2024年個(gè)人心理健康培訓(xùn)研修計(jì)劃

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當(dāng)前我國(guó)正處在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的社會(huì)轉(zhuǎn)型期，競(jìng)爭(zhēng)加劇，生活節(jié)奏加快，整個(gè)社會(huì)人群的心理健康問(wèn)題不容忽視。教育部領(lǐng)導(dǎo)在中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會(huì)全體會(huì)議上強(qiáng)調(diào)，要加強(qiáng)學(xué)校、家庭、社會(huì)間的配合以形成有效合力，要有針對(duì)性地區(qū)分不同學(xué)生群體進(jìn)行預(yù)防和疏導(dǎo)。要引導(dǎo)中小學(xué)教師特別是班主任關(guān)注學(xué)生日常的心理健康狀況，傾聽(tīng)他們的心聲，幫助他們及時(shí)化解煩惱，防止極端情況的發(fā)生。

為進(jìn)一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應(yīng)新的基礎(chǔ)教育課程改革的需要，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)；根據(jù)旗教育局的有關(guān)規(guī)定，從20xx年9月起，我校將對(duì)全校教師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)活動(dòng)。

一、培訓(xùn)目的：

通過(guò)心理健康教育專題培訓(xùn)，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學(xué)工作中自覺(jué)運(yùn)用心理健康知識(shí)及心理輔導(dǎo)方法和技巧來(lái)幫助自己和學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中遇到的一些心理問(wèn)題，從而使他們健康成長(zhǎng)。

二、培訓(xùn)對(duì)象：

全體在職教師

三、培訓(xùn)安排：

（一）組織與管理：

學(xué)校成立心理健康教育培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織和督促全校的培訓(xùn)工作。

組長(zhǎng)：倪麗榮校長(zhǎng)

副組長(zhǎng)：高智、張翠英副校長(zhǎng)

成員：行政領(lǐng)導(dǎo)其他成員

（二）培訓(xùn)形式：

主要采取聽(tīng)講座，研究討論、自學(xué)和實(shí)踐的方式，以及開(kāi)展心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)，撰寫心理健康教育輔導(dǎo)個(gè)案。

（三）培訓(xùn)時(shí)間：

根據(jù)旗教育局培訓(xùn)時(shí)間具體安排。

（4）培訓(xùn)內(nèi)容：

1、教師心里減壓

2、如何克服教師職業(yè)倦怠

3、如何識(shí)別有心理問(wèn)題的學(xué)生

4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧

5、教師人際關(guān)系疏通

（五）培訓(xùn)方式

1、聽(tīng)專家講座；

2、自學(xué)《中學(xué)生心理健康教育》

3、整理培訓(xùn)資料，寫好培訓(xùn)小結(jié)。

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為進(jìn)一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應(yīng)新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的需要，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，根據(jù)上級(jí)教育主管部門的有關(guān)規(guī)定，對(duì)全校教師進(jìn)行心理健康教育校本培訓(xùn)活動(dòng)。

一、培訓(xùn)目的：

通過(guò)心理健康教育專題培訓(xùn)，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學(xué)工作中自覺(jué)運(yùn)用心理健康知識(shí)及心理輔導(dǎo)方法和技巧來(lái)幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中遇到的一些心理問(wèn)題，從而使他們健康成長(zhǎng)。

二、培訓(xùn)對(duì)象：

全體在職教師

三、培訓(xùn)形式：

1、學(xué)校選派二位教師參加市教師進(jìn)修校的首輪培訓(xùn)，學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康教育理論知識(shí)。

2、校本培訓(xùn)主要由參加了首輪培訓(xùn)的教師承擔(dān)。

主要采取聽(tīng)講座，研究討論、自學(xué)和實(shí)踐的方式，以及開(kāi)展心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)，撰寫心理健康教育輔導(dǎo)個(gè)案。

四、培訓(xùn)時(shí)間安排：

整個(gè)培訓(xùn)為期一年。具體安排在每周五例會(huì)政治學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行。

五、組織與管理：

學(xué)校成立心理健康教育培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織和督促全校的培訓(xùn)工作。

