青春的情緒（課件）七年級(jí)道德與法治全一冊(cè)（五四制）

第四課揭開(kāi)情緒的面紗4.1青春的情緒011.情緒的表現(xiàn)和影響因素有哪些?2.情緒的作用是什么?3.如何面對(duì)青春期的情緒?遇到以下情境，你會(huì)有怎樣的情緒感受？明天我和家人要去野外郊游下課鈴響了，老師還在拖堂提醒同學(xué)別喝生水遭到同學(xué)白眼過(guò)生日收到好朋友的禮物媽媽總想幫我收拾書(shū)包，順便檢查我的作業(yè)。PART01情緒面面觀P34運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)PART01情緒面面觀思考：同一個(gè)情景下，同學(xué)們的情緒狀態(tài)一樣嗎？人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見(jiàn)的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。各種各樣的情緒豐富了我們的生活。PART01情緒面面觀勃然大怒如釋重負(fù)喜笑顏開(kāi)你演我猜游戲規(guī)則說(shuō)明：每組兩名學(xué)生，抽取一個(gè)詞語(yǔ)，一人比劃一人猜。限時(shí)2分鐘，比劃者顯示選擇窗格可以用放體語(yǔ)言和口頭語(yǔ)言的形式來(lái)向猜詞者傳達(dá)信息，但是不得說(shuō)出詞語(yǔ)中包含的字。猜不出可以喊“過(guò)”，可以“過(guò)”3次。其他同學(xué)不得提醒。心急如焚你認(rèn)為什么是情緒?大家是通過(guò)什么方式演繹各種各樣的情緒的?PART01情緒面面觀教材P35情緒的成分情緒是一種綜合表現(xiàn)出來(lái)的生理和心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理激活三種成分。相關(guān)鏈接PART01情緒面面觀學(xué)校舉行演講比賽，小晴覺(jué)得自己準(zhǔn)備的很充分，可是她卻沒(méi)有贏得比賽，小晴覺(jué)得很郁悶。此時(shí)，她聽(tīng)到有同學(xué)在悄悄說(shuō)她是因?yàn)闇?zhǔn)備的不夠好才沒(méi)有贏，小晴勃然大怒。之后幾天，她吃不下飯、睡不著覺(jué)，整個(gè)人感到沮喪、無(wú)精打采。放暑假了，小晴回到鄉(xiāng)下外婆家，那里空氣清新、環(huán)境優(yōu)美，她感到心情愉悅了很多。小晴出現(xiàn)了哪些情緒變化？影響她情緒變化的因素有哪些?對(duì)某件事情的預(yù)期11周?chē)妮浾摲諊?2個(gè)人的生理周期13自然環(huán)境4影響情緒的因素PART01情緒面面觀我們的情緒受多方面因素的影響。隨著周?chē)闆r的變化，我們的情緒也經(jīng)常發(fā)生變化。PART01情緒面面觀默默在一次考試中，把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來(lái)后，她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒(méi)等老師講評(píng)，她就把錯(cuò)題改正并寫(xiě)在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天，她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。語(yǔ)文考試時(shí)，小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來(lái)，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開(kāi)考場(chǎng)。之后的幾天，他吃不下飯、睡不著覺(jué)，精神恍惚，生病了。面對(duì)考試，他們的情緒有什么不同？他們的行為和情緒有關(guān)嗎?究竟是生活影響了情緒，還是情緒影響了生活？P35探究與分享PART01情緒面面觀默默小沖數(shù)學(xué)考砸語(yǔ)文考試心里不舒坦冷靜分析認(rèn)真訂正心里舒坦多了吃得好、睡得香，學(xué)習(xí)勁頭足。緊張做不出題吃不下、睡不著，生病了。發(fā)怒撕卷子、哭著離開(kāi)考場(chǎng)沮喪、精神恍惚P(pán)35探究與分享PART01情緒面面觀情緒的作用非常神奇，它影響著我們的觀念和行動(dòng)。它能激勵(lì)我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。生活中的多方面的因素會(huì)影響我們的情緒，情緒也會(huì)影響我們的生活。PART02情緒的青春色調(diào)請(qǐng)大家閱讀P36相關(guān)鏈接思考：上述情境體現(xiàn)了哪些情緒特點(diǎn)？