別焦慮快樂(lè)很簡(jiǎn)單 論文

別焦慮快樂(lè)很簡(jiǎn)單--淺析幼兒園分離焦慮摘要：幼兒入園分離焦慮是指幼兒從自然人到社會(huì)人轉(zhuǎn)變過(guò)程中所發(fā)展起來(lái)的情緒。心理醫(yī)師稱：適齡幼兒離開(kāi)父母和家庭進(jìn)入幼兒園小班游戲和生活，進(jìn)而邁出了其社會(huì)化進(jìn)程中重要的一步。在這一過(guò)程中，幼兒由于直接面臨著與家長(zhǎng)的長(zhǎng)時(shí)間分離，幼兒經(jīng)受著分離焦慮所帶來(lái)的恐懼。幼兒分離焦慮既與焦慮癥有著共同點(diǎn)，又有著這一年齡段的獨(dú)特之處，它與兒童焦慮癥的表現(xiàn)有一些相似。關(guān)鍵字：幼兒園、幼兒、分離焦慮、情緒分離焦慮最早大約出現(xiàn)在6--7個(gè)月，18個(gè)月前達(dá)到頂峰，分離焦慮是指不愿意與父母或其他主要照料者分開(kāi)，當(dāng)主要撫養(yǎng)者離開(kāi)時(shí)會(huì)哭鬧、反抗。幼兒園分離焦慮主要發(fā)生在每年的9月小班開(kāi)學(xué)時(shí)期，新的一批小朋友進(jìn)入幼兒園，有的幼兒可以離開(kāi)爸爸媽媽、離開(kāi)熟悉的家庭環(huán)境，主動(dòng)去適應(yīng)幼兒園的新環(huán)境。而大多數(shù)的幼兒離開(kāi)家庭，進(jìn)入一個(gè)完全陌生的幼兒園會(huì)恐懼、焦慮、哭鬧不止、抵抗力下降等各方面問(wèn)題，那么面對(duì)這種分離焦慮較嚴(yán)重的幼兒，我們教師、家長(zhǎng)應(yīng)從幼兒的心理、生理的基本需求出發(fā)，通過(guò)家園共育創(chuàng)設(shè)溫馨的環(huán)境、培養(yǎng)良好的生活行為習(xí)慣等方面來(lái)緩解幼兒的分離焦慮。一、家園共育創(chuàng)設(shè)溫馨環(huán)境著名的意大利教育家蒙臺(tái)梭利指出：“對(duì)于幼兒生理和心理的正常發(fā)展來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)備一個(gè)適宜的環(huán)境非常重要?！奔彝?duì)幼兒的影響是持久、終身和潛移默化的。首先，幼兒從熟悉的生活環(huán)境突然轉(zhuǎn)變到陌生的環(huán)境中，不管是幼兒的心理還是周圍環(huán)境的熟悉感都大大減少，讓幼兒產(chǎn)生陌生感。幼兒會(huì)出現(xiàn)：害怕、慌亂、無(wú)助、往往在這個(gè)時(shí)期幼兒的安全感幾乎為零，那么我們要怎么緩解幼兒的陌生感？首先確定好幼兒園后，家人可以帶著幼兒在幼兒園里玩一玩玩具，看一看幼兒園的環(huán)境，并跟幼兒討論上幼兒園的優(yōu)點(diǎn)，讓幼兒自己去發(fā)現(xiàn)幼兒園中有很多有趣的事情，從而使幼兒產(chǎn)生對(duì)加入幼兒園這個(gè)集體的愿望，讓幼兒對(duì)幼兒園有一個(gè)初步的印象，并知道去幼兒園是一個(gè)快樂(lè)的地方。也可以讓幼兒帶著家庭的全家福，喜愛(ài)的玩具等，使幼兒的心理有一個(gè)過(guò)渡。其次，幼兒在家的生活規(guī)律和在幼兒園的生活規(guī)律差距較大，在家的時(shí)候，家長(zhǎng)都是以幼兒為中心，幼兒在家想要什么就給什么，而突然轉(zhuǎn)換到幼兒園了，幼兒發(fā)現(xiàn)在幼兒園里想要的物品得不到滿足，甚至有的幼兒在家挑食，不喜愛(ài)吃的食物就可以不吃，根據(jù)家長(zhǎng)反饋有部分幼兒應(yīng)為不愿意在幼兒園午睡，而不愿意來(lái)園，從而產(chǎn)生抵觸情緒。我們可以把集體上床分為分散、自愿上床。教師可以對(duì)不愿意上床睡覺(jué)的幼兒采取一定的措施，安慰幼兒通過(guò)講道理的形式告訴幼兒等你睡醒后，吃過(guò)點(diǎn)心后爸爸媽媽就來(lái)接你回家了，或者是注意力轉(zhuǎn)移法，你把小熊玩偶哄睡著后，媽媽就來(lái)接你了。從而減少幼兒的心理壓力，達(dá)到分散幼兒注意力的目的。還有的幼兒是應(yīng)為第一天晚上睡得早，第二天早上起來(lái)的晚，精力過(guò)剩而不睡覺(jué)，教師要跟家長(zhǎng)溝通，改變生活作息。