主題班會《珍惜時間,學會學習》教案

主題班會《珍惜時間,學會學習》教案XXX整理《珍惜時間,學會學習》九(1)班主題班會教案一、導入班會:在我們的人生中,有許多值得珍惜和認真對待的事物,例如:愛情、親情、友誼、理想和時間。請同學們拿出紙筆,選出其中一個你認為最不重要的,并劃去。這個選擇只有一次機會,請慎重考慮。二、引入主題:從結果來看,大部分同學留下的可能都是時間。這是因為只要還有時間,我們就有機會去獲取其他四樣重要的事物。然而,時間卻是我們最難留住的。三、上篇:如何珍惜時間1、問題:如果有一家銀行每天早上都會存入一定金額到你的賬戶,但是每天結算時,未使用的款項都會被刪除,你會如何處理?明確:每天全數(shù)提領是最佳選擇。事實上,我們每個人都有這樣一個"銀行",那就是時間(TIME)。2、學生朗誦:通過不同場景,讓同學們體會不同時間單位的價值。3、互動:給同學們兩分鐘時間回憶一下,你最初打算如何利用周末時間,最后實際上做了什么?是什么原因偷走了我們的時間?明白:懶惰、拖延、半途而廢4、名人名言談時間:引用名人名言,闡述時間的寶貴和合理利用時間的重要性。5、課堂小結:初三的學習生活對我們來說是艱苦而富有挑戰(zhàn)的,不要讓人生中最美好的時光從你身邊溜走。讓我們一起成為善用時間的強者,而不是浪費時間的人。四、下篇:如何提高學習效率1、學習委員談學習效率:學習效率蘊含在各個學習環(huán)節(jié)之中。只有把握好每個環(huán)節(jié)的質量,才能從整體上提高學習效率。1)要有個研究計劃.2)要排除雜念,專心研究：除了生活必須的活動外，一切都要停止。充分利用時間,看書研究復。3)要“三要”:上課前---要認真預,上課時---要專心聽講,上課后---要及時復。4)在你看書的時候,要用一支紅筆劃出你認為是重要的東西，重點尤其是你不懂的那部分都整理下來。5)很重要的是,要保持充足的睡眠---切忌不要晚上研究到太晚。6)老師就好比一本活著的書,你應該多請教老師。7)困了累了，可以站起來或出去洗洗臉,做一些放松運動。8)每天都以考試的心態(tài)完成作業(yè)。2、XXX同學介紹研究經(jīng)驗一：1)給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的研究很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于進步效力，還不會產(chǎn)XXX整理生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。2)研究不要分心。也就是不要在研究的時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊研究邊聽音樂?；蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的研究一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果很多多少了。3)不要成天都復同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個早晨來看數(shù)學或物理，理論證實，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復兩三門功課，情況要很多多少了。2、XXX同學介紹研究經(jīng)驗二：研究效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經(jīng)?？吹竭@樣的情況：某同學研究極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經(jīng)地義的事。但實際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什么呢？好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。1)如何提高研究效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。研究效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當?shù)男菹?，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是進步各項研究效力的基礎。那么上課時的聽課效力如何進步呢？2)以我的經(jīng)向來看，課前要有一定的預。這是必要的，不過我的預比力粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節(jié)課，就是說，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，以是上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當?shù)胤潘梢幌?。XXX整理3)另外，要恰當記筆記。記筆記有時也會妨礙課堂聽課效力，有時一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則什么都記，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。4)做題的效率如何提高呢？復要選"好題"。千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相稱類似的，首先挑選想要獲得強化的知識點，然后圍繞這個知識點來挑選題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對于做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清照舊因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效力就會高得多。3、XXX同學介紹研究經(jīng)驗三：進步研究效力的方法：第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。第二點：要學會用心。研究的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在于用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘?，F(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯(lián)想的作用。可見，如果能做到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以提高研究的效果。XXX整理第三點：要學會控制情緒。我想，每一個人都曾經(jīng)有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神豐滿而且情緒高漲，那樣在研究一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，實在這正是我們的研究效力高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對他人照舊對自己都是很有好處的。這樣，我們就可以在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，研究起來也就感到格外的有精神。4、XXX同學介紹研究經(jīng)驗四：很多學生看上去很用功，可成就總是不幻想。原因之一是，研究效力太低。一樣的時間內(nèi)，只能掌握他人學到知識的一半，這樣怎么能學好？研究要講究效力，進步效力，途徑大抵有以下幾點：第一、要有充足的睡眠。也就是每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。第二、研究時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。研究到一定程度就得休息、補充能量。研究之余，一定要注意休息。但研究時，一定要全身心地投入，手腦并用。我研究的時侯常有XXX的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。第三、要保持體育鍛煉。身體是"研究"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的研究，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了研究而忽視鍛煉，身體越來越弱，研究越來越感到力不從心。這樣怎么能進步研究效力呢？繁忙的研究，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了研究而忽視鍛煉，身體越來越弱，研究越來越感到力不從心。這樣怎么能進步研究效力呢？第4、研究要主動。只有積極主動地研究，才能感遭到其中的興趣，才能對研究越發(fā)有興趣。有了興趣，效力就會在不知不覺中獲得進步。有的同學基礎不好，研究過程當中總是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起進步研究效力。這時候，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地進步效力。第五、要注意知識整理。研究過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。XXX整理時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有層次的學生不會學得很好。第六、要保持舒暢的心情，和同學融洽相處。每天有個美意情，做事干凈利落，研究積極投入，效力天然高。另一方面，把個人和集體聯(lián)合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能進步研究效力。第七、要進步研究效力。研究必須講究方法，而改進研究方法的本質目的，就是為了進步研究效力。研究效力的高低，是一個學生綜合研究能力的表現(xiàn)。在學生時代，研究效力的高低主要對研究成就產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不竭研究新的知識和技能，這時候候，一個人研究效力的高低則會影響他（或她）的工作成就，繼而影響他的事業(yè)和出路。可見，在中學階段就養(yǎng)成好的研究慣，具有較高的研究效力，對人終身的發(fā)展都大有益處?？梢赃@樣認為，研究效力很高的人，一定是研究成就好的學生（言外之意，研究成就好未必研究效力高）。因此，對大部分學生而言，進步研究效力就是進步研究成就的直接途徑。提高研究效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響研究效率的因