P37探究與分享P36相關(guān)鏈接青春期的情緒特點(diǎn)處于青春期的人，在情緒體驗(yàn)和情緒表現(xiàn)上具有一定的特點(diǎn)，具體表現(xiàn)如下：情緒反應(yīng)強(qiáng)烈：富有激情和熱情，為了目標(biāo)和理想不惜一切，也會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事而沖動(dòng)，可以用“急風(fēng)暴雨”來(lái)形容這種特點(diǎn)。情緒波動(dòng)與固執(zhí)：一方面，情緒體驗(yàn)常常不穩(wěn)定，容易從一個(gè)極端到另一個(gè)極端；另一方面，情緒體驗(yàn)有一種頑固性，例如，經(jīng)受幾次挫折，便完全被無(wú)助和抑郁的情緒淹沒(méi)，長(zhǎng)時(shí)間不能擺脫。情緒的細(xì)膩性：情緒體驗(yàn)越來(lái)越細(xì)致，情緒表現(xiàn)越來(lái)越豐富，有些情緒感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了許多主觀因素。例如，欣賞某部文藝作品后，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間沉浸于某種情緒中，陶醉于自己的思考和遐想中。情緒的閉鎖性：隨著對(duì)情緒控制能力的增強(qiáng)，會(huì)掩飾自己的情緒感受，不愿意向別人表露。情緒的表現(xiàn)性：在情緒表露過(guò)程中，有時(shí)為了從眾或出于其他想法，會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地帶上表演痕跡。PART02情緒的青春色調(diào)PART02情緒的青春色調(diào)最近，玲玲的媽媽在向?qū)W校心理老師咨詢時(shí)，表達(dá)了她的困惑和擔(dān)憂。玲玲進(jìn)入初中學(xué)習(xí)后，出現(xiàn)了許多不同于小學(xué)階段的表現(xiàn)，例如小學(xué)階段，當(dāng)玲玲在學(xué)習(xí)上或者生活上出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，媽媽就會(huì)批評(píng)她。雖然有時(shí)她也會(huì)難過(guò)得掉眼淚，但最終她還是能聽(tīng)從媽媽的意見(jiàn)并改正。然而，最近媽媽對(duì)她指出問(wèn)題時(shí)，她卻顯露出反感的情緒，非常不耐煩，如果媽媽再對(duì)她有所限制，還會(huì)激起玲玲強(qiáng)烈的對(duì)抗情緒?？墒牵嘀魅卫蠋煼答伭崃嵩趯W(xué)校里完全沒(méi)有表露出不開(kāi)心的情緒。玲玲媽媽很擔(dān)憂，以前那個(gè)乖巧懂事的玲玲變了嗎？玲玲出現(xiàn)了哪些變化?她為什么會(huì)產(chǎn)生這些變化?如何應(yīng)對(duì)這些情緒的變化呢?P38探究與分享PART02情緒的青春色調(diào)青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。1.情緒的表現(xiàn)：除了常見(jiàn)的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。（P35）2.情緒的成分：內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情、生理激活。（P35）3.影響情緒的因素：對(duì)某件事情的預(yù)期、周?chē)妮浾摲諊?、個(gè)人的生理周期、自然環(huán)境。（P35）4.情緒的作用：情緒的作用非常神奇，它影響著我們的觀念和行動(dòng)。（P35）5.青春期的情緒特點(diǎn)？①情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、②情緒波動(dòng)與固執(zhí)、③情緒的細(xì)膩性、④情緒的閉鎖性、⑤情緒的表現(xiàn)性（P36）6.如何正確面對(duì)青春期的情緒？①善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活絢麗多彩。（P37）②青春的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂，學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒，同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。（P38）PART03劃重點(diǎn)情緒的表現(xiàn)青春的情緒情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、情緒波動(dòng)與固、情緒的細(xì)膩性、情緒的閉鎖性、情緒的表現(xiàn)性正確面對(duì)青春