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TheSecretsofYourMemory
MemoryexpertJemimaGryaznovanswerssomeofthemostcommonquestionsaboutmemory.
記憶專家JemimaGryaznov回答了一些關于記憶的常見問題。1.WhycanIremembereventsinmy__________(童年)butnotwhathappenedlastweek?
Werememberthings_____havestrong__________(關系,聯(lián)系)inourmind,especially__________(情緒的,情感的)connections.Childhoodmemoriesareoftenveryemotional.Thisisbecause_____weexperiencethings_________________(第一次),weoftenhavestrongfeelingsoffearor__________(興奮,激動).Also,interestingorfunnystoriesfromourchildhoodareoftentoldagainandagain.__________(結(jié)果),werememberthemmuchbetter,as__________(復述)eventshelps_____(修復)experiencesinourmemories.為什么我能記得兒時的事,卻記不住上周發(fā)生的事?我們記住的東西在我們的頭腦中有很強的聯(lián)系,尤其是情感聯(lián)系。童年的記憶往往是非常情緒化的。這是因為當我們第一次體驗事物時,我們通常會有強烈的恐懼或興奮感。此外,我們童年的有趣或滑稽的故事經(jīng)常被一遍又一遍地講述。因此,我們能更好地記住它們,因為復述事件有助于在我們的記憶中固定經(jīng)歷。Whatcanwelearnfromallthis?When______________(remember)somethingnew,trytoconnectit_____ouremotions.Itisimportanttoconnectit______whatwealreadyknow.Also,wecantrytoretellwhatwehavelearnttoafewothers.我們能從這一切中學到什么?記住新事物時,試著把它和我們的情感聯(lián)系起來。把它和我們已知的聯(lián)系起來是很重要的。此外,我們可以試著把我們學到的東西復述給其他人聽。2.Dosomepeoplereallyhaveaphotographicmemory?
Apersonwitha___________(攝影的)memorycouldremembereverydetailofapicture,abookoraneventmanyyearslater,butnoonehas_______(證明)thattherearepeople_____reallyhavephotographicmemories.Yet,therearesomepeoplewho_______(表強調(diào))haveamazingmemories.Forexample,DanielTammetcanrememberthefirst22,514_______(數(shù)字)ofpi(T)andStephenWiltshirecandrawadetailedpictureofacityfrommemoryafter_____________(飛越)itina________(直升機).They____both__________(擅長)rememberingparticularthingsfora_______(有限的)time.有些人真的有過目不忘的能力嗎?一個有過目不忘能力的人可以在許多年后記住一幅畫、一本書或一件事的每一個細節(jié),但是沒有人證明真的有人有過目不忘的記憶力。然而,有些人確實有驚人的記憶力。例如,DanielTammet可以記住圓周率(T)的前22514位數(shù)字,StephenWiltshire可以在乘坐直升機飛過一個城市后,憑記憶畫出一個城市的詳細圖片。他們都擅長在有限的時間內(nèi)記住特定的事情。______(因為)mostofusdonothaveamazingmemorieslikethem,when_____________(memorise)detailedlearningmaterials,wesimplyneedto_____________(專注于)theimportantideasand_____________(好奇)whatwelearn._______(ask)questionsaboutwhatwelearnalsohelpswith__________(記憶).Anothereffective___________(技巧)torememberthingsis_______(group)similarideasorinformationtogethersothattheycanbeeasilyconnectedtothingsthatarealreadyknown.因為我們大多數(shù)人都沒有像他們那樣驚人的記憶力,所以在記憶詳細的學習材料時,我們只需要把注意力集中在重要的思想上,并對我們所學到的東西保持好奇。對我們所學的內(nèi)容提出問題也有助于記憶。另一種有效的記憶技巧是將相似的想法或信息放在一起,這樣就可以很容易地將它們與已知的事物聯(lián)系起來。3.WhydoIforgetthenewwordsthatIlearntyesterday?
Don'tworry.Thisis_______(nature)formanypeople.In1885,HermannEbbinghaus________(出版,發(fā)行)abookcalledMemoryandpresentedafamousforgetting_______(曲線).Accordingtohim,the____________(嚴重的,急劇的)lossofmemoryoccursduringtheveryearlyperiodafterlearning.Thismeans______________(及時復習)duringthisperiod,withafewrevisitstowhatislearnt,can____________(significant)helpustoremembertheinformation.
為什么我忘記了昨天學的新單詞?別擔心。這對很多人來說是很自然的。1885年,赫爾曼·艾賓浩斯出版了一本名為《記憶》的書,提出了一個著名的遺忘曲線。根據(jù)他的說法,最嚴重的記憶喪失發(fā)生在學習后的最初階段。這意味著在這段時間里及時復習,復習一些學過的東西,可以顯著地幫助我們記住信息。So____________(放輕松).Youareatagoodage____________(就...而言)yourmemory._______________(充分利用)it!所以放輕松。就記憶力而言,你正處于一個不錯的年齡。好好利用它!4.I'm16,butIsometimesforgetthings.Ismymemorygettingworse?
Definitelynot.Ourmemory__________________(達到頂峰)attheageof25.______________(在那時),wecanremember______(達到)200piecesofinformationina_______(秒).Afterthisage,however,thebrainstartstogetsmaller.Bytheageof40,welose10,000brain____(細胞)everyday.Bymiddleage,ourmemoryissignificantly________(bad)thanwhenwewereyoung.我16歲了,但我有時會忘事。我的記憶力變差了嗎?絕對不會。我們的記憶力在25歲時達到頂峰。在這一點上,我們可以在一秒鐘內(nèi)記住多達200條信息。然而,在這個年齡之后,大腦開始變小。到40歲時,我們每天會失去1萬個腦細胞。到了中年,我們的記憶力明顯比年輕時差。Therefore,oneofthe______________(黃金法則)toincreasehowmuchwerememberis__________(review)thematerial_____________(定期地),especiallyduringthefirstdayafterlearning.This“_
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