冬天軍訓(xùn)心得體會

第一篇華為的冬天讀后心得體會華為帶給我們“冬天”的思考作為深圳華為公司的創(chuàng)始人，《華為的冬天》這篇文章的作者任正非先生在我國著名的信息技術(shù)民營企業(yè)-華為公司業(yè)績大大提高而且連續(xù)多年保持高速率增長的情況之下，寫了這篇體現(xiàn)前瞻性，充滿危機感的文章。華為在201*年銷售額達220億元，利潤以29億元人民幣位居全國電子百強首位的時候，總裁任正非卻大談危機和失敗。在這篇文章中沒有枯燥的說教，沒有高深的理論，他用非常現(xiàn)實、直白的語言告訴員工一個簡單而又真實的道理-----要想使一個企業(yè)持續(xù)的生存發(fā)展下去，需要每位員工“居安思危，不斷進取”。華為在企業(yè)發(fā)展的時候，對企業(yè)面臨的，潛在的危機展開廣泛的討論，這也許正是任正非和華為的不同之處。下面從幾個方面談?wù)勼w會。一、華為企業(yè)文化以及可借鑒的地方《華為基本法》體現(xiàn)了華為公司的核心價值觀“追求電子信息領(lǐng)域的世界級領(lǐng)先企業(yè)，可持續(xù)發(fā)展。員工高素質(zhì)員工群體是最重要財富，集體奮斗；技術(shù)在獨立自主發(fā)展核心技術(shù)基礎(chǔ)上，開放、合作；精神敬業(yè)、創(chuàng)新、團結(jié)、企業(yè)家精神；文化資源是會枯竭的，唯有文化是生生不息；責(zé)任為產(chǎn)業(yè)報國、科教興國，做不懈的努力。”這個基本法是企業(yè)文化的基石和主導(dǎo)。華為認為做企業(yè)就是要發(fā)展一批狼。因為狼有讓自己活下去的三大特性一是敏銳的嗅覺；二是不屈不撓、奮不顧身的進攻精神；三是群體奮斗?！按矇|文化”反映了化為企業(yè)文化的另一個側(cè)面。創(chuàng)業(yè)初期，華為的每個員工的桌子底下都放有一張墊子，就像部隊的行軍床。墊子除了供午休之外，更多是作為員工晚上加班加點時睡覺用。這就是華為人的“床墊文化”。“人文管理”的方式或許是華為企業(yè)文化的又一亮點，因為它可以達到消除員工與總裁等高層管理者的隔閡。在華為，任正非的理念貫穿于《華為基本法》、《活下去是企業(yè)的硬道理》、《華為的紅旗能大多久》、《華為的冬天》、《北國之春》、以及《迎接挑戰(zhàn)、苦練內(nèi)功，迎接春天的到來》，成了華為文化的主線，他思想和行為打造成了華為獨特的企業(yè)文化。二、華為給我們的思考1999年，華為高層認為無線市話技術(shù)沒有前途，最終撤掉了相關(guān)研究。但是，201*年，當(dāng)浙江余杭電信局在中國第一個將無線市話技術(shù)轉(zhuǎn)化為小靈通網(wǎng)后，其發(fā)展便一發(fā)不可收拾。在3g的研發(fā)上，聯(lián)通采用cdma網(wǎng)絡(luò)向3g過渡，華為在兩輪聯(lián)通cdma招標(biāo)中落馬，而中興兩次中標(biāo)，最少拿到十幾億元的訂單。。此外，華為維護自身文化重要方式——文化洗腦也逐漸被人質(zhì)疑。華為每年都要招聘大量的大學(xué)畢業(yè)生，當(dāng)他們到達華為的時候，要過的第一關(guān)就是“文化洗腦”。任正非認為“既然文化可以灌輸，個性就可以改造。”任正非有一條鐵律“不認同華為文化的人，不可能進入中級崗位?！?01*年華為員工全體同時解除未到期勞動合同，然后重新簽署固定期限勞動合同的做法，同樣引起了政府和社會的普遍關(guān)注。專家學(xué)者普遍人為這種“文化統(tǒng)一”的制度實質(zhì)上抹殺了員工的個性，對華為的發(fā)展并不是件好事情。綜觀華為的文化，權(quán)力獨裁、封閉管理、文化統(tǒng)一，這種在創(chuàng)業(yè)初期十分有效的文化措施，到了企業(yè)穩(wěn)定發(fā)展的時期，似乎并不合乎時宜，這種關(guān)于文化的困惑似乎在華為的冬天顯得更為明顯。這與華為的“文化洗腦”、“不穿紅舞鞋”、“把雞蛋放在一個籃子里”所表達的的企業(yè)文化與各界的質(zhì)疑有著密切的關(guān)系。一個好的公司不可能通過企業(yè)家能力獲得持續(xù)發(fā)展，企業(yè)持續(xù)發(fā)展的動力源在于制度和文化?；蛟S任正非對華為企業(yè)文化引發(fā)的思考使自己意識到需要變革，從而以危機教育為契機，希望能夠繼續(xù)帶領(lǐng)團隊，渡過冬天，尋找新的春天。二、天道酬勤，激勵動力在反省企業(yè)文化，樹立了危機感，華為的做法應(yīng)該是激勵動力。管理學(xué)中的“木桶理論”告訴我們一個木桶能裝多少水，取決于桶上那塊最短的桶板。找到這塊最短的板，就找到了突破口?！熬獍l(fā)展，就是抓短的一塊板”。任正非要求干部要往遠處看，不要短視，不要只看到眼前的利益。任正非要求企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層要放棄官本位，真正為員工考慮。把員工的利益放在第一位，我們才能更好地引人、用人、育人、留人?！柏斏⒉拍懿啪邸?，只有從舊的利益分配中走出來，真正讓員工的腰包鼓起來，企業(yè)才能越來越富。任正非在“冬天論”里強調(diào)不能靠沒完沒了的加班，所以一定要改進我們的管理。在管理改進中，一定要強調(diào)改進我們木板最短的那一塊。.。。。全公司一定要建立起統(tǒng)一的價值評價體系，統(tǒng)一的考評體系，才能使人員在內(nèi)部流動和平衡成為可能。。。。干部要有敬業(yè)精神、獻身精神、責(zé)任心、使命感。。。。因此我們對不同級別的干部有不同的要求，凡是不能使用自我批判這個武器的干部都不能提拔。其華為帶給我們“冬天”的思考作為深圳華為公司的創(chuàng)始人，《華為的冬天》這篇文章的作者任正非先生在我國著名的信息技術(shù)民營企業(yè)-華為公司業(yè)績大大提高而且連續(xù)多年保持高速率增長的情況之下，寫了這篇體現(xiàn)前瞻性，充滿危機感的文章。