一年級三年級體育教案

安全教育及課堂常規(guī)年級：一、三年級授課人：李奇教學目標：1.培養(yǎng)學生注意安全，遵守紀律的習慣2.防止學生意外受傷，加強學生自我保護3.對科學鍛煉身體有認識，有效進行體育教學4.強調(diào)課堂常規(guī)、課堂紀律二、教學過程：教學過程：室內(nèi)課，教師講解，學生認真聽，主要講解三大塊：安全、紀律、衛(wèi)生。引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發(fā)表見解。三、教學反思：學生能夠認真聽講，討論積極，課堂氣氛較好。七彩陽光年級：一、三年級授課人：李奇教學內(nèi)容：《七彩陽光》預備節(jié)、1、2、3、4節(jié)操的技術(shù)動作一、教學目標：1.掌握《七彩陽光》預備節(jié)、1、2、3、4節(jié)內(nèi)容的技術(shù)動作。2.讓學生熟練各節(jié)內(nèi)容。二、教學過程：1.課堂常規(guī)（整隊、檢查人數(shù)、檢查服裝、宣布本節(jié)課內(nèi)容）。2.準備部分（慢跑、復習上節(jié)課內(nèi)容、檢查掌握情況）。3.基本部分（預備節(jié)、伸展運動、擴胸運動、體側(cè)運動、分組練習）。4.結(jié)束部分（學習總結(jié)、師生告別）。三、教學反思：學生的掌握情況還算不錯，但練習的積極性不高，要注意結(jié)合游戲熟練動作要領(lǐng)。七彩陽光年級：一、三年級授課人：李奇教學內(nèi)容：《七彩陽光》5、6、7、8節(jié)操的技術(shù)動作一、教學目標：1.掌握《七彩陽光》5、6、7、8節(jié)內(nèi)容的技術(shù)動作。2.讓學生熟練各節(jié)內(nèi)容。二、教學過程：1.課堂常規(guī)（整隊、檢查人數(shù)、檢查服裝、宣布本節(jié)課內(nèi)容）。2.準備部分（慢跑、復習上節(jié)課內(nèi)容、檢查掌握情況）。3.基本部分（體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動、分組練習）。4.結(jié)束部分（學習總結(jié)、師生告別）。三、教學反思：2月27日-3月3日反思：本小周體育課主要進行安全教育、課堂常規(guī)和《七彩陽光》的復習。首先講解安全教育，三大塊，安全、紀律、衛(wèi)生。一，三年級學生年齡較小，一年級一班學生聰明活潑，接受能力比較強，但課堂紀律較差。一年級學生復習作比較快，但是他比較好動，過于活潑；一年級大部分學生表現(xiàn)都很好。三年級學生還沒有忘動作，在教師的帶領(lǐng)下，都能完整的做七彩陽光廣播操，希望風帆年級：一、三年級授課人：李奇教學內(nèi)容：學習《希望風帆》預備節(jié)第一、二個八拍一、教學目標：1.對廣播體操有初步的認識和了解2.掌握預備節(jié)第一、二個八拍的動作要領(lǐng)3.培養(yǎng)學生身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感二、教學過程：1.課堂常規(guī)（整隊、報數(shù)、檢查服裝、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容）2.準備部分（慢跑、熱身活動）3.基本部分（教學內(nèi)容、教師講解示范、學生分組練習）第一個八拍：1—2左腳向側(cè)一步成開立，同時兩臂體側(cè)屈時，兩手置于背后(左手握右腕，右手握拳)；3－4還原成直立；5－7起落踵3次；8－還原成直立。

第二個八拍：1－2左臂側(cè)舉，右臂左斜前下舉(掌心向后，臂靠近身體)；3－4兩臂側(cè)上舉(掌心向外)；5－6左臂成胸前平屈；7－8左臂體前下舉(掌心向后)。

4.結(jié)束部分（集合放松、點評本次課、師生再見）教學反思：《希望風帆》預備節(jié)總共有四個八拍，本節(jié)課只學前兩個八拍，第一個八拍相對比較簡單，學生很容易就能掌握，第二個八拍相對比較難，手臂動作比較復雜，學生掌握起來比較難，在練習過程中，一年級二班同學張晉和王躍沒有認真練習。要求課間時間練習，下節(jié)課檢查他們兩個人。希望風帆年級：一、三年級授課人：李奇教學內(nèi)容：學習《希望風帆》預備節(jié)第三、四個八拍一、教學目標：1.對廣播體操有初步的認識和了解2.掌握預備節(jié)第三、四個八拍的動作要領(lǐng)3.培養(yǎng)學生身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感二、教學過程：1.課堂常規(guī)（整隊、報數(shù)、檢查服裝、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容）2.準備部分（慢跑、熱身活動）3.基本部分（教學內(nèi)容、教師講解示范、學生分組練習）第三個八拍：1－2右臂側(cè)下舉；3－4左臂胸前平屈，右臂側(cè)上舉(掌心向外)；5－8還原成直立。