組長(zhǎng)：敖應(yīng)周

副組長(zhǎng)：孫華智

成員：羅波、梁再明、羅紱智、張良菊

六、評(píng)價(jià)考核：

教師心理健康教育培訓(xùn)屬于全員培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容，評(píng)價(jià)結(jié)果納入繼續(xù)教育系列。培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)校將組織教師進(jìn)行心理健康教育理論知識(shí)考試，成績(jī)統(tǒng)一上報(bào)。每位教師除了有相應(yīng)的學(xué)習(xí)記錄外，還須上交一份對(duì)自己或?qū)W生心理健康方面問(wèn)題的案例分析。

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一、培訓(xùn)背景:

培養(yǎng)高素質(zhì)的教師與提高現(xiàn)有教師的綜合素質(zhì)，是我國(guó)教育發(fā)展的希望所在。一位高素質(zhì)的教師應(yīng)該具備良好的思想政治素質(zhì)和心理素質(zhì)，較高的專業(yè)水平與能力，并善于建立和諧的師生關(guān)系。在青少年的成長(zhǎng)中教師的重要性怎么強(qiáng)調(diào)都不過(guò)分。這不僅是因?yàn)榻處煶袚?dān)著教書育人的責(zé)任，更是因?yàn)榻處熢谇嗌倌晷哪恐械男蜗笈c師生關(guān)系的好壞，對(duì)于青少年的自我概念的形成、生活目標(biāo)的確定、身心健康的狀況都具有深遠(yuǎn)影響。毫無(wú)疑問(wèn)，如果教師本身的素質(zhì)不高，就無(wú)法承擔(dān)培養(yǎng)高素質(zhì)學(xué)生的重任。如果教師自己心理不健康，學(xué)生的心理健康就沒(méi)有保持。

二、培訓(xùn)目的和意義：

1、促進(jìn)校內(nèi)師生的身心健康，構(gòu)建和諧校園。

2、有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來(lái)，構(gòu)建安全校園。

3、提高學(xué)校素質(zhì)教育水平，提升學(xué)校辦學(xué)品味。

4、促進(jìn)教師心理健康，疏導(dǎo)來(lái)自各方面的壓力，減少長(zhǎng)期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動(dòng)力和幸福感。

5、提高教師的心理應(yīng)用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應(yīng)的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習(xí)上所遇到的問(wèn)題。

6、幫助教師解決長(zhǎng)期以來(lái)形成的心理上所遭遇的困惑，樹(shù)立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導(dǎo)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)展。

三、培訓(xùn)內(nèi)容：

1、教師心里減壓

2、如何克服教師職業(yè)倦怠？

3、如何識(shí)別有心理問(wèn)題的學(xué)生？

4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧。

5、教師人際關(guān)系疏通。

四、培訓(xùn)方式：

1.培訓(xùn)講座

2.團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)

3.個(gè)別輔導(dǎo)

4.體驗(yàn)式輔導(dǎo)、拓展訓(xùn)練

5.團(tuán)隊(duì)交流平臺(tái)

五、培訓(xùn)流程：

（一）心理評(píng)估與分析

利用專業(yè)的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)（惠誠(chéng)軟件）對(duì)教師進(jìn)行測(cè)評(píng)分析，撰寫分析報(bào)告，結(jié)合訪談等形式進(jìn)行培訓(xùn)輔導(dǎo)需求分析，根據(jù)結(jié)果提交初步輔導(dǎo)建議書。

（二）培訓(xùn)聯(lián)系

（三）培訓(xùn)實(shí)施

根據(jù)設(shè)計(jì)好的培訓(xùn)方案，和流程，進(jìn)行培訓(xùn)，執(zhí)行科學(xué)的培訓(xùn)流程，包括培訓(xùn)時(shí)間進(jìn)度控制、培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)控制等為教師提供高質(zhì)量的培訓(xùn)。

（四）培訓(xùn)后跟蹤

首先進(jìn)行培訓(xùn)后評(píng)估、提供培訓(xùn)評(píng)估報(bào)告，并提交講師建議。制定跟蹤計(jì)劃，促進(jìn)成果轉(zhuǎn)換。

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一、指導(dǎo)思想

在科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的今天，我們培養(yǎng)的人才必須具有優(yōu)秀的心理素質(zhì)和完美的人格。自信是一個(gè)人成才素質(zhì)的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師——教師，關(guān)心學(xué)生，讓自信在心中扎根，顯得尤為重要。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1。通過(guò)心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。