從而達(dá)到養(yǎng)成午睡的良好習(xí)慣。再次，教師與幼兒之間的關(guān)系。到了幼兒園，幼兒見(jiàn)到的老師以及其他幼兒都是生面孔，使幼兒沒(méi)有安全感，幼兒園不像家里一樣，一位家長(zhǎng)可以全身心的照顧一位幼兒，幼兒園里幼兒多教師少，師生不對(duì)比，玩具、水果、點(diǎn)心也是需要跟許多小朋友一起享用，不能自己獨(dú)自玩和吃。所以，幼兒心理會(huì)出現(xiàn)較大的落差感。從而感到不知所措。根據(jù)研究表明，幼兒在進(jìn)入幼兒園前家長(zhǎng)與幼兒有分離經(jīng)驗(yàn)的幼兒能更好的適應(yīng)幼兒園的生活。性格內(nèi)向的幼兒適應(yīng)幼兒園需要更長(zhǎng)的時(shí)間才能慢慢地適應(yīng)。二、齊心協(xié)力培養(yǎng)良好習(xí)慣家長(zhǎng)應(yīng)為幼兒樹(shù)立正確的態(tài)度，要及時(shí)消除幼兒新入園生活的慌張無(wú)措，家長(zhǎng)應(yīng)該在孩子入園前對(duì)幼兒的身心發(fā)展都進(jìn)行調(diào)整，以減少幼兒入園后的焦慮和自卑。對(duì)幼兒在幼兒園的表現(xiàn)多鼓勵(lì)。為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的談話環(huán)境，引導(dǎo)幼兒主動(dòng)分享它在幼兒園做了哪些事。交到了哪些好朋友，老師是不是表?yè)P(yáng)你了這些積極的情緒，讓幼兒覺(jué)得上幼兒園是一件高興的事，從而讓幼兒想上幼兒園?！?--6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域生活習(xí)慣與生活能力指出：“鼓勵(lì)幼兒獨(dú)立完成力所能及的事情，對(duì)幼兒的嘗試與努力給予肯定，不因做不好或做得慢而包辦代替?！痹谌雸@前，家長(zhǎng)應(yīng)提前鍛煉幼兒自主吃飯、睡覺(jué)、如廁、穿鞋等小細(xì)節(jié)，家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)對(duì)教師表達(dá)自己的基本生理需求。家長(zhǎng)要堅(jiān)定幼兒上幼兒園的態(tài)度，3歲左右的幼兒離開(kāi)媽媽的懷抱，從新面對(duì)一個(gè)新的環(huán)境，幼兒肯定會(huì)哭鬧、不安、惶恐，在這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)不能應(yīng)為幼兒的哭鬧而心軟妥協(xié)，必須讓幼兒知道“我”對(duì)這件事的態(tài)度是堅(jiān)決不能改變的，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給幼兒語(yǔ)言疏導(dǎo)，“媽媽”知道你上幼兒園很不適應(yīng)，沒(méi)有“爸爸、媽媽”沒(méi)有電視看，但這些都是你需要面對(duì)的，應(yīng)為“媽媽”也不能替你去承擔(dān)，寶貝現(xiàn)在是大孩子了，應(yīng)學(xué)會(huì)獨(dú)立，自己的事情能自己做，自己的問(wèn)題能自己解決。此外，如果上幼兒園總是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，或者中途到園看望孩子，都不利于幼兒適應(yīng)集體生活。三、關(guān)注心理助推健康成長(zhǎng)幼兒自理能力差的幼兒，對(duì)于適應(yīng)幼兒園環(huán)境較慢，會(huì)出現(xiàn)下面問(wèn)題：不會(huì)吃飯、穿脫衣物、上床睡覺(jué)、如廁等，所有這些，使幼兒難以面對(duì)當(dāng)前的許多行為。此時(shí)，幼兒往往表現(xiàn)出無(wú)奈和焦慮。幼兒往往會(huì)變得沉默寡言，此時(shí)，教師應(yīng)為建議家長(zhǎng)在家給幼兒一定的獨(dú)處時(shí)間和空間。