第四個八拍：1－7左腳開始踏步7步，兩臂前后自然擺動，握拳；8－還原成直立。

4.結(jié)束部分（集合放松、點評本次課、師生再見）三、教學反思：《希望風帆》預備節(jié)后兩個八拍相對比較容易，第三個八拍稍微有點難度，但與第二個八拍相比容易很多。每班學生接受能力不一樣，要求接受能力強的學生去輔導個別差的學生，如：一年級、三年級各班體育委員表現(xiàn)非常好，學習動作較快。在四個八拍都學完，進行的整體復習效果不是很理想，要求學生課間時間多加練習。希望風帆年級：一、三年級授課人：李奇教學內(nèi)容：復習《希望風帆》預備節(jié)一、教學目標：1.對廣播體操有初步的認識和了解2.熟練掌握預備節(jié)的動作要領(lǐng)3.培養(yǎng)學生身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感二、教學過程：1.課堂常規(guī)（整隊、報數(shù)、檢查服裝、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容）2.準備部分（慢跑、熱身活動）3.基本部分（教學內(nèi)容、教師講解示范、學生分組練習）第一個八拍：1—2左腳向側(cè)一步成開立，同時兩臂體側(cè)屈時，兩手置于背后(左手握右腕，右手握拳)；3－4還原成直立；5－7起落踵3次；8－還原成直立。

第二個八拍：1－2左臂側(cè)舉，右臂左斜前下舉(掌心向后，臂靠近身體)；3－4兩臂側(cè)上舉(掌心向外)；5－6左臂成胸前平屈；7－8左臂體前下舉(掌心向后)。

第三個八拍：1－2右臂側(cè)下舉；3－4左臂胸前平屈，右臂側(cè)上舉(掌心向外)；5－8還原成直立。

第四個八拍：1－7左腳開始踏步7步，兩臂前后自然擺動，握拳；8－還原成直立。

4.結(jié)束部分（集合放松、點評本次課、師生再見）教學反思：三年級學生都能做到，安全、紀律、衛(wèi)生，三大塊，每班學生接受能力不一樣，要求接受能力強的學生去輔導個別差的學生，如：一年級、三年級各班體育委員表現(xiàn)非常好，學習動作較快。希望風帆年級：一、三年級授課人：李奇教學內(nèi)容：復習預備節(jié)，學習《希望風帆》伸展運動第一、二個八拍一、教學目標：1.能熟練地做預備節(jié)，并學會第一節(jié)伸展運動第一、二個八拍2.使學生們相互觀察、學習，團結(jié)互助3.培養(yǎng)學生的正確姿勢和節(jié)奏感二、教學過程：1.課堂常規(guī)（整隊、報數(shù)、檢查服裝、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容）2.準備部分（慢跑、熱身活動、復習預備節(jié)）3.基本部分（教學內(nèi)容、教師講解示范、學生分組練習）第一個八拍1－2左腳前點地，兩臂經(jīng)體前交叉向外繞至側(cè)上舉(右臂在前)，稍抬頭；3－4左腳還原，兩腿屈膝，同時兩臂肩側(cè)屈時，兩手置于頭后，稍低頭；5－6左腳向側(cè)一步成開立，同時兩臂側(cè)上舉，稍抬頭；7－8還原成直立。

第二個八拍1－左腳前點地一次，同時兩手叉腰；2－左腳收回；3－同1，但方向相反；4－還原成直立；5－起落踵一次，同時兩臂側(cè)舉；6－起落踵一次，同時兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌，稍抬頭；7－8起落踵一次，還原成直立。

4.結(jié)束部分（集合放松、點評本次課、師生再見）教學反思：學生們在復習預備節(jié)學生掌握的不錯，學習第一節(jié)伸展運動，前兩個八拍動作比較難，一年級，三年級學生年齡小，聰明、好動注意力不集中，學習進度比較慢。張晉、王躍同學沒有認真聽講，要想讓每個同學學會，還需要很大的耐心。學生們第一個八拍掌握的不是很熟練。一年級三年級學生年齡小，好動動作做的不是很到位。希望風帆年級：一、三年級授課人：李奇教學內(nèi)容：復習預備節(jié)、伸展運動第一、二個八拍，學習《希望風帆》伸展運動第三、四個八拍一、教學目標：1.能熟練地做預備節(jié)、伸展運動第一、二個八拍，并學會第一節(jié)伸展運動第三、四個八拍2.使學生們相互觀察、學習，團結(jié)互助3.培養(yǎng)學生的正確姿勢和節(jié)奏感二、教學過程：1.課堂常規(guī)（整隊、報數(shù)、檢查服裝、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容）2.準備部分（慢跑、熱身活動、復習預備節(jié)）3.基本部分（教學內(nèi)容、教師講解示范、學生分組練習）第三個八拍1－2右腳前點地，兩臂經(jīng)體前交叉向外繞至側(cè)上舉(左臂在前)，稍抬頭；3－4右腳還原，兩腿屈膝，同時兩臂肩側(cè)屈時，兩手置于頭后，稍低頭；5－6右腳向側(cè)一步成開立，同時兩臂側(cè)上舉，稍抬頭；7－8還原成直立。

第四個八拍1－右腳前點地一次，同時兩手叉腰；2－右腳收回；3－同1，但方向相反；4－還原成直立；5－起落踵一次，同時兩臂側(cè)舉；6－起落踵一次，同時兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌，稍抬頭；7－8起落踵一次，還原成直立。

