體育教材整合

七年級(jí)上學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表

周次時(shí)間教學(xué)內(nèi)容課時(shí)

18.22—8.26隊(duì)列練習(xí)---原地隊(duì)列練習(xí)3

28.29—9.2隊(duì)列練習(xí)——行進(jìn)間隊(duì)列轉(zhuǎn)換3

39.5—9.9田徑——蹲踞式起跑3

49.12—9.16田徑——下壓下壓式接力跑3

59.19—9.23跳躍——急行跳（挺身式）3

69.26--9.30跳躍----立定跳3

710.3—10.7機(jī)動(dòng)周2

10.10—

8投擲——跪姿雙手?jǐn)S實(shí)心球3

10.14

10.17—

9投擲——上步雙手向前擲實(shí)心球3

10.21

10.24—

10技巧---肩肘倒立3

10.28

1110.31—11.4技巧一一遠(yuǎn)撐前滾翻3

1211.7—11.11支撐跳躍——分腿騰躍3

11.14—

13支撐跳躍——屈腿騰躍3

11.18

11.21-

14足球——傳球練習(xí)（兩人一組）3

11.25

1511.28—12.2足球——轉(zhuǎn)球練習(xí)（四人一組）3

1612.5—12.9足球——腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球3

12.12—

17足球——腳外側(cè)運(yùn)球3

12.16

12.19—復(fù)習(xí)考試

183

12.23

七年級(jí)下學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表

周次課時(shí)教材內(nèi)容

1課堂常規(guī)及教學(xué)要求

—2隊(duì)列隊(duì)形、基本體操

3耐久跑

4復(fù)習(xí)籃球運(yùn)球

5復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間傳接球

6學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間上籃

7復(fù)習(xí)跑的專門性練習(xí)

8變速跑

9復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)

10快速跑

四11接力跑

12測(cè)試100米

13復(fù)習(xí)足球腳內(nèi)側(cè)傳地滾球

五14學(xué)習(xí)足球腳內(nèi)側(cè)行進(jìn)間傳球

15學(xué)習(xí)足球腳背內(nèi)側(cè)射門技術(shù)

16足球行進(jìn)間運(yùn)球射門技術(shù)

六17足球教學(xué)比賽

18足球教學(xué)比賽

19學(xué)習(xí)健身拳1—6動(dòng)

七20學(xué)習(xí)健身拳7—12動(dòng)

21復(fù)習(xí)跨越式跳高

22復(fù)習(xí)排球正面雙手傳球

八23排球傳墊結(jié)合練習(xí)

24學(xué)習(xí)排球正面下手發(fā)球

25復(fù)習(xí)籃球原地投籃

九26復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間上籃

27學(xué)習(xí)籃球體前變向運(yùn)球

28學(xué)習(xí)雙杠支撐擺動(dòng)

十29學(xué)習(xí)雙杠支撐前擺下

30學(xué)習(xí)肩肘倒立（女）頭手倒立（男）

31復(fù)習(xí)足球腳內(nèi)側(cè)行進(jìn)間傳球

H~32學(xué)習(xí)足球腳背正面運(yùn)球

33復(fù)習(xí)足球腳背正面運(yùn)球

34復(fù)習(xí)彎道跑

十二35耐久跑

36測(cè)試800米

37投擲實(shí)心球練習(xí)

十三38綜合素質(zhì)練習(xí)（上下肢）

39測(cè)試實(shí)心球

40復(fù)習(xí)排球上手傳球

十四41復(fù)習(xí)排球下手墊球

42復(fù)習(xí)排球正面下手發(fā)球

43排球教學(xué)比賽

十五44排球教學(xué)比賽

45排球教學(xué)比賽

46理論課：積極自覺(jué)的參與身體鍛煉

十六47期末理論測(cè)試

48期末技能達(dá)標(biāo)測(cè)試

八年級(jí)上學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表

第一周

1、隊(duì)列隊(duì)形2、恢復(fù)性練習(xí)