2。通過(guò)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、自信、友好、誠(chéng)實(shí)守信、開(kāi)拓創(chuàng)新、向上追求、不畏困難的精神。

3。通過(guò)心理健康教育，學(xué)生善于控制和調(diào)節(jié)自己，消除心理困擾和行為偏差，樹(shù)立人生理想，具備個(gè)人發(fā)展能力。

三、實(shí)施步驟

1。提高小學(xué)生對(duì)校園生活（尤其是高一高二）的適應(yīng)能力，培養(yǎng)他們開(kāi)朗、合群、樂(lè)于學(xué)習(xí)、自助的獨(dú)立人格。

2。培養(yǎng)學(xué)生與老師和同學(xué)溝通的能力，不斷正確認(rèn)識(shí)自己，接納自己，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)、承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理素質(zhì)。

3。幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)和環(huán)境不適帶來(lái)的孤獨(dú)、依賴、困惑和溝通障礙。對(duì)這些學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和指導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)整自我，改善心理健康，增強(qiáng)自我發(fā)展能力。

四、心理健康教育的途徑

1。滲透學(xué)校教育的全過(guò)程，在一切教育活動(dòng)和班級(jí)工作中注重學(xué)生心理健康教育。

2。在三至六年級(jí)開(kāi)設(shè)心理健康教育課

3。開(kāi)展心理咨詢和輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校的各種途徑（心理咨詢室定期開(kāi)放，耳語(yǔ)郵箱，綠色熱線），對(duì)有心理問(wèn)題或精神障礙的學(xué)生進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理咨詢，幫助學(xué)生解除心理障礙，事后建立心理檔案。

4。建立學(xué)校與家庭心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀念，用良好的'行為和正確的方式影響和教育孩子。

5。對(duì)心理咨詢教師素質(zhì)和能力的要求

1、要有開(kāi)朗、熱情、體貼、關(guān)愛(ài)的健康人格。

2。掌握咨詢心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如注意和傾聽(tīng)的溝通技巧，共情、尊重和真誠(chéng)的反應(yīng)技巧，情緒調(diào)節(jié)和行為矯正。

3。應(yīng)以學(xué)生為主體，避免“老師說(shuō)，學(xué)生聽(tīng)”的課堂模式，與學(xué)生一起參與輔導(dǎo)活動(dòng)，建立和諧的氛圍，給予表?yè)P(yáng)、同情、善意和鼓勵(lì)。讓他們表達(dá)自己的真實(shí)感受和想法。從而給予啟發(fā)、啟發(fā)和引導(dǎo)。

4。尊重學(xué)生個(gè)人意愿和隱私，謹(jǐn)慎從事，量力而行。

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一、研修目標(biāo)

利用多種形式組織、引領(lǐng)小學(xué)心理健康教育學(xué)科教師在視頻觀摩、參與研討等活動(dòng)中了解和掌握本學(xué)科教育教學(xué)思路和方法，即重點(diǎn)理解心理健康、心理健康教育及《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，通過(guò)研修使教師有意識(shí)地掌握學(xué)校心理健康教育的基本技能，自覺(jué)樹(shù)立正確的教育觀、發(fā)展觀、學(xué)生觀和人才觀，從而更新教育觀念，提高教師專業(yè)能力有的放矢，能將心理健康教育的原理運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中，提高學(xué)校心理健康教育的整體效益。

二、研修對(duì)象

小學(xué)心理健康學(xué)科教師

三、研修內(nèi)容

(一)專題講座：心理健康、心理健康教育及中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要解讀。主要包括：

1.心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀(1);

2.心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀(2);

3.心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀(3);

4.心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀(4);

5.心理健康教育及其指導(dǎo)綱要的解讀(5).

（二）課例觀摩：你笑我笑他也笑、青蘋果時(shí)代

（三）主題研討：

1.如何引導(dǎo)學(xué)生微笑面對(duì)生活

2.如何引導(dǎo)學(xué)生做寬容大度的人

3.如何引導(dǎo)學(xué)生青春期交往

4.如何引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系

（四）集體備課：任選一節(jié)課，同課異構(gòu)。

四、研修方式

（一）專題講座

（二）觀課議課

（三）主題研討

五、研修時(shí)間

20xx年8月——12月

六、研修活動(dòng)的組織與實(shí)施

（一）成立工作坊