華為在201*年銷售額達220億元，利潤以29億元人民幣位居全國電子百強首位的時候，總裁任正非卻大談危機和失敗。在這篇文章中沒有枯燥的說教，沒有高深的理論，他用非常現(xiàn)實、直白的語言告訴員工一個簡單而又真實的道理-----要想使一個企業(yè)持續(xù)的生存發(fā)展下去，需要每位員工“居安思危，不斷進取”。華為在企業(yè)發(fā)展的時候，對企業(yè)面臨的，潛在的危機展開廣泛的討論，這也許正是任正非和華為的不同之處。下面從幾個方面談?wù)勼w會。一、華為企業(yè)文化以及可借鑒的地方《華為基本法》體現(xiàn)了華為公司的核心價值觀“追求電子信息領(lǐng)域的世界級領(lǐng)先企業(yè)，可持續(xù)發(fā)展。員工高素質(zhì)員工群體是最重要財富，集體奮斗；技術(shù)在獨立自主發(fā)展核心技術(shù)基礎(chǔ)上，開放、合作；精神敬業(yè)、創(chuàng)新、團結(jié)、企業(yè)家精神；文化資源是會枯竭的，唯有文化是生生不息；責(zé)任為產(chǎn)業(yè)報國、科教興國，做不懈的努力?！边@個基本法是企業(yè)文化的基石和主導(dǎo)。華為認為做企業(yè)就是要發(fā)展一批狼。因為狼有讓自己活下去的三大特性一是敏銳的嗅覺；二是不屈不撓、奮不顧身的進攻精神；三是群體奮斗?！按矇|文化”反映了化為企業(yè)文化的另一個側(cè)面。創(chuàng)業(yè)初期，華為的每個員工的桌子底下都放有一張墊子，就像部隊的行軍床。墊子除了供午休之外，更多是作為員工晚上加班加點時睡覺用。這就是華為人的“床墊文化”?！叭宋墓芾怼钡姆绞交蛟S是華為企業(yè)文化的又一亮點，因為它可以達到消除員工與總裁等高層管理者的隔閡。在華為，任正非的理念貫穿于《華為基本法》、《活下去是企業(yè)的硬道理》、《華為的紅旗能大多久》、《華為的冬天》、《北國之春》、以及《迎接挑戰(zhàn)、苦練內(nèi)功，迎接春天的到來》，成了華為文化的主線，他思想和行為打造成了華為獨特的企業(yè)文化。二、華為給我們的思考1999年，華為高層認為無線市話技術(shù)沒有前途，最終撤掉了相關(guān)研究。但是，201*年，當(dāng)浙江余杭電信局在中國第一個將無線市話技術(shù)轉(zhuǎn)化為小靈通網(wǎng)后，其發(fā)展便一發(fā)不可收拾。在3g的研發(fā)上，聯(lián)通采用cdma網(wǎng)絡(luò)向3g過渡，華為在兩輪聯(lián)通cdma招標(biāo)中落馬，而中興兩次中標(biāo)，最少拿到十幾億元的訂單。。此外，華為維護自身文化重要方式——文化洗腦也逐漸被人質(zhì)疑。華為每年都要招聘大量的大學(xué)畢業(yè)生，當(dāng)他們到達華為的時候，要過的第一關(guān)就是“文化洗腦”。任正非認為“既然文化可以灌輸，個性就可以改造?！比握怯幸粭l鐵律“不認同華為文化的人，不可能進入中級崗位?！?01*年華為員工全體同時解除未到期勞動合同，然后重新簽署固定期限勞動合同的做法，同樣引起了政府和社會的普遍關(guān)注。專家學(xué)者普遍人為這種“文化統(tǒng)一”的(更多文章請關(guān)注制度實質(zhì)上抹殺了員工的個性，對華為的發(fā)展并不是件好事情。綜觀華為的文化，權(quán)力獨裁、封閉管理、文化統(tǒng)一，這種在創(chuàng)業(yè)初期十分有效的文化措施，到了企業(yè)穩(wěn)定發(fā)展的時期，似乎并不合乎時宜，這種關(guān)于文化的困惑似乎在華為的冬天顯得更為明顯。這與華為的“文化洗腦”、“不穿紅舞鞋”、“把雞蛋放在一個籃子里”所表達的的企業(yè)文化與各界的質(zhì)疑有著密切的關(guān)系。一個好的公司不可能通過企業(yè)家能力獲得持續(xù)發(fā)展，企業(yè)持續(xù)發(fā)展的動力源在于制度和文化。或許任正非對華為企業(yè)文化引發(fā)的思考使自己意識到需要變革，從而以危機教育為契機，希望能夠繼續(xù)帶領(lǐng)團隊，渡過冬天，尋找新的春天。二、天道酬勤，激勵動力在反省企業(yè)文化，樹立了危機感，華為的做法應(yīng)該是激勵動力。管理學(xué)中的“木桶理論”告訴我們一個木桶能裝多少水，取決于桶上那塊最短的桶板。找到這塊最短的板，就找到了突破口?！熬獍l(fā)展，就是抓短的一塊板”。任正非要求干部要往遠處看，不要短視，不要只看到眼前的利益。任正非要求企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層要放棄官本位，真正為員工考慮。把員工的利益放在第一位，我們才能更好地引人、用人、育人、留人?！柏斏⒉拍懿啪邸?，只有從舊的利益分配中走出來，真正讓員工的腰包鼓起來，企業(yè)才能越來越富。任正非在“冬天論”里強調(diào)不能靠沒完沒了的加班，所以一定要改進我們的管理。在管理改進中，一定要強調(diào)改進我們木板最短的那一塊。.。。。全公司一定要建立起統(tǒng)一的價值評價體系，統(tǒng)一的考評體系，才能使人員在內(nèi)部流動和平衡成為可能。。。。干部要有敬業(yè)精神、獻身精神、責(zé)任心、使命感。。。。因此我們對不同級別的干部有不同的要求，凡是不能使用自我批判這個武器的干部都不能提拔。其[_break]實冬天并不可怕，四季輪回是大自然永恒不變的規(guī)律，只不過是要有足夠的準備；其實在春天想到冬天并不可怕，冬天正好使我們冷靜下來，進行反思。未雨綢繆，正視危機，尋求突破，這應(yīng)該是華為的“冬天論”給我們的啟示。我們可以調(diào)整策略，丟掉包袱，輕裝前進，爭取更加輝煌燦爛的春天。第二篇冬天軍訓(xùn)小結(jié)軍訓(xùn)貌似很快就結(jié)束了，一來二去的還有點舍不得。軍訓(xùn)時候挺多有意思的事，教官啊同學(xué)啊在一起，后來倒也不覺得很辛苦。