做陽(yáng)光少年演講稿

第做陽(yáng)光少年演講稿

做陽(yáng)光少年演講稿1

文明，是一種文化，是一種習(xí)慣，更是一個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)的表現(xiàn)形。一個(gè)人是否文明，對(duì)自身和他人都將產(chǎn)生巨大的影響。文明，貫穿于舉手投足談笑間。就如同你不經(jīng)意間的一個(gè)微笑，也許就會(huì)令一個(gè)意志消沉的人看到一絲曙光，點(diǎn)亮他人的心情。又或者是你無(wú)意間帶出的臟字，說(shuō)不定就斷送你的大好前程。這樣的劇情隨時(shí)都在上演。

我們是新時(shí)代的陽(yáng)光少年，是學(xué)校的形象代表，更是自己的代言人。文明，就是在沒(méi)有人注意你的時(shí)候，你也依然能始終如一。在上周日，我校高二年級(jí)的全體同學(xué)，在老師的帶領(lǐng)下有組織，有紀(jì)律，不畏艱辛的.參與了充當(dāng)文明志愿者的公益活動(dòng)。大家分工有序，配合有加，有的負(fù)責(zé)勸導(dǎo)過(guò)往行人，不闖紅燈，不亂扔亂丟，遵守公共秩序，有的負(fù)責(zé)清理綠化帶，創(chuàng)造了一個(gè)整潔舒心的公共環(huán)境。就在這時(shí)，每個(gè)人都展現(xiàn)出了七中學(xué)子高素質(zhì)的一面。叫苦叫苦叫累的人，沒(méi)有。怨天尤人，哀聲嘆氣的人，也沒(méi)有。頭戴小紅帽的少年們，就是那藍(lán)天下綻放最美麗的文明之花。

若我們能一直保持這樣的狀態(tài)該有多好？學(xué)校里不會(huì)再聽(tīng)到不和諧的謾罵聲，不再有隨地亂扔的白色污染，所見(jiàn)的白色污染，所見(jiàn)的都是彬彬有禮，謙和有加，勤學(xué)上進(jìn)的陽(yáng)光少年。

同學(xué)們，文明是一個(gè)人重要的素質(zhì)。一個(gè)人若想活的有尊嚴(yán)，受人尊敬，那他必定是一個(gè)懂禮貌講文明的人。文明知識(shí)的學(xué)習(xí)固然是我們當(dāng)前的重要任務(wù)，但不能以此為為唯一追求，忽略了文明習(xí)慣的養(yǎng)成。其實(shí)，文明素養(yǎng)使保證我們學(xué)習(xí)的重要前提，更是我們樹(shù)立健康人格的基礎(chǔ)。習(xí)慣造就性格，而性格決定命運(yùn)。

在這里，我倡導(dǎo)全校師生做文明人，講文明培養(yǎng)成一種習(xí)慣。有了我們這樣一群文明人，才能使校園處處整潔，環(huán)境處處優(yōu)美，人人的舉手投足間煥發(fā)文明的光輝。每位同學(xué)有著整潔健康的儀容儀表，高雅向上的生活追求，積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)氣氛。我們堅(jiān)信，只要有個(gè)恒心，有毅力，每個(gè)人都能成為文明少年，讓我們的生活充滿文明的芬芳！做陽(yáng)光少年演講稿2

親愛(ài)的同學(xué)們，敬愛(ài)的老師們：

大家早上好！

同學(xué)們，再過(guò)兩天是什么節(jié)日？是的“六一”兒童節(jié)，那是個(gè)充滿幻想的日子，那是個(gè)令世界少年兒童歡欣鼓舞的日子。這一天，陽(yáng)光格外艷，天空格外藍(lán)，花兒格外香，笑聲格外甜，歡樂(lè)將灑滿整個(gè)校園。因?yàn)榱乱蝗帐俏覀児餐墓?jié)日！在這歡樂(lè)的時(shí)刻，老師衷心祝愿你們節(jié)日快樂(lè)、身心健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步！

親愛(ài)的同學(xué)們，當(dāng)你們背著書(shū)包來(lái)到校園，校園變得生機(jī)勃勃、充滿活力。育紅——這所美麗的花園式學(xué)校因你們而精彩。六一到來(lái)之際，會(huì)有很多關(guān)心的客人、叔叔、阿姨來(lái)學(xué)校。作為學(xué)校的主人該如何呈現(xiàn)我們育紅學(xué)生的.風(fēng)采呢？用朗朗的書(shū)聲、熱情的笑臉、優(yōu)美的舞姿、甜美的歌喉、綠色的行為……亮相在客人們面前。我們從身邊做起，從小事做起，擁抱綠色，做文明少年。

