體育與健康室內(nèi)課教案2

第1課我們愛整潔

教學(xué)內(nèi)容：我們愛整潔

教學(xué)目標(biāo)：

1、教育學(xué)生初步懂得什么叫整潔，人和環(huán)境為什么要整潔。

2、培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。

教學(xué)重點、難點：在平時生活中如何做才算整潔，培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。

教學(xué)課時:一課時

課前準(zhǔn)備：

教師準(zhǔn)備：有關(guān)個人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生的投影片數(shù)張。手帕、書包、文具盒、

書本等若干件（干凈與不干凈的），臉盆若干。

學(xué)生準(zhǔn)備：抹布、手帕、安全剪刀等。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

師：同學(xué)們已經(jīng)是二年級學(xué)生了，很多事情已不需要爸爸媽媽幫助了。能告

訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系帶子……）

很多同學(xué)都非常能干，學(xué)會料理自己的事了。那你會整理房間、打掃教室衛(wèi)生，

并保持它們的整齊清潔嗎？今天，我們就來學(xué)習(xí)新的課文《我們愛清潔》，看一看

什么叫整潔和怎樣做到愛整潔。

二、學(xué)習(xí)新課

1、在家愛整潔。

⑴齊讀課文，領(lǐng)會“整潔”的含義。

①出示：這塊手帕干凈嗎？這一塊呢？這個書包不僅外面臟，再看里面的書

本放得怎樣？我們說：這個書包不干凈、不整潔。

②投影片：這個小朋友的家干凈又整齊。我們說：他的家很整潔。

（2）了解“按時”的含義。

①你們知道清晨大約是指什么時候？（天剛亮）

②你每天幾點鐘起床？是誰叫醒你的？每天都在這個固定的時間起床，就叫

按時起床，“按時”是一種良好的習(xí)慣。

⑶提問：起床后，你做些什么事？怎樣做的？

⑷講述：我們所做的這些事都是圍繞著個人衛(wèi)生來做的。你們看，XX同學(xué)

穿的衣服多整齊，XX同學(xué)的手、臉洗得真干凈，義><的頭發(fā)（小辮）梳得真整

齊……他們真整潔。

⑸除了個人衛(wèi)生做得好，你房間里的被子誰疊？枕頭、床單誰鋪、誰撐？桌

子誰來抹？我們應(yīng)當(dāng)自己的事自己做。（看投影片或錄像片）

①指定學(xué)生復(fù)述自己平時的做法。

小學(xué)二年級體育教案【室內(nèi)課教案】

②突出：疊、鋪、彈、抹。表現(xiàn)：四四方方、平平展展、一塵不染。

2、在學(xué)校愛整潔。

了解學(xué)校環(huán)境整潔的內(nèi)容與保持環(huán)境整潔的方法。

⑴清掃教室的步驟是怎樣的？

⑵為什么要先開窗戶，再灑水、擦黑板、掃地、抹桌椅？不這樣做會怎樣？

步驟顛倒又會怎樣？為什么？

⑶老師為什么要夸獎我們？是怎樣夸的？

3、身心健康與環(huán)境整潔。

1、為什么生活在干凈、整齊的環(huán)境里才會真開心？

2、怎樣才能長久保持這樣的美好環(huán)境？（指定學(xué)生上臺表演、操作）

3、小結(jié)全課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

三、反饋檢測

1、游戲。

比賽穿衣、系鞋帶。請四位同學(xué)脫掉外衣，解開鞋帶，看誰最先穿好衣服、

系好鞋帶。

2、思考題。

說一說怎樣才算整潔？你做得怎樣？

板書設(shè)計：

1、我們愛整潔

按時起床：穿衣、洗漱

在家里在學(xué)校

整理房間：疊、鋪、彈、抹保護(hù)校園環(huán)境：不亂丟、不踐踏…一

打掃教室衛(wèi)生：開窗、灑水、擦黑板、

掃地、抹桌椅

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第2課不隨地吐痰

教學(xué)內(nèi)容：不隨地吐痰

教學(xué)目的：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生懂得隨地吐痰、亂扔果皮紙屑的危害，培養(yǎng)學(xué)生不隨