軍訓(xùn)的衣服還沒洗……愁死……聽他們說軍訓(xùn)還算蠻輕松的，正式上課才辛苦。原來我還不信，現(xiàn)在看真不假。東林真是來后悔了，遠沒有我想象的那么美好，最近幾天幾個演講聽下來心都碎了……一幫啥也不是的半大老頭子自我感覺極度良好，一點也沒有高等學(xué)府的范兒。還要考倒霉催的《大學(xué)生手冊》,現(xiàn)在我還一個字沒背；高數(shù)和線性代數(shù)還聽得迷迷瞪瞪的，練習(xí)冊也都沒做；衣服也還沒洗，實在是倒不出時間；英語也還沒預(yù)習(xí)……誰告訴我大學(xué)很輕松的？？？可把我坑了……可憐我這無知蒙昧的小丫頭，就這么讓大學(xué)糟蹋了……算啦！我一切都好。我愛你們。-----------------這是我第一次真正的接觸軍人。體驗軍人的酸甜苦辣。我為我這不會成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲。那段溢滿風(fēng)雨，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念，說起來，軍訓(xùn)的痛苦。軍事化的站軍姿，走隊，踢正步。跑步；離開了父母，過起軍營式的集體生活確實艱難。印象最深的也是被公認為是最“苦”的一次訓(xùn)練——站軍姿40分鐘。那天，正是唯一烈日當(dāng)頭的一天，穿著鞋站在被太陽火辣辣烤著的操場上，還感到腳下好像踩了塊燒紅的鐵板?？陕牭揭拒娮?0分鐘卻沒有一個人抱怨，立刻在教官的命令下闊整軍姿。汗珠從額角一滴滴往下淌，如尊尊雕像，沒有人去擦。腳跟又熱又麻，但絕對不能彎一彎腿。漫長的40分鐘，有幾次，我問自己“還能站多久？”耳畔想起老師的話“堅持就是勝利?！蔽医K于挺起來了。當(dāng)結(jié)束的哨聲吹響的時候，真覺得跟打了場大勝仗一般，心中一陣自豪的喜悅。奇怪，這回并不十分累，更怪的是，平時在家吃飯精挑細揀的我，在食堂里連饅頭也嚼得有滋有味。人們常說，想起部隊就想起發(fā)號“一，二，三，四”。其實，部隊的歌比喊的發(fā)號還多。他們唱歌也開展競賽，競賽的方式十分特別，叫“拉歌”。這“拉歌”雖然不是像劉三姐那樣空靈悠遠的甩腔調(diào)子，卻也音韻十足，別有風(fēng)味。因此。我們說。部隊不光有齊刷刷的腳步，還有齊整整的歌；部隊不全是苦，部隊也有樂。軍訓(xùn)的最后一天，我們和教官一星期來所付出的所有的努力與艱辛都得到了回報，教官要走了，不管我們多么盼望這個時刻來臨，還是多么不希望它臨近。它，終究到了。也許很久以后，那洪亮的，浸透雨水和汗水卻不失軍人的剛毅與自信的口令還會常常回蕩在我們心中。我回顧，我思考，軍訓(xùn)讓我得到了一次極好的鍛煉，在這期間，我努力做到最好，一切行動聽指揮，自己做得不夠的地方，進行自行調(diào)整，我相信只要認真對待每件事，盡全力，那就一定能夠做好。因而我嚴格遵守軍事化的鐵的紀律，要求自己打起十一分得精神，投入到嚴酷的軍訓(xùn)中，同時，我得到了老師，教官和同學(xué)們對我的信任，被光榮的選為“五好戰(zhàn)士”。艱苦而有意義的軍訓(xùn)，對我今后的生活和學(xué)習(xí)都產(chǎn)生了很大的影響。軍訓(xùn)生活使我了解了“驕必敗”的真正的含義，對我們的學(xué)習(xí)生活也十分適用，我們常?？吹接械娜嗽趯W(xué)業(yè)上有了一點進步，便沾沾自喜，以為自己的學(xué)識已經(jīng)很豐富了，這樣的心態(tài)也絕對是學(xué)業(yè)上的絆腳石，我們應(yīng)在取得成績之后，依然尋找自己的不足，抓住一切機會，孜孜不倦地學(xué)習(xí)，不斷開拓自己的知識領(lǐng)域。我們今天所處的時代是科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的時代，是所謂“知識爆炸”的時代，科學(xué)的發(fā)展是個加速的運動。如果我們不隨時看到自己的不足，用新的知識來充實自己的頭腦。“學(xué)然后知不足”，這是前人的經(jīng)驗總結(jié)，也應(yīng)該作為我們不斷前進，奮發(fā)努力的座右銘。不論是孟夫子得“天時不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟，患實共之”，說的都是人與人之間要團結(jié)協(xié)作，可見“團隊精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨立更有獨立后對事物獨特的見解，而“團隊精神”正是將我們的個性融合，在達到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學(xué)會了相互包容，彼此諒解；學(xué)會了忍讓，一時間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無疑，而我們也在團體中真正實現(xiàn)了自我價值?！傲餮?，流汗，不流淚；掉皮，掉肉，不掉隊”。我們以實際行動為軍訓(xùn)生活畫上了完美的句號。我將全力以赴迎接學(xué)業(yè)上更大的挑戰(zhàn)，爭取做得更好！再見了，同甘共苦的教官！再見了，瀟灑難忘的軍訓(xùn)第三篇軍訓(xùn)沒有冬天軍訓(xùn)沒有冬天政法學(xué)院鄒云英斗轉(zhuǎn)星移，四季更替，這是自然界亙古不變的定律。可軍訓(xùn)卻與之不同；因為軍訓(xùn)沒有冬天。軍訓(xùn)有春天。春天是一個夢幻般的季節(jié)。在這個清新的季節(jié)里，她帶給人無限的遐想，她孕育生機，充滿希望，溢滿靈性，看著同學(xué)們朝氣蓬勃的面孔，帶著淡淡的微笑，就仿佛看到了軍訓(xùn)成功的希望，看到了長師輝煌的到來，看到了無限的可能。我愛那微笑的臉龐，我愛春天般的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)有夏天。夏天是綠色的天空，擁有無限的活力與激情，穿著橄欖綠的同學(xué)們認真進行軍事訓(xùn)練，積極參加各種活動。