說(shuō)到這里，不禁讓我想起這樣一個(gè)小故事：有個(gè)女孩，在步行街上拼命地追趕著一張飄落的紙。那張紙好像在有意地捉弄她，不停地落下了又飛起，飛起了又落下……好奇的人們猜想著，那一定是一張對(duì)女孩來(lái)說(shuō)十分重要的紙。于是，人們紛紛加入了追趕的行列。在大家的努力下，有人終于抓到了它！那個(gè)人興奮把紙遞到了女孩的手里。女孩接過(guò)紙，微笑著說(shuō)了聲“謝謝！”，然后，快步走到一個(gè)垃圾桶旁邊，彎下腰，輕輕地將它塞了進(jìn)去。轉(zhuǎn)過(guò)身沖著大伙兒輕松地說(shuō)“好了，現(xiàn)在，它終于到了它該去的地方！”

故事講到這里，也許同學(xué)們?cè)撁靼仔┦裁础Ｊ堑?，迎六一，做?yáng)光文明少年，就是要我們從身邊的小事做起，從一點(diǎn)一滴做起：彎下腰，撿起你腳下的紙片；停住腳，收回踩踏草坪的步伐；伸出手，擰緊滴水的龍頭；張開(kāi)口，說(shuō)出文明溫馨的話語(yǔ)；站出來(lái)，制止不文明的行為，指責(zé)不禮貌的舉動(dòng)！學(xué)校有了你們，顯得充滿生機(jī)和活力。

親愛(ài)的同學(xué)們，六一的腳步離我們?cè)絹?lái)越近，綠色文明的呼喚猶在耳邊。老師們看到班級(jí)中陽(yáng)光少年——燦爛的笑臉，學(xué)習(xí)園地中秀美的鉛筆字、鋼筆字、優(yōu)秀作文等。學(xué)校的櫥窗也煥然一新。同學(xué)們可結(jié)伴觀看，把歡慶六一、擁抱綠色的意義深藏我胸，自覺(jué)、自律、自勤。讓來(lái)自社會(huì)各界的朋友感受育紅人的熱情與歡樂(lè)！

最后，我再一次衷心地祝福你們，愿你們的每一天都像鮮花般燦爛。做陽(yáng)光少年演講稿3

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!我是六年級(jí)(3)班的王燦。我為大家演講的題目是：我是一名陽(yáng)光少年。

如果說(shuō)生命是一條河流，那么有陽(yáng)光的歲月就是其中最晶瑩,最燦爛的浪花;如果說(shuō)生命是一輛疾馳的快車，那么有陽(yáng)光的歲月就是窗外變化無(wú)窮的美麗風(fēng)景。要問(wèn)我世界上最美好的東西是什么，我會(huì)說(shuō)：“那是陽(yáng)光!”在陽(yáng)光燦爛的日子里，我愿意讓它沁入我的每一個(gè)細(xì)胞，感受它，欣賞他。人們常常會(huì)把陽(yáng)光一詞與少年聯(lián)系在一起，稱之為——陽(yáng)光少年，因?yàn)槲蚁耜?yáng)光，找出了自己美麗的彩虹!身為家庭里的一位小成員，我盡到了女兒應(yīng)盡的責(zé)任，也遵守了一個(gè)女孩子必備的`生活習(xí)慣。在學(xué)習(xí)上，我努力，刻苦，成績(jī)理想，我知道學(xué)習(xí)是給自己學(xué)的。學(xué)習(xí)好了，家長(zhǎng)也會(huì)滿意，這是對(duì)家長(zhǎng)最好的報(bào)答。

每天早上起來(lái)，我都會(huì)說(shuō)：“做個(gè)陽(yáng)光少年真好!”心里感覺(jué)美滋滋的。我覺(jué)得每一個(gè)陽(yáng)光少年都很幸福，因?yàn)?，我有著自己最偉大的追求，自己最美好的心愿。我們有著自己的奮發(fā)動(dòng)力，我們是有理想的陽(yáng)光少年。也許以后當(dāng)我回想往事時(shí)，我會(huì)說(shuō)：“看，太陽(yáng)在朝我微笑，因?yàn)槲矣肋h(yuǎn)是一個(gè)充滿陽(yáng)光的‘少年’。

既然是花，我就要綻放;既然是樹(shù)，我就要長(zhǎng)成棟梁;既然是名陽(yáng)光少年，我就要成為最出色的、最優(yōu)秀的陽(yáng)光少年!

少年興則國(guó)興，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。我們每一個(gè)人都擁有積極向上的形態(tài)，做一個(gè)陽(yáng)光少年，那么中華民族的前途必會(huì)如初升的太陽(yáng)一般，蓬勃向上。做陽(yáng)光少年演講稿4

