皮膚美白及護(hù)理課件

皮膚美白及護(hù)理陳偉就皮膚美白及護(hù)理皮膚的類型

中性皮膚中性皮膚是理想的皮膚，多見于青春發(fā)育期前的少女。皮膚紅潤而富有光澤，對外界刺激不敏感，但容易受季節(jié)變化影響，夏天趨向油性，冬春季趨向干性，25歲后向干性轉(zhuǎn)變。

干性皮膚

分泌油脂少、干燥、皮薄、紅白細(xì)嫩、毛孔不明顯，特別是眼的四周皮膚常干燥而有小皺紋，經(jīng)不起風(fēng)吹日曬，易受刺激。皮膚美白及護(hù)理

油性皮膚分泌皮脂旺盛，外觀油膩光亮，毛孔粗大，易發(fā)生痤瘡，但不易起皺，能經(jīng)受各種刺激。

混合性皮膚皮膚兼有油性皮膚和干性皮膚兩種特征，多見于25~30歲之間，面部的“T”區(qū)部位皮膚呈油性，面頰部呈干性約有90%的婦女屬于此種類型。皮膚美白及護(hù)理紙巾試抹法

取一柔軟之干紙巾或吸墨紙，輕壓鼻翼兩旁、額部、頰部，然后觀察紙巾：油性皮膚：呈透明狀，滿是油光，或透明點(diǎn)每厘米在5點(diǎn)以上，可融合。干性皮膚：無油光，無變化，或透明點(diǎn)每厘米在2點(diǎn)以下，不融合。中性皮膚：微透明，介于二者之間。皮膚美白及護(hù)理祛斑雀斑雀斑是一種常見的色素障礙性疾病，主要由遺傳因素引起，好發(fā)于面部、頸部及手背等暴露部位，女性多于男性。雀斑常在5歲左右開始出現(xiàn)，隨年齡增長而逐漸增多，到青春期達(dá)到高峰。曬斑是紫外線過度照射而沒有進(jìn)行修復(fù)工作而造成的光老化現(xiàn)象，其他的射線，如電腦屏幕也會(huì)給肌膚帶來損害，可以說這是“懶得護(hù)理和修復(fù)”的后果。皮膚美白及護(hù)理防斑，從今天開始1、可從身體內(nèi)部著手對面部斑點(diǎn)進(jìn)行預(yù)防，可多食用含維生素C的蔬果2、注意飲食的搭配3、生活中盡量“隔熱”4、瓜果肉貼面美容6、選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品7、每天要保證充足的睡眠8、不急躁不憂郁皮膚美白及護(hù)理祛黑頭黑頭是由于油脂+污垢氧化形成。毛孔中油脂分泌旺盛，角質(zhì)層老化脫落，經(jīng)過氧化變成阻塞物，暴露在空氣中會(huì)變成黑色，俗稱“黑頭”前奏：導(dǎo)出液重點(diǎn)：植物溫和鼻貼落幕：收斂水皮膚美白及護(hù)理去除黑眼圈日常護(hù)理：良好的睡眠健康飲食避免陽光直曬戒煙戒酒美容護(hù)膚：眼霜黃瓜茶包……黑眼圈形成的原因:飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)、吸煙飲酒、情緒低落，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足，內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病，缺乏體育鍛幼和體力勞動(dòng)，使血液循環(huán)不良，使色索沉著在眼圈周圍。皮膚美白及護(hù)理飲食與美容皮膚美白及護(hù)理如何“吃”得更漂亮人體的內(nèi)在，例如心、胃、腎等都與臉部的不同部位有特定的”聯(lián)系“。內(nèi)臟機(jī)能的好壞會(huì)在人的臉部反應(yīng)出來，因而飲食對美容極為重要。如果額頭皺紋增加，表明肝臟負(fù)擔(dān)過重。因此，必須戒酒，少吃動(dòng)物脂肪，而且至少喝3升水。如果眼圈發(fā)黑，眼神無光，則是腎負(fù)擔(dān)太重，就要少吃鹽、糖、咖啡，多吃小紅蘿卜、白蘿卜和蒲公英。皮膚美白及護(hù)理皮膚易長黑斑：中藥里的桂皮、芍藥、當(dāng)歸與甘草具相當(dāng)療效，以青椒、大蒜、醋、沙拉油、少許鹽、白酒與砂糖混合，微波爐加熱一分鐘，再喝其汁液，即可。皮膚有小皺紋：多吃南瓜。臉色暗沉：應(yīng)補(bǔ)充維生素E、維生素C與鐵。可多吃花生、開心果之類的干果，主食則是將韭菜、蚌蛤罐頭與蛋共炒的蛋炒飯。皮膚易過敏：吃蘑菇生菜沙拉以提供維生素B6與B12，增加皮膚抵抗力。皮膚美白及護(hù)理檸檬—護(hù)膚天后檸檬富含Vatic，果酸、多種礦物質(zhì)，橙皮戎，香豆精、揮發(fā)油等。檸檬的精油具有抗菌的效用，可以軟化及清潔皮膚，深層潔凈、增加臉部彈性；大量有機(jī)酸及Vatic等還原性酸性物質(zhì)，對面部黑斑、雀斑有預(yù)防和治療的作用，能減少色素生成，使皮膚白皙。皮膚美白及護(hù)理胡蘿卜—雀斑大師胡蘿卜：用鮮胡蘿卜搗爛擠汁，早晚擦臉數(shù)次，待干后，再用涂有植物油的手帕輕輕拍打面部，并每天喝一杯胡蘿卜汁，可治臉上的雀斑，使皮膚變白，光潤。皮膚美白及護(hù)理菠蘿-出垢將軍菠蘿的果肉有去毒美白的功效，它所含的蛋白酶可以令過厚的角質(zhì)，干爆粗澀起皺的肌膚軟化，清潔，滋潤，使痤瘡之類不易發(fā)生，這是水果護(hù)膚品中獨(dú)具特色的。皮膚美白及護(hù)理橘子-彈性王子橘子含有豐富的維生素，葉酸，鐵以及較多的酸性成分，擁有增加肌膚彈性及鎮(zhèn)定皮膚的功能。另外，橘子還可以減少脂肪在體內(nèi)的堆積，從而達(dá)到減肥健美的效果。皮膚美白及護(hù)理油性皮膚者：飲食宜選用涼性、平性食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、卷心菜、蓮藕、黃花菜、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。少吃辛辣、溫?zé)嵝约坝椭嗟氖称?。中、干性皮膚者：宜多食豆類，如黑豆、黃豆、赤小豆，蔬菜、水果、海藻等堿性食品。少吃鳥獸類、魚貝類酸性食品，選用具有活血化瘀及補(bǔ)陰類中藥，如桃花，桃仁、當(dāng)歸、蓮花、玫瑰花、紅花及枸杞子、五竹、旱蓮草、百合、桑椹子等等皮膚美白及護(hù)理飲食中的美容誤區(qū)皮膚美白及護(hù)理【12種食品吃多了讓你老的快】1.泡泡糖：添加劑多2.加糖鮮榨橙汁：熱量超高3.松花蛋：常食引起鉛中毒4.臭豆腐：易被微生物污染5.味精：過量引起頭痛6.葵花子：影響肝臟7.