橄欖球教案可編輯

第一節(jié)課一、教學目標：1、多數學生掌握橄欖球發(fā)展史及雪地腰旗橄欖球概述。2、培養(yǎng)學生的克服困難的能力和勇敢頑強的體育運動精神。二、教學方法：采用講解法三、教學內容：（一）、橄欖球的發(fā)展史（介紹）（二）、雪地腰旗橄欖球概述１．著裝?允許鞋有防滑鞋底，但必須是膠質底。必須在賽前對此進行檢查。?比賽時必須身著正式競賽服裝。２．場地尺寸和標記長度：６０（或８０）碼。/55(或73)米。寬度：２０（或３０）碼。/18(或27)米。陣地：最長１０碼/9.2米，最短７碼/6.4米。非跑區(qū)：必須在距得分線５碼/4.6米處進行標記。限性３．控球權?拋擲硬幣以確定首次控球權。硬幣拋擲中的后選方選擇防守陣地。?硬幣拋擲后選方在下半場從本方５碼線處開始進攻。?不存在開球。攻方隊從本方５碼線處開始進攻，并有四次進攻機會以通過中場線。一旦通過中場線，則有四次進攻機會來達陣得分。若攻方未能得分，則更換控球權，新的攻方從其５碼線處開始進攻。如果首次分段進攻成功是來自于對方的犯規(guī)，則首次進攻成功或達陣所需的四次進攻要求不再適用。?若攻方隊未能通過中場線，則更換控球權，由對方從其５碼線處開始進攻。?除了阻截之外，所有控球權的更換都從攻方５碼線開始。?上半場１５分鐘結束后，兩隊更換陣地。４．球員數?每隊各有６名球員（５名場上球員，１名替補球員。）?每隊最少需有４名球員（基于球員受傷）。?若球隊不足４名球員，則比賽取消。５．記時／加時?比賽時間共３０分鐘（每半場１５分鐘）。?若兩隊平分，則進行加時賽。正常比賽時間結束和加時賽開始的時間間隔為２分鐘。拋擲硬幣以決定加時賽的首次控球方。拋擲硬幣所確定的先選方從其本方５碼線處開始進攻。比賽按規(guī)定繼續(xù)進行直到一方得分。加時賽無暫停。?每次球放置好后，攻方有３０秒鐘時間進行快速傳遞。?各隊每半場有兩次６０秒鐘暫停。暫停不能累積至下半場或加時賽。?裁判可自行決定停止記時。?比賽下半場還剩２分鐘時，應停止記時并提醒兩隊注意。（此時無暫停。）?上下半場間有兩分鐘半場休息。６．得分達陣：６分附加分：１分（從５碼線中點開始）２（從１２碼線中點開始）安全分：２分注意：攻方附加分進攻時，如果守方阻截并到達對方陣地，則守方得2分，且從本方5碼線開始進攻。四、課后反思：第二節(jié)課一、教學目標：1、多數學生了解雪地腰旗橄欖基本技術及戰(zhàn)術。2、提高學生身體素質和運動水平。3、培養(yǎng)學生的克服困難的能力和勇敢頑強的體育運動精神。二、教學方法：采用示范、講解、以賽代練方法三、教學內容：雪地腰旗橄欖基本技術及戰(zhàn)術1、傳接球傳接球時必須兩手同時抱住球，防止滑落，傳球時要計算好傳球路線及力量，傳球傳到同隊隊員胸前易接處。2、跑動與同隊隊員前后、交叉跑動，不要平行或前后跑動。這樣不利用傳接球，可以采用兩三人突前戰(zhàn)術。跑動時避免與對方對員碰撞。3、基本戰(zhàn)術可以采用兩三人突前戰(zhàn)術：派本方隊員兩到三人突前，擾亂對方陣式，再采取進攻方法。防守反擊戰(zhàn)術：在防守的基礎上，運用對方的失誤進行反擊。四、練習：1、兩人一組傳接球練習。