縱使驕陽似火，依然有那么多生命，在展示著自己的不凡與美麗，沒有無奈，沒有后悔。我愛那抹橄欖綠，我愛夏天般的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)有秋天。秋天是成熟的，收獲的季節(jié)。同學(xué)們經(jīng)過春夏的孕育和積累，就會收獲枝頭上的累累碩果。齊步，正步走的越來越好，心里漸漸有了成功的喜悅?？膳c此同時，也難免有些傷感，因為軍訓(xùn)結(jié)束之日一天天臨近，同學(xué)們都舍不得。我愛那慢的金黃，我愛秋天般的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)沒有冬天。在長師，我們感受到了軍訓(xùn)帶來的那如春的清風(fēng)拂面，如夏的繁花似錦，如秋的月色滿園，給平凡的世間平添了許多斑斕的色彩。而在軍訓(xùn)的成長過程中，卻沒有冬天的無情與嚴寒，有的只是同學(xué)之間那無限溫暖的情誼和對這充實生活中的無限感懷。軍訓(xùn)沒有冬天，我愛這軍訓(xùn)的每一天。第四篇冬天軍訓(xùn)保健知識冬季軍訓(xùn)健康保健小知識1、堅持冷水洗臉冷水洗臉醒腦精神好，鍛煉耐寒能力，不但能預(yù)防感冒同時還能起到臉部美容的功效。2、清晨喝溫開水洗臉?biāo)⒀篮蠛纫槐瓬亻_水，可暖身清洗胃腸，多喝水。3、晚上用熱水浸泡手足10分鐘，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促進皮膚吸收營養(yǎng)?？纱龠M全身血液循環(huán)，有增強機體防御能力和消除疲勞、改善睡眠的作用。堅持每晚用熱水泡腳。4、少用堿性強的肥皂盡量避免直接接觸酸、堿等化學(xué)品物質(zhì)。避免對手的傷害5、每次洗手后都要涂抹護手霜?？梢园窘獪龋?qū)寒保暖。6、多吃葵花子。葵花子富含的維生素e是出色的抗氧化劑，原本淤滯的血液循環(huán)可以恢復(fù)順暢，有助于防止手足皸裂和色斑的生成。7、多吃胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟，它們所含的維生素a具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用。忌吃生冷食物，一日三餐合理搭配，喝熱牛奶。8、多吃柑橘類水果橙子、橘子、檸檬、葡萄柚，它們可增強人體對重要抗癌物質(zhì)——維生素c的吸收能力。維生素c可增強免疫力，多吃梨、蘋果、葡萄等水果。梨可以降火，上火可喝降火涼茶在飯前1小時，飯后2小時吃水果最佳。9、風(fēng)油精有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。10、注意頸部保暖。可以預(yù)防感冒，防止持續(xù)咳嗽11、注意背部保暖。注意背部保暖，宜穿棉背心，睡時也要保暖背部，避免寒邪侵襲，以免損傷陽氣。12、早晨5-6時是生物鐘高潮，體溫上升，此時起床會精神抖擻。13、注意保暖適時添衣。按時收聽天氣預(yù)報，隨著氣溫的變化而增添衣服，添置保暖設(shè)施。睡前用熱水泡腳10分鐘3，房間溫度要適宜房間內(nèi)外溫差不宜過大，房間內(nèi)外溫差4-5度為宜。以免容易受涼。14、經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，防感冒，開窗通氣每天上午9-11時，下午2-4時開窗通氣效果最佳。15、運動前可活動筋骨，疏松筋脈，避免肌肉被弄傷。第五篇冬天軍訓(xùn)的注意事項冬天軍訓(xùn)的注意事項拉練中注意事項1、著裝要寬松、舒適，穿解放鞋，襪子最好是純棉線襪，絲襪容易磨出泡，千萬不要赤腳穿鞋。鞋帶系的松緊適度，過緊影響腳的血液循環(huán)。過松來回摩擦也易磨泡，而且不跟腳。2、早飯一定要吃，否則會出現(xiàn)頭暈、心慌等低血糖癥狀。吃飯不可過快和過飽。過快，隨著吞咽動作易把氣體帶入胃中，行軍途中會出現(xiàn)呃逆現(xiàn)象。過飽造成腹部漲滿。3、飲水不要一次飲太多，可以經(jīng)常喝幾口潤潤嗓子。喝得越多，出汗越多，越喝越渴，甚至?xí)霈F(xiàn)虛脫現(xiàn)象。4、休息時，不倫蹲著還是做著，起來時不可過猛，防止出現(xiàn)腦缺血而暈厥。冬天軍訓(xùn)對皮膚的保護冬天風(fēng)大，皮膚會很干。1，多喝水，補充水分，冬天軍訓(xùn)可能沒什么汗，但是補充水分是為了讓身體有個更好的狀態(tài)。2，還是要防曬的，冬天的太陽有時候也挺辣的。3，注意皮膚的保濕，用好一點持久點的保濕霜，免得吹得自己風(fēng)霜滿面。。。4，注意保暖，冬天軍訓(xùn)也會出汗，出汗后盡快擦掉，如果又被“風(fēng)干”，容易感冒。軍訓(xùn)中對身體不適的處理1、防運動性、低血糖暈厥運動性暈厥也稱暫時性腦供血不足，多見于體弱貧血、低血壓及訓(xùn)練基礎(chǔ)差者；低血糖性暈厥主要發(fā)生于早晨不進食或進食很少者，訓(xùn)練過程中突然發(fā)生。癥狀表現(xiàn)昏厥前有乏力、頭暈、眼發(fā)黑、心慌、四肢無力、惡心、耳鳴、冷汗、脈弱、面色蒼白等。預(yù)防體質(zhì)較差或曾有過運動后暈厥發(fā)生者可申請場邊見習(xí)；每天必須進食足量早餐（最好在訓(xùn)前30~60分鐘前進食）。當(dāng)有上述暈厥前兆出現(xiàn)時，應(yīng)就地蹲下、平臥或向身邊同學(xué)、教官求救。千萬不能硬撐，以免暈倒后意外跌傷。處理立即平臥或低頭位，解衣領(lǐng)、松腰帶并抬高下肢，同時向醫(yī)護人員求救。2、防感冒在軍訓(xùn)過程中，由于冷熱不均（冬天軍訓(xùn)風(fēng)大，氣溫低，但軍訓(xùn)過程中身體出汗）或因軍訓(xùn)過度疲勞（疲勞致機體抵抗力下降，疲勞致夜間睡眠過深著涼）易引起感冒。