第二周

(1)鍛煉腿部力量，提高奔跑質(zhì)量

1.恢復(fù)性練習(xí)2、30米加速跑3、游戲：貼膏藥

(2)鍛煉腿部力量，提高奔跑質(zhì)量

1、多級(jí)蛙跳2、游戲：打野鴨3、50米快速跑

(3)鍛煉腿部力量，提高奔跑質(zhì)量

1、游戲：反口令2、50米接力跑3、中長(zhǎng)跑

第三周

(1)鍛煉腿部力量，提高奔跑質(zhì)量

1、往返跑2、游戲：貼膏藥

(2)鍛煉腿部力量，提高奔跑質(zhì)量發(fā)展靈敏素質(zhì)；提高移動(dòng)、躲

閃能力

1、各種跳的練習(xí)2、400米變速跑

(3)體驗(yàn)放松跑的動(dòng)作，發(fā)展耐力素質(zhì)發(fā)展靈敏素質(zhì)；提高移動(dòng)、

躲閃能力

1、柔韌練習(xí)2、600米放松跑3、游戲：打羽毛球，乒乓球

第四周

(1)鍛煉腿部力量，提高奔跑質(zhì)量發(fā)展靈敏素質(zhì)；提高移動(dòng)、躲

閃能力

1、400米計(jì)時(shí)跑2、游戲:“打野鴨”

(2)體驗(yàn)放松跑的動(dòng)作，發(fā)展耐力素質(zhì)發(fā)展靈敏素質(zhì)；提高移

動(dòng)、躲閃能力

1、800米跑

2、游戲：打羽毛球，乒乓球

(3)體會(huì)前腳掌蹬地、落地的要領(lǐng)發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)下肢力

量1.立定跳遠(yuǎn)2.游戲：投籃進(jìn)筐

第五周

(1)體會(huì)前腳掌蹬地、落地的要領(lǐng)發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)下肢力

量1、多級(jí)蛙跳2、游戲：斗雞

(2)體會(huì)前腳掌蹬地、落地的要領(lǐng)發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)下肢力量

1、上兩步起跳練習(xí)2、游戲：跳高摸樹(shù)葉

(3)體會(huì)前腳掌蹬地、落地的要領(lǐng)發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)下肢力

量1、上三步起跳練習(xí)2、游戲：投籃進(jìn)筐

第六周

(1)體會(huì)前腳掌蹬地、落地的要領(lǐng)發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)下肢力

旦

里

1、助跑起跳練習(xí)

(2)體會(huì)各種方式的實(shí)心球投擲鍛煉上肢力量，發(fā)展身體素質(zhì)1、

推。拋。投實(shí)心球2、游戲：投籃進(jìn)筐

(3)體會(huì)各種方式的實(shí)心球投擲鍛煉上肢力量，發(fā)展身體素質(zhì)1、

上肢力量練習(xí)2.俯臥撐練習(xí)

第七周

(1)體會(huì)各種方式的實(shí)心球投擲鍛煉上肢力量，發(fā)展身體素質(zhì)

1投遠(yuǎn)2游戲：看誰(shuí)投得準(zhǔn)：

(2)體會(huì)各種方式的實(shí)心球投擲鍛煉上肢力量，發(fā)展身體素質(zhì)1、

上肢力量練習(xí)2.原地蹬轉(zhuǎn)練習(xí)

(3)體會(huì)各種方式的實(shí)心球投擲鍛煉上肢力量，發(fā)展身體素質(zhì)

1、原地投擲實(shí)心球2、游戲：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)

第八周

(1)發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性和反應(yīng)能力

1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)2、游戲

(2)1、徒手操練習(xí)2、游戲

(3)1、廣播體操練習(xí)2、小組自主活動(dòng)

第九周

(1)學(xué)習(xí)排球的基本知識(shí)體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣

1、了解排球排球準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)2.學(xué)習(xí)排球擊球方法

(2)學(xué)習(xí)排球的基本知識(shí)體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣

1、自墊球2、游戲：看誰(shuí)墊得多

(3)學(xué)習(xí)排球的基本知識(shí)體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣

1、對(duì)墊球2、游戲：

第十周

(1)學(xué)習(xí)排球的基本知識(shí)體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣

1＞學(xué)習(xí)傳球動(dòng)作2.自傳球

(2)學(xué)習(xí)排球的基本知識(shí)體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣

1、對(duì)傳2.學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)

3、游戲：傳球接力

(3)學(xué)習(xí)排球的基本知識(shí)體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣

1、接發(fā)球2、游戲

H,周

(1)學(xué)習(xí)排球的基本知識(shí)體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣

1.打排球2.游戲：小組選拔賽

(2)發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力，學(xué)會(huì)與同伴合作學(xué)習(xí)

