊友們齊聲回答：“準備好了！〞隨后我向后仰去，順利的倒在了隊友們肩并肩，手臂互相交叉搭起的“安全網〞上。這種自信，來自團隊，信任同伴、融入集體，這就好比我們工作中都離不開同事的幫助和支持。我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去?！翱罩凶U〞好害怕！當我爬上去1/3處就打退堂鼓了，雖然背上系著安全繩，但是還是有一不當心就會摔下去的感覺，這時，隊友在下面為我高呼加油，自己也一直在說服自己〔有安全繩，安全繩〕又上了幾個階梯，腳步又開始停下了，我的媽呀好高兩條腿不停的顫抖，暈啊。。。干脆一屁股坐下了，底下的隊友一刻沒停的給我激勵，〔站起來站起來〕一股無窮的向上的動力，閉上眼，由于高空的恐懼心理，帶動整個結構就顫顫巍巍的晃動，從內心深處一股從沒有過的熱血激情我一下子就迸發(fā)了出來，我戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了自己內心的恐懼。跳出去了！雖然遺憾的沒抓住桿〔因為俺是閉著眼的〕嘿嘿！而隊友在下面為我高興為我歡呼雀躍，我也因為自己的勇敢而由衷的感到自豪。“我真的很不錯〞一下子從內心呼喊出來，對自己的肯定，對自己的信任，對別人的信賴，對別人為自己加油而深深的感謝著他〔她〕們，由最初滿心的懼怕到勇敢的跳過，但看起來似乎不可能的事情，其實，只要我們有恒心和敢于面對困難的勇氣，敢于嘗試，一樣可以完成，甚至做的更出色。而每個人都有龐大的潛能，等待我們去發(fā)掘，對每一件事情，我們都應該盡自己最大的努力。上午很快就過去了，吃完中飯接著是七巧板;小游戲，大智慧！看似簡單的游戲，但是如果我們不認真思索，慎重對待，等待我們的可能只有失??！團隊和個人的關系就像水和魚，處在一個團隊中，每個人各司其職，才能使我們每個人的付出得到最大的收益！尤其在通過電網科目訓練中更能體驗出我們的團隊奮發(fā)向上，到處充滿了激勵、關懷、支持、包容、諒解和建議。一張大網擺在面前，網中有很多大小不規(guī)則的孔，雖然各別孔能免強通過，但都不夠足大。規(guī)則是：而不準觸碰網線，團隊所有人員必必須在30分鐘內全部安全通過，看上去幾乎是不可能的事。當教練發(fā)出“開始〞的命令后，在時間緊、任務重的狀況下，大家并沒有畏縮不前，而是各個出謀劃策，制定方案，實施通過。俺們隊在過第12個隊友時還是沒能逃脫觸網的杯具，最終沒能順利的完成任務，沒能使整個團隊按時、安全、順利的通過電網。“畢業(yè)墻〞整個團隊的團結協(xié)作和處理問題能力有了很大的提升。集體項目的完成，讓每個人都感受到了團隊的力量?；顒訌娀嘶ハ嗟慕涣骱蜏贤ǎ瑥娀藞F隊的凝集力，讓我體會到：沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊；而人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。準備好了嗎？——準備好了。這就是人生的態(tài)度，要隨時準備著抓住眼前的機會。這就是團隊的力量，互相扶持，共同進步。在工作中，只要我們繼續(xù)保持拓展訓練中的那種激情和協(xié)作精神，服從領導、信任伙伴、努力進取；然后，給想干事的人以舞臺，給干成事的人以地位。我們的事業(yè)一定會蒸蒸日上！公司拓展訓練心得二懷著空杯的心態(tài)和期待的心情，我有幸參加了中國人壽保險股份××省分公司第×期組訓培訓班。通過20余天的積極參加和全心投入，我在對壽險的知識、態(tài)度、技巧和習慣等各個方面都取得了長足的進步和可喜的成績，這一切的取得，與領導的幫助和指導是分不開的，如果沒有領導的關懷，我就沒有機會參加這樣高水平、高規(guī)格、超強度、超極限的提升班。在此向領導的關懷表示衷心的感謝!培訓班的課程緊張而有序，培訓班的氛圍嚴正而又活潑。回首難忘的日日夜夜，收獲良多，感慨萬千，現(xiàn)向領導匯報如下：一、態(tài)度決定一切，理念產生力量。第4期組訓班有兩條醒目的精神標語：一條是——壽險是人才的事業(yè)，人才是教育的事業(yè)，教育是培訓的事業(yè);而另一條是——我為壽險而來，我為成功而來，我為理想而來。從培訓班一開始我就把它們當作我的座右銘，隨時銘記在心，把首先端正態(tài)度作為成功與收獲的起步。