高中學(xué)習(xí)計(jì)劃精彩4篇

高中學(xué)習(xí)計(jì)劃精彩4篇高中學(xué)習(xí)計(jì)劃篇一一、寒假學(xué)習(xí)的六大錯(cuò)誤方式錯(cuò)誤1一次性把作業(yè)搞定一口氣把所有作業(yè)都做完是好事嗎？一次性把作業(yè)搞定只是一時(shí)的痛快，卻有可能會(huì)造成一個(gè)學(xué)期的痛。老師布置的是一個(gè)寒假的作業(yè)量，這需要同學(xué)們根據(jù)自己的計(jì)劃來(lái)完成，是希望同學(xué)們不會(huì)因?yàn)榧倨趭蕵?lè)影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。一次性搞定作業(yè)的后果是：長(zhǎng)時(shí)間不學(xué)習(xí)導(dǎo)致失去良好學(xué)習(xí)狀態(tài)，開(kāi)學(xué)產(chǎn)生厭學(xué)心理；別人都在積極要求進(jìn)步，補(bǔ)習(xí)、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，你卻用娛樂(lè)拉開(kāi)了與別人的差距……建議：把作業(yè)分量分時(shí)間做好計(jì)劃，每天學(xué)習(xí)一些，讓自己保持一個(gè)好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，保證成績(jī)不下滑。錯(cuò)誤2只學(xué)喜歡的科目這種情況一般發(fā)生在高三學(xué)生身上，一年級(jí)和二年級(jí)的積累讓你找到了自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科，復(fù)習(xí)和做題都比較輕松，你喜歡這種舒適感，所以對(duì)于那些艱澀難懂又毫無(wú)興趣的弱勢(shì)科目直接忽略。這種學(xué)習(xí)方法的后果用一句話概括就是：優(yōu)勢(shì)學(xué)科不一定提高，但弱勢(shì)學(xué)科一定會(huì)更弱。寒假的時(shí)間完全可以用來(lái)克服自己的弱點(diǎn)，讓自己的優(yōu)點(diǎn)越來(lái)越多。建議：推薦每個(gè)學(xué)科平均分配學(xué)習(xí)時(shí)間，顧全大局的情況下，在計(jì)劃之外將自己的弱勢(shì)科目重點(diǎn)學(xué)習(xí)一下，一個(gè)假期過(guò)后，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)雖然還會(huì)有強(qiáng)弱科目的區(qū)別，但是整體實(shí)力已經(jīng)大大增強(qiáng)。對(duì)于高三生來(lái)講，這一點(diǎn)更要注意，喜歡的科目可以做提高訓(xùn)練，弱勢(shì)科目多補(bǔ)習(xí)基礎(chǔ)，額外的時(shí)間用來(lái)提高弱勢(shì)科目的做題能力。錯(cuò)誤3只背書(shū)不思考很多同學(xué)把寒假拿來(lái)鞏固基礎(chǔ)，這一決定相當(dāng)正確，但是要注意千萬(wàn)不要只顧背書(shū)，不去思考也不去理解，最終后果是掃了一遍課本卻完全沒(méi)有任何提高，因?yàn)樵诓凰伎疾焕斫獾幕A(chǔ)上是很難有提高的，就連加深記憶也無(wú)法完全做到。建議：思考可以幫助理解，更可以提升記憶效果。因此，希望大家在看書(shū)的同時(shí)，自己多思考，多總結(jié)，最好能夠建立自己的知識(shí)框架，這才是真能能夠鞏固基礎(chǔ)的好辦法。在復(fù)習(xí)的時(shí)候，手上必備一只筆，多寫(xiě)、多劃、多總結(jié)。你是不是拿著課本，看著看著干別的事去了……錯(cuò)誤4只做題不歸納總結(jié)很多學(xué)習(xí)好的同學(xué)是因?yàn)榛A(chǔ)好，所以寒假一到來(lái)，這一類優(yōu)等生更多的把時(shí)間用在了做題上，但是做題有一個(gè)忌諱就是：只做題不歸納總結(jié)。建議：同學(xué)們建立自己的錯(cuò)題本或者歸納本，對(duì)于題型新穎、常見(jiàn)、重點(diǎn)的可以分類歸納，解題思路與方法也可以一并總結(jié)起來(lái)，可以幫助整理思路，考試時(shí)節(jié)省思考時(shí)間。哲學(xué)上有句話叫做：“人總是容易被同一塊石頭絆倒?！彼季S定式會(huì)讓同學(xué)們經(jīng)常重復(fù)犯同一類型錯(cuò)誤，因此建立錯(cuò)題本很有必要，總結(jié)歸納會(huì)讓你加深記憶，對(duì)易錯(cuò)點(diǎn)加強(qiáng)警惕。錯(cuò)誤5只做難題或簡(jiǎn)單題只做難題或者只做簡(jiǎn)單題都不能有效提高成績(jī)，我們的學(xué)習(xí)中，往往是短板決定了你的高度。建議：大家在保持優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)下，拿出多一點(diǎn)的時(shí)間來(lái)提高自己的弱科。