1.坐位體前屈2.游戲：打野鴨

(3)鍛煉腿部力量，提高奔跑質(zhì)量發(fā)展靈敏素質(zhì)；提高移動(dòng)、躲閃

能力

1.50米快速跑2.游戲：反口令

十二周

(1)50米快速跑測(cè)驗(yàn)

(2)蹲踞式跳遠(yuǎn)測(cè)驗(yàn)

(3)女800米男1000米測(cè)驗(yàn)

十三周

(1)鍛煉腿部力量，提高奔跑質(zhì)量發(fā)展靈敏素質(zhì)；提高移動(dòng)、躲

閃能力

1、200米變速跑2、游戲：障礙跑

(2)發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力，學(xué)會(huì)與同伴合作學(xué)習(xí)

1、坐位體前屈2、游戲：打野鴨

3體會(huì)前腳掌蹬地、落地的要領(lǐng)發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)下肢力量

1、立定跳遠(yuǎn)2、游戲：跳高摸樹(shù)葉

十四周

(1)體會(huì)前腳掌蹬地、落地的要領(lǐng)發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)下肢力

旦

里

1、換物跑2、游戲：迎面接力

(2)體驗(yàn)放松跑的動(dòng)作，發(fā)展耐力素質(zhì)發(fā)展靈敏素質(zhì)；提高移動(dòng)、

躲閃能力

1、800米放松跑2、打羽毛球，乒乓球

3體驗(yàn)放松跑的動(dòng)作，發(fā)展耐力素質(zhì)發(fā)展靈敏素質(zhì)；提高移動(dòng)、躲

閃能力

1、400米計(jì)時(shí)跑2、游戲：打野鴨

十五周

(1)鍛煉腿部力量，提高奔跑質(zhì)量發(fā)展靈敏素質(zhì)；提高移動(dòng)、躲

閃能力

1、往返跑2、游戲：障礙跑

(2)鍛煉腿部力量，提高奔跑質(zhì)量發(fā)展靈敏素質(zhì)；提高移動(dòng)、躲

閃能力

1、200米變速跑2.游戲：貼膏藥3、前滾翻

(3)發(fā)展腰腹，柔韌，反應(yīng)能力

1、后滾翻2.仰臥起坐3.反口令

十六周

(1)發(fā)展腰腹，柔韌，反應(yīng)能力

1、靜力練習(xí)2.仰臥舉腿3、游戲：打野鴨

(2)發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)身體正確姿勢(shì)和時(shí)空感知、定向能力

1、前滾翻2、游戲：貼膏藥

(3)發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)身體正確姿勢(shì)和時(shí)空感知、定向能力

1、后滾翻2、游戲：暈頭轉(zhuǎn)向

十七周

(1)學(xué)習(xí)籃球球的基本知識(shí)，了解籃球球比賽規(guī)則，體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)

的樂(lè)趣

1、打籃球球(一)2、小組選拔賽、冠軍賽

十八機(jī)動(dòng)(各項(xiàng)內(nèi)容測(cè)試)

十九機(jī)動(dòng)(各項(xiàng)內(nèi)容測(cè)試)

八年級(jí)下學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表

周次課時(shí)教材內(nèi)容

1課堂常規(guī)及教學(xué)要求

2隊(duì)列隊(duì)形基本體操

3耐久跑

4學(xué)習(xí)籃球體前變向換手運(yùn)球

5學(xué)習(xí)籃球傳接球接行進(jìn)間上籃

6學(xué)習(xí)籃球全場(chǎng)二攻一配合

7投擲實(shí)心球練習(xí)

二

8彎道跑

9復(fù)習(xí)蹲踞式起跑

10復(fù)習(xí)籃球體前變向換手運(yùn)球

四

11復(fù)習(xí)籃球全場(chǎng)二攻一配合

12復(fù)習(xí)籃球跳起投籃

13快速跑

五

14復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)

15柔韌素質(zhì)練習(xí)

16復(fù)習(xí)排球正面雙手墊球

六

17學(xué)習(xí)排球正面屈體扣球

1復(fù)習(xí)排球正面屈體扣球

8

八年級(jí)下學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表

周次課時(shí)教材內(nèi)容

19學(xué)習(xí)足球腳背外側(cè)踢球

七

20學(xué)習(xí)足球停球

21學(xué)習(xí)足球搶截球

22學(xué)習(xí)雙杠分腿做前進(jìn)

