大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃-教學(xué)檢測一

教學(xué)檢測一單選題（每小題1分，共15題，共15分）1.高等職業(yè)教育，簡稱高職教育，是指以()為導(dǎo)向，面向經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展需要，以培養(yǎng)生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)一線的高等技術(shù)應(yīng)用性人才為根本任務(wù)的高等教育。A.就業(yè)B.升學(xué)C.學(xué)習(xí)D.實踐2.關(guān)于就業(yè)觀念的描述，不正確的是（）。A.就業(yè)觀念影響著擇業(yè)人的擇業(yè)意向B.就業(yè)觀念影響職業(yè)人的薪資待遇C.就業(yè)觀念影響職業(yè)人的創(chuàng)業(yè)效果D.就業(yè)觀念影響職業(yè)人的從業(yè)態(tài)度3.關(guān)于職業(yè)生涯，說法不正確的是（）A.職業(yè)生涯是指個體的行為經(jīng)歷，而非群體或組織的行為經(jīng)歷。B.職業(yè)生涯是指一個人一生中的職業(yè)活動或經(jīng)歷。C.職業(yè)生涯是時間的概念，是指職業(yè)生涯期。D.職業(yè)生涯包含對職業(yè)生活的評價。4.在生涯維持與改善階段中，這一階段的任務(wù)是（）A.從探索的職業(yè)中選出最適合自己的職業(yè)B.在工作崗位上提高業(yè)務(wù)能力C.培養(yǎng)一個有素養(yǎng)的人所必需的能力D.培養(yǎng)日常生活中必需的基礎(chǔ)能力素養(yǎng)和對工作世界的認(rèn)知5.就業(yè)信息的篩選原則：（）、及時、有效。A.真實B.快速C.新穎D.匹配6.（）是一種試圖通過你過去的行為所展現(xiàn)出的能力來推測未來能夠勝任目標(biāo)崗位的面試方法。A.電話面試B.行為面試C.規(guī)范化面試D.小組面試7.職業(yè)的特點是（）A.社會性B.能動性C.自主性D.自覺性8.職業(yè)能力包括職業(yè)特定能力、職業(yè)通用能力和職業(yè)（）能力三個層次。A.核心B.綜合C.實踐D.技術(shù)9.政治法律環(huán)境包括一個國家的社會政治制度、（）、法律法規(guī)體系等。A.政府的財政福利B.政府的方針政策C.政府的就業(yè)政策D.政府的社會制度10.良好的（）是適應(yīng)社會生存能力的基石。A.學(xué)習(xí)觀B.就業(yè)觀C.職業(yè)觀D.價值觀11.（）是自我探索的一個重要方法，是一種借助直角坐標(biāo)系不同象限來表示人的不同部分的分析方法。A.他人比較法B.櫥窗分析法C.內(nèi)省法D.360°評估法12.四種基本的情緒，不包括（）。A.喜B.怒C.哭D(zhuǎn).懼13.下列關(guān)于情緒的說法，正確的是（）。A.心境是一種強(qiáng)烈的、短暫的、具有爆發(fā)性的情緒狀態(tài)。B.按照情緒發(fā)生強(qiáng)度、持續(xù)性和緊張度，可以把情緒分為心境、激情狀態(tài)。C.激情是一種輕微的、持久而平靜的情緒狀態(tài)。D.應(yīng)激狀態(tài)是指出乎意料的緊張或危險情境所引發(fā)的情緒狀態(tài)。14.(),一般為3～5年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。A.人生目標(biāo)B.長期目標(biāo)C.中期目標(biāo)D.短期目標(biāo)15.（）要求有自主權(quán)、管理能力，能施展自己的才干。A.技術(shù)/職能型的人B.管理型C.挑戰(zhàn)型D.創(chuàng)造/創(chuàng)業(yè)型二、多選題（每小題2分，共5題，共10分）1.生涯的特點（）A.獨特性B.能動性C.終身性D.綜合性2.職業(yè)的定義應(yīng)包含以下要素（）A.維持生計B.分擔(dān)社會角色C.自我實現(xiàn)D.持續(xù)性的活動3.經(jīng)濟(jì)新常態(tài)的特點（）A.是從高速增長轉(zhuǎn)為中高速增長。B.是經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)不斷優(yōu)化升級。C.是從要素驅(qū)動、投資驅(qū)動轉(zhuǎn)向創(chuàng)新驅(qū)動。D.個人職業(yè)生涯會受到限制。4.如何在短期內(nèi)提高自己的學(xué)習(xí)能力（）。A.綜合式學(xué)習(xí)方法B.類比式學(xué)習(xí)方法C.分解式學(xué)習(xí)方法D.