防治避免大汗后脫過多衣服和注意保暖，及時更換被汗水浸濕的衣物，保證正常休息時間和飲食營養(yǎng)，循序漸進地進行各項訓(xùn)練，可有效減少上呼吸道感染的發(fā)生。發(fā)生感冒，尤其伴有發(fā)熱的，應(yīng)時就醫(yī)。四、防急性胃腸炎俗話說“病從口入?！避娪?xùn)期間過度疲勞可致機體或腸道局部抗病能力下降，此時如不注意飲食、休息或出汗后大量飲涼水均可致急性胃腸炎。防治同學(xué)務(wù)必多休息，不進食不衛(wèi)生食品，不喝生水。出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀時及時就醫(yī)。五、防軟組織損傷軟組織損傷多發(fā)生于訓(xùn)前前準備活動不充分，關(guān)節(jié)屈伸動作持續(xù)重復(fù)、過于集中及強度較大的訓(xùn)練課目，以韌帶（關(guān)節(jié)）扭傷和肌肉拉傷多見。癥狀表現(xiàn)損傷局部腫痛、淤血、關(guān)節(jié)積液或血腫，活動嚴重受限。防治訓(xùn)練前應(yīng)預(yù)先做一些踝膝等關(guān)節(jié)活動練習(xí)進行熱身（冬天軍訓(xùn)更應(yīng)該要注意），訓(xùn)練應(yīng)循序漸進、規(guī)范。損傷發(fā)生后應(yīng)立即停止訓(xùn)練并就地進行冷敷（冰塊或自來水等），抬高患肢。24小時后方可采取止痛膏外敷、理療及熱敷等措施，以減輕疼痛和腫脹，損傷者絕大部分停訓(xùn)3~7天即可自愈。損傷較重者建議盡早就醫(yī)。六、防曬傷強烈的紫外線照射易造成日光性皮炎，使皮膚出現(xiàn)紅斑、水腫，嚴重的還可以有水皰和糜爛，患者自覺瘙癢和燒灼痛。少數(shù)人還可以出現(xiàn)發(fā)熱、頭疼、惡心等全身癥狀。一般體質(zhì)弱、膚色淺的人易發(fā)生日光性皮炎。還有服用了某些藥物，如磺胺、氯丙嗪、灰黃霉素，或吃了某種感光性強的蔬菜如莧菜、灰菜、紫云英、槐花，或白天涂抹含維生素a的霜劑等后再曬太陽，也會引起嚴重的日光性皮炎。防治關(guān)鍵是防曬，盡量縮短曝曬時間，外露皮膚可提前涂抹防曬霜等。發(fā)生了日光性皮炎也應(yīng)及時就醫(yī)。訪問此文后還關(guān)注了以下內(nèi)容201*年軍訓(xùn)心得體會大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會范文201*年大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會201*年軍訓(xùn)心得體會10篇初一軍訓(xùn)心得體會第一篇大二軍訓(xùn)心得體會無聊乏味的暑假結(jié)束了，作為一名大二的學(xué)生，我們迎來了傳說中的大學(xué)軍訓(xùn)--魔鬼訓(xùn)練！軍訓(xùn)，總能給人無形的壓力。還記得高中時軍訓(xùn)7天，那時候真的覺得很苦，在烈日下站軍姿、踢正步，對于還不滿18歲的學(xué)生來說的確不容易，所以軍訓(xùn)是令我感到恐怖的。再加上學(xué)長學(xué)姐不經(jīng)意間提起大學(xué)軍訓(xùn)的可怕，我更是不敢面對這次軍訓(xùn)，甚至在軍訓(xùn)之前我還想編一個理由來逃避軍訓(xùn)。但是當(dāng)看到人家所有女生都沒什么抱怨的，一個個精神飽滿的參加軍訓(xùn)，我當(dāng)然就要拿出一點男子漢氣概啦，不能逃避！當(dāng)軍訓(xùn)幾天之后我發(fā)現(xiàn)其實軍訓(xùn)并不是很可怕，也許是我們這次軍訓(xùn)比較寬松吧，只需要軍訓(xùn)10天，一天三個半小時，教官也十分客氣，從不體罰。從另一方面來說，我覺得是我們長大了，我們變得堅強，我們學(xué)會忍受痛苦，不是以前的扭捏嬌嫩，而是成為了一個個大人--不會再為一聲批評而掉眼淚，不會再因多一分鐘的站立而怨天尤人。所以，我們應(yīng)該感謝軍訓(xùn)，因為軍訓(xùn)證明了我們的成長；我們應(yīng)該感謝老師和教官，因為他們無怨無悔的陪伴在我們身邊，在烈日下，在高溫中；當(dāng)然我們更應(yīng)該為自己鼓一次掌，因為現(xiàn)在的我們已經(jīng)是可以承擔(dān)責(zé)任、克服困難的青年。第二篇大一大二心得體會以下是自己這兩年來的一些心得，希望對你有用，如果你對哪一條感興趣的話，我們可以多多交流哦！練首好聽的歌，以后到哪里，至少可以拿出來見人了解公務(wù)員（可以先看看，再打算考不考）學(xué)習(xí)第三方語言（日韓語的基礎(chǔ)）英語口語天天練，至少可以跟老外溝通練一種樂器（如口琴）健身，肌肉（畢業(yè)后找工作，不至于過度疲勞）炒股（作為男人，經(jīng)濟知識必須了解）培養(yǎng)自己業(yè)余愛好技巧（如攝影技巧）看有關(guān)“老師行業(yè)”的書籍，勵志做老師10.堅持每天了解新聞（在大學(xué)養(yǎng)成這個習(xí)慣，不被社會淘汰）1觀看值得學(xué)習(xí)的視頻（百家講壇，名人演講，四大名著）1對自己看過的書，做筆記，防止看了等于白看1堅持一周的慣例（跑步，騎車游或者~~）1分階段看各方面書籍（為人處世，文學(xué)類等）1photoshop（電腦技術(shù)勝人一籌）1要有自己的（jordan圖像，自行車等）1建個博客（了解生物老師的博客，或其他。博客主要用于養(yǎng)成寫作總結(jié)的習(xí)慣，人才會長大）1經(jīng)常逛老友空間，與他們保持聯(lián)絡(luò)（人未來的路還很長，朋友很重要）1俯臥撐（冬天鍛煉身體最好選擇）20.好的個人習(xí)慣（時常反思自身的習(xí)慣，盡量在畢業(yè)前養(yǎng)成良好的習(xí)慣）2口才訓(xùn)練（畢業(yè)了，不會說話就笑死人了，所以可以通過視頻，口才書籍等方式鍛煉）2專業(yè)書籍（如果你真的想做個生物老師，就看多點關(guān)于生物的書籍吧！