八

23學(xué)習(xí)雙杠外側(cè)坐越兩杠直角下

24復(fù)習(xí)雙杠外側(cè)坐越兩杠直角下

25學(xué)習(xí)障礙跑

九

26復(fù)習(xí)跨越式跳高

27復(fù)習(xí)接力跑

28排球傳墊接合練習(xí)

十

29復(fù)習(xí)正面下手發(fā)球

30排球教學(xué)比賽

31學(xué)習(xí)籃球原地單手肩上投籃

32學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球接行進(jìn)間肩上投籃

33籃球運(yùn)球接行進(jìn)間肩上投籃達(dá)標(biāo)測(cè)試

34變速跑

十二

35綜合素質(zhì)練習(xí)（上下肢）

36測(cè)試100米

八年級(jí)下學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表

周次課時(shí)教材內(nèi)容

37學(xué)習(xí)魚躍前滾翻

十三

38復(fù)習(xí)魚躍前滾翻

39練習(xí)仰臥起坐

40足球傳接球練習(xí)

十四

41足球個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)

42足球教學(xué)比賽

43武術(shù)綜合素質(zhì)練習(xí)

十五

44復(fù)習(xí)少年拳

45復(fù)習(xí)健身拳

46理論課：體育與社會(huì)適應(yīng)

十六

47期末理論測(cè)試

48期末技能達(dá)標(biāo)測(cè)試

九年級(jí)上學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表

第一周

1.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)素質(zhì)練習(xí)

2齊步向后轉(zhuǎn)素質(zhì)練習(xí)

3學(xué)習(xí)橫隊(duì)方向變換，縱隊(duì)方向變換

第二周

1鉤端螺旋體病的預(yù)防

2非典型性肺炎防治

3耐久跑、游戲“你追我趕”。

第三周

1耐力跑

2技巧遠(yuǎn)撐前滾翻肩肘倒立

3籃球運(yùn)球

第四周

1籃球直線運(yùn)球

2原地側(cè)向推實(shí)心球

3行進(jìn)操

第五周

1行進(jìn)操

2快速跑1

3快速跑2

第六周

1分腿騰越1

2分腿騰越2

3屈腿騰越1

第七周

1屈腿騰越2

2接力跑1

第八周

1行進(jìn)間單手高手投籃1

2行進(jìn)間單手高手投籃2

3排球

第九周

1排球

2足球投擲實(shí)心球

3足球投擲實(shí)心球

第十周

1武術(shù)

2武術(shù)

3投擲

第H周

1投擲

2足球

3跳躍

第十二周

1跳躍

2韻律體操1

3韻律體操2

第十三周

1韻律體操3

2技巧遠(yuǎn)撐前滾翻肩肘倒立

3籃球

第十四周

1籃球

2原地側(cè)向推實(shí)心球

3素質(zhì)練習(xí)1

第十五周

1素質(zhì)練習(xí)2

2快速跑1

3快速跑2

第十六周

1分腿騰越（復(fù)習(xí)）

2分腿騰越（復(fù)習(xí)）

3屈腿騰越（復(fù)習(xí)）

九年級(jí)下學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表

周次課時(shí)教材內(nèi)容

1課堂常規(guī)及教學(xué)要求本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容難、重點(diǎn)

-—?2

隊(duì)列隊(duì)形基本體操學(xué)習(xí)廣播操b2節(jié)

3

復(fù)習(xí)廣播操「2節(jié)學(xué)習(xí)3-4節(jié)

4

復(fù)習(xí)廣播操『4節(jié)學(xué)習(xí)5-6節(jié)

5

復(fù)習(xí)廣播操『6節(jié)學(xué)習(xí)7-8節(jié)

6

學(xué)習(xí)廣播操9節(jié)復(fù)習(xí)『9節(jié)

7

耐久跑

三8

跑的專門性練習(xí)

9加速跑游戲

10

彎道跑游戲

四11

足球行進(jìn)間傳球運(yùn)球練習(xí)

12

足球射門

13

傳球配合射門

五14簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)

15教學(xué)比賽

16各種發(fā)展跳躍能力練習(xí)

六

17學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)

18蛙跳及挺身式跳遠(yuǎn)的各種練習(xí)

匕

19復(fù)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)

20各種投擲練習(xí)

21

素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐游戲

22

復(fù)習(xí)排球傳、墊球

A23復(fù)習(xí)排球扣球

24基本戰(zhàn)術(shù)及游戲