初中體育和健康八年級(jí)上冊(cè)體質(zhì)測(cè)試拓展練習(xí)球類和健身實(shí)踐課表格式教案樣本

初中體育和健康八年級(jí)上冊(cè)體質(zhì)測(cè)

試拓展練習(xí)球類和健身實(shí)踐課表格

式教案

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體育與健康實(shí)踐課教案

教教重點(diǎn):測(cè)試

學(xué)學(xué)體質(zhì)測(cè)試1

過內(nèi)拓展練習(xí):球類與健身

程容

1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能學(xué)生知道體質(zhì)測(cè)試的方法。

教

、技能目標(biāo)以上的學(xué)生能進(jìn)行拓展練習(xí)，并能達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)。

學(xué)2:85%

目3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生健美的體魄、開朗的心境體驗(yàn)成功的快樂。

標(biāo)

激

達(dá)成領(lǐng)域目次數(shù)和

發(fā)順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感

標(biāo)時(shí)間

運(yùn)

1、課堂常規(guī)引入本課，1、體育委員1、指定集合地點(diǎn)

動(dòng)

2、布置本課內(nèi)容建立良好的整隊(duì)2、向?qū)W生問好

興

3、繞場(chǎng)慢跑師生關(guān)系和2、師生問好8分鐘3、宣布課的內(nèi)容隊(duì)形如下：

趣

4、徒手操:活動(dòng)各學(xué)習(xí)氛圍3、繞場(chǎng)慢跑4、檢查服裝，安

階情景

關(guān)節(jié)4、動(dòng)作整排見習(xí)生早早辛早早早

段導(dǎo)入辛早早早早早

齊，精神飽、組織慢跑

5早早早早早早

滿地練習(xí)徒6、組織練習(xí)徒手早早早早早早

手操操

★

1、體質(zhì)測(cè)試1、語(yǔ)言激發(fā)1、指導(dǎo)學(xué)生按步驟

學(xué)生練習(xí)興測(cè)試進(jìn)行測(cè)試

掌項(xiàng)目:身高、體重。趣要求：學(xué)生早早早早

早早早早

握按組織方法

運(yùn)2、要求學(xué)生進(jìn)行練習(xí)?！铩?/p>

動(dòng)情景按要求進(jìn)行15分

技展開各個(gè)項(xiàng)目的早早早早

早早早早

能測(cè)試。

階

段

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1、培養(yǎng)學(xué)生3、學(xué)生分組1、講解分組方法分組，散點(diǎn)練習(xí)

拓展練習(xí)：的靈敏素2、組織學(xué)生按練

1、球類質(zhì)，通過拓1、球類組3組習(xí)內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)1、籃球場(chǎng)

2、健身活動(dòng)展游戲、健2、健身組3、強(qiáng)調(diào)安全，小2、乒乓球

身等活動(dòng)提3、素質(zhì)組組帶領(lǐng)。3、康樂園

高學(xué)生的各17分4、教師巡回檢

項(xiàng)身體素鐘查

質(zhì)。

掌情景

握展開

運(yùn)

動(dòng)

技

能

階

段

放松及課后評(píng)價(jià)1、在愉悅的1、全身放松3節(jié)1、組織練習(xí)學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)

氣氛中，使練習(xí)2、小組組織自評(píng)早早早早早早

早早早早早早

學(xué)生在生理2、自評(píng)互評(píng)3、歸還器材

早早早早早早

和心理得到3、師生再見5分4、師生再見

教早早早早早早

情景放松

學(xué)、能客觀評(píng)

結(jié)束2★

價(jià)

評(píng)

價(jià)

放

松場(chǎng)地

操場(chǎng)、墊子、各小組自定器材

器材

身

心

課后

記錄

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體育與健康實(shí)踐課教案

教教重點(diǎn):測(cè)試

學(xué)學(xué)體質(zhì)測(cè)試2

過內(nèi)拓展練習(xí):球類與健身

程容

1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能學(xué)生知道體質(zhì)測(cè)試的方法。

