控?zé)熤R培訓(xùn)無煙日包含內(nèi)容

吸煙的危害匯報人：xxx

中國是全球最大的煙草生產(chǎn)和消費國，63％的成年男性和4％的女性吸煙，總數(shù)超3．2億人。中國每天有2000人因吸煙而死亡，如果目前的狀況持續(xù)下去，到2050年每天將有8000人死于吸煙，每年將達(dá)300萬。01煙民現(xiàn)狀02青少年吸煙的心理03吸煙對人體有哪些危害？04二手煙的危害05你應(yīng)該怎么做？Worldnotobaccoday煙民的現(xiàn)狀煙民的現(xiàn)狀目前中國吸煙者有3.2億，大體相當(dāng)于發(fā)達(dá)國家所有吸煙者的總和，亦即占世界吸煙者的1/3。中國每年約有100萬人死于吸煙引起的疾病，居世界第一。目前1/3的30歲以上中國男性（相當(dāng)于1億人）將因煙草而死亡。中國肺癌死亡率增長為世界第一，且以每年4．5％的速度上升。中國現(xiàn)狀煙民的現(xiàn)狀青少年現(xiàn)狀對天津、山東、重慶、廣東四個省市的200所中學(xué)的11957名13歲到15歲的中學(xué)生進(jìn)行了青少年與煙草使用狀況的調(diào)查，結(jié)果是：現(xiàn)在我國中學(xué)生初次吸煙的年齡是10.7歲，比六七十年代的調(diào)查結(jié)果早了2.3歲。青少年吸煙心理Worldnotobaccoday青少年吸煙心理青少年學(xué)生是一個接受外界事物很快的群體，但自己的主見并不多，易隨波逐流，見有同學(xué)吸煙自己也就跟著抽著好玩，你一口我一口，作為課余的游戲。慢慢上癮了，也就真正成了煙民。有的同學(xué)虛榮心很強，明知吸煙有害健康，但認(rèn)為嘴上叼上一支煙有氣派、有風(fēng)度，落拓瀟灑，放浪形骸，個性獨特，以為是成熟的表現(xiàn)。游戲型：虛榮型：青少年學(xué)生還是一個模仿能力非常強的群體，他們在學(xué)習(xí)中不斷模仿各種各樣的人物形態(tài)，所以行為上也是多從影視中模仿領(lǐng)導(dǎo)、大款老板、高級白領(lǐng)等人物吸煙，誤認(rèn)為吸煙是一種有身份、有地位、有實力的象征，如果父母親也有吸煙的話，實質(zhì)是一種盲目的效仿。模仿型：雖然社會上也在大肆宣傳吸煙的危害，而且煙盒上也印有“吸煙有害健康”的字樣，但有些青少年學(xué)生并沒有真正明白吸煙危害在哪里，或者感覺有些危害如患肺癌等離自己很遙遠(yuǎn)，不會直接傷害自己，所以對吸煙的危害性認(rèn)識并不深刻。愚昧型：青少年吸煙心理香煙是生命最兇惡的殺手煙民年齡年輕化：目前，我國9~12歲的少年中約有10-15%吸煙；12-15歲的初高中學(xué)生中約有35%以上吸煙；16歲以上的高中生、大學(xué)生中吸煙者占75%。就全國而言，平均開始吸煙的年齡1996年比1984年提前了3歲。年齡最小的煙民僅7歲。吸煙引起的危害Worldnotobaccoday吸煙引起的危害健康者的肺吸煙者的肺當(dāng)吸煙者狠狠地吸上一口時，同時他也深深地吸了一口氣，將煙通過氣管吸入肺部，黑色的帶有致癌化學(xué)成分的粘狀焦油便附著在整個支氣管系統(tǒng)的粘膜上?；瘜W(xué)成分和有毒煙霧刺激并損壞阻攔氣管中異物的纖毛，經(jīng)多年煙霧的浸蝕，纖毛遭到破壞。根據(jù)一個人吸煙的多少和時間的長短，整個肺臟部分或全部被染黑。由于連續(xù)不斷地受到化學(xué)致癌物質(zhì)的浸蝕，氣管里的細(xì)胞會發(fā)生變化，這些細(xì)胞會逐漸變得不規(guī)則，結(jié)成團(tuán)塊，幾年后可能會形成腫瘤，到了晚期，癌細(xì)胞會脫離肺部癌塊，并通過淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)移到其它器官，形成轉(zhuǎn)移癌，出現(xiàn)這種情況，一般地就無法醫(yī)治了。吸煙引起的危害吸煙是一個香煙不完全燃燒的過程，發(fā)生一系列化學(xué)反應(yīng)，形成大量新的物質(zhì)。從煙霧中分離出的有害成分達(dá)3000余種，其中主要有尼古丁、煙焦油、一氧化碳等一系列有毒物質(zhì)。主要危害是：尼古丁是香煙吸食者成癮的罪魁禍?zhǔn)?，本身也極具毒性；煙焦油中的有害物質(zhì)的聯(lián)合作用是人類癌癥的一大誘因，當(dāng)吸入的量達(dá)到一定水平就是癌癥的引發(fā)劑；一氧化碳對全身的組織細(xì)胞均有毒性作用，尤其對大腦皮質(zhì)影響最為重要。吸煙引起的危害一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。神經(jīng)性病變(失明),弱視,白內(nèi)障,眼球震顫眼,眼部黃斑部病變黑色毛狀舌尼古丁口腔炎吸煙引起的危害吸煙引起的危害可引致口腔癌,喉癌,食道癌急性壞死潰瘍性牙齦炎