米盧曾說過：“態(tài)度決定一切1只有從心里認同了學習的必要性和重要性，才能使行動變自發(fā)為自覺，才能產生合格和積極的效果。培訓班為期三周的課程也有效地證實了這一點。第一節(jié)課班主任就要求我們認真思索這樣的一個問題：在培訓班過程中如何學習，想學到什么，學習后對自己有哪些期望?我覺得，首先要明確目標，樹立信心，理論聯(lián)系實際，嚴格遵守紀律。從一點一滴的小事情做起，踏踏實實朝大目標走去。不僅要以飽滿的熱情，專注的精神來聽好每一堂課，同時也要學習講師的授課技巧，互動的豐采，也要與各個地區(qū)的伙伴多溝通，多交流，而從他們身上吸取更多的營養(yǎng)和靈感，每位伙伴都是老師，每位伙伴身上都有閃光的亮點，有著非常優(yōu)秀的品行值得我去欣賞和學習。這樣的機會，人生能有幾回?有什么理由不去珍惜和努力呢?積極向上的態(tài)度是進步的根本確保，合格的心態(tài)本身就是一筆寶貴的財富?？偙葎e人多付出一點，總比別人多努力一些，總比別人多學習一分，離成功總會近些再近些。這是培訓班給我的感受之一。二、養(yǎng)成合格習慣，體現(xiàn)組訓風范。有意練功，無意成功。所謂成功，就是功到自然成。成功就是從不習慣到習慣的過程。所以，合格習慣的養(yǎng)成對成功是至關重要的。一個人的.輝煌，決不是偶然，決不是一朝一夕的事情，而是經過歲月的千錘百煉和人生的坎坎坷坷。專家統(tǒng)計，一個合格習慣的養(yǎng)成，至少要經過37次的反復學習才能形成，而即形成的好習慣，可以陪伴其一生，一流組訓的風范，要從培養(yǎng)合格習慣開始。在培訓班里有許多細節(jié)上的規(guī)定，比如椅子及時歸位，上課手機不能攜帶，就餐不得喧嘩，保持四周整潔衛(wèi)生，著裝整齊講究，嚴格遵守作息時間，嚴格履行請假手續(xù)等，這些都充分體現(xiàn)了老師們的良苦用心。一支招之即來，來之能戰(zhàn)，戰(zhàn)之能勝的隊伍必定是一支習慣合格，紀律嚴明，作風過硬的隊伍。培訓班全封閉的學習和訓練是緊張而又愉快的，大家都以追求競爭、追求卓越、追求挑戰(zhàn)的全新精神來投入，整合舊知識，學習新技能是目標，同時，我認為，合格習慣的培養(yǎng)也是不可缺少的內容之一。合格習慣的養(yǎng)成是個漫長而又艱辛的過程，培訓班是個很好的提升機會和修正的基地，因為在這里有來自八閩大地的伙伴們的友情提示和無私幫助，也有各位講師的嚴格監(jiān)督和熱忱關懷。深厚的學習氛圍和環(huán)境，無疑會使學習進步得快些再快些。在長達三周的課程里，我的紀律是滿分，這與我努力培養(yǎng)合格習慣是分不開的。組訓作為職場的一名管理者與輔導者，自身必必須具備光輝與正面的形象，以身作則，用實際的行動來感召和影響伙伴，做語言和行動的雙巨人，這樣才能取得很好的效果。一流組訓的風范的養(yǎng)成，要從大處著眼，小處著手。大目標的設定是不可缺少的，因為這是奮斗的方向和期待達成的境界，但日常生活中細節(jié)小事就可以體現(xiàn)組訓的修練功底，正所謂：細小之處見風范，毫厘之優(yōu)定乾坤。公司拓展訓練心得三見到教練后，換好迷彩服，在教練的指揮下，大家席地而坐，聽教練講述拓展的來歷。拓展訓練：起源于二戰(zhàn)期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底。針對這種狀況，漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學校〞，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰(zhàn)爭結束后，許多人認為這種訓練仍然可以保留。于是拓展訓練的獨特創(chuàng)意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象也由最初的海員擴展到軍人、同學、工商業(yè)人員等各類群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。在聽完教練的講述后，我對這次的拓展有了更深層次的理解。首要任務是選出隊長、隊副、隊秘，確定我們的隊名、口號，然后把我們隊每個人的名字寫在隊旗上，在進行了簡單的商討后，選出了我們的隊長薛惠文，隊秘丁媛，隊副王順，我們的隊名是浩華隊，由于大家都是從不同的項目來到這里，彼此還不是很熟悉，于是通過一個簡單的小游戲，大家很快熟絡起來，氣氛也變得很融洽了。