禮儀是中華民族的傳統(tǒng)美德，從古至今，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。長(zhǎng)期以來(lái)被人們作為衡量為人處世的道德標(biāo)準(zhǔn)之一，也是體現(xiàn)國(guó)民素質(zhì)的一個(gè)重要方面。隨著社會(huì)交往的日益擴(kuò)大，真誠(chéng)、文明、富有魅力的交往禮儀已成為擴(kuò)大交流、增進(jìn)友誼、加強(qiáng)合作、促進(jìn)發(fā)展的重要手段。禮儀是無(wú)處不在的.，它可以表現(xiàn)出一個(gè)人的道德修養(yǎng)，它可以增進(jìn)人與人之間的友誼，它的作用太多太多了。我們小學(xué)生應(yīng)互相理解、寬容待人。培養(yǎng)較強(qiáng)的協(xié)作精神，這樣使班級(jí)更團(tuán)結(jié)、友誼更深厚。我們將挑起傳承禮儀的使命，無(wú)負(fù)于未來(lái)，無(wú)負(fù)于這教育我們的美麗校園。

古人說(shuō)，“不學(xué)禮，無(wú)以立”。你不學(xué)“禮”，就沒(méi)法在社會(huì)中立身。文明禮儀，不僅是個(gè)人素質(zhì)、教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是個(gè)人道德和社會(huì)公德的體現(xiàn)。更是城市的臉面，更是國(guó)家的臉面。當(dāng)我們乘坐公共汽車的時(shí)候，總是為能搶到座位而沾沾自喜，擠到、踩到別人的時(shí)候從不屑于說(shuō)對(duì)不起；當(dāng)我們被人擠到或踩到的時(shí)候，總是對(duì)對(duì)方不說(shuō)聲抱歉的話而耿耿于懷甚至拳腳相加；當(dāng)我們是老人的時(shí)候，站在晃晃悠悠的車上，總是渴望能有人為站立不住的自己讓個(gè)座。

文明禮儀，強(qiáng)調(diào)的是“尊重為本”。想讓別人尊敬你，首先就得尊敬人。那些陋習(xí)，圖的是一時(shí)之快，丟的是自己的人格和尊嚴(yán)。一個(gè)連自己都不尊重的人，別人還會(huì)尊重你嗎？做陽(yáng)光少年演講稿5

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

我是二年二班的xxx。很榮幸被評(píng)為這學(xué)期的'責(zé)任陽(yáng)光少年，我感到很高興，這要感謝老師和同學(xué)們對(duì)我的幫助，因?yàn)橛辛四銈兾也拍苋〉媒裉斓倪M(jìn)歩！

開(kāi)學(xué)初，每次寫(xiě)生字本，我都把它當(dāng)成作業(yè)，心想寫(xiě)完就行了。于是也不顧字的好壞，草草寫(xiě)完就交上去，當(dāng)看到別的同學(xué)寫(xiě)得漂漂亮亮的生字被老師表?yè)P(yáng)的時(shí)候，我才明白老師讓我們練字的意義，不是為了完成作業(yè)，而是讓我們的字寫(xiě)得越來(lái)越好。于是從那以后，再寫(xiě)生字本時(shí)，我就努力把字寫(xiě)得工整漂亮，注意字的筆畫(huà)，慢慢地我的字寫(xiě)得越來(lái)越好，越來(lái)越漂亮了。數(shù)學(xué)方面，開(kāi)始時(shí)覺(jué)得太簡(jiǎn)單了。結(jié)果幾次考試下來(lái)總是出錯(cuò)，不是我不會(huì)，是因?yàn)槲业鸟R虎，這么簡(jiǎn)單的題還做錯(cuò)，實(shí)在太不應(yīng)該了。從那以后我吸取了教訓(xùn)，再也不敢馬虎大意，即使是簡(jiǎn)單的題，我也會(huì)仔細(xì)地去計(jì)算去檢查。平時(shí)在家的時(shí)候，爸爸媽媽也總給我出口算題加以練習(xí)。做陽(yáng)光少年演講稿6

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：大家早上好！

今天我們演講的題目是：“做陽(yáng)光少年，展自我風(fēng)采。”

古人云：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”體育運(yùn)動(dòng)是古人最愛(ài)好的。舉辦奧運(yùn)會(huì)，全運(yùn)會(huì)，亞運(yùn)會(huì)等等都是為了讓人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中健康成長(zhǎng)，尋找快樂(lè)，增加體質(zhì)等。

同學(xué)們，青春、健康是人生中多么珍貴的財(cái)富啊。生命在于運(yùn)動(dòng)，身體是革命的本錢(qián)，這是人生的真理。人體各器官系統(tǒng)“動(dòng)則興，不動(dòng)則退”，體育鍛煉是增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防疾病的最好方法，更是一種積極性休息的方式，能夠消除大腦疲勞，提高學(xué)習(xí)的效率?？茖W(xué)對(duì)人體健康成長(zhǎng)調(diào)查表明，只要每天選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，生活就會(huì)健康常伴，遠(yuǎn)離病魔……讓我們更積極地參與體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，持之以恒，受益終身。

冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，因?yàn)榕吕?，許多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。正因?yàn)槿绱?，一到冬天感冒、咳嗽的同學(xué)多了，請(qǐng)假打吊瓶的同學(xué)多了。俗話說(shuō)的好“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”?？梢?jiàn)冬季鍛煉好處很多。