4.結(jié)束部分（集合放松、點評本次課、師生再見）教學反思：學生們都很聰明，講到三、四拍和一、二拍動作一樣方向相反，講過后學生馬上回答上來，并作出動作學生表現(xiàn)非常好。學生第一個八拍和第三個八拍掌握的不是很熟練，沒有二、四八拍動作掌握的好。下節(jié)課再講動作要領(lǐng)多做示范，讓學生多練習，確保每一位學生學會第一節(jié)。希望風帆年級：一、三年級授課人：李奇教學內(nèi)容：復習預備節(jié)、伸展運動一、教學目標：1.能熟練地做預備節(jié)、伸展運動2.使學生們相互觀察、學習，團結(jié)互助3.培養(yǎng)學生的正確姿勢和節(jié)奏感二、教學過程：1.課堂常規(guī)（整隊、報數(shù)、檢查服裝、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容）2.準備部分（慢跑、熱身活動、復習預備節(jié)）3.基本部分（教學內(nèi)容、教師講解示范、學生分組練習）第一個八拍1－2左腳前點地，兩臂經(jīng)體前交叉向外繞至側(cè)上舉(右臂在前)，稍抬頭；3－4左腳還原，兩腿屈膝，同時兩臂肩側(cè)屈時，兩手置于頭后，稍低頭；5－6左腳向側(cè)一步成開立，同時兩臂側(cè)上舉，稍抬頭；7－8還原成直立。

第二個八拍1－左腳前點地一次，同時兩手叉腰；2－左腳收回；3－同1，但方向相反；4－還原成直立；5－起落踵一次，同時兩臂側(cè)舉；6－起落踵一次，同時兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌，稍抬頭；7－8起落踵一次，還原成直立。

第三個八拍1－2右腳前點地，兩臂經(jīng)體前交叉向外繞至側(cè)上舉(左臂在前)，稍抬頭；3－4右腳還原，兩腿屈膝，同時兩臂肩側(cè)屈時，兩手置于頭后，稍低頭；5－6右腳向側(cè)一步成開立，同時兩臂側(cè)上舉，稍抬頭；7－8還原成直立。

第四個八拍1－右腳前點地一次，同時兩手叉腰；2－右腳收回；3－同1，但方向相反；4－還原成直立；5－起落踵一次，同時兩臂側(cè)舉；6－起落踵一次，同時兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌，稍抬頭；7－8起落踵一次，還原成直立。第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。

4.結(jié)束部分（集合放松、點評本次課、師生再見）教學反思：學生們都能夠熟練地做預備節(jié)四個八拍、第一節(jié)八個八拍，三年級整體要比一年級好。希望風帆年級：一、三年級授課人：李奇教學內(nèi)容：復習上節(jié)課內(nèi)容，學習《希望風帆》擴胸運動第一、二個八拍一、教學目標：1.熟練預備節(jié)和第一節(jié)伸展運動，學會第二節(jié)擴胸運動第一、二個八拍2.使學生們的動作和節(jié)奏協(xié)調(diào)配合3.培養(yǎng)學生的團結(jié)意識和集體主義精神二、教學過程：1.課堂常規(guī)（整隊、報數(shù)、檢查服裝、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容）2.準備部分（慢跑、熱身活動、復習預備節(jié)）3.基本部分（教學內(nèi)容、教師講解示范、學生分組練習）第一個八拍1－起落踵一次，同時左臂前舉、右臂前下舉，握拳(拳心相對)；2－同1，但方向相反；3－兩腿屈，兩臂胸前平屈后振(握拳)；4－兩腿伸直，兩臂前舉(掌心向下)；5－6左腳向左前一步成弓步，同時兩臂經(jīng)前至側(cè)舉后振(掌心向上)；7－8還原成直立。

第二個八拍1－4左腳向側(cè)一步成開立，同時兩臂經(jīng)前向上、向后繞至前舉(掌重疊、左手在上)，3拍時右腳并左腳成直立；5－左腳腳跟前點地，右腿屈，同時左臂經(jīng)前至側(cè)舉、右臂胸前屈后振；6－左腳收回，兩臂前舉(掌心向下)；7－同5動作，但方向相反；8－還原成直立。

4.結(jié)束部分（集合放松、點評本次課、師生再見）教學反思：第二節(jié)擴胸運動第一、二八拍動作不是太難學生很快就掌握動作要領(lǐng)，但是有個別學生上下肢不協(xié)調(diào)，動作做不到位，一年級學生需要教師的帶領(lǐng)才能做下來，八拍份不清楚，還需要多練習，三年級的掌握情況很好，三年級學生能夠熟練地掌握動作要領(lǐng)并能按照八拍的每一拍去做動作。下節(jié)課把一年級的兩個班級當做重點的去教。希望風帆年級：一、三年級授課人：李奇教學內(nèi)容：復習上節(jié)課內(nèi)容，學習《希望風帆》擴胸運動第三、四個八拍一、教學目標：1.熟練預備節(jié)和伸展運動及上節(jié)課內(nèi)容，學會第二節(jié)擴胸運動第三、四個八拍2.使學生們的動作和節(jié)奏協(xié)調(diào)配合3.培養(yǎng)學生的團結(jié)意識和集體主義精神二、教學過程：1.課堂常規(guī)（整隊、報數(shù)、檢查服裝、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容）2.準備部分（慢跑、熱身活動、復習預備節(jié)）3.基本部分（教學內(nèi)容、教師講解示范、學生分組練習）第三個八拍1－起落踵一次，同時右臂前舉、左臂前下舉，握拳(拳心相對)；2－同1，但方向相反；3－兩腿屈，兩臂胸前平屈后振(握拳)；4－兩腿伸直，兩臂前舉(掌心向下)；5－6右腳向右前一步成弓步，同時兩臂經(jīng)前至側(cè)舉后振(掌心向上)；7－8還原成直立。