(牙周病),牙齒損傷引發(fā)鼻咽癌增加患心臟病,心絞痛和中風(fēng)的機會肺炎,肺結(jié)核,肺癌吸煙引起的危害可引致胃潰瘍(白色部分為潰瘍),甚至胃癌引起骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì):骨質(zhì)變得脆弱，大大增加骨折的可能性增加患糖尿病的機會(糖尿病足)吸煙引起的危害影響胎兒發(fā)展,甚至流產(chǎn)抑郁,提早更年期(平均提早1.74年)吸煙引起的危害吸煙引起的危害—冠心病大量吸煙比不吸煙者的冠心病發(fā)病率高26倍以上。煙草燃燒時釋放的煙霧中與冠心病有關(guān)的化學(xué)物質(zhì)有10余種，能激惹和加重冠心病發(fā)病的主要成分是尼古丁和一氧化碳。吸煙引起的危害—中風(fēng)吸煙能引發(fā)中風(fēng)。中風(fēng)患者大多是由于血拴堵塞了通往腦部的血管，使腦部得不到充分的氧供應(yīng)，造成部分腦細(xì)胞死亡。二手煙的危害Worldnotobaccoday二手煙的危害什么是二手煙:二手煙是指由吸煙者吸煙時燃燒煙草所產(chǎn)生的煙霧,當(dāng)空氣受到煙草煙霧污染時,特別處于密死循環(huán)境中,所有身處其中的人都會吸入這種煙霧,不管是吸煙者還是非吸煙者都會身受其害。二手煙煙霧中還包括了焦油,尼古丁,以及有毒氣體如一氧化碳、亞摩尼亞、甲醛、丙烯醛等。研究顯示,一手煙和二手煙同樣能導(dǎo)致多種疾病,如心臟病,癌癥,兩者皆含有超過四千多種有害化學(xué)物質(zhì)及五十多種致癌物。二手煙的危害二手煙對身體的實時影響包括眼睛受到刺激,頭痛,咳嗽,喉部疼痛,暈眩和惡心。若一個人暴露在二手煙的環(huán)境下短短三十分鐘,亦可以量度出其心臟的血液流量因而減低。至于長期影響,則是患上與吸煙有關(guān)疾病的風(fēng)險,比吸煙者遇要高。我們應(yīng)該怎么做？Worldnotobaccoday你應(yīng)該怎么做？有個人在韓國，工作休息時幾個同事一起抽煙，正抽著，走過來一個二、三歲的孩子，一個小女孩，說：叔叔，抽煙有害健康！幾個大人臉紅脖子粗，趕緊把手中的煙扔掉，沒想到小女孩又說：隨地扔垃圾，不文明……事雖小，可以看出：文明和習(xí)慣要從小養(yǎng)成，看到不禮貌和不好的行為習(xí)慣，要敢說，敢做，從我做起，從現(xiàn)在做起。我們應(yīng)該怎么做？吸煙有害，勿受誘惑。抽煙的人也許能成為天使，但他頭上的絕對不是光環(huán)，而是煙圈倡議書全體同學(xué)：