順序式學(xué)習(xí)方法5.情緒是一種由客觀現(xiàn)實與人的需要相互作用而產(chǎn)生的整合性心理過程，它包含()。A.體驗B.性格C.生理D.表情三、判斷題（每小題1分，共10題，共10分）1.高等職業(yè)教育為國家培養(yǎng)了一大批高素質(zhì)學(xué)術(shù)型人才，為國民經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會發(fā)展作出了積極的貢獻(xiàn)，在我國建設(shè)人力資源強(qiáng)國和高等教育強(qiáng)國的偉大進(jìn)程中發(fā)揮著不可替代的作用。2.中期目標(biāo)其規(guī)劃時間是五年至十年，主要設(shè)定長遠(yuǎn)目標(biāo)。3.就業(yè)信息是求職準(zhǔn)備的基礎(chǔ)，是通向用人單位的橋梁，是擇業(yè)決策的重要依據(jù)，更是順利就業(yè)的可靠保證。4.廣義的面試指面試官與應(yīng)聘者面談的單次過程。5.職業(yè)就是以生計維持、社會角色分擔(dān)、個性發(fā)揮和自我實現(xiàn)為目的，持續(xù)進(jìn)行的勞動或工作。6.從職業(yè)能力的技術(shù)層面來看，每一個職業(yè)在工作現(xiàn)場直接表現(xiàn)出來的是職業(yè)特定能力，因此它是顯性的。7.職業(yè)技能包括從業(yè)方式、思維方式、社交方式、生活方式等，是在一定社會歷史條件下形成的。8.探索自我實際是自我認(rèn)知的過程。9.櫥窗分析法是指個體通過對自己一些成長經(jīng)歷的回顧，發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)興趣、能力特點。通過反省，還可以發(fā)現(xiàn)自己的成績和進(jìn)步，找出存在的不足，明確努力的方向。10.壓力的主要特征是可控性。四、填空題（每空1分，共10分）1.______________是指從對生涯的認(rèn)知與幻想中逐漸轉(zhuǎn)向生涯發(fā)展的試探與嘗試，進(jìn)行生涯思考和探索，進(jìn)行初步或階段性的生涯規(guī)劃。2.___________是指一個人在工作中所經(jīng)歷的職業(yè)或職位的總稱。3.大學(xué)生就業(yè)市場是大學(xué)畢業(yè)生和用人單位供需雙方見面、雙向交流、雙向選擇的場所。參與的主體是畢業(yè)生和用人單位，它可分為______________和________________兩種類型。4.______是指在特定的時間和地點，由面試官與應(yīng)聘者進(jìn)行面對面的交流，是一個相互觀察、相互溝通的過程。5.職業(yè)的______性體現(xiàn)在不同時期、不同時代會出現(xiàn)不同的熱門職業(yè)。6.________是人們力求認(rèn)識某種事物或從事某項活動的心理傾向。7._______________是指通過已知的知識去推理未知的知識。8.__________是指通過對自己在學(xué)習(xí)、生活、社會實踐、人際交往、文娛、體育等各個方面所取得的成績來探索自我，可以獲得許多關(guān)于自己興趣、能力、意志、價值觀等方面的信息。9.壓力與績效的關(guān)系，心理學(xué)家耶克斯和多德森（Yerkes&Dodson，1908）的研究表明，是_________線。10._________是對整個人生進(jìn)行規(guī)劃時所確立的目標(biāo)，時限可長達(dá)40年左右，即我這一生希望最終能過上什么樣的生活，成為一個什么樣的人。五、案例分析（共1題，共計15分）“掙大錢”的工作小張是某高職院校2014屆畢業(yè)生，專業(yè)是土木工程。小張上學(xué)期間學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，性格踏實，不善言辭。在很多老師心中小張的優(yōu)勢在于能靜下心來鉆研，恰好小張的專業(yè)也是目前比較熱門的行業(yè)，很多人認(rèn)為小張畢業(yè)后找個工程類的技術(shù)崗位是件很容易的事情。但是沒有想到的是小張畢業(yè)后竟然去了一家保險公司做業(yè)務(wù)。當(dāng)時班主任很不解，專門找小張聊過此事，小張執(zhí)意認(rèn)為，保險公司業(yè)務(wù)提成高，同時工作一兩年就餓能買房買成，這是個掙大錢的工作。班主任最后也沒有說動小張，沒想到兩年后，小張給班主任QQ留言說，自己現(xiàn)在很迷茫，做業(yè)務(wù)做得很累，也拿不到多少單子，每個月完不成業(yè)績要扣工資，自己不知道該何去何從……。案例分析：許多人和小張一樣，從來沒有真正的了解過自己，不知道自己的優(yōu)勢是什么，也從沒有一個正確的職業(yè)生涯規(guī)劃。如果你是小張，