2024年大學(xué)試題(體育科學(xué))-體育學(xué)筆試考試歷年高頻考點試題摘選含答案

2024年大學(xué)試題(體育科學(xué))-體育學(xué)筆試考試歷年高頻考點試題摘選含答案第1卷一.參考題庫(共75題)1.散打腿法中蹬腿擊出時應(yīng)該（）。A、繃腳背B、勾腳尖C、屈膝2.肱三頭肌位于（），有長頭、外側(cè)頭、內(nèi)側(cè)頭三個頭組成。A、上臂前面B、上臂后面C、前臂前面3.世界反興奮劑機構(gòu)規(guī)定，運動員尿檢結(jié)果為（）性時即被判定為有服用興奮劑。4.簡化太極拳的動作是以（）的原則。A、由簡入繁，先易后難B、由繁入簡，先難后易C、隨機性5.營養(yǎng)狀況測定的方法（）。A、皮褶法B、直尺法C、標準體重D、營養(yǎng)指數(shù)6.因身體原因不能參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試的學(xué)生應(yīng)該（）A、不參加測試B、向體育部提出申請予以免測C、向班長請假7.最適宜的鍛煉頻度是每周進行（）次。A、1—2；B、3—4；C、2—3；D、4—5。8.我國發(fā)展體育事業(yè)的兩個《綱要》，即《全民健身計劃綱要》和《奧運爭光計劃綱要》，是由國務(wù)院頒布實施的。9.武術(shù)的主要器械是（）A、刀，槍，劍，棍B、暗器C、弓箭10.07年NBA選秀狀元奧登今年夏天轉(zhuǎn)會去了（）球隊。11.中老年健身，以體育四條途徑中的（）為中心A、體育教學(xué)B、身體鍛煉C、運動訓(xùn)練D、運動競賽12.課外體育活動的實施是一個以自覺自愿為主，（）為輔的操作過程。A、積極主動B、教師指導(dǎo)C、強制規(guī)定D、自主13.課外體育活動有利于學(xué)生鞏固體育課上學(xué)到的有關(guān)（）、（）基本知識、和運動技能，提高運動技術(shù)水平。14.體育課程實施的適應(yīng)性15.體育科學(xué)的三維視角是（）視角、（）視角和（）視角。16.身體運動軌跡的方向有（）A、上下B、前后C、左右D、水平面17.簡述制定鍛煉計劃與運動處方的步驟？18.馬拉松跑全程為（），屬超長距離跑項目。A、41.195千米B、42.195千米C、43.195千米D、44.195千米19.為什么要設(shè)置既有挑戰(zhàn)性又有可實現(xiàn)性的目標20.初中階段屬于水平（）A、三B、四C、五D、六21.女子呼吸機能，呼吸頻率快而淺，呼吸肌力較弱，肺活量等功能如何（）A、肺通氣量B、肺容量C、都小D、都大22.開展（）可以即使檢查和了解學(xué)校群體工作的開展情況，有助于師生之間的體育交流。23.體育鍛煉前后為什么要做準備活動和整理活動？24.對方的站位和（）會顯示其投籃的類型。A、形體動作B、面部表情C、言語信息D、動作方式25.體質(zhì)是人的生命活動和勞動能力的物質(zhì)基礎(chǔ)，在其形成、發(fā)展和消亡的過程中，具有明顯（），表現(xiàn)出從最佳功能狀態(tài)到嚴重疾病和功能障礙等各種不同的體質(zhì)水平。A、多樣性B、階段性C、科學(xué)性D、競爭性26.簡述學(xué)校體育的效果目標27.“特殊奧林匹克運動會”的口號是（）。28.循序漸進是太極拳修煉的重要原則，這里的“序”就是程序不能錯亂，練習(xí)的第一個進步階梯是（）A、熟悉套路B、內(nèi)外相合C、上下相隨D、自然無為29.飯后（）不宜劇烈運動，此時若是劇烈運動，大量的血液又要從消化器官流向運動器官，而使消化機能減弱。A、30分鐘內(nèi)B、1小時內(nèi)C、2小時內(nèi)D、3小時內(nèi)30.制訂學(xué)期教學(xué)計劃有哪些要求？31.學(xué)校體育結(jié)構(gòu)和學(xué)校體育功能之間沒有什么聯(lián)系。32.體育教學(xué)良好人際關(guān)系的設(shè)計應(yīng)注意什么？