教

、技能目標(biāo)以上的學(xué)生能進(jìn)行拓展練習(xí)，并能達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)。

學(xué)2:85%

目3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生健美的體魄、開朗的心境體驗(yàn)成功的快樂。

標(biāo)

激

達(dá)成領(lǐng)域目次數(shù)和

發(fā)順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感

標(biāo)時(shí)間

運(yùn)

1、課堂常規(guī)引入本課，1、體育委員1、指定集合地點(diǎn)

動(dòng)

2、布置本課內(nèi)容建立良好的整隊(duì)2、向?qū)W生問好

興

3、繞場(chǎng)慢跑師生關(guān)系和2、師生問好8分鐘3、宣布課的內(nèi)容

趣隊(duì)形如下：

4、徒手操:活動(dòng)各學(xué)習(xí)氛圍3、繞場(chǎng)慢跑4、檢查服裝，安

階

情景

關(guān)節(jié)4、動(dòng)作整排見習(xí)生早早早早早早

段

導(dǎo)入早早早早早早

齊，精神飽、組織慢跑

5早早早早早早

滿地練習(xí)徒6、組織練習(xí)徒手早早早早早早

手操操

★

1、體質(zhì)測(cè)試1、語(yǔ)言激發(fā)1、指導(dǎo)學(xué)生按步驟

學(xué)生練習(xí)興測(cè)試進(jìn)行測(cè)試

早

早

早

早

掌項(xiàng)目:肺活量、握趣要求：學(xué)生

早

早

早

早

握力按組織方法

★★

運(yùn)2、要求學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

動(dòng)情景按要求進(jìn)行15分

早

早

0早

-1

早

技展開各個(gè)項(xiàng)目的0早

FO-1

能測(cè)試。

階

段

本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)勿模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。

1、培養(yǎng)學(xué)生3、學(xué)生分組1、講解分組方法分組，散點(diǎn)練習(xí)

拓展練習(xí)：的靈敏素2、組織學(xué)生按練

5、球類質(zhì)，通過拓4、球類組3組習(xí)內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)4、籃球場(chǎng)

6、健身活動(dòng)展游戲、健5、健身組7、強(qiáng)調(diào)安全，小5、乒乓球

身等活動(dòng)提6、素質(zhì)組組帶領(lǐng)。6、康樂園

高學(xué)生的各17分8、教師巡回檢

項(xiàng)身體素鐘查

質(zhì)。

掌情景

握展開

運(yùn)

動(dòng)

技

能

階

段

放松及課后評(píng)價(jià)1、在愉悅的1、全身放松3節(jié)1、組織練習(xí)學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)

氣氛中，使練習(xí)2、小組組織自評(píng)早早早早早早

早早早早早早

學(xué)生在生理2、自評(píng)互評(píng)3、歸還器材

早早早早早早

和心理得到3、師生再見5分4、師生再見

教早早早早早早

情景放松

學(xué)、能客觀評(píng)

結(jié)束2★

價(jià)

評(píng)

價(jià)

放

松場(chǎng)地

操場(chǎng)、墊子、各小組自定器材

器材

身

心

課后

記錄

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任課教師個(gè)人

修改意見

體育與健康實(shí)踐課教案

教教重點(diǎn):測(cè)試

學(xué)學(xué)體質(zhì)測(cè)試3

過內(nèi)拓展練習(xí):球類與健身

程容

1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能學(xué)生知道體質(zhì)測(cè)試的方法。

教

2、技能目標(biāo):85%以上的學(xué)生能進(jìn)行拓展練習(xí)，并能達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)。

學(xué)

目3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生健美的體魄、開朗的心境體驗(yàn)成功的快樂。

標(biāo)

激

達(dá)成領(lǐng)域目次數(shù)和

發(fā)順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感

標(biāo)時(shí)間

運(yùn)

1、課堂常規(guī)引入本課，1、體育委員1、指定集合地點(diǎn)