2、兩人一組跑動中互傳練習。3、分成兩組教學比賽。五、教學反思：第三節(jié)課一、教學目標：1、多數學生了解掌握雪地腰旗橄欖球規(guī)則。2、提高學生身體素質和運動水平。3、培養(yǎng)學生的克服困難的能力和勇敢頑強的體育運動精神。二、教學方法：采用示范、講解、以賽代練方法三、教學內容：（一）、雪地腰旗橄欖球賽規(guī)則１．著裝?允許鞋有防滑鞋底，但必須是膠質底。必須在賽前對此進行檢查。?比賽時必須身著正式競賽服裝。２．場地尺寸和標記長度：６０（或８０）碼。/55(或73)米。寬度：２０（或３０）碼。/18(或27)米。陣地：最長１０碼/9.2米，最短７碼/6.4米。非跑區(qū)：必須在距得分線５碼/4.6米處進行標記。限性３．控球權?拋擲硬幣以確定首次控球權。硬幣拋擲中的后選方選擇防守陣地。?硬幣拋擲后選方在下半場從本方５碼線處開始進攻。?不存在開球。攻方隊從本方５碼線處開始進攻，并有四次進攻機會以通過中場線。一旦通過中場線，則有四次進攻機會來達陣得分。若攻方未能得分，則更換控球權，新的攻方從其５碼線處開始進攻。如果首次分段進攻成功是來自于對方的犯規(guī)，則首次進攻成功或達陣所需的四次進攻要求不再適用。?若攻方隊未能通過中場線，則更換控球權，由對方從其５碼線處開始進攻。?除了阻截之外，所有控球權的更換都從攻方５碼線開始。?上半場１５分鐘結束后，兩隊更換陣地。４．球員數?每隊各有６名球員（５名場上球員，１名替補球員。）?每隊最少需有４名球員（基于球員受傷）。?若球隊不足４名球員，則比賽取消。５．記時／加時?比賽時間共３０分鐘（每半場１５分鐘）。?若兩隊平分，則進行加時賽。正常比賽時間結束和加時賽開始的時間間隔為２分鐘。拋擲硬幣以決定加時賽的首次控球方。拋擲硬幣所確定的先選方從其本方５碼線處開始進攻。比賽按規(guī)定繼續(xù)進行直到一方得分。加時賽無暫停。?每次球放置好后，攻方有３０秒鐘時間進行快速傳遞。?各隊每半場有兩次６０秒鐘暫停。暫停不能累積至下半場或加時賽。?裁判可自行決定停止記時。?比賽下半場還剩２分鐘時，應停止記時并提醒兩隊注意。（此時無暫停。）?上下半場間有兩分鐘半場休息。６．得分達陣：６分附加分：１分（從５碼線中點開始）２（從１２碼線中點開始）安全分：２分注意：攻方附加分進攻時，如果守方阻截并到達對方陣地，則守方得2分，且從本方5碼線開始進攻。７．跑動攻方附加分進攻時，如果守方阻截并到達對方陣地，則守方得2分，且從本方5碼線開始進攻。?進攻開始時，球必須在傳球員的兩腿之間進行傳遞。?通過傳遞將球交給四分衛(wèi)的球員是中衛(wèi)。中衛(wèi)不能直接從身后的四分衛(wèi)得球（不允許中衛(wèi)偷球。）?直接從快速傳遞中得球的球員是四分衛(wèi)。?四分衛(wèi)不能持球通過司克攔線。?攻方可在司克攔線后進行多次快速傳遞。在分段進攻中，只允許向后或橫向交遞球。?允許在司克攔線后進行拋擲或繞跑，這屬于跑動進攻。?"非跑區(qū)"位于各陣地前５碼/4.6米內。當球位于５碼線或朝對方陣地方向進入５碼線以內時，攻方隊員不能跑動。?得到交遞球的球員可從司克攔線后拋球。?