關(guān)于做什么樣的題，這就需要大家做好合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。錯(cuò)誤6死記硬背死記硬背是針對(duì)無(wú)規(guī)則的組合而執(zhí)行的無(wú)奈方法，你還在用嗎？假期復(fù)習(xí)過(guò)程中，最簡(jiǎn)單最保守的辦法是將課本上的重點(diǎn)知識(shí)背誦熟練，但是死記硬背卻是一種既浪費(fèi)時(shí)間又浪費(fèi)精力的學(xué)習(xí)方法。建議：大家背誦英文單詞或詞組時(shí)可以采用聯(lián)想記憶法，加入海量聽(tīng)讀的成分，讓耳朵、嘴巴、大腦、眼睛、手都用起來(lái)。背誦古詩(shī)詞時(shí)要理解其表達(dá)的意思，背誦數(shù)理化的公式定理時(shí)要理解其推理過(guò)程。雖然這個(gè)過(guò)程用時(shí)多一點(diǎn)，但是記憶效果卻是最好的，可以減少重復(fù)記憶的次數(shù)，加深記憶效果。二、寒假各科學(xué)習(xí)：注重積累，查漏補(bǔ)缺寒假作為自主復(fù)習(xí)的時(shí)間，理應(yīng)根據(jù)每個(gè)人自身的情況來(lái)進(jìn)行安排，即選擇自己薄弱的科目進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)，可以在優(yōu)勢(shì)科目上適當(dāng)削減復(fù)習(xí)時(shí)間。不過(guò)，每天對(duì)每一門(mén)課都進(jìn)行接觸還是必要的，尤其是外語(yǔ)，否則容易喪失做題的感覺(jué)。另外，寒假比較適合一些平時(shí)難完成的積累、整理工作。大三門(mén)、小三門(mén)各科該如何安排復(fù)習(xí)呢？1、語(yǔ)文：可用零散時(shí)間做復(fù)習(xí)語(yǔ)文要按照復(fù)習(xí)順序參照筆記回顧知識(shí)，也可以按照高考試題考查的順序查找問(wèn)題，看看是否存在知識(shí)盲點(diǎn)，哪些知識(shí)是已經(jīng)熟練掌握的，哪些是模棱兩可的，一定要清楚。對(duì)于復(fù)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)語(yǔ)文適合利用零碎時(shí)間，每天40分鐘左右，也可以分兩次進(jìn)行。知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)、答題技巧的掌握適合借助練習(xí)的形式，不要死記硬背。一旦發(fā)現(xiàn)知識(shí)盲點(diǎn)，或自學(xué)，或請(qǐng)教他人，盡快解決，不要拖，因?yàn)檎Z(yǔ)文重在構(gòu)建知識(shí)框架。語(yǔ)言基礎(chǔ)方面，可以在寒假展開(kāi)字音、字形、成語(yǔ)等整理工作，對(duì)近義詞辨析則需要舉一反三，以方法為緯度貫穿各類題型。文言文方面，常見(jiàn)的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，尤其是課內(nèi)例句要做到看到后產(chǎn)生條件反射。至于作文，在利用機(jī)器進(jìn)行論據(jù)和素材積累的同時(shí)，對(duì)寫(xiě)作文頭疼的同學(xué)可以抽出時(shí)間，找一篇自己喜歡的范文進(jìn)行改寫(xiě)，學(xué)習(xí)優(yōu)秀文章的遣詞造句乃至思維邏輯。2、數(shù)學(xué)：學(xué)會(huì)圍繞核心內(nèi)容把握主線對(duì)于數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)，考生要做到圍繞核心內(nèi)容，洞悉其數(shù)學(xué)本質(zhì)。雖然學(xué)生對(duì)高中數(shù)學(xué)知識(shí)已經(jīng)經(jīng)歷了全面的認(rèn)知階段，但對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的理解和核心內(nèi)容的復(fù)習(xí)仍是重中之重，它是學(xué)生能力發(fā)展的著眼點(diǎn)和增長(zhǎng)點(diǎn)。建議考生在寒假期間認(rèn)真地梳理和整合高中不同模塊的教學(xué)內(nèi)容，從整體上把握高中數(shù)學(xué)的主線，加強(qiáng)知識(shí)間的縱橫聯(lián)系。比如，函數(shù)作為高中數(shù)學(xué)課程的一條主線，其思想貫穿整個(gè)高中數(shù)學(xué)內(nèi)容。所以，學(xué)生對(duì)函數(shù)的知識(shí)也要整體考慮，分布實(shí)施。