第四個八拍1－4右腳向側(cè)一步成開立，同時兩臂經(jīng)前向上、向后繞至前舉(掌重疊、左手在上)，3拍時左腳并左腳成直立；5－右腳腳跟前點地，左腿屈，同時右臂經(jīng)前至側(cè)舉、左臂胸前屈后振；6－右腳收回，兩臂前舉(掌心向下)；7－同5動作，但方向相反；8－還原成直立。

4.結(jié)束部分（集合放松、點評本次課、師生再見）教學反思：第一二個八拍三年級學生熟練掌握后，后兩個八拍很容易就學會了，三年級的學習氛圍非常好，學生們都積極認真的學習廣播操，讓學生們愿意學，在歡樂中學到更多的知識。一年級學生在教師的要求下認真的聽講四個八拍能做下來，也能分清楚每一拍的動作。希望風帆年級：一、三年級授課人：李奇教學內(nèi)容：復習預備節(jié)、伸展運動、擴胸運動一、教學目標：1.熟練預備節(jié)和伸展運動及擴胸運動2.使學生們的動作和節(jié)奏協(xié)調(diào)配合3.培養(yǎng)學生的團結(jié)意識和集體主義精神二、教學過程：1.課堂常規(guī)（整隊、報數(shù)、檢查服裝、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容）2.準備部分（慢跑、熱身活動、復習預備節(jié)）3.基本部分（教學內(nèi)容、教師講解示范、學生分組練習）第一個八拍1－起落踵一次，同時左臂前舉、右臂前下舉，握拳(拳心相對)；2－同1，但方向相反；3－兩腿屈，兩臂胸前平屈后振(握拳)；4－兩腿伸直，兩臂前舉(掌心向下)；5－6左腳向左前一步成弓步，同時兩臂經(jīng)前至側(cè)舉后振(掌心向上)；7－8還原成直立。

第二個八拍1－4左腳向側(cè)一步成開立，同時兩臂經(jīng)前向上、向后繞至前舉(掌重疊、左手在上)，3拍時右腳并左腳成直立；5－左腳腳跟前點地，右腿屈，同時左臂經(jīng)前至側(cè)舉、右臂胸前屈后振；6－左腳收回，兩臂前舉(掌心向下)；7－同5動作，但方向相反；8－還原成直立。

第三個八拍1－起落踵一次，同時右臂前舉、左臂前下舉，握拳(拳心相對)；2－同1，但方向相反；3－兩腿屈，兩臂胸前平屈后振(握拳)；4－兩腿伸直，兩臂前舉(掌心向下)；5－6右腳向右前一步成弓步，同時兩臂經(jīng)前至側(cè)舉后振(掌心向上)；7－8還原成直立。

第四個八拍1－4右腳向側(cè)一步成開立，同時兩臂經(jīng)前向上、向后繞至前舉(掌重疊、左手在上)，3拍時左腳并左腳成直立；5－右腳腳跟前點地，左腿屈，同時右臂經(jīng)前至側(cè)舉、左臂胸前屈后振；6－右腳收回，兩臂前舉(掌心向下)；7－同5動作，但方向相反；8－還原成直立。第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。