地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

重點：培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習(xí)慣。

難點：培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習(xí)慣。

教具：掛圖

教學(xué)過程：

一、故事導(dǎo)課。

講豬八戒吃完西瓜后把果皮亂扔，結(jié)果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告訴學(xué)

生，隨地吐痰，亂扔果皮紙屑有很多危害。

二、提問：隨地吐痰有那些危害？有痰要吐的時候怎么辦？

讓學(xué)生討論。

熟讀兒歌：

隨地吐痰不衛(wèi)生，

痰中細(xì)菌傳疾病。

有痰吐進(jìn)痰盂里，

健康清潔又文明。

三、提問：亂扔果皮紙屑有那些危害？你平時是怎樣做的？

學(xué)生討論。

教唱兒歌：

果皮箱，張大嘴，

果皮紙屑丟箱內(nèi)，

從小養(yǎng)成好習(xí)慣，

環(huán)境整潔行為美。

四、你覺得我們身邊的環(huán)境怎樣？該做個怎樣的市民？

板書設(shè)計

不隨地吐痰健康清潔又文明環(huán)境整潔行為美

小學(xué)二年級體育教案【室內(nèi)課教案】

第3課換牙的衛(wèi)生

教學(xué)內(nèi)容：換牙的衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生知道人的一生有兩副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。

2.使學(xué)生知道換牙的衛(wèi)生，知道怎樣保護(hù)牙齒。

3.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)重點難點：描述牙齒的重要作用和牙齒不健全所帶來的不便；引導(dǎo)啟發(fā)總結(jié)

學(xué)生回答的關(guān)于牙齒的保護(hù)方法。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

1.猜謎語：兄弟生來白，隊伍排整齊。

飯菜全切碎，活兒干得快。

你若猜不出，張口他就來。

2.請同學(xué)們看看自己的牙齒，發(fā)現(xiàn)了些什么？總結(jié)講述我們從6—7個月開始

到兩歲左右長出乳牙，到12歲左右又長出恒牙。

二、學(xué)習(xí)新課：

1.同學(xué)們，你們能不能說說我們的牙齒的作用？（切斷，研磨食物，幫助發(fā)音。

那么我們沒有了牙齒會怎么樣呢？）

2.了解牙齒，了解我們的乳牙和恒牙。

3.既然恒牙和我們這么密切又對我們這么重要，那么我們要怎么來保護(hù)它呢？

4.①不要咬硬東西。咬硬東西，一是不得力，因為牙還沒有長牢，容易造成牙

齒錯位，影響咀嚼和美觀。

②不要用手摳和用舌頭舔。在牙剛長出時，有點癢，如果用手摳或者用舌頭

舔，很容易造成牙齒的松動和變形，長得會七扭八歪，形成畸形。

③要注意牙齒的衛(wèi)生。

三、鞏固新知：

1.組織學(xué)生表演牙齒和蛀牙的節(jié)目（節(jié)目內(nèi)容是一個小朋友開始時牙齒很好，

但是它不注意牙齒的衛(wèi)生，經(jīng)常吃零食，還特別愛吃甜食，結(jié)果造成牙齒有了蛀

蟲，經(jīng)常牙疼，疼痛難人忍。最后他去了醫(yī)院，醫(yī)生幫他治好了牙疼，終于他痛

下決心，該掉了亂吃東西的壞習(xí)慣，并且經(jīng)常刷牙，注意牙齒的衛(wèi)生，慢慢地他

終于又長出了新牙?？此嚅_心?。。?。

2.組織學(xué)生到黑板前面來復(fù)述牙齒包括的種類和保護(hù)牙齒的方法（要求學(xué)生能

夠做到發(fā)言大膽積極，果敢，聲音洪亮，語言流利，鍛煉自己發(fā)言的能力。）

-4-

第4課一日三餐

教學(xué)內(nèi)容：一日三餐

教學(xué)目標(biāo)：了解為什么要安排一日三餐，科學(xué)安排一日三餐

教學(xué)重點難點：了解一日三餐中的科學(xué)

