高考狀元的八大學(xué)習(xí)秘訣

一只烏鴉決定要搬家，恰好被百靈鳥看到了，于是百靈問：“你在這片林子住了很久了，為什么要搬家呢？”烏鴉回答說：“在林子里，大家都說我唱歌的聲音特別難聽，都討厭我。”百靈笑著說：“那也用不著搬家啊，你可以改變你唱歌的聲音，或者盡量不要唱歌，如果你還是像現(xiàn)在一樣唱歌，無論你搬到哪個林子里，大家都會討厭你呀！”要想在高考中取得好成績，不改變自己，不改變策略，就像這只烏鴉，光靠逃避顯然是行不通的。一、明確自己的目標(biāo)你希望考上的學(xué)校是什么？那應(yīng)該是需要跳起來才能夠得著的果子。順手就能摘到或跳得再高也夠不著的都不叫目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)也是一樣，目標(biāo)不能太高，也不能太低。太高了，會覺得太難而喪失信心；太低了，會覺得太容易而喪失積極性。如果你目前是中下游水平，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)就應(yīng)該是進(jìn)步，如果是上游水平，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)就應(yīng)該是穩(wěn)步發(fā)展。根據(jù)自己的情況制訂自己的目標(biāo)，只有當(dāng)你總想跳起來去摘學(xué)習(xí)果子的時候，才是找到了方向。2006年安徽文科狀元曹姍學(xué)習(xí)成績的提高需要一個過程，不會立竿見影。我們要堅信只要盡力，就有進(jìn)步，堅持下去，一定會有效果。我在高二時，英語閱讀和完形很薄弱，我訂了一個計劃，每天做兩篇閱讀、一篇完形，兩個月后還是沒起色。一位英語老師告訴我量變積累到一定程度才能引起質(zhì)變，我靜下心，繼續(xù)按計劃做，高三英語有明顯突破，尤其是考試中完形基本上沒有再錯過。我想告訴大家的是即使你的成績暫時不是很好，也千萬別對自己絕望而放棄努力。大目標(biāo)短時間內(nèi)不能很快見效，但是你可以看到自己每天在努力，在完成每天制訂的學(xué)習(xí)任務(wù)，距離成功又近了一步。基礎(chǔ)差并不可怕，關(guān)鍵是要堅持不懈。你可能走了一千步還沒有看到成功，但是不要放棄，堅持不懈，你會發(fā)現(xiàn)，也許成功就在一千零一步二、制訂學(xué)習(xí)計劃并學(xué)會定期小結(jié)2005年江西理科狀元傅必振可能大家會有這樣的體會：在一段長時間自習(xí)（例如周六下午從2點(diǎn)到6點(diǎn)的4個小時自習(xí)的時間）開始時，只做了10分鐘練習(xí)就坐不住了，總想著去看電視、上網(wǎng)或是逛街，結(jié)果大好時光就這樣被白白浪費(fèi)掉了。這是因?yàn)槟銢]有給自己制訂好學(xué)習(xí)計劃。計劃有短期的和長期的，在開始任何學(xué)習(xí)前，我都會為自己制訂一個周密的計劃。短期的，比如剛才說的4個小時自習(xí)，分成若干段，每段時間做一科，小結(jié)或是做題，都一一計劃好；長期的，比如5月看課本計劃，用半個月看完一本課本，每天看幾頁，一天中的哪個時段看，都事先拿一張大白紙寫下來，每天完成后都做好標(biāo)記。制訂學(xué)習(xí)計劃是提高學(xué)習(xí)效率的一種好辦法。有些同學(xué)到4月時會深深地感覺到，自己怎么越練習(xí)越不會做，其實(shí)這是不注意小結(jié)造成的。題海是一個黑洞，有些同學(xué)一旦陷入其中便不能自拔，而是硬著頭皮往里鉆。然而，善于小結(jié)的同學(xué)卻不會這樣，他們在復(fù)習(xí)中始終保持清醒和客觀，知道自己的不足。第一輪復(fù)習(xí)時，高三時學(xué)校的作息時間是每周六下午放假，怎么利用這段時間呢？不是一味做題，也不是去徹底放松，而是復(fù)習(xí)一周的筆記和錯題。按照復(fù)習(xí)的進(jìn)度，差不多一周復(fù)習(xí)完一章，因此每周六成了很自然的“分水嶺”。保持復(fù)習(xí)節(jié)奏，定期小結(jié)，才不會陷入題海。到了第二輪時，我采取的是每半個月小結(jié)的節(jié)奏?？吹谝惠喌墓P記，總結(jié)第二輪大量練習(xí)的得失，是我在這個時間段小結(jié)的主旋律。小結(jié)就像是緊張練習(xí)中的“調(diào)味劑”，常常讓我樂在其中。三、合理安排學(xué)習(xí)時間2005年河北文科狀元武睿穎老天很公平，給每人每天都只有24小時。但是，同是24小時，不同的人會有不同的效率。如有的同學(xué)善于科學(xué)安排自己的學(xué)習(xí)時間，學(xué)習(xí)、生活、休息井井有條，學(xué)習(xí)效果很好；而有的同學(xué)卻相反，不善于安排時間，整天忙作一團(tuán)，但學(xué)習(xí)、生活無規(guī)律，學(xué)習(xí)質(zhì)量也不高。所以，科學(xué)安排學(xué)習(xí)時間是非常重要的。那么，怎么安排才算合理？擬好計劃。首先要清楚一周內(nèi)所要做的事情，所要達(dá)到的目標(biāo)，然后制訂一張日作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間，這一點(diǎn)對學(xué)習(xí)很重要，值得注意。