4.結(jié)束部分（集合放松、點評本次課、師生再見）三、教學反思：希望風帆年級：授課人：李奇教學內(nèi)容：復習預備節(jié)、第一節(jié)、第二節(jié)，學習《希望風帆》踢腿運動一、二八拍。一、教學目標：1.能熟練掌握預備節(jié)和第一、二節(jié)操，并學會第三節(jié)踢腿運動一、二八拍2.提高學生的注意力、觀察力和動作思維能力3.培養(yǎng)學生身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感二、教學過程：1.課堂常規(guī)（整隊、報數(shù)、檢查服裝、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容）2.準備部分（慢跑、熱身活動）3.基本部分（復習、教學內(nèi)容、教師講解示范、學生分組練習）第一個八拍1－左腳向側(cè)一步成半蹲（稍寬于肩），同時左臂下伸擊打、右臂胸前立屈（拳心向內(nèi)）；2－手臂同1，但方向相反；3－4左腳收回，同時兩臂經(jīng)胸前平屈成側(cè)上舉（拳變掌）；5－左腳向前一步成后點地，同時兩臂胸前平屈；6－右腿前踢至水平（直膝，繃腳尖），同時兩臂側(cè)舉；7－右腿還原同5；8－還原成直立。第二個八拍1－2兩臂經(jīng)左向右繞環(huán)一周（掌心向前）；3－左腿側(cè)踢至水平（直膝，繃腳尖），同時左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈；4－還原成直立；同1－4，但方向相反。4.結(jié)束部分（集合放松、點評本次課、師生再見）三、教學反思：希望風帆年級：授課人：李奇教學內(nèi)容：復習預備節(jié)、第一節(jié)、第二節(jié)，學習《希望風帆》踢腿運動三、四八拍。一、教學目標：1.能熟練掌握預備節(jié)和第一、二節(jié)操，并學會第三節(jié)踢腿運動三、四八拍2.提高學生的注意力、觀察力和動作思維能力3.培養(yǎng)學生身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感二、教學過程：1.課堂常規(guī)（整隊、報數(shù)、檢查服裝、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容）2.準備部分（慢跑、熱身活動）3.基本部分（復習、教學內(nèi)容、教師講解示范、學生分組練習）第三個八拍1－右腳向側(cè)一步成半蹲（稍寬于肩），同時右臂下伸擊打、左臂胸前立屈（拳心向內(nèi)）；2－手臂同1，但方向相反；3－4右腳收回，同時兩臂經(jīng)胸前平屈成側(cè)上舉（拳變掌）；5－右腳向前一步成后點地，同時兩臂胸前平屈；6－左腿前踢至水平（直膝，繃腳尖），同時兩臂側(cè)舉；7－左腿還原同5；8－還原成直立。第四個八拍1－2兩臂經(jīng)右向左繞環(huán)一周（掌心向前）；3－右腿側(cè)踢至水平（直膝，繃腳尖），同時右臂側(cè)舉、左臂胸前平屈；4－還原成直立；同1－4，但方向相反。4.結(jié)束部分（集合放松、點評本次課、師生再見）三、教學反思：希望風帆年級：授課人：李奇教學內(nèi)容：復習預備節(jié)、第一節(jié)、第二節(jié)、踢腿運動一、教學目標：1.能熟練掌握第三節(jié)踢腿運動2.提高學生的注意力、觀察力和動作思維能力3.培養(yǎng)學生身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感二、教學過程：1.課堂常規(guī)（整隊、報數(shù)、檢查服裝、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容）2.準備部分（慢跑、熱身活動）3.基本部分（復習、教學內(nèi)容、教師講解示范、學生分組練習）第一個八拍1－左腳向側(cè)一步成半蹲（稍寬于肩），同時左臂下伸擊打、右臂胸前立屈（拳心向內(nèi)）；2－手臂同1，但方向相反；3－4左腳收回，同時兩臂經(jīng)胸前平屈成側(cè)上舉（拳變掌）；5－左腳向前一步成后點地，同時兩臂胸前平屈；6－右腿前踢至水平（直膝，繃腳尖），同時兩臂側(cè)舉；7－右腿還原同5；8－還原成直立。第二個八拍1－2兩臂經(jīng)左向右繞環(huán)一周（掌心向前）；3－左腿側(cè)踢至水平（直膝，繃腳尖），同時左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈；4－還原成直立；同1－4，但方向相反。第三、四個八拍同第一、二個八拍，但方向相反。

第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。4.結(jié)束部分（集合放松、點評本次課、師生再見）三、教學反思：以上是第一個月教案。希望風帆年級：一、三年級授課人：李奇教學內(nèi)容：《希望風帆》體側(cè)運動一到二八拍一、教學目標：1.熟練掌握體側(cè)運動一到二八拍的動作要領(lǐng)2.養(yǎng)成良好的身體姿勢3.發(fā)展學生的自我表現(xiàn)和群體合作意識二、教學過程：1.課堂常規(guī)（集合整隊、報數(shù)、清點人數(shù)、檢查服裝、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容）2.準備部分（慢跑、熱身活動、復習踢腿運動）3.基本部分（教學內(nèi)容、體側(cè)運動一到二八拍、教師講解示范、學生分組練習）第一個八拍1－2左腳向側(cè)一步成開立(稍寬于肩)，同時兩手合掌經(jīng)體前上伸至上舉，稍抬頭；3－4兩臂胸前平屈，手指重疊(左手在上)；5－6上體左側(cè)屈；7-8同5-6，但方向相反。

第二個八拍1－4左臂經(jīng)上舉繞至下舉(手觸膝)，右臂經(jīng)下舉繞至上舉，同時上體左側(cè)屈；5－6右手叉腰、左臂經(jīng)側(cè)繞至上舉，同時上體右側(cè)屈；7－8還原成直立。

4.結(jié)束部分（集合放松、點評本次課、師生再見）教學反思：第四節(jié)體側(cè)運動一到二八拍動作比較簡單，一年級、三年級學生很容易就掌握動作要領(lǐng)，就第二個八拍1----4拍動作稍難點，其他動作都很簡單，學生們很快就能熟練的做下來動作。三年級一班紀律較好，學習動作也快。一年級二班在學習時紀律差，注意力不集中。整體表現(xiàn)不好。希望風帆年級：一、三年級授課人：李奇教學內(nèi)容：《希望風帆》體側(cè)運動三到四八拍一、教學目標：1.熟練掌握體側(cè)運動三到四八拍的動作要領(lǐng)2.養(yǎng)成良好的身體姿勢3.發(fā)展學生的自我表現(xiàn)和群體合作意識二、教學過程：1.課堂常規(guī)（集合整隊、報數(shù)、清點人數(shù)、檢查服裝、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容）2.準備部分（慢跑、熱身活動、復習體側(cè)運動一到二八拍）3.基本部分（教學內(nèi)容、體側(cè)運動三到四八拍、教師講解示范、學生分組練習）第三個八拍1－2右腳向側(cè)一步成開立(稍寬于肩)，同時兩手合掌經(jīng)體前上伸至上舉，稍抬頭；3－4兩臂胸前平屈，手指重疊(左手在上)；5－6上體右側(cè)屈；7-8同5-6，但方向相反。