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

談話：汽車行駛要加油，人每天活動要吃飯，你們知道是為什么嗎？

講述：一日三餐不僅能給我們的身體加油，還能為我們進(jìn)行活動提供必備的

能量。假如人不吃飯會怎樣呢？今天，我們就來了解一日三餐中的科學(xué)。

（板書：5.一日三餐）

二、學(xué)習(xí)新課

一日三餐好處多

談話：每個人每天都需要吃一定量的食物，才能保證一天的活動、學(xué)習(xí)的需

要。為什么要安排一日三餐呢？每日一餐行不行？如果你每天只吃一頓，會有什

么樣的感覺？一日三餐有又什么感覺呢？

學(xué)生討論并匯報。

講述：一日三餐是人體活動的需要，因為白天是人活動、學(xué)習(xí)的集中時間，

這期間人體要消耗大量的熱能。通常情況下，胃排空食物約需3-4小時，也就是說

進(jìn)食后不到4小時，肚子就會餓了，就又該吃飯了。如果到時你不吃飯，就會感

到饑腸轆轆，頭昏眼花。

科學(xué)安排一日三餐。

講述：吃飯不僅要定時，還要定量。每個人的胃所能容納的食物是有一定限

度的。暴食會引起急性胃擴(kuò)張，使胃損傷；吃得太少又會使胃部空磨，引起疼痛

感，同樣會損害胃。因此吃飯定時定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。

學(xué)習(xí)課文第二句話：早餐應(yīng)該吃得好，午餐做到要吃飽，晚餐講究精而少。

提問：什么樣的早餐叫做吃得好？

中餐為啥要吃飽？怎樣才能吃得飽？

晚餐的“少而精”指的是什么？

清淡，以蔬菜為主，減少脂肪、糖類的攝入量，盡量吃低熱量的食物等。

一日三餐有規(guī)律，身體健康發(fā)育好。

聯(lián)系上述內(nèi)容，說一說你家每日三餐都吃些什么？比一比誰家安排的最合理。

三、鞏固和反饋

看一看，你能從下面三幅圖中看出各是哪一餐嗎？除了時鐘可以給你提示外。

還可以從哪些方面入手，找出正確答案？

做一做：為爺爺奶奶、爸爸媽媽和自己設(shè)計一天的食譜。

小學(xué)二年級體育教案【室內(nèi)課教案】

第5課吃飯要細(xì)嚼慢咽

教學(xué)內(nèi)容：吃飯要細(xì)嚼慢咽

教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生知道一些科學(xué)進(jìn)食的衛(wèi)生常識。

2.讓學(xué)生養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。

教學(xué)重點難點：要細(xì)嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平時生活中，應(yīng)當(dāng)怎樣養(yǎng)成