哪本都行，都會有用的）2業(yè)余愛好（繞口令，練語言蠻有用的）2多參加可以組織成一個隊伍的活動，而且要多點常識做隊長（鍛煉自身的團隊意識）2要有自己的一套調(diào)節(jié)煩惱，興奮，緊張等情緒的方法，可以有意識的去培養(yǎng)2一次不想學(xué)習(xí)，就有第二次，第三次，還有更多次，所以即使只有一個小時，也要去個可以學(xué)習(xí)的地方，如果還不知道哪里適合自己學(xué)習(xí)，那就去嘗試下，圖書館，教師等至少有一個是適合你自己的。千萬不要覺得浪費時間，與其做其他事，不如趕緊找地方學(xué)習(xí)2學(xué)習(xí)很枯燥，不習(xí)慣忍受孤獨，所以我比較喜歡找朋友一起去學(xué)習(xí)，最好找不是一個班的，看個人習(xí)慣吧2作息時間是關(guān)鍵。一天時間好像很長，所以保持良好的精神狀態(tài)才能做自己想做的事，否則每天都睡過去了。2一定要找到自己的夢想（找到自己未來想成為的人，不確定能做到，至少你要有想法）30.真誠待人（這點很重要，畢業(yè)了，其他人對你的回憶就只有你的那一些品質(zhì)）還有很多，先說到這。說這么多，最最重要的一點就是選擇自己喜歡的，然后堅持下去。第三篇軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)心得體會現(xiàn)在離軍訓(xùn)結(jié)束已有些日子了，但回想起發(fā)生的點點滴滴仍能清晰的記起，仿佛一切就發(fā)生在昨天。我想它將會是我大學(xué)校園生活濃墨重彩的一筆，我們苦過，累過，苦過，笑過，無論是留著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發(fā)痛的雙腳都讓我難以忘懷。不知從什么時候開始“軍訓(xùn)”兩字已深深的印在我的腦海里，短短十五天也讓我對軍訓(xùn)的生活有了重新的定義，我從中認識了很多，也收獲了很多。每天清晨天還沒亮的時候我們就得起床，這對于平時有賴床習(xí)慣的我們來說是有點困難，可是大家還是準時起床來到訓(xùn)練場，大家對于軍訓(xùn)的態(tài)度還是很嚴肅很端正的。熾熱的太陽，曬在皮膚上是干干的甚至有痛的感覺，曬著眼睛都睜不開，這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)，太陽毒，比太陽更厲害的是我們不服輸?shù)木?。站軍姿時，即使前腳掌已經(jīng)很痛，沒有教官的命令，我們絲毫都不動。定姿勢時，胳膊很酸，不自主的顫抖，但是當(dāng)教官說“后擺高一點”時，我們還是盡力將顫抖的胳膊向上抬起。堅定的毅志力就是這樣一點一點培養(yǎng)起來的。我相信經(jīng)過這次軍訓(xùn)的磨礪，我們將一改以往懶散的作風(fēng)，真正像早上八九點鐘的太陽一樣朝氣蓬勃，活力四射。不知不覺中我發(fā)現(xiàn)我成長了，變得堅強，吃得苦，我相信這對以后的生活也是很有幫助的。雖說軍訓(xùn)只有短短的十五天，但是它對我們的影響卻應(yīng)該是一生的，是它鍛煉了我們的身體，是它磨練了我們的意志，是它促進了我與同學(xué)們的感情。也許很多人會說軍訓(xùn)僅僅是強健了我們的體魄，磨練了我們的意志，我卻覺得它更是在鍛煉我們的心態(tài)，在面對困難時不急不躁的心態(tài)。軍訓(xùn)帶給我們一種尊嚴，一種不向任何權(quán)勢卑躬屈膝的品質(zhì)。軍訓(xùn)教會了我們?nèi)绾蚊鎸σ院蟮拇煺?。軍?xùn)中的烈日當(dāng)頭和陰雨綿綿我都會認為那是上天對我的眷顧，讓我在最需要打磨的時候能夠給我機會去堅強。軍訓(xùn)雖是苦澀的，單調(diào)的，但卻讓人有幸福感。每一次和同學(xué)們并肩前行，每一次和同學(xué)們的軍姿較量都讓我們心中的距離拉得更近。我們心中都有一種力量，都有想要為集體添磚加瓦的愿望。是軍訓(xùn)改善了我們的精神風(fēng)貌，提高了我們的綜合素質(zhì)。軍訓(xùn)使我們更有堅強的意志和毅力。軍資是我們軍訓(xùn)中每天都要做的，它要求非常嚴格，要站立不動，而且時間長，使我們腳痛得要死，汗水浸透整件軍裝。我們站的軍姿極辛苦，但它卻使我們懂得堅持到底的精神，有更強的毅力去面對人生的挫折。邱吉爾用他一生的成功經(jīng)驗告訴我們“成功根本沒有什么秘訣可言，如果真的是有的話，就是兩個第一個就是堅持到底永不放棄；第二個就是當(dāng)你想放棄的時候，回過頭看看第一個秘訣，堅持到底，永不放棄?！蓖瑯拥牡览?，我要以堅持的毅力去訓(xùn)練，才能把我們軍訓(xùn)課程完成咯！我想要說最難忘的事莫過于拉練去訓(xùn)練場打靶了，為了同學(xué)們的安全，在我們趴在地上準備瞄準的時候，每個人的槍都被連長按著，有時會被連長的胳膊擋住視線，而我沒有瞄準就扣動扳機，甚至沒有目標(biāo)的亂打一氣。當(dāng)然，這也很大程度上減輕了每一次子彈擊發(fā)的巨大反震。最能讓我振奮的就是那震耳欲聾的槍聲了，那子彈破空的聲音似乎讓我有了在真正的戰(zhàn)場上的感覺。雖然和平年代沒有殘忍的戰(zhàn)爭，但那種熱血的情懷仍讓我們向往。這是我今生第一次真槍實彈的體驗，聽到真實的槍聲。這次的打靶歷程讓我對戰(zhàn)爭，對軍人又有了更深層次的理解。軍訓(xùn)使我們更懂得先苦后甜的人生。教官不斷地告誡我們?nèi)艘龀梢患虑?，先要有吃苦的精神，后才能成功。那殘酷的軍?xùn)，真使得我們吃了不少的苦頭，但它使我們懂得“吃得苦中苦，方為人上人”的人生哲理。確實，有那一個成功的人士不是吃過苦后才有愉快甜美的生活呢？有人說，人生有兩杯水一杯是苦水，一杯是甜水，只不過不同的人喝甜水和喝苦水的順序不同而已。成功者都是先喝苦水，再喝甜水的。軍訓(xùn)中也告訴咱們無論以后在學(xué)習(xí)或工作中要想取得成功，就要有不怕苦的精神所在！也就是說先吃苦后甜。這十五天的生活是快樂的，因為我們切身體會到了軍營般的生活，體會到了團結(jié)就是力量，眾人拾柴火焰高的真諦。軍訓(xùn)結(jié)束了，但我們的大學(xué)生活才剛剛開始。