第四個八拍1－4右臂經(jīng)上舉繞至下舉(手觸膝)，左臂經(jīng)下舉繞至上舉，同時上體右側(cè)屈；5－6左手叉腰、右臂經(jīng)側(cè)繞至上舉，同時上體左側(cè)屈；7－8還原成直立。4.結(jié)束部分（集合放松、點評本次課、師生再見）三、教學反思：由于前兩個八拍學生能夠熟練掌握，三、四八拍反方向的動作，講解到以后三年級就能做下來動作，再教師的帶領(lǐng)下，要求學生能夠熟練的掌握前四個八拍，一年級學生還要老師的帶領(lǐng)下做動作，一年級每節(jié)上課前都要強調(diào)紀律，但是紀律還是不好，一年級二班吳雨凍，張晉，王躍。沒有好好練習。希望風帆年級：一、三年級授課人：李奇教學內(nèi)容：復習《希望風帆》體側(cè)運動一、教學目標：1.熟練掌握體側(cè)運動的動作要領(lǐng)2.養(yǎng)成良好的身體姿勢3.發(fā)展學生的自我表現(xiàn)和群體合作意識二、教學過程：1.課堂常規(guī)（集合整隊、報數(shù)、清點人數(shù)、檢查服裝、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容）2.準備部分（慢跑、熱身活動、復習踢腿運動）3.基本部分（教學內(nèi)容、體側(cè)運動、教師講解示范、學生分組練習）第一個八拍1－2左腳向側(cè)一步成開立(稍寬于肩)，同時兩手合掌經(jīng)體前上伸至上舉，稍抬頭；3－4兩臂胸前平屈，手指重疊(左手在上)；5－6上體左側(cè)屈；7-8同5-6，但方向相反。

第二個八拍1－4左臂經(jīng)上舉繞至下舉(手觸膝)，右臂經(jīng)下舉繞至上舉，同時上體左側(cè)屈；5－6右手叉腰、左臂經(jīng)側(cè)繞至上舉，同時上體右側(cè)屈；7－8還原成直立。第三、四個八拍同第一、二個八拍，但方向相反。

第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。

4.結(jié)束部分（集合放松、點評本次課、師生再見）教學反思：第四節(jié)體側(cè)運動前四個八拍已經(jīng)學完，三年級三個班學生能完整、熟練的做下來動作，還有個別學生動作不是很熟練，一年級學生也能完整的做下來八個拍的動作，第四節(jié)動作比較簡單，學生能輕松的學下來動作。希望風帆年級：一、三年級授課人：李奇教學內(nèi)容：《希望風帆》體轉(zhuǎn)運動一、二八拍一、教學目標：1.會做預備節(jié)及1、2、3、4節(jié)操，并學會體轉(zhuǎn)運動的一、二八拍動作要領(lǐng)。2.培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感3.讓學生相互學習，培養(yǎng)學生注意力、觀察力和動作思維能力二、教學過程：1.課堂常規(guī)（集合整隊、報數(shù)清點人數(shù)、檢查服裝、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容）2.準備部分（慢跑、熱身活動、復習上節(jié)課內(nèi)容）3.基本部分（教學內(nèi)容、教師講解示范、學生分組練習）第一個八拍1－2左腳向側(cè)一步成開立(稍寬于肩)，同時兩臂側(cè)舉(掌心向前)；3－4上體左轉(zhuǎn)90度，左臂不動，同時右手拍擊左手；5－6上體右轉(zhuǎn)180度，同時左手叉腰、右臂側(cè)舉(掌心向上，眼看右手)；7－8還原成直立。

第二個八拍1－2左腳向側(cè)一步成開立(稍寬于肩)，同時上體左轉(zhuǎn)90度，兩臂側(cè)上舉(掌心向外)，稍抬頭；3－4上體還原，同時右臂至前舉、左臂經(jīng)下繞至前舉(掌心向下)；5－6上體左轉(zhuǎn)90度，同時左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈；7－8還原成直立。

4.結(jié)束部分（集合放松、點評本次課、師生再見）三、教學反思：希望風帆年級：一、三年級授課人：李奇教學內(nèi)容：《希望風帆》體轉(zhuǎn)運動三、四八拍一、教學目標：1.會做預備節(jié)及1、2、3、4節(jié)操，并學會體轉(zhuǎn)運動的三、四八拍動作要領(lǐng)。2.培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感3.讓學生相互學習，培養(yǎng)學生注意力、觀察力和動作思維能力二、教學過程：1.課堂常規(guī)（集合整隊、報數(shù)清點人數(shù)、檢查服裝、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容）2.準備部分（慢跑、熱身活動、復習上節(jié)課內(nèi)容）3.基本部分（教學內(nèi)容、教師講解示范、學生分組練習）第三個八拍1－2右腳向側(cè)一步成開立(稍寬于肩)，同時兩臂側(cè)舉(掌心向前)；3－4上體右轉(zhuǎn)90度，右臂不動，同時左手拍擊右手；5－6上體左轉(zhuǎn)180度，同時右手叉腰、左臂側(cè)舉(掌心向上，眼看左手)；7－8還原成直立。