眾所周知，吸煙有損我們的健康，吸煙有損我們的環(huán)境，吸煙有損我們的生命，吸煙百害而無一利。健康無價，環(huán)境無價，生命無價。為了我們的健康，為了我們的環(huán)境，為了我們的生命，讓我們行動起來，身體力行，堅決抵制吸煙的誘惑，做一個健康、文明、積極向上的現(xiàn)代高中生。我倡議：第一、我們青少年拒絕吸第一支香煙；第二、大力搞好戒煙、滅煙的宣傳，拒絕做二手煙民；第三、愛護(hù)我們的世界，讓它變成無煙世界。我希望我們每一個同學(xué)都能行動起來，珍惜生命，拒絕吸煙，從我做起；希望我們每一個同學(xué)都擁有健康的體魄，積極向上的面貌和清新芬芳的空氣。倡議人：***我們應(yīng)該怎么做？吸煙的危害匯報人：xxx控?zé)熤R培訓(xùn)主講人：吸煙的危害致癌作用對血管的影響對呼吸道的影響對消化到的影響知識培訓(xùn)創(chuàng)建無煙社會的好處改善健康保持清潔更加安全提升形象戒煙后身體的變化呼吸系統(tǒng)：吸煙者患肺癌的相對危險度是不吸煙者的10-15倍，而一個吸煙者戒煙10年后，他患肺癌的危險性將是繼續(xù)吸煙者的30%-50%。戒煙還可降低患肺炎、支氣管炎的危險性。吸煙是慢性阻塞性肺病(COPD)的主要原因,戒煙后，其隨著年齡增長而發(fā)生的肺功能下降的速度將接近于不吸煙者的情況。

循環(huán)系統(tǒng)：吸煙者死于冠心病的危險度是從不吸煙者的2倍。而吸煙者戒煙后一年之內(nèi)，這種危險度就會降低50%。堅持戒煙15年后這種危險度就會接近于從不吸煙者的水平。知識培訓(xùn)戒煙后身體的變化神經(jīng)系統(tǒng)：與不吸煙者相比，吸煙者死于腦卒中的相對危險度要高一倍。有些吸煙者在戒煙后5年內(nèi)就可把這種危險度降低到不吸煙者的水平，而有些人卻需要堅持15年才能收到這種效果，此外，戒煙能改善腦血流量。

孕婦吸煙：使胎兒和嬰兒死亡率高250%，嬰兒出生時體重平均低于正常值200克。如果能在懷孕前就戒煙，她們所生出的嬰兒的體重將和從不吸煙的母親所生嬰兒體重基本相同。

知識培訓(xùn)戒煙后身體的變化不會影響體重：有些人擔(dān)心自己體重會增加，但大量研究顯示，戒煙者體重平均增加只有2.3公斤。這個體重增加量對健康幾乎沒有任何影響。當(dāng)然也有極個別戒煙后、體重增加較多(超過9公斤)但戒煙出現(xiàn)這種情況的可能性只有4%知識培訓(xùn)戒煙方法推薦意識戒嚴(yán)法減量戒煙法藥物戒煙法醫(yī)生勸告戒煙法飲食戒煙法知識培訓(xùn)戒煙小技巧每次只買一包煙不要隨身攜帶打火機或火柴用完一包煙后，不要立即就買不要接受