動(dòng)

2、布置本課內(nèi)容建立良好的整隊(duì)2、向?qū)W生問好

興

3、繞場(chǎng)慢跑師生關(guān)系和2、師生問好8分鐘3、宣布課的內(nèi)容

趣隊(duì)形如下：

4、徒手操:活動(dòng)各學(xué)習(xí)氛圍3、繞場(chǎng)慢跑4、檢查服裝，安

階

情景早辛辛早早早

關(guān)節(jié)4、動(dòng)作整排見習(xí)生

段

導(dǎo)入早早早早辛早

齊，精神飽、組織慢跑

5早早辛早早早

滿地練習(xí)徒6、組織練習(xí)徒手早早早早辛早

手操操

★

本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)勿模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。

1、體質(zhì)測(cè)試1、語(yǔ)言激發(fā)1、指導(dǎo)學(xué)生按步驟

學(xué)生練習(xí)興測(cè)試進(jìn)行測(cè)試

掌項(xiàng)目:跳繩趣要求：學(xué)生早早早早

早早早早

握按組織方法

運(yùn)2、要求學(xué)生進(jìn)行練習(xí)?！铩?/p>

動(dòng)情景按要求進(jìn)行15分

技展開各個(gè)項(xiàng)目的早早早早

早早早早

能測(cè)試。

階

段

1、培養(yǎng)學(xué)生3、學(xué)生分組1、講解分組方法分組，散點(diǎn)練習(xí)

拓展練習(xí)：的靈敏素2、組織學(xué)生按練

9、球類質(zhì)，通過拓7、球類組3組習(xí)內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)7、籃球場(chǎng)

10、健身活動(dòng)展游戲、健8、健身組11、強(qiáng)調(diào)安全，8、乒乓球

身等活動(dòng)提9、素質(zhì)組小組帶領(lǐng)。9、康樂園

高學(xué)生的各17分12、教師巡回檢

項(xiàng)身體素鐘查

質(zhì)。

掌情景

握展開

運(yùn)

動(dòng)

技

能

階

段

放松及課后評(píng)價(jià)1、在愉悅的1、全身放松3節(jié)1、組織練習(xí)學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)

教氣氛中，使練習(xí)2、小組組織自評(píng)早早早早早早

早早早早早早

學(xué)學(xué)生在生理2、自評(píng)互評(píng)3、歸還器材

早早早早早早

和心理得到3、師生再見5分4、師生再見

早早早早早早

評(píng)

情景放松

價(jià)2、能客觀評(píng)

結(jié)束★

價(jià)

放

松

身

場(chǎng)地

心操場(chǎng)、墊子、各小組自定器材

器材

本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)勿模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。

課后

記錄

任課教師個(gè)人

修改意見

體育與健康實(shí)踐課教案

教教重點(diǎn):測(cè)試

學(xué)學(xué)體質(zhì)測(cè)試1

過內(nèi)拓展練習(xí):球類與健身

程容

1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能學(xué)生知道體質(zhì)測(cè)試的方法。

教

學(xué)2、技能目標(biāo):85%以上的學(xué)生能進(jìn)行拓展練習(xí)，并能達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)。

目3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生健美的體魄、開朗的心境體驗(yàn)成功的快樂。

標(biāo)

激

達(dá)成領(lǐng)域目次數(shù)和

發(fā)順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感

標(biāo)時(shí)間

運(yùn)

1、課堂常規(guī)引入本課，1、體育委員1、指定集合地點(diǎn)

動(dòng)

2、布置本課內(nèi)容建立良好的整隊(duì)2、向?qū)W生問好

興

3、繞場(chǎng)慢跑師生關(guān)系和2、師生問好8分鐘3、宣布課的內(nèi)容

趣隊(duì)形如下：

4、徒手操:活動(dòng)各學(xué)習(xí)氛圍3、繞場(chǎng)慢跑4、檢查服裝，安

階

情景

關(guān)節(jié)4、動(dòng)作整排見習(xí)生早早早早早早

段早早早早早早

導(dǎo)入齊，精神飽、組織慢跑

5早早早早早早

滿地練習(xí)徒6、組織練習(xí)徒手早早早早早早

手操操

★

本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)勿模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。