冬天參加體育鍛煉，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)是十分必要的，而且也可以鍛煉意志，鍛煉性格。中國(guó)有句諺語(yǔ)“冬練三九、夏練三伏”，在炎熱和酷寒的環(huán)境中，鍛煉抗寒耐暑，在艱苦的環(huán)境中，培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志和頑強(qiáng)勇敢的性格。

現(xiàn)在，xx全運(yùn)會(huì)的'口號(hào)仍回蕩在耳邊“和諧中國(guó)，全民全運(yùn)?！蓖瑫r(shí)也為響應(yīng)國(guó)家“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”的號(hào)召，學(xué)校開(kāi)展了“冬季陽(yáng)光長(zhǎng)跑”運(yùn)動(dòng)。各班同學(xué)都積極響應(yīng)、熱情參與。為此，每個(gè)班都精心制作了個(gè)性班牌，有自己獨(dú)特、響亮的口號(hào)。其他各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)也會(huì)拉開(kāi)帷幕：跳大繩、拔河、定點(diǎn)投籃等……也希望大家積極參與。

在此，我們初二四班向全體師生倡議：

（一）以積極的心態(tài)面對(duì)體育課，充分利用課上時(shí)間，進(jìn)行科學(xué)體育鍛煉。

（二）安排好自己的作息時(shí)間，從根本上樹(shù)立一種加強(qiáng)體育鍛煉、塑造健康體魄的意識(shí)。

（三）認(rèn)真對(duì)待每天大課間的“冬季陽(yáng)光長(zhǎng)跑”運(yùn)動(dòng)。

（四）在課余時(shí)間，積極參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

（五）勞逸結(jié)合，預(yù)防疲勞。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠和休息，以科學(xué)的生活態(tài)度、正確的生活方法，保持正常的身體機(jī)能。

同學(xué)們，“陽(yáng)光體育”使我們快樂(lè)。就在這同一片藍(lán)天，同一束陽(yáng)光下，讓我們盡情、忘我的奔跑吧！做陽(yáng)光少年演講稿7

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！我是三（8）班陳子墨。今天我國(guó)旗下講話的題目是《行善、勤儉，做陽(yáng)光好少年》。

有一種品德叫行善，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”；有一種節(jié)約叫光盤(pán)，所謂光盤(pán)，就是吃光你盤(pán)子里的東西！這也是我們英華學(xué)校所提倡的“光盤(pán)”行動(dòng)。行善、勤儉一直是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我們英華學(xué)子的美德。

走進(jìn)學(xué)校飯?zhí)?，食物真是琳瑯滿目：有雞腿、豬排、大蝦、黃魚(yú)等。我們吃的多好?。〉行┤顺粤艘豢诰偷沟袅?，多浪費(fèi)。難道他們不知道“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦嗎？”現(xiàn)在我們每個(gè)孩子都是爸爸媽媽的掌上明珠，飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手，爸爸媽媽燒的菜有些人都不吃，只能倒掉。司馬光曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“由儉入奢易，由奢入儉難?！边@是古人給我們敲響的'警鐘，所以我們要勤儉節(jié)約。如果想讓行善、勤儉成為一種習(xí)慣，我提出以下倡議：當(dāng)自己不穿的衣服或舊書(shū)本可以捐給民工子弟學(xué)校的學(xué)生；或把自己的壓歲錢(qián)捐給山區(qū)有困難的孩子；做到一水多用，隨手關(guān)緊水龍頭；隨手關(guān)閉教室和宿舍內(nèi)的燈，做到人走燈滅，在白天的時(shí)候，盡量使用日光，避免開(kāi)燈。不浪費(fèi)一粒糧食，做到吃多少飯菜就打多少飯菜。

讓我們從點(diǎn)滴做起，學(xué)會(huì)行善、勤儉，爭(zhēng)做陽(yáng)光好少年。我相信英華的明天一定更加絢爛奪目和諧美好！我的發(fā)言完畢，謝謝大家！做陽(yáng)光少年演講稿8

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！

我們來(lái)自二年四班，今天我們國(guó)旗下講話的題目是“強(qiáng)身健體，做陽(yáng)光少年”。

有一句經(jīng)典的廣告：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)，讓我們享受快樂(lè)；運(yùn)動(dòng)，讓我們擁有健康的體魄；運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更加美好。

同學(xué)們，健康是生命的保障，健康是巨大的財(cái)富，擁有健康，你將擁有完美的人生，擁有健康，你將擁有最大的幸福。記得中央電視臺(tái)著名主持人周濤說(shuō)：“在美貌、金錢(qián)和健康面前，我會(huì)毫不猶豫地選擇健康。原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)闆](méi)有好的身體，什么都不會(huì)有。”健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻磨煉自己，糾正自己的心態(tài)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆快樂(lè)的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì)，從而實(shí)現(xiàn)人生的理想。