33.（）一般為精神形態(tài)的體育課程資源，是指以潛在的方式對體育教學(xué)活動施加影響的體育課程資源。34.下列屬于無氧耐力運動項目的是（）A、騎單車B、快走C、200米游泳競賽D、登山35.綜合評價體育運動技術(shù)有（）A、動作的準確性B、動作的經(jīng)濟性C、動作的協(xié)調(diào)性D、動作的彈性36.在美式臺球比賽中，開球前通常將目標球排列成什么形狀？（）A、正方形B、圓形C、菱形D、三角形37.運動過程中人體機能狀態(tài)變化分為運動前狀態(tài)過程、進入工作狀態(tài)過程、進入（）過程和進入疲勞A、興奮狀態(tài)B、穩(wěn)定狀態(tài)C、上升狀態(tài)D、下降38.體操的含義以及包含的項目。39.南京青奧會帆船比賽將在（）舉行。40.太極拳對胸背部動作的要求（）A、緊腰正背B、松腰正背C、收腹正背41.什么是課程評價？課程評價的主要目的是什么？42.對（），最佳效果是在變化練習(xí)形式以任意提供的方法才能達成。A、兒童B、成人C、女運動員D、男運動員43.球迷騷亂和濫用興奮劑是困擾國內(nèi)外體壇的主要體育社會問題。44.從體育參與者的職業(yè)來劃分，將體育分為（）A、農(nóng)民體育B、工人體育C、軍人體育D、幼兒體育45.奧運會球類比賽中極限飛行速度最快的是（）。46.長跑對人的心肺功能要求比較高，長跑時動脈收縮壓可升到（）。A、130-150mmHgB、150-170mmHgC、170-190mmHgD、150-200mmHg47.體育過程的三階段結(jié)構(gòu)觀包括：（）、（）和（）。48.學(xué)習(xí)只能發(fā)生在運動員運動成績的提高或變化的持續(xù)時，這些變化必須是（）。A、相對永久性的B、絕對永久性的C、相對暫時性的D、絕對暫時性的49.2013年世界斯諾克錦標賽上成功實現(xiàn)衛(wèi)冕的英格蘭球手叫什么？（）A、特魯姆普B、艾倫C、奧沙利文D、丁俊暉50.2002年頒布的（）第一次提出了社會適應(yīng)目標，學(xué)校體育開始向生物、心理、社會三維學(xué)校體育觀念轉(zhuǎn)變。A、《學(xué)生體質(zhì)健康標準》B、《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》C、《體育改革與發(fā)展綱要》D、《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》51.運動中最容易發(fā)生痙攣的肌肉有哪幾塊（）A、小腿腓腸肌B、足屈拇肌C、屈趾肌D、股二頭肌52.大學(xué)生常見的心理疾病包括神經(jīng)官能癥、（）、精神分裂癥。A、焦慮癥B、恐懼癥C、心身疾病53.體育概論是在體育人文社會科學(xué)中處于（）并帶有指導(dǎo)性的學(xué)科。54.運動中若發(fā)生開放性損傷，為促進傷口愈合應(yīng)多補充含（）的食物。A、維生素A和鈣B、維生素C和鋅C、維生素A和鋅D、維生素C和鈣55.NBA中外號“綠旋風(fēng)”的凱爾特人隊的主力后衛(wèi)球員是哪位球星？（）A、隆多B、華萊士C、格林D、索頓56.人情緒的（）是指個體應(yīng)對日常生活中人際關(guān)系和環(huán)境壓力的能力。57.學(xué)校體育是依據(jù)（）特點，組織的教育活動。A、學(xué)生好動B、學(xué)生生長發(fā)育C、學(xué)生身心發(fā)展D、學(xué)生個性發(fā)展58.學(xué)生體育課的運動技能評價應(yīng)根據(jù)各個學(xué)校所選擇的（）加以確定。A、具體條件B、具體內(nèi)容C、具體目標D、具體任務(wù)59.體育教學(xué)以什么為基本手段，通過思維活動和體力拈動的結(jié)合，軍握體育知識技能。A、身體練習(xí)B、思想教育C、運動負荷D、機體變化規(guī)律60.