在今后的生活中，我們還要保持軍訓(xùn)中的優(yōu)良作風(fēng)，發(fā)揚戰(zhàn)勝困難、勇于拼搏的精神，保持高度的組織紀律性，認真學(xué)好文化知識、專業(yè)知識和專業(yè)技能，全面提高自身素質(zhì)，爭當(dāng)一名優(yōu)秀的大學(xué)生。第四篇軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)心得體會為期十四天的軍訓(xùn)終于結(jié)束了，雖然這不是第一次軍訓(xùn)，但是沒有任何一次可以與之相比。不僅僅是因為這是時間最長的一次，跟重要的是讓我接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。回首軍訓(xùn)的足跡，一種潛藏在心中已久的感受油然而生。這十四天的生活是辛苦的，但卻辛苦得讓人感動，辛苦得讓人難以忘卻。我們連隊被分在三營，不得不說這是個充滿歡笑的營，幾位教官也各有特色，或總罵罵咧咧但不失幽默，或吊兒郎當(dāng)卻絕不馬虎，或溫文爾雅可訓(xùn)練也不落下，他們矛盾而自然的特質(zhì)常常是我們訓(xùn)練間隙的聚焦點，然而正是這些，為我們枯燥乏味的訓(xùn)練帶來了一抹抹亮色，使我能夠堅持下去一點，一天不落的參加訓(xùn)練。驕陽烈日下?lián)]灑汗水的我，在教官們的教導(dǎo)下，第一次明白什么是紀律，第一次懂得什么是軍人，正是有他們這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年揮汗如雨，用青春筑造鋼鐵長城，才使我們能夠如此快樂的生活。這不是什么又一次宣傳，而是真正理解，隊列正步也許還有一些專業(yè)訓(xùn)練，經(jīng)歷過才知道除了重復(fù)再重復(fù)挺直再挺直，這些機械式的操練有的只是乏味，可是教官們確實堅守再堅守，詢問他們當(dāng)兵的年限少則三四年多則十幾年，與他們相比十幾天不算什么，所以我一天也沒請過假休息過半天。操練是我們十四天軍訓(xùn)生活的主旋律，我們將學(xué)會一些基本的動作，之前教官們給大家做了完整的一套演練，颯爽英姿，堅實的步伐、筆直的脊梁、雄壯的口號讓我們掌聲雷動，短短十四天，這便是我們心中的目標(biāo)，操練是嚴格的、枯燥的，也是很辛苦的，突然想到不知曾幾何時聽過的一段話世界上最遠的距離不是我站在你面前卻不知道我愛你，而是站軍姿時教官掐表的時間漫漫無盡頭。世界上最痛苦的事不是明明相愛卻不能在一起，而是當(dāng)汗水肆掠你的臉，很癢卻無法伸手擦去。也許十四天后回首，這段操練的日子會留下太多珍貴記憶，那種苦與練鐫刻上軍訓(xùn)十四天的日期永遠烙進我的腦海里……當(dāng)然除了日常操練，軍歌也是軍訓(xùn)中不可缺少的元素，那一首首半志昂揚的軍旅旋律從教官們的喉嚨嘣發(fā)出來，完完全全就是一種震撼，不只因為他們哄亮的聲音，還因為他們那發(fā)自內(nèi)心的、堅定的報國之心，突然想到一句話感動自己才能感動別人。這種發(fā)自肺腑的心聲及他們堅定向前的眼神是可以觸動每個人心靈的，而唱軍歌中一個很活躍也是必不可少的便是拉歌了，教官們互相起哄，拉著各自連隊的人來上個串燒好不熱鬧，而我們也不甘示弱，起哄著教官們唱歌，最后時刻我們的林教官在眾人的鼓勵下，一曲《愛我別走》把氣氛推向高潮，平時靦腆的教官是那樣耀眼帥氣，大家和著歌聲一起唱著、喊著，那種集體中團結(jié)的感覺讓人難以忘懷……軍訓(xùn)很幸苦然而有了默默支持我的爸媽，又覺得不是那么辛苦了，從軍訓(xùn)生活以來，爸媽很明顯減少了來電話的次數(shù)，我明白他們是怕影響了我軍訓(xùn)的休息，而改為了默默地發(fā)短信息給我，每次我打開手機，總能收到2條信息。爸爸是個不擅把感情外露的人，他只是每天發(fā)天氣預(yù)報給我，天熱要我記得防暑防曬，天涼了提醒我加衣，他的話干脆利索，但是在簡短的話語中無處不透著他的關(guān)心，這或許就是父親深沉而無言的愛；而媽媽卻是個很感性的人，和平時絮絮叨叨打個不停的電話不同的是，她每天也只發(fā)條短信即使她不太能很好使用它，詢問我軍訓(xùn)回來想吃什么飯菜，有沒有好好休息，并且一點也不在意我是否回復(fù)，我知道她的絮絮叨叨中是對我無微不至的關(guān)懷。每次收到爸媽用心良苦的短信，總是覺得心里暖暖的，甜甜的……人總是在回憶過往日子時發(fā)現(xiàn)以前的點點滴滴是無可估價的人生財富，是每個人真實生活過的證據(jù)?，F(xiàn)在度過的每一天也許都為明天積累下珍珠般的回憶，年輕無極限，在軍訓(xùn)我們每個人都在挑戰(zhàn)自己，適應(yīng)一種脫離習(xí)慣范疇的新生活，學(xué)會忍耐，學(xué)會堅強。生活，宛如一條清澈的小溪，靜靜地流淌，偶爾會有些許起伏，激起層層漣漪,然后恢復(fù)往日的平靜。生活，就像一杯清淡的龍井茶，只有細細地品嘗，才能尋出其中的味道有苦也有樂。軍訓(xùn)生活也是如此。通過軍訓(xùn)，我學(xué)會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出一條自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空。我會將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏，當(dāng)作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。第五篇新學(xué)期軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)，一個能給人無形的壓力的字眼，一個能影響人一生的字眼，一個很多人都向往的字眼?？?，一個個英姿颯爽，昂首挺胸的站在操場上，是青松，是大海，是寒梅...