在計劃中，自學(xué)時間集中使用不如分散使用效果好，尤其是對前后內(nèi)容連貫性不強(qiáng)的功課，如記英語單詞，與其花40分鐘集中強(qiáng)記，不如在睡覺前和起床后各花20分鐘記，后者效果肯定好于前者。見縫插針利用空余時間。如果我們注意一下自己的生活，就會發(fā)現(xiàn)我們還是有不少的空閑時間的。如上學(xué)路上、等車的時候、飯前飯后等。如果利用這些點(diǎn)滴的時間，記一兩個單詞，看一段閱讀等，日積月累也挺可觀。最忌浪費(fèi)時間。應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1.切實(shí)加強(qiáng)學(xué)習(xí)時間的計劃性，按計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，在最佳的時間內(nèi)盡可能的多安排學(xué)習(xí)任務(wù)，“乘勝追擊”；2.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如上課認(rèn)真聽講，不做小動作，自習(xí)時不宜一邊看電視或聽耳機(jī)一邊解題等；3.注意在每天臨睡前作一下總結(jié)，看今天的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成及時間是否抓得緊等。牢牢抓住今天。要牢牢記住今天的事今天完成，不要總安慰自己明天一定完成，養(yǎng)成拖拉習(xí)慣。四、養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣2005年山東理科狀元孫林峰緊張的高三學(xué)習(xí)生活中，良好的習(xí)慣是成功的重要保證。我從來沒有開過夜車，算不上學(xué)習(xí)最刻苦的學(xué)生，只是完全按照學(xué)校的作息時間，該休息時休息，該學(xué)習(xí)時全身心地學(xué)習(xí)。我認(rèn)為只要充分利用好課堂時間，講究效率，課下不需要太多的學(xué)習(xí)時間。強(qiáng)健的體魄是學(xué)習(xí)的重要保證。我的課余生活是比較充實(shí)的。從初中起我就喜歡上了打籃球、打乒乓球，每節(jié)體育課都到操場上活動一下。高三時雖然活動的時間少了，但是自己堅持跑操，從未偷懶。五、睡前“七問”完成了一天的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備休息之前，躺在床上時同學(xué)們可以問問自己七個問題：第一個問題：我今天上課前都準(zhǔn)備好了嗎？因?yàn)橹挥凶隽顺浞值恼n前預(yù)習(xí)，才能在上課時跟上老師的思路，和老師同步進(jìn)入角色。第二個問題：今天在課堂上我與老師互動得如何？我主動參與了嗎？我是今天的主角嗎？第三個問題：從這堂課中，我在知識、能力、方法、技能、情感上有所收獲嗎？第四個問題：在課堂上我投入了激情嗎？有激情地學(xué)習(xí)，才是有興趣的學(xué)習(xí)。第五個問題：我今天的得與失在哪里？善于總結(jié)才能有所進(jìn)步。第六個問題：明天我還有哪些任務(wù)？第七個問題：今天我過得快樂嗎？我們要學(xué)會享受學(xué)習(xí)，才能體會到學(xué)習(xí)的樂趣。六、做情緒“恒溫器”經(jīng)常使自己的情緒保持在一種穩(wěn)定積極的狀態(tài)是高考狀元們的一種共同能力。積極的情緒能幫助你保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，要學(xué)會一些調(diào)節(jié)情緒或發(fā)泄情緒的方法。比如今天心情不好，可以去做運(yùn)動，聽音樂，找老師或好朋友聊天，看看最新的電影等等。又或者把不開心的事情寫在一張紙上，然后把它撕碎！把壞心情一起撕掉，只留自信快樂的笑容常伴！2007年寧夏理科狀元李小龍李小龍在談到情緒問題時說，自己的技巧就是八個字：“穩(wěn)定心態(tài)，自信樂觀”。他說，很多人反復(fù)強(qiáng)調(diào)考試技巧，什么進(jìn)考場的時間，必須帶的東西（當(dāng)然，準(zhǔn)考證和筆你必須帶），如何在考場深呼吸減少壓力，考前要吃什么東西……不勝枚舉。他認(rèn)為，過分關(guān)注這種問題其實(shí)就是不自信的表現(xiàn)。他建議將高考僅看作是一次平常的練習(xí)，要注重考試的過程，不要對考試的結(jié)果胡思亂想，更不要給自己施加太大的壓力。要對自己充滿信心，相信自己十二年的努力，對一切保持樂觀。保持情緒的穩(wěn)定，不因外物擾亂心思。聽音樂，參加體育運(yùn)動都是釋放壓力的好方法，但千萬不要過度，否則反而會使你情緒變得不穩(wěn)定。七、給自己“胡蘿卜”和“大棒”拿破侖在一次打獵的時候，看到一個落水男孩，一邊拼命掙扎，一邊高呼救命。這河面并不寬，拿破侖不但沒有跳水救人，反而端起獵槍，對準(zhǔn)落水者，大聲喊道：你若不自己爬上來，我就把你打死在水中。那男孩見求救無用，反而增添了一層危險，便更加拼命地奮力自救，終于游上了岸。我們就是那個男孩，而拿破侖可以是自己，也可以是父母和身邊的朋友。我們既要看到自己的努力，肯定自己的成績，又要用更高的要求來不斷鞭策自己，讓自己更加努力。八、為自己尋找學(xué)習(xí)監(jiān)督人和伙伴你可以有各種興趣愛好，但是要記住一點(diǎn)，學(xué)習(xí)在任何時候