可以說，沒有現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，就沒有遍及全球的現(xiàn)代奧林匹克運動，也就沒有今天規(guī)模宏大的奧運盛會。61.體育鍛煉前后要做（）活動和（）活動。62.怎樣預(yù)防體育活動發(fā)生運動損傷？63.體育課程改革的基本思路是什么？64.體育教師在職培訓(xùn)的模式有崗前培訓(xùn)，院校培訓(xùn)和（）。65.（）指運動或靜止站立時保持身體穩(wěn)定性的能力。66.按摩的特點有以下幾條（）A、經(jīng)濟簡便B、療效顯著C、操作方便D、治病防病67.體適能商的得分是以健康體適能和技能體適能為依據(jù)，也就是身體成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔軟素質(zhì)總共占（）分，而靈敏、平衡、協(xié)調(diào)、速度、爆發(fā)力和反應(yīng)時間亦共占（）分。A、40，60B、60，40C、50，50D、55，4568.體育教學(xué)中的直觀性原則理論依據(jù)是（）A、運動技能形成的規(guī)律B、人體機能變化規(guī)律C、認識事物的規(guī)律D、人體生長發(fā)育規(guī)律69.不是急性損傷前期（24小時以內(nèi)）處理原則是（）。A、制動、B、防腫、C、止血、D、熱敷。70.學(xué)習(xí)水平是根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征，學(xué)生達到的體育課程目標的（）和所學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點劃分的等級。A、原則B、標準C、要求D、程度71.（）是實現(xiàn)體育課程目標，增進學(xué)生健康、促進學(xué)生全面發(fā)展的最基本、最便利的資源。72.最合理的跳高過桿技術(shù)是（）A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯臥式73.根據(jù)人口與發(fā)展研究中心的調(diào)查，2000年至2004年，中關(guān)村三大單位中科院、北大、清華的高級知識分子的（）。A、68.6歲B、58.2歲C、57.8歲D、52.7歲74.“體育”一詞，始于捷克大教育家夸美紐斯，夸美紐斯在他出版的教育名著《大教學(xué)論》一書中用體育這個詞來論述身體教育過程。75.韓國漢城（）舉辦的第一次跆拳道世錦賽是在（）第一次跆拳道亞錦賽（）。第2卷一.參考題庫(共75題)1.體育文化在文化中的地位：第一類文化：（）、（）第二類文化：（）、（）。2.人的食物中含有幾大營養(yǎng)是什么？并說出它們在人體中的主要作用？3.蛋白質(zhì)可以促進人體生長發(fā)育和修復(fù)機體組織，滿足人們每日身體活動所需要的能量。4.中重量、中次數(shù)、中組數(shù)、中間歇的力量練習(xí)鍛煉目的是（）。A、突出肌肉線條B、提高絕對力量C、增加肌肉圍度D、加強耐力和心肺血管功能5.拳有拳心，拳眼，拳面，拳輪和拳背要素，拳的大拇指應(yīng)壓放在中指食指的（）A、第一指節(jié)B、第二指C、隨意6.西方近代體育傳入中國，最先傳入的是兵式體操和普通體操，最先接受的是教會學(xué)校的學(xué)生。7.據(jù)研究，人體內(nèi)存儲的脂肪至少在運動（）以后才開始被肌肉用來做“燃料燃燒”釋放能量。A、30分鐘B、45分鐘C、60分鐘8.運動處方鍛煉主要是采用什么運動：（）A、有氧運動B、無氧運動C、有氧與無氧相結(jié)合的運動D、什么運動都可以9.體育鍛煉具有（）等特點。A、增強肌肉力量B、具有廣泛的群眾性C、具有廣泛的選擇性D、預(yù)防疾病10.體育課程目標是學(xué)生通過體育課程的學(xué)習(xí)應(yīng)達到的總目標、領(lǐng)域目標（）的總稱。