當(dāng)然，軍訓(xùn)也是辛苦的，看那嚴明的紀律，那雷令風(fēng)行的作風(fēng)，還有那鐵一般的體魄，剛一般的意志，無不給人以一種肅然起敬的威嚴。蘇軾曰立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。赤日炎炎，沒有一絲風(fēng)，樹葉也無精打采的，可訓(xùn)練場上的同學(xué)們個個精神煥發(fā)，隊伍整整齊齊。軍姿一站就是一個小時，雖然每個人的衣服都被汗?jié)窳?，但是同學(xué)們都堅持了下來，堅決服從軍令。幾個小時下來，許多同學(xué)站得都麻木了，手腳不再聽使喚，有的同學(xué)干脆就席地而坐。軍訓(xùn)累不累？累！軍訓(xùn)苦不苦？苦！軍訓(xùn)甜不甜？甜！因為軍訓(xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)采，體會到了軍人的氣質(zhì)，同時軍訓(xùn)也磨練了我們的意志。通過軍訓(xùn)，我學(xué)會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空來。我會將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏，當(dāng)作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期一周的軍訓(xùn)，在不知不覺中結(jié)束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的，短短的七天軍訓(xùn)，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。它教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅強的意志。它教會我什么是團結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花?？窗桑y(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣心悅目，振奮士氣。團結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾?，告誡我們?yōu)槿说睦砟?，更在軍?xùn)的訓(xùn)練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎？那拔河比賽上，躍躍欲試的激動，齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現(xiàn)著我們六十三顆緊緊相連的心。團結(jié)的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟有種力量叫團結(jié)。幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長成參天大樹；雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬里蒼穹；溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。在這里，我們嘗到了種種滋味。那迎風(fēng)不動的軍姿訓(xùn)練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀；那倍受關(guān)注的拔河比賽中，我們鍛造了身心，品嘗到了失敗的痛楚……也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學(xué)會自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出(好范文，請便下次訪問來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)?？捎H可敬的教官們，一路走好！難忘的軍訓(xùn)生活，將會在我美好的回憶中舞動得別樣精彩！痛并快樂著。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥；心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓(xùn)練；心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。zad推薦相關(guān)范文中學(xué)生軍訓(xùn)心得體會小學(xué)生軍訓(xùn)心得體會初中生軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)心得體會高一軍訓(xùn)心得體會在軍訓(xùn)過程中，要時刻發(fā)揚不怕苦，不怕累的精神。以下是收集的初中軍訓(xùn)的心得體會相關(guān)內(nèi)容，歡迎查看！初中軍訓(xùn)的心得體會1還記得清晨那陣陣鴨叫、深夜嘶吼般的廣播歌聲、豐盛的午飯、泔水缸中的剩菜、陽光下教官潔白的牙齒、還有離別時他無奈的兇狠，一切都那么單純而又難以忘懷。時間總是過的那么快，現(xiàn)在已是該走的時候了。我確實不想回去，雖然外面千變?nèi)f化的世界和這里相比，也許有太多的事與愿違的無奈，但我們無時無刻都在舒適環(huán)境中無病呻吟、故作頹廢并以此為榮。在這物欲橫流的大城市，我們享有這種所謂應(yīng)得的自我放縱的權(quán)利。我們崇洋媚外，虛度光陰?？墒窃谶@里，一切都改變了。在這里必須天沒亮就起床開始緊張的訓(xùn)練，訓(xùn)練之后到飯?zhí)贸燥?，然后繼續(xù)訓(xùn)練，直到晚上十點熄燈睡覺。一種從未體驗過的快節(jié)奏的生活，沒有半點兒抱怨的機會。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解決。雖然我