良好的進(jìn)食習(xí)慣。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

上一次課我們學(xué)習(xí)了一日三餐，同學(xué)們還記不記得我們一日三餐應(yīng)當(dāng)怎樣

吃？……這一次我們繼續(xù)學(xué)習(xí)，一日三餐當(dāng)中，我們到底應(yīng)當(dāng)怎樣來進(jìn)餐呢？。

二、學(xué)習(xí)新課：

吃飯時要慢慢的的吃，不能邊吃邊講話，也不能狼吞虎咽：

1.（下面聽老師，你們來思考：一個人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然,

在他面前出現(xiàn)了各種各樣的水果，你們想想看，他會有什么樣的感覺呢？對，會

流口水，那么，他都已經(jīng)渴的不行了，為什么還要流口水，是不是他看到水果后,

就不這渴了？……）

向同學(xué)們講述口水的作用，并使同學(xué)們知道洗嚼慢咽的好處。

a.有利于消化和吸收

b.可吃出食物的美味

c.提高食物的營養(yǎng)價值

d.清除食物中的異物

2.當(dāng)心吃飯時講話

a.它是一種不文明的行文

b.如果講話的話，可能會被嗆到，或者食物進(jìn)入氣管，引起不必要的麻煩。

3.吃飯時狼吞虎咽的壞處：

a.加重腸胃消化的負(fù)擔(dān)，引起胃病

b.沖淡胃酸，引起消化不良

c.飲食過量，引起肥胖

三、鞏固新知：

1.智力挑戰(zhàn)

2.才華展示

3.總結(jié)該課，對發(fā)言同學(xué)進(jìn)行客觀的評價（由學(xué)生來評價）。

-6-

第6課睡眠好、身體好

教學(xué)內(nèi)容：睡眠好、身體好

教學(xué)目標(biāo)：

1.讓學(xué)生懂得按時作息的好處，每天能保證10小時。

2.使學(xué)生掌握正確的睡覺姿勢，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

教學(xué)重點難點：啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生，由學(xué)生自己說出，應(yīng)當(dāng)怎樣睡眠

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

在我們學(xué)校里，同學(xué)們你們都幾點睡覺，幾點起床？算一算，你們每天都睡

了幾小時？

二、學(xué)習(xí)新課：

1.睡前不要做：

a.不要吃得太飽

b.不要賀濃茶

c.不要看驚險電視節(jié)目，不要聽恐怖故事

d.要用溫水洗腳

2.睡覺時要：

a.蓋的被子要根據(jù)季節(jié)和天氣而適當(dāng)

b.保持室內(nèi)空氣流通（要打開一扇小窗戶）

c.不要蒙頭睡覺

3.臥如弓：

睡眠的姿勢很重要，你們知道我們的的心臟長在人體胸部的左邊還是右邊

呢？當(dāng)然是左邊了，那么我們睡覺時應(yīng)當(dāng)向左邊還是右邊，或者是平躺著睡？那

么原因又是什么呢？

身體向左側(cè)彎曲，像弓箭一樣，“臥如弓”

三、鞏固新知：

1.組織學(xué)生自己給自己評價一下，我們在平時生活中都做到了嗎？

2.請學(xué)生到講臺，發(fā)表一下，今后我們打算怎樣來睡眠？

3.總結(jié)該課使學(xué)生知道：

睡眠是恢復(fù)（精神）和（體力）的最好休息方法，是（長身體）的重要時刻。

每天我們要睡足（10）小時，養(yǎng)成（早睡早起）、（按時起床）的好習(xí)慣

小學(xué)二年級體育教案【室內(nèi)課教案】

第7課安全常識和韻律活動

教學(xué)目標(biāo)：

1.使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運(yùn)動損傷事故。

2.了解預(yù)防運(yùn)動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我

保護(hù)的技能。

3.對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。

4.知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編

動作體會樂。

教學(xué)的重點難點：

重點：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。

難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)

的運(yùn)用。

教具準(zhǔn)備：多媒體、卡片、紅五角星。

教法與學(xué)法：

1.采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生,

讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

2.菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，

并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和

學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。

教學(xué)過程：

1.導(dǎo)入揭示課題。

①出示雜技圖片，思考問題。學(xué)生大膽猜想，各敘己見。

②教師歸納出示課題。

2.學(xué)生看故事錄象。

揭示問題：天鵝有危險嗎？學(xué)生舉例說明。

教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法？

學(xué)生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運(yùn)動。

4.引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學(xué)生討論，各自發(fā)表見解。

5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想

知道是什么嗎？

讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結(jié)。出示三個知識點：做好

準(zhǔn)備防扭傷，相互幫助學(xué)保護(hù)，檢查器械再運(yùn)動。

6.學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識？

7.室內(nèi)活動：動物摸仿操。

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學(xué)生看錄象，然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。

