“專心”全攻略 教學(xué)設(shè)計 心理健康九年級全一冊

《“專心”全攻略》教學(xué)設(shè)計方案（第一課時）一、教學(xué)目標1.了解并理解“專心”在平時生活和學(xué)習(xí)中的重要性。2.學(xué)會并掌握一些增強專心水平的技巧和方法。3.養(yǎng)成專心致志的良好習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。二、教學(xué)重難點1.教學(xué)的重點是讓學(xué)生掌握并實踐增強專心水平的技巧和方法。2.教學(xué)的難點是讓學(xué)生將所學(xué)應(yīng)用到實際生活中，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。三、教學(xué)準備準備一些與專心主題相關(guān)的圖片、視頻和案例，以及一些用于實踐活動的道具。四、教學(xué)過程：（一）導(dǎo)入新課1.組織學(xué)生討論：上課走神的原因。2.教師總結(jié)：我們無意候會注意力不集中，其實是有原因的?？赡苁且驗槲覀儧]有做好課前準備，也可能是我們沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時，教室氣氛、教師的教學(xué)風格、教師授課方式、自己的身體狀況、精神狀態(tài)等都可能影響我們的注意力。3.引出課題：專心學(xué)習(xí)，收獲知識（二）新授內(nèi)容任務(wù)一：感受走神的影響1.教師播放一些因上課走神而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下落，錯過知識點的案例。2.學(xué)生討論并分享自己走神的經(jīng)歷，以及走神帶來的影響。3.教師總結(jié)：上課走神會影響我們的學(xué)習(xí)效率，錯過重要的知識點，甚至?xí)绊懳覀兊膶W(xué)習(xí)成績。因此，我們需要學(xué)會如何集中注意力，專心聽講。任務(wù)二：尋找專心的方法1.教師介紹一些常見的專心方法，如：記錄教室筆記、積極思考、參與教室互動等。2.學(xué)生根據(jù)自身情況，選擇適合自己的方法進行嘗試。3.學(xué)生分享自己的體驗和感受，教師給予反饋和建議。任務(wù)三：培養(yǎng)專心習(xí)慣1.教師引導(dǎo)學(xué)生制定專注力訓(xùn)練計劃，包括每天守時復(fù)習(xí)、定期做筆記、積極參與教室討論等。2.學(xué)生根據(jù)教師建議和自身情況制定專注力訓(xùn)練計劃，并堅持執(zhí)行。3.教師定期檢查學(xué)生的執(zhí)行情況，給予指導(dǎo)和鼓勵。（三）小結(jié)1.總結(jié)本節(jié)課所學(xué)到的專心方法，如記錄教室筆記、積極思考等。2.強調(diào)專心習(xí)慣培養(yǎng)的重要性，以及如何養(yǎng)成專注力訓(xùn)練計劃的習(xí)慣。3.鼓勵學(xué)生在實際學(xué)習(xí)中運用所學(xué)方法，不息提高自己的專注力和學(xué)習(xí)效率。（四）作業(yè)安置1.學(xué)生回家后繼續(xù)嘗試所學(xué)的專心方法，并在學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)新的問題和困難。2.搜集有關(guān)專注力的相關(guān)資料或案例，下節(jié)課與同硯分享。3.提醒學(xué)生家長在家庭環(huán)境中為學(xué)生創(chuàng)造一個有利于集中注意力的環(huán)境，如保持安靜、減少干擾等。教學(xué)設(shè)計方案（第二課時）一、教學(xué)目標1.學(xué)生在教室上能夠集中注意力，提高專注度。2.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)會如何專心致志。3.增強學(xué)生的自大心，提高學(xué)習(xí)效率。二、教學(xué)重難點1.教學(xué)重點：傳授學(xué)生如何培養(yǎng)良好的專注力，通過各種教學(xué)方法和活動提高學(xué)生的注意力。2.教學(xué)難點：如何引導(dǎo)學(xué)生將專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣應(yīng)用到其他學(xué)科和平時生活中。三、教學(xué)準備1.準備一些相關(guān)的教學(xué)圖片和視頻，用于展示專心致志的正面例子。2.