例如：家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)慢慢地放手，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間里，適當(dāng)?shù)仉x開(kāi)幼兒一段時(shí)間，時(shí)間也是逐漸的由短到長(zhǎng)，例：媽媽需要去給你買很多好吃的零食和好玩的玩具，所以媽媽需要離開(kāi)寶貝一段時(shí)間，寶貝是最厲害的對(duì)不對(duì)，媽媽答應(yīng)你一定在最短的時(shí)間回來(lái)。當(dāng)然媽媽說(shuō)過(guò)的話一定要兌現(xiàn)，不能應(yīng)為幼兒小就欺騙幼兒，如果那樣只會(huì)適得其反。其次，家長(zhǎng)要培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立能力，使幼兒減輕對(duì)成人的依戀感。再次消除疑慮產(chǎn)生信任感，讓幼兒對(duì)幼兒園產(chǎn)生期待感，最后，培養(yǎng)幼兒自信自立的能力，爸爸媽媽還可以培養(yǎng)幼兒一定的生活自理能力，培養(yǎng)生活習(xí)慣，如穿脫鞋子等，幫助幼兒增加入園后的心理自信。在于同伴交往中，要告訴幼兒小朋友之間要相互謙讓、合作，有玩具要一起分享，與小朋友之間有了矛盾要找老師，不能打架、甚至抓咬其他幼兒。四、溫暖師愛(ài)促進(jìn)勇敢前行教師職業(yè)道德規(guī)范中關(guān)愛(ài)幼兒是師德靈魂，也是教師的基本要求，教師應(yīng)在幼兒入園前組織親子活動(dòng)并進(jìn)行家訪，提前了解幼兒有無(wú)食物過(guò)敏史、藥物過(guò)敏史、大小便是否能自理、了解幼兒的性格是活潑、文靜、內(nèi)向等、在家訪時(shí)教師看到幼兒應(yīng)主動(dòng)與幼兒交談，讓幼兒消除對(duì)老師的陌生感，使幼兒對(duì)教師產(chǎn)生依戀，在幼兒入園時(shí)，教師面帶微笑迎接幼兒進(jìn)入活動(dòng)室，并給幼兒一個(gè)愛(ài)的抱抱。對(duì)于不肯進(jìn)園的幼兒，教師應(yīng)鼓勵(lì)幼兒，多說(shuō)一些甜言蜜語(yǔ)安撫幼兒不安的情緒，教師必須要給足幼兒安全感和依賴感，因此，才能使幼兒慢慢緩解分離焦慮。教師應(yīng)用多種方法分散幼兒的注意力，榜樣示范法，找表現(xiàn)好的幼兒進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，從而激勵(lì)幼兒像做得好的幼兒學(xué)習(xí)，教師可以帶些糖果獎(jiǎng)勵(lì)表現(xiàn)好的幼兒。教師設(shè)置小游戲：“小小積分兌換處”，例如：寶貝今天入園沒(méi)有哭鬧獎(jiǎng)勵(lì)10分的小卡片，主動(dòng)幫老師擺放小椅子獎(jiǎng)勵(lì)5分，達(dá)到一定的積分可以兌換玩具、繪本故事、零食等。游戲是幼兒的天性，幼兒就是在玩中學(xué)，學(xué)中玩，游戲是幼兒學(xué)習(xí)的基本形式，我國(guó)著名的學(xué)前教育家陳鶴琴先生說(shuō)過(guò)：“小孩子是生來(lái)好動(dòng)的，是以游戲?yàn)樯??！睂?duì)于新入園的幼兒來(lái)說(shuō)，游戲是他進(jìn)入幼兒園最快樂(lè)的事情，教師可以利用游戲來(lái)緩解緊張的狀態(tài)。五、結(jié)束語(yǔ)總而言之，小班新生入園分離焦慮是新生普遍存在的現(xiàn)象，我們教師需要怎么做才能使幼兒在有限的時(shí)間內(nèi)更好的適應(yīng)幼兒園，適應(yīng)老師，這還有待于我們大家一起進(jìn)一步的探索和實(shí)踐。幼兒園是幼兒第一個(gè)集體生活場(chǎng)所，是人生觀、價(jià)值觀、性格養(yǎng)成、道德感養(yǎng)成、良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的重要時(shí)期，我相信只要我們教師有信心用愛(ài)心設(shè)身處地的去理解、關(guān)心、愛(ài)護(hù)幼兒，孩子們一定會(huì)很快地適應(yīng)幼兒園