一旦球被傳遞或擲出，所有守方球員都可以突襲，或存在假進攻或假傳遞。?允許轉身，但球員不能離地以躲避防守球員（不允許俯沖）。?當腰旗被拉掉時，持球員腳所在位置，而非球的位置即是放球位置。８．接球?所有球員都可以接傳球（如果球已經在司克攔線后傳遞出去或擲出，則四分衛(wèi)也可以接傳球）。?球員可以移動，但不能在傳遞球時向對方的陣地移動。?球員接球時必須至少有一只腳在界內。９．傳球?只有在司克攔線后7碼/6.4米的球員可以突襲傳球員。?四分衛(wèi)有七秒鐘時間拋球。如果七秒內未拋出，該次進攻結束，分段進攻失敗，而且球放回原司克攔線。一旦球已被交遞出去或擲出，或存在假進攻和假交遞，則７秒規(guī)則不再有效。?阻截將更換控球權。?守方也可能被阻截。?當阻截發(fā)生并保持在陣地時，將導致死球，且阻截方在本方5碼線獲得控球權。如果阻截發(fā)生在陣地，但持球者離開了陣地，則阻截方在死球點獲得球權。但是，如果持球者回到了陣地，并且腰旗被拉掉或成死球，則對方得到安全分。１０．死球?死球時才能更換替補球員。?以下情況中進攻被判停止：－裁判鳴哨。－持球者的腰旗被拉掉或變成非法。－得分。－除了手或腳之外，當持球者身體的任何部分觸地。?當持球者的腰旗落地時，應鳴哨示意該次進攻停止，將球放在腰旗落地處。?當球員的腰旗落地時，則其不能接傳球。注意：不存在漏接球。此時球應放在脫手處。１１．突襲四分衛(wèi)任何突襲四分衛(wèi)的球員，必須在傳遞球時位于司克攔線后至少7碼/6.4米。突襲四分衛(wèi)的球員數量不限。不突襲四分衛(wèi)的球員可在司克攔線進行防守。一旦球被交遞或擲出，或者存在假進攻或假傳遞，則七碼規(guī)則失效，此時所有防守球員都可以從司克攔線后前進。司克攔線后七碼將由裁判標明，或用特殊標志進行標示。記住，不允許阻擋和撞擊。１２．運動員精神/暴行?如果主裁看到任何惡劣接觸、撞擊、肘擊、小動作、阻擋或任何非體育道德行為，則應停止比賽并將該球員驅逐出比賽。犯規(guī)是不可容忍的。?講臟話是非法的。（臟話可能針對裁判、對方球員球隊或觀眾。）裁判有權確定臟話。若球員講臟話，主裁將給予一次警告。若繼續(xù)，則主裁將驅逐出場。１３．處罰：?所有處罰都為5碼/4.6米。除開其他情況，分段進攻將重復一次，且從司克攔線開始計算。?所有處罰都可撤消。?處罰不能超過司克攔線到對方門線之間距離的一半。?比賽裁判確定因正常跑動導致的偶然接觸。所有處罰從司克攔線開始計算。?只有隊長可以向主裁判要求澄清和解釋規(guī)則。球員不能質疑裁決。?防守處罰不能中止比賽，除非攻方表示同意中止。防守處罰－越位－更換替補犯規(guī)（球員在鳴哨開始比賽后進入場地，即欺騙對方，或６人上場）－干擾信號（在攻方傳遞球前，干擾／模仿進攻方信號）－攻方快速傳遞球時，妨礙進攻方或球的傳遞―非法突襲（從７碼/6.4米標志內開始突襲）－阻礙―附加首次分段進攻自動成功。－非法接觸―附加首次分段進攻自動成功（拉拽、阻擋等）－非法拉掉腰旗―附加首次分段進攻自動成功（在接球者得到球前拉掉腰旗）進攻處罰：－腰旗防衛(wèi)－拖延比賽－更換替補犯規(guī)－進攻拉拽－非法移動（超過一個人的移動）－假開始進攻－非法快速