那么，怎樣才能有一個(gè)健康的體魄呢？我想，一定要了解健康知識(shí)，了解各種體育鍛煉的方法。作為我們?cè)谛W(xué)生，最好的辦法就是鍛煉身體，有了強(qiáng)健的體魄，將來(lái)才能報(bào)效祖國(guó)。說(shuō)起報(bào)效祖國(guó)，乒乓球冠軍鄧亞萍就是一個(gè)很好的范例。她5歲跟爸爸學(xué)乒乓球，由于她身材矮小，造成了種種不便。于是，她下定決心，每天早早起床鍛煉，并制定了鍛煉計(jì)劃。后來(lái)，她進(jìn)國(guó)家女隊(duì)，她憑借超人的毅力，堅(jiān)持鍛煉身體。功夫不負(fù)有心人，鄧亞萍奪得了100多個(gè)世界冠軍，創(chuàng)造了乒乓球歷史上無(wú)人能比的鄧亞萍時(shí)代。

眾所周知的著名數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)，他從小刻苦鉆研，工作起來(lái)就是十幾個(gè)小時(shí)，甚至幾十個(gè)小時(shí)，他忽視了身體鍛煉，柔弱的體質(zhì)難以承受艱巨的科學(xué)研究。雖然，他成了數(shù)學(xué)史上的巨人。但好景不長(zhǎng)，因?yàn)殛惥皾?rùn)身體虛弱，結(jié)果英年早逝，留給世人的是無(wú)盡的遺憾。他的過(guò)早離去，是我國(guó)數(shù)學(xué)界上的一大損失。試問(wèn)，失去健康，我們能好好學(xué)習(xí)，報(bào)效祖國(guó)嗎？失去健康，我們能快樂(lè)地工作、幸福地生活嗎？失去健康，我們的五星紅旗，能一次又一次地在奧運(yùn)會(huì)場(chǎng)上冉冉升起嗎？想想我校的一些同學(xué)平時(shí)做操懶懶散散，動(dòng)作也不到位。長(zhǎng)跑堅(jiān)持不住，總是半途而廢。試問(wèn)，這樣的現(xiàn)狀，我們還有理由不鍛煉身體嗎？只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)。就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的.心中，開(kāi)放出純潔的花朵，就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中！在運(yùn)動(dòng)中，我們體驗(yàn)成功的喜悅；在運(yùn)動(dòng)中，我們嘗盡了失敗的痛楚；在運(yùn)動(dòng)中，我們經(jīng)歷了委屈的挫折；在運(yùn)動(dòng)中，我們磨練了堅(jiān)強(qiáng)的意志；在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵；在運(yùn)動(dòng)中，我們懂得了友誼的真諦?？鞓?lè)有苦有甜，有酸有澀。人生時(shí)見(jiàn)陰云，時(shí)見(jiàn)陽(yáng)光。在運(yùn)動(dòng)中，我們可以體會(huì)到五味生活，七彩人生。

運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)！有時(shí)，運(yùn)動(dòng)也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度，成就輝煌的人生！我們是祖國(guó)的希望，我們是未來(lái)的接班人，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己，提升自我的人生價(jià)值。

生命是上帝賦予的小船，而運(yùn)動(dòng)則是船的風(fēng)帆，因?yàn)橛蟹艜?huì)前進(jìn)得更遠(yuǎn)，因?yàn)橛写?，帆才?huì)迎風(fēng)飄揚(yáng)。讓我們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，健康身心，快樂(lè)相伴。做陽(yáng)光少年演講稿9

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好！

我是三（3）中隊(duì)的李**，今天我朗誦的題目是《做陽(yáng)光少年》。

站在這里，看到下面同學(xué)們一張張充滿陽(yáng)光，朝氣蓬勃的臉，我不禁感到沐浴著早晨的陽(yáng)光，真好！同學(xué)們，我的小伙伴們，我們?cè)诮淌依锱W(xué)習(xí)，打開(kāi)智慧之門(mén)時(shí)；我們?cè)诓賵?chǎng)上奔跑跳躍，揮灑汗水時(shí)，我們的健康是陽(yáng)光的。我們尊敬師長(zhǎng)，禮貌待人，處處用文明禮儀來(lái)規(guī)范我們的行為，我們的品德是陽(yáng)光的'。我們和小伙伴們團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助時(shí)，我們的友誼是陽(yáng)光的。我們自尊、自信、自強(qiáng)，不自私、不孤僻、不嫉妒，我們的心靈更是陽(yáng)光的。

陽(yáng)光

是一張燦爛的笑臉；

是一聲溫馨的問(wèn)候；

是一個(gè)柔和的眼神。

陽(yáng)光

是同學(xué)成功時(shí)熱烈的掌聲；

是伙伴失敗時(shí)真誠(chéng)的鼓勵(lì)；

是看到同窗進(jìn)步時(shí)由衷的贊美；

是雨天和小朋友同撐的那把雨傘；

是隨地?fù)炱鸬哪瞧埿迹?/p>

陽(yáng)光是分擔(dān)風(fēng)雨！

分享快樂(lè)！

勤奮好學(xué)是陽(yáng)光；

勤儉節(jié)約是陽(yáng)光；

文明禮貌是陽(yáng)光；

誠(chéng)實(shí)守信是陽(yáng)光；

關(guān)心同學(xué)是陽(yáng)光；

孝敬父母是陽(yáng)光。

同學(xué)們，看看腳下這片綠茵茵的樂(lè)土，環(huán)視一下我們美麗的校園，摸摸脖子上鮮艷的紅領(lǐng)巾，今天在這個(gè)屬于我們的日子里，我們暗暗下決心——爭(zhēng)做陽(yáng)光小少年，文明小使者，讓陽(yáng)光灑遍校園的每一個(gè)角落！