A、水平目標B、階段目標C、組織目標D、學(xué)習(xí)目標11.大廣州恒大奪冠前，中國球隊征戰(zhàn)亞俱杯的最好戰(zhàn)績由（）奪得。12.正常成人的心率范圍是（）。A、60-100次B、60-90次C、50-90次D、50-100次13.一個人的健康應(yīng)該包括身體、精神和（）適應(yīng)三個方面的良好狀態(tài)。A、環(huán)境B、心理C、生理D、青春期14.體育概念按體育發(fā)展年代分為（）、（）、（）。15.簡述青少年初期的學(xué)生和運動員在認識能力上有哪些心理特點？16.（）可以使人體更好地從緊張的運動狀態(tài)逐漸過度到相對的安靜狀態(tài)。17.體育課程資源的開發(fā)包括哪六個方面的開發(fā)？18.一般認為，蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的攝入總量比應(yīng)為（）A、1：1：1B、1：1：2C、1：1：3D、1：1：419.英國教育家（）認為，“健康的精神寓于健全的身體”，學(xué)校應(yīng)做到“三育并舉”。20.科學(xué)增重的有效措施包括（）。A、找出引起體重下降的主要原因。若是疾病引起的，要先醫(yī)治相關(guān)疾病B、增加營養(yǎng)供應(yīng)C、適當參加體育鍛煉，促進機體對營養(yǎng)素的吸收D、多進行力量訓(xùn)練21.人類環(huán)境包括自然環(huán)境和（）環(huán)境，它們是影響人體健康的重要因素。A、社會B、運動C、生活22.實施體育課程改革應(yīng)遵循的原則（）、（）、（）、（）和（）。23.“香蕉球”是哪項體育運動的技術(shù)名詞？（）A、籃球B、橄欖球C、排球D、足球24.嚴格的講可以把體育文化劃在（）和（）兩種文化之中A、物質(zhì)文化B、智能文化C、規(guī)范文化D、精神文化25.一種價值引導(dǎo)工作的實施者，教師是學(xué)校教學(xué)的（）、（）、和參加者。26.健身鍛煉與適度的控制飲食相結(jié)合，是公認的安全可靠，科學(xué)的減肥方法。27.對著名心理學(xué)家馬斯洛和密特爾曼提出的健康心理標準表述明顯錯誤的是（）A、是否有充分的安全感B、能否保持自我人格的完整與和諧C、是否對自己有充分的了解，并能充分的評價自己的行為D、是否具備從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力28.跳竹桿是我國（）族的傳統(tǒng)體育運動。29.從運動過程所提供的刺激中所獲得的感受稱為（）.A、運動體驗B、運動知覺C、運動感覺D、運動表象30.根據(jù)學(xué)校特點，學(xué)生在制定鍛煉計劃是一般以（）為一個鍛煉周期。A、一周B、一個月C、一季度D、一年或一學(xué)期31.在體育鍛煉中熱量散發(fā)的主要形式有（）和（）。32.對現(xiàn)有競技運動項目的改造，主要是指簡化規(guī)則、簡化技戰(zhàn)術(shù)、（）、（）等。33.根據(jù)學(xué)生體能增長速度的特點和增長速度的基本趨勢，可將學(xué)生體能的發(fā)展分為（）、（）、（）和（）。34.排球比賽中，下列行為屬于規(guī)則允許的是（）A、后排隊員參加了完成攔網(wǎng)的集體B、攔對方發(fā)球C、在對方空間擊球D、換人時，同時換多人35.以下哪一個國家沒有獲得過男子世界足球杯冠軍？（）A、荷蘭B、烏拉圭C、法國D、德國36.按示范的速度可以把示范分為慢速示范和（）A、高位示范B、低位示范C、側(cè)面示范D、常速示范37.應(yīng)選擇富含蛋白質(zhì)和脂肪的食品作為午餐，以獲取約占全天（）的熱量。A、20%~25%B、25%~30%C、30%~35%D、40%38.肺活量一般在20歲達到最高峰值，女子平均（）。A、2300mlB、2700mlC、3000mlD、3600ml39.