學(xué)生創(chuàng)編動作進(jìn)行練習(xí)。

8.課堂小結(jié)：

同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。

理論8體育與健康試題一

一、填空。

1、是呼吸系統(tǒng)的第一道防線。

2、講究個人衛(wèi)生要做到“四勤”：—、、、-

3、每天睡覺前要用水洗腳。

4、有保護(hù)頭部皮膚的作用。

5、經(jīng)常參加室外體育活動，充分接觸—和,可提高抗病能力。

6.第三套小學(xué)生廣播體操“七彩陽光”中第三節(jié)，是運(yùn)動

7.奧運(yùn)會每相隔年舉辦一次

8.2008年在_______召開的第29屆奧運(yùn)會

9集合整隊的時候按照身高的順序排列

10.體育課上最需要注意的事項是

二、判斷。

1、2008年奧運(yùn)會在中國的首都北京舉行。（）

2、世界性的足球比賽最受人注目的是“世界懷”，第四年舉行一次。（）

3、運(yùn)動前或運(yùn)動中感到口渴可以大量喝水。（）

4、體育課的準(zhǔn)備活動就是把運(yùn)動器材準(zhǔn)備好。（）

5、課余時間文明活動，不追逐奔跑，打架斗毆，上下樓梯靠右慢行。（）

6、講究飲食衛(wèi)生，學(xué)生不得在校內(nèi)喝生水，吃零食。愛清潔，講衛(wèi)生，預(yù)防

接種，防止“傳染病”流行。（）

7、在上學(xué)，放學(xué)路上遵守交通規(guī)則，過馬路時走人行橫道（）

8、學(xué)生上體育課要遵守紀(jì)律，要聽從老師指揮，應(yīng)在老師的指導(dǎo)下使用體育

器材。（）

9、運(yùn)動前，女孩子摘下發(fā)卡、塑料或玻璃飾物，男孩子不要在衣褲內(nèi)裝小刀

等鋒利物品。（）

10、體育課上學(xué)生一律穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋上課，不準(zhǔn)戴帽子、手套、圍巾。（）

三、選擇題

1、在古代的希臘時代體育運(yùn)動往往被成為什么呢？（B）

A.健身操B..體操

小學(xué)二年級體育教案【室內(nèi)課教案】

2、讀寫時眼離書本的距離應(yīng)該（B）

A一分米B一尺

3、預(yù)防流感主要是在流感流行期間，應(yīng)盡量少到（B）去

A家中B公共場所

4、足球比賽中每隊上場比賽的人數(shù)最多不能多于（A）人？

A.llB.13

5、得了冠軍是要頒發(fā)獎牌，那古時候的歐洲曾經(jīng)給冠軍頒發(fā)過什么東西呢？

（B）

A.桂冠B.金冠

6、在古代的射擊比賽中，曾經(jīng)用過什么動物當(dāng)靶子？（B）

A.狼B..鴿子

7、體育比賽中第一、二名分別成為冠、亞軍，那么請問第三名稱為什么呢？

（A）

A.季軍B.中軍

8、射擊運(yùn)動的器械分別是那兩種？（A）

A.手槍與步槍B.手槍與機(jī)關(guān)槍

9、怎樣才能學(xué)好射擊？（A）

A.吃苦耐勞B.不吃不喝

10、要保護(hù)好牙齒一定要做到（B）

A早晨刷牙B早晚刷牙。

四、回答問題

1小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習(xí)慣？（至少回答出5條）

2什么情況下應(yīng)洗手?（至少回答三條）

3怎樣講究公共衛(wèi)生？

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理論9體育與健康試題二

一、填空。

1、是呼吸系統(tǒng)的第一道防線。

2、講究個人衛(wèi)生要做到“四勤”：—、、、o

3、每天睡覺前要用一熱—水洗腳。

4、有保護(hù)頭部皮膚的作用。

5、經(jīng)常參加室外體育活動，充分接觸—