我的朗誦到此結(jié)束，謝謝大家！做陽(yáng)光少年演講稿10

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是：樹(shù)文明新風(fēng)，做陽(yáng)光少年。

文明是一滴水，許多文明就是一片海。

文明是星星之火，許多文明可成燎原之勢(shì)。

文明，有時(shí)只是舉手之勞;

文明，有時(shí)只是一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)愛(ài)。

其實(shí)，文明離我們很近很近,站在1米線外等候時(shí),文明就是一米遠(yuǎn);停車在斑馬線前,文明就是幾厘米遠(yuǎn).文明有時(shí)只是一個(gè)手勢(shì),有時(shí)只是一個(gè)微笑。

然而，在現(xiàn)代文明的社會(huì)環(huán)境中，讓我們來(lái)看看這些人吧：在家庭中，長(zhǎng)輩們重智力學(xué)習(xí)輕德育教育，認(rèn)為孩子只要學(xué)習(xí)好就行了，忽略了對(duì)孩子文明禮儀的教育，導(dǎo)致了他們對(duì)家人冷漠自私，一切以自我為中心，不與父母溝通，不理解家長(zhǎng)的辛苦，不珍惜家長(zhǎng)的勞動(dòng)，不分擔(dān)家庭的勞動(dòng)，一味索取不知奉獻(xiàn);在學(xué)校里，不聽(tīng)從老師的教誨，說(shuō)一些時(shí)髦的臟話，穿一些奇特的衣服，留著時(shí)尚的發(fā)型;不知道認(rèn)真學(xué)習(xí)，在校園內(nèi)大聲喧嘩，亂扔垃圾。這些行為直接影響同學(xué)們的健康成長(zhǎng)。

然而、在美國(guó)，汽車公司的巨頭——福特公司，它的總裁福特大學(xué)畢業(yè)后，去一家汽車公司應(yīng)聘。和他一同應(yīng)聘的三四個(gè)人都比他學(xué)歷高，當(dāng)前幾個(gè)人面試之后，他覺(jué)得自己沒(méi)希望了。他敲門(mén)走進(jìn)了董事長(zhǎng)辦公室，一進(jìn)門(mén)，他發(fā)現(xiàn)地上有一張廢紙，便彎腰撿了起來(lái)，并順手扔進(jìn)了紙簍里。然后才走到董事長(zhǎng)的辦公桌前，說(shuō)：“我是來(lái)應(yīng)聘的福特?！倍麻L(zhǎng)說(shuō)：“很好，很好!福特先生，你已被我們錄用了。”福特驚訝地說(shuō)：“董事長(zhǎng)，我覺(jué)得前幾位都比我好，你怎么把我錄用了?”董事長(zhǎng)說(shuō)：“福特先生，前面三位的確學(xué)歷比你高，且儀表堂堂，但是他們眼睛只能“看見(jiàn)”大事，而看不見(jiàn)小事。你的'眼睛不僅看見(jiàn)了小事，而且你的文明行為給我們留下了深刻的印象?！备Ｌ鼐瓦@樣進(jìn)了這家公司，并成為了總裁，而且使美國(guó)汽車產(chǎn)業(yè)在世界占居鰲頭。

同學(xué)們清除陋習(xí)需要我們要從小事做起，從身邊做起。講文明語(yǔ)言，做文明學(xué)生，平時(shí)不講粗話、臟話;遵守校規(guī)校紀(jì)，不曠課、不遲到早退、不打架斗毆、不隨地吐痰、不隨地吐口香糖、不亂扔垃圾;儀表整潔大方，;尊敬師長(zhǎng)，見(jiàn)了老師主動(dòng)問(wèn)好;團(tuán)結(jié)同學(xué)，互幫互助;愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木、公共設(shè)施，不在桌椅上亂涂亂畫(huà);不進(jìn)網(wǎng)吧提倡文明上網(wǎng)，

文明很近，很近，近得觸手可及。比如，把沒(méi)有蓋好的窨井蓋蓋好，把盲道上的障礙物推開(kāi)，撿起地上的垃圾……等等。從節(jié)約一滴水、一度電、一張紙、一粒米做起，從身邊點(diǎn)滴小事做起，節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境，做保護(hù)地球小主人。

