乳腺增生怎么辦-這4個穴位-每天按一按-化瘀散結(jié)除增生

乳腺增生怎么辦，這4個穴位，每天按一按，化瘀散結(jié)除增生!北京中醫(yī)醫(yī)院陳宜修教授乳房對女性來說是非常重要的部位，乳房也是容易發(fā)生疾病的部位，乳腺增生癥就是比較常見的乳腺疾病，是目前發(fā)病率最高的女性疾病，給女性的健康造成了傷害，得了乳腺疾病該怎么辦呢?不必過于焦急，可以通過按摩的方法來緩解乳腺增生。這4個穴位，每天按一按，化瘀散結(jié)除增生為了能夠防治乳腺增生，除了疏通腳上的渠道外，胸部的渠道也是需要疏通的，我們可以去推揉檀中穴，在兩乳頭連線的中點位置，用拇指旋轉(zhuǎn)按揉檀中穴，可以根據(jù)自身的習慣來操作，再就是包塊的按摩，可通過按揉、點壓的方式，每天堅持。中醫(yī)認為乳腺增生是氣血不暢造成的，與女性的心理、生活、飲食習慣有很大的關系，可通過按摩肝、膽這些經(jīng)絡的穴位，消除身體的機制，促進氣血的流暢，石乳現(xiàn)增生，通過按摩得到改善和根治，三陰交對女性的作用很大，太沖是肝經(jīng)的原穴，就疏通經(jīng)絡的作用。與乳腺增生相關的穴位，包括膻中穴、乳根穴、庫房穴、期門穴。按摩的手法，包括揉、捏，剛開始按摩的時候可能會有一些疼痛，最好是能夠循序漸進，感覺按摩穴位有酸麻感為好。乳腺增生是輕度的患者，可通過按摩能夠感到增生有所減輕，疼痛有所消失。乳腺增生嚴重，光靠按摩可不夠，提早治療最關鍵按摩雖然對乳腺增生有很大的幫助，能夠消除增生的癥狀，但是如果是增生比較嚴重，時間又會比較長的患者，平時除了堅持按摩外，更重要的提早治療。因為臨床數(shù)據(jù)顯示:在乳腺增生的患者中，有4%左右的患者會發(fā)展為乳腺癌。所以一旦患了乳腺增生，一定要及時的進行康復治療。相較于西藥含有的激素過多對人體刺激大和手術(shù)費用高，中醫(yī)膏貼外敷是目前治療乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)、乳腺纖維瘤等乳腺疾病最簡單有效又省錢的方法，且不含激素，不會傷害皮膚和腎臟胃。近年來利用中藥膏貼來治療乳腺疾病也越來越得到國家的重視，例如在2009年授予明氏傳承百年的名方--茹瀟貼，非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的榮譽，并在2016被河南省商務廳又為此方頒發(fā)省級《中華老字號》證書。作為傳承了400余年的傳統(tǒng)中醫(yī)世家明氏的獨家秘方，其用香油加純中藥材熬制，藥物析出穩(wěn)定、藥性溫和、藥效平穩(wěn)，對身體沒有任何副作用，哺乳期也可以使用。將其直接貼于胸部可以改善微循環(huán)，清除乳房氣滯血瘀，舒筋活絡，對乳房進行刺激按摩，促進乳房血液循環(huán)加速從而達到治療效果。因其安全性和實效性都非常好，獲得了國內(nèi)很多醫(yī)生和患者支持，自主傳播其口碑。作為國家重點扶持的傳統(tǒng)中醫(yī)項目，現(xiàn)在在網(wǎng)上也是可以找到的。但是對于國外的患者來說，雖然常常有人通過網(wǎng)絡進行乳腺疾病的咨詢，但是郵寄起來是比較困難的。另外乳腺增生患者，注意!這幾樣食物要多吃，這幾樣可千萬不能吃1.這幾樣食物要多吃多吃新鮮的蔬菜水果，增加膳食纖維的攝入量，膳食纖維可以促進胃排空，能排出人體內(nèi)的毒素和垃圾，并且可以避免過多脂肪的堆積，可以促進脂肪和熱量的分解，從而可以起到調(diào)節(jié)雌激素的作用，能有效緩解乳腺增生的癥狀。海帶的營養(yǎng)價值非常高，而且海帶中含有豐富的碘元素，可以刺激黃體生成素的合成，能夠有效調(diào)節(jié)體內(nèi)的雌激素水平，從而可以起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，女性常吃海帶，可以有效預防和緩解乳腺增生，能夠起到保護乳房的作用。酸奶可以促進脂肪的吸收，適當喝酸奶對人體好處非常多，而且酸奶的營養(yǎng)價值高，常喝酸奶能降低患乳腺疾病的風險，可以起到保護乳房的功效，經(jīng)常喝酸奶還可以維持健康的體重，避免身體過度肥胖。2.切記，這幾樣食物要忌口女性不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發(fā)乳腺增生的原因。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者最好對于不確定的東