第一項訓練叫信任背摔。這個游戲的規(guī)則是一個人背對大家站在1.5米高的平臺上，站在臺下的隊員用自己的胳膊搭起一座人橋，肩靠肩，腿靠腿，腳挨著腳，站成一排，每個人替換走到臺上，平倒下，倒在隊友用胳膊搭成的人橋上。我們這個11個人組成的隊，只有3個男生，剛開始有幾個女生倒下的時候由于沒有繃直身體，底下的隊友受力不均勻，有些人的手臂都紅腫了，疼得厲害，當大家都覺得不能進行下去的時候，教練說一定要保持下去，并且讓我們當中體重最重的男孩子繼續(xù)，大家硬著頭皮，心里直打鼓，站在臺上的男同事心里也很不踏實，不知道大家能否接住他，在大家的忐忑中，體重最重的男同事倒了下來，大家發(fā)出一陣呼聲，居然接住了，雖然很多人的手臂已經沒有多少力氣了，但是看到同事平安地下來了，我們大家一起完成了看似不可能完成的任務，心里平添了一份對我們團隊的信任與自豪，也懂得了信任是生活中人所能擁有的最寶貴的一種能量。團隊的力量是偉大的。第二項訓練是攀巖。攀巖考驗了每個人的心理和生理極限。高高的巖壁，我們每個人在下面都是微小的，剛開始大家都覺得爬到那么高是件不容易的事，但是等到自己爬上去的時候我們才體會到有些事情遠沒有想的那么難，只要我們保持不懈，不達目的不罷休，成功就會屬于我們。第三項訓練是過電網，我們這次很失敗，全軍覆沒，這里邊每個人都有自己的想法，看法沒法統(tǒng)一，就沒法進行下去。過電網，既要有領導的精心指揮，還要有先人后己的思想，而通過了的人也不要以為自己安全了，更要肩負起讓所有同伴都安全通過的責任。在這個項目里，服從和配合是主旨。在吸取了過電網失敗的教訓后，接下來的項目是瞎子摸象，這次我們大家抱成了團，一條心，在領導的指揮下，積極配合，終于，我們大家圍成了一個方方正正的矩形，很震撼，我為我們的團隊感到無比自豪?？偟恼f來，這次拓展給我留下了很深的印象。也讓我更懂得了團隊力量的偉大。在工作中信任你的同伴，尊重你的隊友，才能創(chuàng)造更大的財富。公司拓展訓練的個人心得公司拓展訓練的個人心得我很榮幸參加了有公司營銷部組織的為期三天的野外生存拓展訓練，從第一天的匍匐前進，25公里緊急行軍，露宿軍營，到第二天徒步攀登荒山懸?guī)r，以及第三天的越獄游戲，心靈凈化。讓我不但從身體上得到了磨練，更從思想上精神上靈魂上得到了很大的轉變和提升，可以說是浴火重生，給我了第二新的生命，現(xiàn)總結感想如下：一，沒有不可能，保持到底，突破自己，就是勝利，25公里的徒步緊急行軍，關于我來說簡直是不敢相信，因為平常跑業(yè)務最多7，8公里就感覺非常的累，這一下走25公里剛開始感覺自己不可能完成，但是通過自己保持在保持，當時心里就一個信念，一定不能落對，一定要到達目的地，到最后把不可能變成了可能，完成了最終的目標。工作中我們可能也有這種思想，接到本年度的銷售任務后，都感覺不可能完成，正是由于這種消極怠慢的思想，如果你調整好心態(tài)要有一定要完成任務的信念，通過自己的努力，突破自己的極限，或許真的我們就把不可能變成了可能，完成了自己最終的目標!二，要有團隊精神，我們不是一個人在戰(zhàn)斗，我們是一個集體，現(xiàn)在不是個人英雄主義年代，不能只顧自己，不顧別人，要樂于奉獻，我們整個東風油品這個團隊也是這樣，我身為團隊成員的一份子，要盡職盡責的做好自己的本職工作的同時，也要合計整個公司的戰(zhàn)略規(guī)劃，要同心齊力，同舟共濟，共同發(fā)展進步，不能獨樹一幟，要全面開花，才能達到最正確的效果!三，要敢于承當責任，在本次的拓展中可能由于某個人的一點過錯，會給我們整個團隊帶來很大的懲處，但我們毫無怨言，勇于承當，因為他是我們團隊的一份子，工作中也是這樣，不能一出現(xiàn)問題，都互相推諉，互相扯皮，互相埋怨，不去找原因，不去找問題出在哪里，不去找解決問題的辦法，到最后還是沒有結果，所以以后我們一定要學會承當責任，不但要承當自己的過錯，更要承當你的下屬，你的團隊成員的過錯，只有這樣我們才能減少避免犯錯，才能使整個團隊更加的強大，才能使我們有更大的進步!四，要有樂于奉獻的精神，在此次拓展當中我們在做越獄游戲時候，我們的戰(zhàn)友為了我們整個團隊能夠安全順利的全部越獄成功，他們的腿部，肩膀，手臂讓我們無數(shù)次的踐踏，我們這些最親愛的戰(zhàn)友，他們犧牲了自己，成