明確自己對(duì)函數(shù)理解應(yīng)達(dá)到的程度，在與函數(shù)有關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)中，通過(guò)不斷地運(yùn)用函數(shù)，不斷體會(huì)函數(shù)的思想，切實(shí)提高獨(dú)立解答綜合性數(shù)學(xué)題的能力。3.外語(yǔ)：每天復(fù)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)，注重累積語(yǔ)言和其他學(xué)科不同，是需要一個(gè)累積的過(guò)程。每個(gè)星期一次性突擊學(xué)習(xí)3-4個(gè)小時(shí)遠(yuǎn)不如每天學(xué)習(xí)半小時(shí)的效果好。因此，大家要把英語(yǔ)的復(fù)習(xí)納入到每天的計(jì)劃中去。如果你給英語(yǔ)一個(gè)小時(shí)的話，你可以把它分成若干個(gè)小單元。比如15分鐘算一個(gè)單元，然后安排不同的任務(wù)。詞匯、語(yǔ)法、聽(tīng)說(shuō)、讀寫(xiě)交替進(jìn)行。英語(yǔ)要想學(xué)好必須掌握兩個(gè)功夫，那就是背誦和練習(xí)，而這往往需要投入大量的時(shí)間，并且不斷反復(fù)的進(jìn)行。每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)外語(yǔ)的語(yǔ)感。單對(duì)于語(yǔ)法題，可以采取復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)的方法，專攻自己不擅長(zhǎng)、或者說(shuō)還是模棱兩可的部分。背單詞的同時(shí)不要忽略對(duì)詞組的記憶，一些介詞的使用不僅在閱讀和完形中會(huì)考到，對(duì)于寫(xiě)作文也有較大的幫助。聽(tīng)力方面可以選擇一些短文，在提高聽(tīng)力的同時(shí)還能輔助記單詞。4.小三門(mén)科目：重視基礎(chǔ)知識(shí)小三門(mén)科目包括：物理、化學(xué)、生物、政治、歷史、地理。加三科目的。寒假?gòu)?fù)習(xí)重視基礎(chǔ)知識(shí)。如對(duì)物理、化學(xué)的一些公式、定理的理解記憶。正確把握生物課本上的圖像、表格、相片所表示的意思。應(yīng)多做一些鞏固知識(shí)的練習(xí)，也包括心理素質(zhì)的聯(lián)系。單純的題海戰(zhàn)術(shù)是不可取的，應(yīng)該有選擇地做一些有代表性的題。基礎(chǔ)好的同學(xué)還應(yīng)該做一些綜合題和應(yīng)用題。在做題中要善于總結(jié)歸納題型及解題思路。如化學(xué)知識(shí)之間是有內(nèi)在規(guī)律的，掌握了規(guī)律就能駕馭知識(shí)，記憶知識(shí)。政史地傳統(tǒng)文科科目要記要背的東西很多，不要盲目記憶，跟生活中的經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來(lái)理解。而且文科科目是一系列生活中很實(shí)用的學(xué)科。因此在學(xué)習(xí)過(guò)程中要注意閱讀與動(dòng)手、動(dòng)筆結(jié)合。以上是對(duì)各科寒假?gòu)?fù)習(xí)的規(guī)劃建議，可以根據(jù)自身的情況來(lái)制定適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。三、制定合理的寒假計(jì)劃，勞逸結(jié)合由于寒假是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間，保證每天的學(xué)習(xí)時(shí)間無(wú)疑是必要的。在學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上，應(yīng)當(dāng)將每天自我感覺(jué)頭腦最清醒的時(shí)段分給較弱的科目。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，一門(mén)科目不宜復(fù)習(xí)太長(zhǎng)時(shí)間，比考試時(shí)間稍長(zhǎng)為佳，交替復(fù)習(xí)往往能取得更好的效果。當(dāng)然，每個(gè)人的情況不同，適合自己的才是最好的。寒假?gòu)?fù)習(xí)也并不是要完全隔絕娛樂(lè)休息，事實(shí)上大多數(shù)取得優(yōu)異成績(jī)的學(xué)生往往都能很好地做到勞逸結(jié)合。高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃篇二我已經(jīng)是一個(gè)高中生了，在當(dāng)前這個(gè)學(xué)期，我因?yàn)闆](méi)有好好計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)，所以學(xué)的很吃力，而我還有將近三年時(shí)間要去學(xué)習(xí)，如果現(xiàn)在不好好計(jì)劃學(xué)習(xí)，到最后一定拿不到自己想要的成績(jī)。