準備一些小游戲和互動活動，用于檢驗和穩(wěn)固學(xué)生的專注力。3.準備一些與課程相關(guān)的案例，用于引導(dǎo)學(xué)生將專心致志的習(xí)慣應(yīng)用到實際生活中。四、教學(xué)過程：（一）導(dǎo)入新課1.回顧上節(jié)課的內(nèi)容，確保學(xué)生能準確復(fù)述“專心”的重要性以及如何培養(yǎng)專心的方法。2.引入新課內(nèi)容，即“專心”的維護和保持。通過一些實例，讓學(xué)生了解如何應(yīng)對分心的情境，以及如何在不同的學(xué)習(xí)環(huán)境中保持專注。（二）新課教學(xué)1.分心原因及應(yīng)對方法：（1）講解常見的分心原因，如環(huán)境干擾、注意力分離、情緒波動等，并給出應(yīng)對方法。（2）通過小組討論，讓學(xué)生分享自己在平時生活中遇到的分心情境，并討論如何應(yīng)對。（3）教師總結(jié)小組討論結(jié)果，強調(diào)應(yīng)對分心的關(guān)鍵在于提前預(yù)防和及時調(diào)整。2.不同硯習(xí)環(huán)境的專注力保持：（1）針對不同硯習(xí)環(huán)境（如教室、圖書館、自習(xí)室等）的特點，講解如何保持專注。（2）提供一些實用技巧，如設(shè)置學(xué)習(xí)目標、規(guī)劃學(xué)習(xí)時間、應(yīng)用學(xué)習(xí)工具等，幫助學(xué)生提高專注力。（3）鼓勵學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，講述在不同環(huán)境中的專注力保持方法。3.專注力訓(xùn)練：（1）介紹一些簡單易行的專注力訓(xùn)練方法，如呼吸訓(xùn)練、冥想練習(xí)等。（2）鼓勵學(xué)生積極參與訓(xùn)練，并提供反饋和建議，以幫助他們更好地調(diào)整和提升專注力。（三）實踐活動1.設(shè)計一些與課程內(nèi)容相關(guān)的實踐活動，如“五分鐘專注力挑戰(zhàn)”，讓學(xué)生在實踐中穩(wěn)固所學(xué)知識。2.要求學(xué)生每天記錄自己的專注力情況，以便更好地了解自己的專注力水平寧存在的問題。（四）小結(jié)及反饋1.教師對教學(xué)內(nèi)容進行總結(jié)，強調(diào)專注力的維護和保持對學(xué)習(xí)的重要性。2.鼓勵學(xué)生分享自己在教室上的收獲和感受，聽取他們的反饋和建議。3.教師根據(jù)學(xué)生的反饋，調(diào)整和完善后續(xù)的教學(xué)設(shè)計。五、教學(xué)反思：本節(jié)課的《“專心”全攻略》的第二課時，旨在通過引導(dǎo)學(xué)生掌握如何克服注意力分離的問題，從而更好地集中注意力在學(xué)習(xí)上。通過本節(jié)課的教學(xué)，我得到了以下幾點反思：1.教學(xué)方法的有效性：在教學(xué)過程中，我采用了多種教學(xué)方法，如講解、案例分析、小組討論等，這些方法有助于學(xué)生更好地理解和掌握知識。然而，在教學(xué)方法的選擇上，還需要根據(jù)學(xué)生的實際情況和教學(xué)內(nèi)容進行調(diào)整，以提高教學(xué)效果。2.學(xué)生的參與度：在教學(xué)過程中，我注重學(xué)生的參與度，通過小組討論、案例分析等方式，鼓勵學(xué)生積極參與，這有助于提高學(xué)生的主動性和積極性。然而，在某些情況下，學(xué)生的參與度可能較低，需要進一步探索如何提高學(xué)生的參與度。3.教室氛圍的營建：在營建教室氛圍方面，我注重營建輕松、愉悅的氛圍，鼓勵學(xué)生積極發(fā)言和討論。通過這種方式，學(xué)生能夠更好地表達自己的想法和觀點，有助于提高教學(xué)效果。4.教學(xué)效果的反饋：在教學(xué)過程中，我注重收集學(xué)生對知識的掌握情況，以便及時調(diào)整教學(xué)策略和方法。然而，在反饋方面還需要進一步加強，以便更好地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和需求。5.未來改進的方向：在未來的教學(xué)中，我將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的實際情況和需求，不息調(diào)整教學(xué)方法和策略。同時，我將注重培養(yǎng)學(xué)生的主動性和積極性，鼓勵學(xué)生積極參與教室活動。此外，我還將加強對學(xué)生學(xué)習(xí)效果的反