文明很小，很小，只要每一個(gè)人做一件文明的好事，就能使社會(huì)邁出文明的一大步，每一份文明就是一份力量，無(wú)數(shù)文明在一起就會(huì)產(chǎn)生一種無(wú)與倫比的力量，這種力量如破土的小苗，會(huì)在每一個(gè)人的心里萌發(fā)。

如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來(lái)。

如果你失去了金錢(qián)，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在錢(qián)袋。如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。

行動(dòng)起來(lái)吧，用我們的行動(dòng)，讓文明無(wú)處不在，行動(dòng)起來(lái)吧，你---，我---，他---，讓我們一起攜手，樹(shù)文明之風(fēng)，做陽(yáng)光少年!做陽(yáng)光少年演講稿11

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《做健康陽(yáng)光的Xx少年》。

同學(xué)們，在這樣一個(gè)朝陽(yáng)燦爛的清晨，先讓我們靜心想一想：你是否曾經(jīng)為一點(diǎn)點(diǎn)小事而氣惱過(guò)？你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快？你是否曾經(jīng)對(duì)前方的困難望而卻步呢？你可曾總覺(jué)得自己不如別人？如果有，就請(qǐng)你要關(guān)注心理的健康問(wèn)題了！心理學(xué)家告訴我們：人的健康不僅指身體健康，還指心理健康。

那么，我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟兀?/p>

首先，要正確認(rèn)識(shí)自己。相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，要正確面對(duì)挫折或失敗，要知道，通往廣場(chǎng)的路不止一條，辦法總比困難多，換一個(gè)角度看待問(wèn)題，會(huì)有意想不到的收獲。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，能夠在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，按時(shí)完成各科作業(yè)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣．取得良好的學(xué)習(xí)成績(jī)。你就是心理健康的陽(yáng)光的好同學(xué)了。

其次，要學(xué)會(huì)處理與家人、老師和同學(xué)的關(guān)系，在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中能夠關(guān)心他人，幫助他人，心里有了疙瘩，和別人有了矛盾，一定要說(shuō)出來(lái)，尋求解決的辦法，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就用極端的方法來(lái)解決問(wèn)題。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。學(xué)會(huì)說(shuō)“請(qǐng)”“謝謝”“對(duì)不起”“沒(méi)關(guān)系”這些禮貌用語(yǔ)，你會(huì)擁有更多的快樂(lè)。

第三，要正確面對(duì)批評(píng)。在我們學(xué)習(xí)、生活中，難免會(huì)聽(tīng)到批評(píng)的`話語(yǔ)。有的同學(xué)總覺(jué)得被批評(píng)了沒(méi)面子，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理特強(qiáng)，與同學(xué)、老師、父母之間對(duì)立情緒嚴(yán)重。久而久之就會(huì)使自己的心理健康產(chǎn)生問(wèn)題。我們要善于正確地評(píng)價(jià)自己，通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，反思自己的不足。良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，最關(guān)心你的人，才是最愛(ài)你的人，苦口婆心批評(píng)你的人，才是最想幫助你的人。

同學(xué)們，學(xué)校為大家的健康成長(zhǎng)營(yíng)造安心、溫馨的港灣。溫馨小屋、沙盤(pán)游戲室在尚德樓二樓，專為同學(xué)們提供服務(wù)，“悄悄話信箱”專門(mén)排解心中的憂愁。

讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，用積極樂(lè)觀的思想發(fā)揮我們的正能量，用健康的心理克服各種困難。沒(méi)有什么能夠阻擋我們前進(jìn)的腳步，沒(méi)有什么理由拒絕我們飛翔！讓我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和生活中，保持良好的心態(tài)，做一個(gè)身心健康的陽(yáng)光的Xx少年！

謝謝大家！做陽(yáng)光少年演講稿12

老師們、同學(xué)們：

新年好！在渡過(guò)了一個(gè)祥和、文明、愉快的春節(jié)和寒假之后，我們又迎來(lái)了充滿希望和挑戰(zhàn)的新學(xué)期。在這新學(xué)期開(kāi)始的時(shí)候，向全體教師和全體同學(xué)表示誠(chéng)摯的問(wèn)候和衷心的`祝福！

目前，有些學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)不是很好。為全面推進(jìn)學(xué)校體育工作的蓬勃開(kāi)展，為形成人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，從今天開(kāi)始，我們要全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神。廣泛希望同學(xué)們?cè)陂L(zhǎng)跑中做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，步伐整齊，口號(hào)響亮，堅(jiān)持不懈；希望同學(xué)們?cè)陂L(zhǎng)跑中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)；希望同學(xué)們踴躍走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，擁有健康的體魄，擁有快樂(lè)的人生。

也希望全體老師參與到這項(xiàng)活動(dòng)中，在工作之余與學(xué)生一起鍛煉強(qiáng)健的體魄，為學(xué)生起到模范帶頭作用。

老師們、同學(xué)們，不到長(zhǎng)城非好漢，讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥?yáng)光體育活動(dòng)中，在操場(chǎng)上盡情奔跑，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力！讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛(ài)好！讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè)成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符！