所以在當(dāng)前，我決定把自己這三年的一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)學(xué)習(xí)計(jì)劃制定下來(lái)，規(guī)定自己三年的大學(xué)習(xí)計(jì)劃。那么下面就是我的一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃：一、把各科的基礎(chǔ)打好我現(xiàn)在高一，學(xué)的內(nèi)容也都是基礎(chǔ)，那么我必須要把高中的基礎(chǔ)打好，尤其是每個(gè)科目都要打好基礎(chǔ)，因?yàn)榛A(chǔ)很重要，奠定了基礎(chǔ)，后面在難的學(xué)習(xí)也不會(huì)覺(jué)得難了?；A(chǔ)在，知識(shí)就不會(huì)難學(xué)。所以各科的基礎(chǔ)知識(shí)是重點(diǎn)要弄懂的，我相信只要我把每一個(gè)科目的基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)扎實(shí)了，即使遇到很難的知識(shí)，我也能夠憑借基礎(chǔ)攻克的。高中三年就是要靠著基礎(chǔ)堅(jiān)持下去，有了基礎(chǔ)，就不會(huì)覺(jué)得學(xué)習(xí)很難了。以前就是因?yàn)榛A(chǔ)知識(shí)沒(méi)有學(xué)好，結(jié)果造成后面學(xué)習(xí)艱難，成績(jī)也是一般般。二、培養(yǎng)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣學(xué)習(xí)好習(xí)慣很重要，所以在這三年，我要去培養(yǎng)自己優(yōu)良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣就能幫助自己的學(xué)習(xí)了。第一個(gè)要培養(yǎng)的好習(xí)慣是做筆記，上課一定要做好筆記，因?yàn)槟嵌际抢蠋熤v解的重點(diǎn)，是老師分析好了的知識(shí)，是老師歸納總結(jié)的重點(diǎn)知識(shí)。做好筆記，更方便自己學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)，幫助自己記住重點(diǎn)。第二個(gè)要去進(jìn)行培養(yǎng)的好的習(xí)慣是弄錯(cuò)題本，錯(cuò)題本是把自己做錯(cuò)的題目重新摘抄下來(lái)，以便于自己吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，歸納解決方法。第三個(gè)好習(xí)慣要培養(yǎng)的是課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)，這是老師強(qiáng)調(diào)多次的，但是由于自己不當(dāng)回事以及不注重，所以一直不曾實(shí)行過(guò)，現(xiàn)在我要重視這個(gè)問(wèn)題了。從本學(xué)期開(kāi)始，一直到自己畢業(yè)，我都要努力實(shí)施下去，因?yàn)檫@樣能方便自己跟上老師講課的進(jìn)度，讓自己及時(shí)復(fù)習(xí)知識(shí)，如此長(zhǎng)久進(jìn)行，還怕成績(jī)不好嗎？三、上課認(rèn)真，遵守紀(jì)律從本學(xué)期一直到畢業(yè)，我必須要上課認(rèn)真，上課只有認(rèn)真了，才能把學(xué)習(xí)搞好，把知識(shí)給學(xué)好。遵守各項(xiàng)紀(jì)律，才能做個(gè)好學(xué)生，進(jìn)而才會(huì)把學(xué)習(xí)放心上。上課老師教的內(nèi)容都是重點(diǎn)，認(rèn)真聽(tīng)課并遵守紀(jì)律，學(xué)習(xí)才不會(huì)大意，才會(huì)讓學(xué)習(xí)有更好的提高。接下來(lái)的三年里，我會(huì)努力跟著這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃做，讓高中的學(xué)習(xí)得到好的提高，讓學(xué)習(xí)成績(jī)持續(xù)提高。高中學(xué)習(xí)計(jì)劃篇三高中學(xué)習(xí)，首先要學(xué)會(huì)聽(tīng)課：1、有準(zhǔn)備的去聽(tīng)，也就是說(shuō)聽(tīng)課前要先預(yù)習(xí)，找出不懂的知識(shí)、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，帶著知識(shí)點(diǎn)和問(wèn)題去聽(tīng)課會(huì)有解惑的快樂(lè)，也更聽(tīng)得進(jìn)去，容易掌握；2、參與交流和互動(dòng)，不要只是把自己擺在“聽(tīng)”的旁觀者，而是“聽(tīng)”的參與者，積極思考老師講的或提出的問(wèn)題，能回答的時(shí)候積極回答（回答問(wèn)題的好處不僅僅是表現(xiàn)，更多的是可以讓你注意力更集中）。