身體練習(xí)軌跡包括軌跡的方向，軌跡的幅度和（）A、軌跡的大小B、軌跡的性質(zhì)C、軌跡的起止點D、軌跡的形式40.接力跑的傳接棒方式有（）、（）和（）41.嚴復(fù)在1895年發(fā)表的（）一文中，首倡體、智、德三育，稱力、智、德三育為國家民族富強之基礎(chǔ)。42.有7個隊參賽的單淘汰比賽，第一輪要進行（）場比賽。A、3B、4C、5D、643.學(xué)校作為國家體育事業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略重點，它：（）A、既是社會體育的前期教育，也是競技體育的基礎(chǔ)B、既是健康教育的重要組成部分，也是全民體育的基礎(chǔ)C、既是學(xué)校教育的重要組成部分，也是全民體育的基礎(chǔ)44.體育鍛煉的方法是根據(jù)（），以達到增強體質(zhì)的目的。A、人體發(fā)展規(guī)律B、認識事物的規(guī)律C、運動技能形成規(guī)律D、心理發(fā)展規(guī)律45.拓展訓(xùn)練是一項（）的團體體驗式學(xué)習(xí)方法。A、先行后知B、先知后行C、同知同行D、各知各行46.保持著歐冠奪冠次數(shù)（9次）記錄的是哪支足球甲級聯(lián)賽的著名球隊？（）A、曼城B、皇馬C、AC米蘭D、國際米蘭47.對于遺傳病，最重要的是（）。A、治療B、體育鍛煉C、預(yù)防D、秒學(xué)婚姻48.目前西甲皇家馬德里隊的“兩億齊飛”指的是貝爾和哪位球星的組合？（）A、勞爾B、杜德克C、C羅D、佩佩49.臺階測試的目的是檢查下肢耐力。50.一次鍛煉課的安排，一般以健身為目的的合計運動時間為（）.A、30—40min；B、35—45min；C、35—45min；D、30—45min；51.武漢工程大學(xué)舉辦次數(shù)最少的比賽是（）A、英姿杯B、飛揚杯C、羽翼杯52.手段論價值觀重視的是生物學(xué)和生理學(xué)為基礎(chǔ)的學(xué)生體能和技能的發(fā)展領(lǐng)域，忽視了體育的（），忽視了學(xué)生的（）和（）能力的發(fā)展。53.體育教師的工作職責(zé)有哪六個方面？54.“X”型腿是指人立正時，兩足跟之間的距離為（）。A、2-3厘米B、2-2.5厘米C、1.5-2厘米D、0.5-1厘米55.（）、（）和（）經(jīng)常進行交流與探討，這是體育課程實施成功的關(guān)鍵。56.學(xué)校體育的主要手段，是（）運動技能的學(xué)習(xí)及參與運動的行為。A、體能的練習(xí)B、體育活動C、體育教學(xué)D、個性培養(yǎng)57.學(xué)校群眾性體育活動的組織形式有早操、課間操和（）A、個人體育鍛煉B、校外體育鍛煉C、班級體育鍛煉D、業(yè)余體育鍛煉58.近年來，體育教學(xué)原則主要包括哪八個方面？59.太極拳對頭部動作的要求：（），排除雜念，集中注意，眼神視線合理調(diào)節(jié)。A、頭正頸直B、表情自然，平靜從容C、頭正頸直，虛領(lǐng)頂勁，表情自然，平靜從容60.簡化太極24式的練習(xí)時長是（）A、五到六分鐘左右B、八分鐘C、十分鐘61.“全面健康、功在當秋，利在千秋”是哪位領(lǐng)導(dǎo)人提出的（）.A、江澤民B、鄧小平C、毛澤東D、胡錦濤62.體育與健康課程的基本理念是什么？63.如何開發(fā)與利用體育信息資源？64.根調(diào)查，我國城鎮(zhèn)企業(yè)職工幾乎不參加體育鍛煉的人達（）。A、62.9%B、64.3%C、69.8%D、59%65.（）的利用可能最能解釋練習(xí)的作用。A、反饋B、精神演習(xí)C、興趣D、樹立目標66.分腿騰越動作要領(lǐng)是什么？67.下午課外鍛煉一般在幾時是一天中最好的運動時間，可以安排比賽或進行較劇烈的活動（）A、上午11-12時B、下午14-16時C、下午16-18時D、下午15-19時68.按（）分類，可分為田徑運動、球類運動等。