最后，祝全校師生身體健康、心情愉悅！

我們是繼往開(kāi)來(lái)的新一代，既然革命前輩拋頭顱、灑熱血，染紅了國(guó)旗，把國(guó)旗舉得更高更牢，我們應(yīng)該從現(xiàn)在起努力學(xué)習(xí)，掌握豐富的科學(xué)文化知識(shí)，努力使自己成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的少先隊(duì)員，成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的四有新人。我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著，為了明天的祖國(guó)更加繁榮、富強(qiáng)而努力學(xué)習(xí)。

希望同學(xué)們勿忘昨天，珍惜今天，去創(chuàng)造美好的明天。

同學(xué)們，讓我們從今天做起，積極行動(dòng)起來(lái)，樹(shù)立健康第一的理念，持之以恒地積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，用行動(dòng)實(shí)踐“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神，今天我們努力為校爭(zhēng)光，明天我們努力為國(guó)爭(zhēng)光！做陽(yáng)光少年演講稿13

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好！

我叫XX，是一個(gè)活潑善良的'小男孩。我愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)運(yùn)動(dòng)，愛(ài)玩，還很愛(ài)看書(shū)。我愛(ài)我的爸爸媽媽，在家里經(jīng)常幫爸爸媽媽掃地板、疊衣服、整理房間，我還會(huì)煮飯給爸爸媽媽吃，這讓我養(yǎng)成了獨(dú)立自主的好習(xí)慣。我有愛(ài)心，樂(lè)于幫助別人，坐公交車會(huì)主動(dòng)給老爺爺、弟弟、妹妹們讓座；愛(ài)班級(jí)，愛(ài)同學(xué)，能把班級(jí)當(dāng)作自己的家，積極參加班級(jí)和學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)；我也講文明、懂禮貌，見(jiàn)到老師、同學(xué)會(huì)主動(dòng)問(wèn)好；而且我還愛(ài)衛(wèi)生，能將班級(jí)打掃得干干凈凈，愛(ài)護(hù)周圍的環(huán)境。這次，我競(jìng)選區(qū)“文明學(xué)生”，如果我競(jìng)選上了，我會(huì)更加嚴(yán)格要求自已，讓自己在各方面爭(zhēng)取做得更出色，請(qǐng)大家能將這寶貴的一票投給我。

謝謝大家對(duì)我的支持！做陽(yáng)光少年演講稿14

老師們、同學(xué)們：

我今天講話的題目是《做身心健康的陽(yáng)光少年》。

心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

作為小學(xué)生，我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。在我們周圍，有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不專心聽(tīng)講，作業(yè)抄襲或不按時(shí)完成、對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信；有的同學(xué)以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處；也有的學(xué)生會(huì)無(wú)緣無(wú)故地悶悶不樂(lè)，心胸狹窄，膽怯害羞；還有的同學(xué)會(huì)搞惡作劇，好沖動(dòng)等等，這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)。

下面我們來(lái)做個(gè)小測(cè)試：同學(xué)們請(qǐng)想一想，你習(xí)慣怎樣走路？是抬著頭走路，還是低著頭走路？

請(qǐng)?zhí)ь^走路的同學(xué)舉手，好！同學(xué)們，抬頭走路的人呢可以看到眼前的大片風(fēng)景，那是內(nèi)心自信、愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗的表現(xiàn)；而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心憂郁、苦悶的寫(xiě)照。

那我們小學(xué)生，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？

1.智力正常，樂(lè)于學(xué)習(xí)；

2.能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系；

3.與人為善，團(tuán)結(jié)互助，情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快；

4.意志健全，樹(shù)立自信。

其實(shí)，沒(méi)有絕對(duì)的心理健康，也沒(méi)有絕對(duì)的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”。身體感冒了，體魄好

的人可以自我治愈，而身體素質(zhì)稍差一些的人就需要求助于醫(yī)生。心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無(wú)法獨(dú)自面對(duì)時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)求助于老師、同學(xué)、家長(zhǎng)等。

我們?cè)鯓硬拍鼙３纸】档男睦恚?/p>

1．當(dāng)我們注意力出現(xiàn)異常時(shí)。就會(huì)無(wú)法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。我們可以從兩個(gè)方面入手：

（1）盡量減少課桌上的東西。課堂上或?qū)W習(xí)過(guò)程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。

（2）進(jìn)行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn)，也能使我們對(duì)外界各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。2．情緒低落時(shí)。

我們不防采用合理發(fā)泄的方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒：例如打球、跑步、找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)或向自己最好的朋友傾訴，將不開(kāi)心的事說(shuō)出來(lái)。

3.學(xué)習(xí)遇到困難。這是我們經(jīng)常遇到的問(wèn)題。期中質(zhì)量調(diào)研剛剛過(guò)去，有的同學(xué)通過(guò)這次質(zhì)量調(diào)研樹(shù)立了信心，有的同學(xué)喪失了勇氣。一次的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況，但不能代表和決定你的將來(lái)