第四個八拍1－2右腳向側(cè)一步成開立(稍寬于肩)，同時上體右轉(zhuǎn)90度，兩臂側(cè)上舉(掌心向外)，稍抬頭；3－4上體還原，同時左臂至前舉、右臂經(jīng)下繞至前舉(掌心向下)；5－6上體右轉(zhuǎn)90度，同時右臂側(cè)舉、左臂胸前平屈；7－8還原成直立。4.結(jié)束部分（集合放松、點評本次課、師生再見）三、教學反思：希望風帆年級：一、三年級授課人：李奇教學內(nèi)容：復習《希望風帆》體轉(zhuǎn)運動一、教學目標：1.會做預備節(jié)及1、2、3、4、5節(jié)操2.培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感3.讓學生相互學習，培養(yǎng)學生注意力、觀察力和動作思維能力二、教學過程：1.課堂常規(guī)（集合整隊、報數(shù)清點人數(shù)、檢查服裝、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容）2.準備部分（慢跑、熱身活動、復習上節(jié)課內(nèi)容）3.基本部分（教學內(nèi)容、教師講解示范、學生分組練習）第一個八拍1－2左腳向側(cè)一步成開立(稍寬于肩)，同時兩臂側(cè)舉(掌心向前)；3－4上體左轉(zhuǎn)90度，左臂不動，同時右手拍擊左手；5－6上體右轉(zhuǎn)180度，同時左手叉腰、右臂側(cè)舉(掌心向上，眼看右手)；7－8還原成直立。

第二個八拍1－2左腳向側(cè)一步成開立(稍寬于肩)，同時上體左轉(zhuǎn)90度，兩臂側(cè)上舉(掌心向外)，稍抬頭；3－4上體還原，同時右臂至前舉、左臂經(jīng)下繞至前舉(掌心向下)；5－6上體左轉(zhuǎn)90度，同時左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈；7－8還原成直立。第三、四個八拍同第一、二個八拍，但方向相反。

第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。

4.結(jié)束部分（集合放松、點評本次課、師生再見）三、教學反思：希望風帆班級：一、三年級授課人：李奇教學內(nèi)容：《希望風帆》腹背運動一、二八拍一、教學目標：1.熟練掌握腹背運動一、二八拍的動作要領(lǐng)2.養(yǎng)成良好的身體姿勢3.培養(yǎng)學生的自我表現(xiàn)精神和集體合作意識二、教學過程：1.課堂常規(guī)（整隊、報數(shù)、檢查服裝、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容）2.準備部分（慢跑、熱身活動、復習體轉(zhuǎn)運動）3.基本部分（教學內(nèi)容、教師講解示范、學生分組練習）第一個八拍1－2左腳向側(cè)一步成開立(稍寬于肩)，同時兩臂經(jīng)前至上舉(掌心向前)；3－4上體前屈90度，同時兩臂側(cè)舉，抬頭。5－8上體下振一次，抬上體，同時兩臂經(jīng)內(nèi)向外外繞環(huán)至體側(cè)，還原成直立；

第二個八拍1－2全蹲，兩手扶膝(掌心向下，指尖相對)，稍低；3－4還原成直立，兩臂經(jīng)側(cè)至上舉(掌心向前)；5－左臂屈肘90度；6－左臂還原至側(cè)上舉，右臂屈肘90度；7－8還原成直立。4.結(jié)束部分（集合放松、點評本次課、師生再見）三、教學反思：希望風帆班級：一、三年級授課人：李奇教學內(nèi)容：《希望風帆》腹背運動三、四八拍一、教學目標：1.熟練掌握腹背運動三、四八拍的動作要領(lǐng)2.養(yǎng)成良好的身體姿勢3.培養(yǎng)學生的自我表現(xiàn)精神和集體合作意識二、教學過程：1.課堂常規(guī)（整隊、報數(shù)、檢查服裝、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容）2.準備部分（慢跑、熱身活動、復習體轉(zhuǎn)運動）3.基本部分（教學內(nèi)容、教師講解示范、學生分組練習）第三個八拍1－2右腳向側(cè)一步成開立(稍寬于肩)，同時兩臂經(jīng)前至上舉(掌心向前)；3－4上體前屈90度，同時兩臂側(cè)舉，抬頭。5－8上體下振一次，抬上體，同時兩臂經(jīng)內(nèi)向外外繞環(huán)至體側(cè)，還原成直立；

第四個八拍1－2全蹲，兩手扶膝(掌心向下，指尖相對)，稍低；3－4還原成直立，兩臂經(jīng)側(cè)至上舉(掌心向前)；5－右臂屈肘90度；6－右臂還原至側(cè)上舉，左臂屈肘90度；7－8還原成直立。4.結(jié)束部分（集合放松、點評本次課、師生再見）三、教學反思：希望風帆班級：一、三年級授課人：李奇教學內(nèi)容：復習《希望風帆》腹背運動一、教學目標：1.熟練掌握腹背運動的動作要領(lǐng)2.養(yǎng)成良好的身體姿勢3.培養(yǎng)學生的自我表現(xiàn)精神和集體合作意識二、教學過程：1.課堂常規(guī)（整隊、報數(shù)、檢查服裝、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容）2.準備部分（慢跑、熱身活動、復習體轉(zhuǎn)運動）3.基本部分（教學內(nèi)容、教師講解示范、學生分組練習）第一個八拍1－2左腳向側(cè)一步成開立(稍寬于肩)，同時兩臂經(jīng)前至上舉(掌心向前)；3－4上體前屈90度，同時兩臂側(cè)舉，抬頭。5－8上體下振一次，抬上體，同時兩臂經(jīng)內(nèi)向外外繞環(huán)至體側(cè)，還原成直立；