A、身體素質(zhì)B、人體結(jié)構(gòu)C、人體基本活動技能D、運動項目技術(shù)結(jié)構(gòu)69.游泳遇到抽筋時，第一步應(yīng)該是（）。A、自救B、呼救C、游上岸70.體育課程是以（）為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的公共必修課。A、體育活動B、素質(zhì)鍛煉C、體育訓(xùn)練D、身體練習(xí)71.有氧運動對機體的影響的效果不包括下列哪個方面：（）A、生理學(xué)的B、心理學(xué)的C、社會學(xué)的D、體育學(xué)的72.體育課一般分為理論課與（）A、示范課B、普通課C、實踐課D、綜合課73.根據(jù)恢復(fù)期心跳頻率恢復(fù)的快慢計算指數(shù)來反映心臟對運動負荷的承受能力，是指（）A、臺階試驗B、坐位體前屈C、立定跳遠D、肺活量體重指數(shù)74.人工呼吸的操作方法：搶救者一手托起患者下頜，掌根輕壓（），以避免空氣經(jīng)食管出入胃內(nèi)，另一手捏住鼻孔，掌根壓住患者前額，深吸一口氣后對患者口吹入，吹完氣后松開捏住鼻孔的手，如此反復(fù)進行。A、喉結(jié)上方B、喉結(jié)C、喉結(jié)下方75.心肌缺（）會出現(xiàn)心臟絞痛。A、糖B、礦物質(zhì)C、蛋白質(zhì)D、脂肪第1卷參考答案一.參考題庫1.參考答案：B2.參考答案：B3.參考答案：陽4.參考答案：A5.參考答案：A,B,C,D6.參考答案：B7.參考答案：C8.參考答案：錯誤9.參考答案：A10.參考答案：邁阿密熱火隊11.參考答案：B12.參考答案：C13.參考答案：體育與健康；運動技術(shù)14.參考答案： 體育課程實施是教師根據(jù)實際情況對體育課程目標、內(nèi)容和方法進行調(diào)整的過程。15.參考答案：生物學(xué)；心理學(xué)；社會學(xué)16.參考答案：A,B,C17.參考答案： （1）制定前要對自己的體能、健康狀況、各項素質(zhì)進行檢查與預(yù)測。（2）根據(jù)檢查與測試結(jié)果確定鍛煉的內(nèi)容。（3）按鍛煉內(nèi)容積極鍛煉。（4）對鍛煉的過程進行評價。（5）適當修訂鍛煉計劃與運動處方。（6）按修訂后的內(nèi)容進行鍛煉。（7）經(jīng)過一定時間或一個學(xué)期、一個學(xué)年以后再進行評價，檢查鍛煉效果。18.參考答案：B19.參考答案： 一個好的目標應(yīng)該既有一定的難度，又是可實現(xiàn)的。目標最好是學(xué)生需要經(jīng)過較大的努力才能達到的水平。只有這樣的目標才具有挑戰(zhàn)性，才能夠激發(fā)學(xué)生的運動動機。吐過目標太容易完成，血色很難過就體驗不到挑戰(zhàn)性，無法激發(fā)學(xué)習(xí)和鍛煉的動機，相反如果目標礙難，學(xué)生反復(fù)努力，仍然達不到這一目標，就會使學(xué)生產(chǎn)生挫折感，懷疑自己的能力，使其動機水平降低，甚至放棄努力。這就要求教師在給學(xué)生設(shè)置目標時，既要掌握學(xué)生身體發(fā)育規(guī)律，和各項的運動特點，還要了解每個學(xué)生的實際能力和學(xué)生對自己能力的自我評價。20.參考答案：B21.參考答案：A,B,C22.參考答案：課余體育競賽23.參考答案： 每次參加體育鍛煉前，要根據(jù)體育項目的特點，相應(yīng)活動一下身體各部位，這叫準備活動。人體各器官的機能又有一定的生理惰性，準備活動是使人體從相對安靜狀態(tài)到活動狀態(tài)，就是使人體的“后勤部”（血液循環(huán)、呼吸等器官）動員起來，發(fā)揮最大的工作能力。 在體育運動之后，要做好整理活動，特別是做放松動作和調(diào)整呼吸的動作（如深呼吸），能幫助補償身體所欠的氧債，使呼吸和血液循環(huán)暢通，氧和養(yǎng)料供應(yīng)充分，這樣代謝產(chǎn)物消除也快，并有利于消除疲勞，使機體逐漸過渡到相對的安靜狀態(tài)。