3、聽(tīng)要結(jié)合寫(xiě)和思考。純粹的聽(tīng)很容易懈怠，能記住的點(diǎn)也很少，所以一定要學(xué)會(huì)快速的整理記憶。4、如果你因?yàn)榉N種原因，出現(xiàn)了那些似懂非懂、不懂的知識(shí)，課上或者課后一定要花時(shí)間去弄懂。不然問(wèn)題只會(huì)越積越多，最后就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分?jǐn)?shù)了。其次，要學(xué)會(huì)記憶：1、要學(xué)會(huì)整合知識(shí)點(diǎn)。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識(shí)分類，做成思維導(dǎo)圖或知識(shí)點(diǎn)卡片，會(huì)讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時(shí)，要學(xué)會(huì)把新知識(shí)和已學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，不斷糅合、完善你的知識(shí)體系。這樣能夠促進(jìn)理解，加深記憶。2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復(fù)習(xí)不同性質(zhì)的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于記憶能力的增強(qiáng)與開(kāi)發(fā)；二是在最佳時(shí)間識(shí)記，一般應(yīng)安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據(jù)自己的記憶高峰期來(lái)選擇。3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學(xué)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀學(xué)習(xí)方式，主要練習(xí)提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之后，在閱讀文章、材料的時(shí)候可以快速的提取重點(diǎn)，促進(jìn)整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時(shí)很快的閱讀速度，還可以節(jié)約大量的時(shí)間，游刃有余的做其它事情。具體學(xué)習(xí)可以參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件》。學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖，思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進(jìn)理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化，還可以幫助你思維分析問(wèn)題，統(tǒng)籌規(guī)劃。不過(guò)，要學(xué)好思維導(dǎo)圖，做到靈活運(yùn)用可不是一件簡(jiǎn)單的事，需要花費(fèi)很多時(shí)間的。前面說(shuō)的“精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件”中也有關(guān)于思維導(dǎo)圖的練習(xí)和方法講解，可以參考。最后，要學(xué)會(huì)總結(jié)：一是要總結(jié)考試成績(jī)，通過(guò)總結(jié)學(xué)會(huì)正確地看待分?jǐn)?shù)。只有正確看待分?jǐn)?shù)，才不會(huì)被分?jǐn)?shù)蒙住你的雙眼，而專注于學(xué)習(xí)的過(guò)程，專注于蘊(yùn)藏在分?jǐn)?shù)背后的秘密。二是要總結(jié)考試得失，從中找出成敗原因，這是考后總結(jié)的中心任務(wù)。學(xué)習(xí)當(dāng)然貴在努力過(guò)程，但分?jǐn)?shù)畢竟是知識(shí)和技能水平的象征之一，努力過(guò)程是否合理也常常會(huì)在分?jǐn)?shù)上體現(xiàn)出來(lái)。三是要總結(jié)、整理錯(cuò)題，收集錯(cuò)題，做出對(duì)應(yīng)的一些解題思路（不解要知道這題怎么解，還有知道這一類型的題要怎么解）。四是要通過(guò)總結(jié)，確定下階段的努力方向。