第二個八拍1－2全蹲，兩手扶膝(掌心向下，指尖相對)，稍低；3－4還原成直立，兩臂經(jīng)側(cè)至上舉(掌心向前)；5－左臂屈肘90度；6－左臂還原至側(cè)上舉，右臂屈肘90度；7－8還原成直立。第三、四個八拍同第一、二個八拍，但方向相反。

第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。

4.結(jié)束部分（集合放松、點評本次課、師生再見）三、教學反思：希望風帆班級：一、三年級授課人：李奇教學內(nèi)容：《希望風帆》跳躍運動一、二八拍一、教學目標：1.熟練掌握跳躍運動一、二八拍的動作要領(lǐng)2.培養(yǎng)學生的柔韌性和協(xié)調(diào)能力，做到動作輕快，有彈性3.養(yǎng)成良好的集體合作意識，做到動作協(xié)調(diào)一致二、教學過程：1.課堂常規(guī)（集合整隊、報數(shù)、檢查服裝、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容）2.準備部分（慢跑、熱身活動、復習上節(jié)課內(nèi)容）3.基本部分（教學內(nèi)容、教師講解示范、學生分組練習）第一個八拍1－右腳后踢腿跳，同時兩臂胸前平屈(握拳)；2－左腳后踢腿跳，同時兩臂下舉(拳心向內(nèi))；3－右腳后踢腿跳，同時兩臂側(cè)上舉(拳心向外)；4－同2；5－8同1－4。

第二個八拍1－右腳后踢腿跳，兩臂胸前屈肘擊掌；2－同1，但方向相反；3－同1；4－跳成并立；5－跳成右弓步，同時兩手叉腰；6－跳成并立，同時向左(右)轉(zhuǎn)體90度(手臂同5)；7－同5，但方向相反；8－還原成直立。

4.結(jié)束部分（集合、投籃游戲放松、點評本次課、師生再見）投籃游戲：把學生分成人數(shù)相同的兩對，紅隊和藍隊。站在中場線上，運球到籃筐前投籃。三、教學反思：希望風帆班級：一、三年級授課人：李奇教學內(nèi)容：《希望風帆》跳躍運動三、四八拍一、教學目標：1.熟練掌握跳躍運動三、四的動作要領(lǐng)2.培養(yǎng)學生的柔韌性和協(xié)調(diào)能力，做到動作輕快，有彈性3.養(yǎng)成良好的集體合作意識，做到動作協(xié)調(diào)一致二、教學過程：1.課堂常規(guī)（集合整隊、報數(shù)、檢查服裝、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容）2.準備部分（慢跑、熱身活動、復習上節(jié)課內(nèi)容）3.基本部分（教學內(nèi)容、教師講解示范、學生分組練習）第三個八拍1－左腳后踢腿跳，同時兩臂胸前平屈(握拳)；2－右腳后踢腿跳，同時兩臂下舉(拳心向內(nèi))；3－左腳后踢腿跳，同時兩臂側(cè)上舉(拳心向外)；4－同2；5－8同1－4。

第四個八拍1－左腳后踢腿跳，兩臂胸前屈肘擊掌；2－同1，但方向相反；3－同1；4－跳成并立；5－跳成左弓步，同時兩手叉腰；6－跳成并立，同時向右(左)轉(zhuǎn)體90度(手臂同5)；7－同5，但方向相反；8－還原成直立。

4.結(jié)束部分（集合、投籃游戲放松、點評本次課、師生再見）三、教學反思：希望風帆班級：一、三年級授課人：李奇教學內(nèi)容：復習《希望風帆》跳躍運動一、教學目標：1.熟練掌握跳躍運動的動作要領(lǐng)2.培養(yǎng)學生的柔韌性和協(xié)調(diào)能力，做到動作輕快，有彈性3.養(yǎng)成良好的集體合作意識，做到動作協(xié)調(diào)一致二、教學過程：1.課堂常規(guī)（集合整隊、報數(shù)、檢查服裝、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容）2.準備部分（慢跑、熱身活動、復習上節(jié)課內(nèi)容）3.基本部分（教學內(nèi)容、教師講解示范、學生分組練習）第一個八拍1－右腳后踢腿跳，同時兩臂胸前平屈(握拳)；2－左腳后踢腿跳，同時兩臂下舉(拳心向內(nèi))；3－右腳后踢腿跳，同時兩臂側(cè)上舉(拳心向外)；4－同2；5－8同1－4。

第二個八拍1－右腳后踢腿跳，兩臂胸前屈肘擊掌；2－同1，但方向相反；3－同1；4－跳成并立；5－跳成右弓步，同時兩手叉腰；6－跳成并立，同時向左(右)轉(zhuǎn)體90度(手臂同5)；7－同5，但方向相反；8－還原成直立。第三、四個八拍同第一、二個八拍，但方向相反。

第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。4.結(jié)束部分（集合、投籃游戲放松、點評本次課、師生再見）投籃游戲：把學生分成人數(shù)相同的兩對，紅隊和藍隊。