24.參考答案：A25.參考答案：B26.參考答案： 1增強學(xué)生體制，增進學(xué)生健康 2傳授體育運動、衛(wèi)生健康、健康生活的知識、運動技能和健康方法，使學(xué)生具有一定的體育文化素質(zhì) 3培養(yǎng)對體育的興趣、習(xí)慣和能力，為終身體育奠定基礎(chǔ) 4促進學(xué)生個性全面發(fā)展，培養(yǎng)健全人格 5發(fā)展學(xué)生的運動技能，提高學(xué)生的運動技術(shù)水平27.參考答案：勇敢嘗試，爭取勝利28.參考答案：A29.參考答案：B30.參考答案： 1）確定學(xué)期教學(xué)目標，在學(xué)段教學(xué)目標的基礎(chǔ)上，根據(jù)本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生實際確定本學(xué)期的教學(xué)目標。 2）將學(xué)段教學(xué)工作計劃中，某個學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)時數(shù)，抄錄到進度表的相應(yīng)欄目內(nèi)。 3）根據(jù)全年教學(xué)工作計劃中所規(guī)定的本學(xué)期各項教材的時數(shù)，計算出各項教材在本學(xué)期出現(xiàn)次數(shù)，計算時，以每次課安排兩個主要學(xué)習(xí)內(nèi)容為例，2課次等于1學(xué)時，如某項學(xué)習(xí)內(nèi)容，教學(xué)時數(shù)為6學(xué)時，則所出現(xiàn)的課次應(yīng)為12次。 4）根據(jù)制訂學(xué)期教學(xué)計劃提出的要求，結(jié)合預(yù)先對單元教學(xué)計劃的把握，先將本學(xué)期的考核項目和主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，按學(xué)習(xí)內(nèi)容出現(xiàn)的課次，系統(tǒng)地安排到每次課中去，然后安排其他教材。因安排時考慮的因素較多，可先用鉛筆記錄，便于調(diào)整、修改。31.參考答案：錯誤32.參考答案： （1）教師必須理解學(xué)生、尊重學(xué)生。這是教師與學(xué)生交往的前提，是師生溝通的關(guān)鍵。尤其在觀念更新、生活豐富多彩的信息時代，學(xué)生在思維方式、情感體驗、價值趨向等方面都與教師有較大的差異。 （2）教師更應(yīng)該注意，要真誠、平等對待學(xué)生。體育教師要想同學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系，就應(yīng)該成為一個真誠的人，而不是權(quán)威的化身，也非傳遞知識、技能的說教者，就是要真實的表現(xiàn)“真我’’。 （3）體育教師要加強自身的修養(yǎng)，以自身的人格力量來維護教師權(quán)威。使學(xué)生產(chǎn)崇敬和愿意接近的心理。一般來說，教師的權(quán)威應(yīng)建立在人格感召的基礎(chǔ)上，才能增加學(xué)生對教師的熱愛和崇敬，喜歡和教師交往。33.參考答案：隱性體育課程資源34.參考答案：C35.參考答案：A,B,C,D36.參考答案：D37.參考答案：C38.參考答案： 體操是一種徒手或借助器械進行各種身體操練的體育項目。 “體操”是對所有體操項目的總稱，而不是具體哪個項目的名稱。依據(jù)目的和任務(wù)，體操可分為基本體操和競技性體操兩大類?；倔w操是指動作和技術(shù)都比較簡單的一類體操，其主要目的、任務(wù)是強身健體和培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，它所面對的主要對象是廣大的人民群眾，最常見的有廣播體操和為防治各種職業(yè)病的健身體操。