與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：黃金時(shí)間來(lái)記憶首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。尊重自己生物鐘由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。對(duì)照計(jì)劃反省計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。公開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。高中個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃篇四1.晚上一定要保證睡眠。2.上課聽(tīng)好課(不要只顧著記筆記，聽(tīng)明白其實(shí)更重要)3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。4.晚上不用苦命的熬夜！5.每個(gè)周末都要把這周的知識(shí)，哪怕是草草的，也要過(guò)一遍。好的學(xué)習(xí)成績(jī)，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要想分配好學(xué)習(xí)時(shí)間就要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃！這是相當(dāng)重要的?、賹W(xué)習(xí)計(jì)劃主要是計(jì)劃對(duì)空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事：補(bǔ)課和提高。②列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計(jì)算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間，每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。計(jì)劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠(yuǎn)。③檢查效果，及時(shí)調(diào)整：每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計(jì)劃去做？計(jì)劃任務(wù)是否完成？學(xué)習(xí)效果如何？沒(méi)完成計(jì)劃的原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環(huán)節(jié)安排輕松？等等。通過(guò)檢查后，再修訂計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。④不要貪心，要注意留出空余時(shí)間。一張一弛，文武之道，計(jì)劃制定時(shí)，也要考慮吃飯、睡覺(jué)、休息、娛樂(lè)、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。⑤靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃：確定計(jì)劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實(shí)際情況)一米范文○(靈活安排，不可過(guò)于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法，及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。最后補(bǔ)充幾句：計(jì)劃雖然制定好了，但必須嚴(yán)格按照計(jì)劃去做，否則辛苦制定的計(jì)劃一點(diǎn)用也沒(méi)有！而且還浪費(fèi)墨水！呵呵！開(kāi)個(gè)玩笑！總之一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃的去做，才能達(dá)到最理想的效果！高三復(fù)習(xí)計(jì)劃把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌一忌拋開(kāi)考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說(shuō)明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說(shuō)明》，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高文科成績(jī)的關(guān)鍵所在。三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到