大學體育與健康 檢測一

教學檢測一一、單選題（每小題1分，共15題，共15分）1

（）社會體育是指公民自愿參加的以增進身心健康為主要目的的群眾性體育活動。

A.

個人體育

B.

社會體育

C.

學校體育

D.

競技體育

2

以下哪個選項不是大學體育教育課堂體育目標（）。

A.

知識目標

B.

能力目標

C.

德育目標

D.

職業(yè)目標

3

成年人每天進行累計相當于步行6000步以上的身體活動，最好進行（）分鐘中等強度的運動。

A.

30

B.

40

C.

50

D.

604

助跑距離指從助跑點到起跳點的距離。全程一般8～12步，距離最長可達（）米左右。

A.

20

B.

30

C.

40

D.

505

跨欄步是指從起跨腳踏上起跨點到擺動腿過欄落地的過程，距離為（）米。其技術分為起跨攻欄和騰空過欄兩個動作階段。

A.

3.30～3.50

B.

4.30～4.50

C.

2.30～2.50

D.

33～356

扣球訓練的訓練方法不包括：（）

A.

原地扣固定球。

B.

兩人一組，一人拋球，一人扣球。

C.

助跑后，扣網前固定球。

D.

多人一組，縱隊跑動傳球。7

乒乓球比賽中對方擊球后，該球沒有觸及對方臺區(qū)而越過對方端線沒有判重發(fā)球，那么運動員得（）分。

A.

0

B.

1

C.

2D.

38

下圖屬于健美操手型中的:（）

A.

合掌

B.

分掌

C.

西班牙舞手式

D.

芭蕾手式

9

運用多種舞蹈元素的動作組合，結合轉體、跳步、平衡與柔韌等難度動作以及舞蹈的過渡連接技巧，通過空間、方向與隊形的變化表現出不同的舞蹈風格特點，強調速度、力度與運動負荷，展示運動舞蹈技能以及團隊風采的啦啦操屬于:（）

A.

技巧型啦啦操

B.

運動型啦啦操

C.

舞蹈型啦啦操

D.

團體型啦啦操

10

下圖屬于健美操手型中的:（）

A.

左攬雀尾

B.

野馬分鬃

C.

單鞭

D.

高探馬

11

下圖屬于跆拳道實現姿勢中的:（）

A.

擺腿

B.

劈腿

C.

旋風踢

D.

虛步12

某同學運動后新率達到185次／分鐘，那么可以推測他所做的運動為:（）

A.

小強度運動

B.

超大強度運動

C.

中等強度運動

D.

大強度運動13碳水化合物則以每個人的體重（千克）乘以（）克為基準。

A.1～1.2克

B.

2～2.2克

C.

3～3.2克

D.

4～4.2克14下圖屬于瑜伽中的:（）

A.半月式

B.

樹式

C.

平衡式

D.

孔雀式15救護者利用救生器材救護的方法，可用竹竿、救生衣、救生圈、救生板等工具進行救護屬于（）

。A.間接救護

B.

直接救護

C.

岸上急救

D.

器材救護二、多選題（每小題2分，共5題，共10分）1

原始社會，人類的身體活動大致哪幾種？

（）A.

為了謀生而進行的活動，如狩獵、捕魚等，發(fā)展了走、跑、跳、投擲、攀登、游泳及其他多種身體活動。B.

為與其他群體、動物搏斗而進行的攻擊或防衛(wèi)的身體活動。C.

日常生活中所必需的活動技能。D.

非生產性的原始祭祀、教育中的身體活動。2

后場擊球主要由高遠球、平高球、扣殺球和吊球等幾項技術及相應的后退步法組成。其特點是（）。

A.

擊球點低

B.

力量大

C.

速度快D.

威力大

3

羽毛球的單打戰(zhàn)術包括：（）

A.

發(fā)球搶攻戰(zhàn)術。

B.

攻前擊后戰(zhàn)術。

C.

打四方球戰(zhàn)術。

D.

打對角線戰(zhàn)術。4

發(fā)展速度素質的方法有哪些（）。

A.

反應速度。

B.

動作速度。

C.

移動速度。

D.

變換速度。5

以下那幾種食品屬于酸性食品（）。

A.

大米B.

雞肉

C.

鰻魚

D.

西瓜三、判斷題（每小題1分，共10題，共10分）1、體育運動是健康的娛樂方式。（）2、學者汪業(yè)周將生活方式分為廣義和狹義兩種：狹義上的生活方式是指，人們?yōu)闈M足自己的生存與發(fā)展而進行的全部活動的總體模式，即人的全部實踐活動方式。（）3、不良的生活方式與肥胖癥、糖尿病、高脂血癥、脂肪肝、心血管系統(tǒng)疾病、癌癥的發(fā)生都關系密切。（）4、只要睡前4小時內不喝咖啡就不會導致難以入眠，睡眠不安的情況。（）5、世衛(wèi)組織曾宣布：個人的健康與壽命40%取決于自己，35%取決于遺傳，10%取決于社會因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候影響。（）6、在一場乒乓球比賽中，雙方各有一次不超過1分鐘的暫停。7、體育舞蹈中女跟轉是左腳跟轉，右腳開始后退。8、太極拳的創(chuàng)始人是張三豐。9、習練五禽戲時，身體軀干運動方式有屈伸、側屈、擰轉、折疊、提落、開合、縮放等，對頸椎、胸椎、腰椎等部位都進行了有效的鍛煉，并以腰為主軸和樞紐，帶動上、下肢向各個方向運動。10、輪滑競賽項目包括速度輪滑、花樣輪滑、自由輪滑、輪滑球、極限輪滑。填空題（每空1分，共10分）1、根據體育的演變和發(fā)展過程，通常把體育的概念分為（）和（）。2、課余體育訓練是指（）、（）、（）的訓練等。3、傳球是排球運動的一項重要技術，是組織進攻戰(zhàn)術的基礎。傳球主要運用在第（）傳，用于銜接防守和進攻。4、八段錦在（）已流傳于世，并有坐勢和立勢之分。由于立勢八段錦更便于群眾習練，流傳甚廣。5、五禽戲的動作編排按照（）的記載，順序為虎、鹿、熊、猿、鳥。6、五禽戲動中有靜，靜中有動，在習練時需要（），（），有助于調節(jié)精神狀態(tài)，延緩衰老。五、簡答題（前4題每小題10分，第5題15分，共計55分）1、體育的健身功能主要表現在哪