而競技性體操從字面上就可以看出，是指在賽場上以爭取勝利、獲得優(yōu)異成績、爭奪獎牌為主要目的的一類體操。這類體操動作難度大、技術(shù)復(fù)雜，有一定的驚險性，從事這類體操訓(xùn)練的主要是運動員。 目前，競技性體操包括競技體操、藝術(shù)體操、健美操、技巧、蹦床五項運動。其中，競技體操男子項目有自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠六項，女子項目有跳馬、高低杠、平衡木、自由體操四項。由于競技體操的歷史最久遠，可以說是競技性體操中的“老大哥”，因此現(xiàn)在人們還通常習(xí)慣用“體操”來稱呼“競技體操”。39.參考答案：六合金牛湖40.參考答案：A41.參考答案： 是通過系統(tǒng)收集課程設(shè)計、課程組織實施的信息，依據(jù)一定的標準和方法進行價值判斷的活動。 目的是對課程設(shè)計和組織實施的科學(xué)程度進行診斷，并確定課程目標的達成程度。它是不斷完善課程建設(shè)的重要依據(jù)和途徑。42.參考答案：B43.參考答案：正確44.參考答案：A,B,C45.參考答案：羽毛球46.參考答案：D47.參考答案：體育過程；運動實踐；運動后恢復(fù)48.參考答案：A49.參考答案：C50.參考答案：B51.參考答案：A,B,C52.參考答案：C53.參考答案：較高層次54.參考答案：B55.參考答案：A56.參考答案：穩(wěn)定性57.參考答案：C58.參考答案：B59.參考答案：A60.參考答案：正確61.參考答案：準備；整理62.參考答案： ①要明確每一項活動的動作的要領(lǐng)。 ②要加強組織紀律性。 ③要加強體育衛(wèi)生監(jiān)督。 ④要重視體育活動中的保護與幫助。 ⑤要做好準備活動和整理活動。 ⑥要注意運動的環(huán)境和條件。 ⑦上體育課的著裝要輕便，身上不要有易造成傷害事故的物件。63.參考答案： ①談化競技運動的教學(xué)模式，牢牢樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想； ②重視體育課程的功能開發(fā)，增強體育課程的綜合性； ③培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，樹立學(xué)生終身體育的概念； ④培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力； ⑤以人為本，重視學(xué)生的主體地位； ⑥關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益； ⑦改革體育考試和評價方法，綜合評價學(xué)生的體育學(xué)習(xí)。64.參考答案：校本培訓(xùn)65.參考答案：平衡66.參考答案：A,B,C,D67.參考答案：A68.參考答案：C69.參考答案：C70.參考答案：D71.參考答案：校內(nèi)體育課程資源72.參考答案：C73.參考答案：A74.參考答案：錯誤75.參考答案：首爾；1973；1974第2卷參考答案一.參考題庫1.參考答案：智能文化；物質(zhì)文化；規(guī)范文化；精神文化2.參考答案： 蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物在（糖類）、礦物質(zhì)（無機鹽）、維生素、纖維素和水。蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和水是人體的主要組成部分，碳水化合物在（糖類）是人體的主要能量來源，維生素、纖維素是人體新陳代謝過程中不可缺少的物質(zhì)。3.參考答案：錯誤4.參考答案：C5.參考答案：B6.參考答案：錯誤7.參考答案：B8.參考答案：A9.參考答案：B,C10.參考答案：A11.參考答案：遼寧省的大連實德12.參考答案：A13.參考答案：A1