1、體質(zhì)測(cè)試1、語(yǔ)言激發(fā)1、指導(dǎo)學(xué)生按步驟

學(xué)生練習(xí)興測(cè)試進(jìn)行測(cè)試

掌項(xiàng)目:身高、體重。趣要求：學(xué)生早早早早

早早早早

握按組織方法

運(yùn)2、要求學(xué)生進(jìn)行練習(xí)?！铩?/p>

動(dòng)情景按要求進(jìn)行15分

技展開各個(gè)項(xiàng)目的早早早早

早早早早

能測(cè)試。

階

段

1、培養(yǎng)學(xué)生3、學(xué)生分組1、講解分組方法分組，散點(diǎn)練習(xí)

拓展練習(xí)：的靈敏素2、組織學(xué)生按練

13、球類質(zhì)，通過拓10、球類3組習(xí)內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)10、籃球場(chǎng)

14、健身活動(dòng)展游戲、健組15、強(qiáng)調(diào)安全，11、乒乓球

身等活動(dòng)提11、健身小組帶領(lǐng)。12、康樂園

高學(xué)生的各組17分16、教師巡回檢

項(xiàng)身體素12、素質(zhì)鐘查

質(zhì)。組

掌情景

握展開

運(yùn)

動(dòng)

技

能

階

段

放松及課后評(píng)價(jià)1、在愉悅的1、全身放松3節(jié)1、組織練習(xí)學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)

教

氣氛中，使練習(xí)2、小組組織自評(píng)早早早早早早

早早早早早早

學(xué)學(xué)生在生理2、自評(píng)互評(píng)3、歸還器材

早早早早早早

和心理得到、師生再見分、師生再見

354早早早早早早

評(píng)

情景放松

價(jià)2、能客觀評(píng)

結(jié)束★

價(jià)

放

松

身

場(chǎng)地

心操場(chǎng)、墊子、各小組自定器材

器材

本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)勿模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。

課后

記錄

任課教師個(gè)人

修改意見

體育與健康實(shí)踐課教案

教教重點(diǎn):測(cè)試

學(xué)學(xué)體質(zhì)測(cè)試2

過內(nèi)拓展練習(xí):球類與健身

程容

1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能學(xué)生知道體質(zhì)測(cè)試的方法。

教

學(xué)2、技能目標(biāo):85%以上的學(xué)生能進(jìn)行拓展練習(xí)，并能達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)。

目3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生健美的體魄、開朗的心境體驗(yàn)成功的快樂。

標(biāo)

激

達(dá)成領(lǐng)域目次數(shù)和

發(fā)順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感

標(biāo)時(shí)間

運(yùn)

1、課堂常規(guī)引入本課，1、體育委員1、指定集合地點(diǎn)

動(dòng)

2、布置本課內(nèi)容建立良好的整隊(duì)2、向?qū)W生問好

興

3、繞場(chǎng)慢跑師生關(guān)系和2、師生問好8分鐘3、宣布課的內(nèi)容

趣隊(duì)形如下：

4、徒手操:活動(dòng)各學(xué)習(xí)氛圍3、繞場(chǎng)慢跑4、檢查服裝，安

階

情景

關(guān)節(jié)4、動(dòng)作整排見習(xí)生早早早早早早

段早早早早早早

導(dǎo)入齊，精神飽、組織慢跑

5早早早早早早

滿地練習(xí)徒6、組織練習(xí)徒手早早早早早早

手操操

★

本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)勿模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。

1、體質(zhì)測(cè)試1、語(yǔ)言激發(fā)1、指導(dǎo)學(xué)生按步驟

學(xué)生練習(xí)興測(cè)試進(jìn)行測(cè)試

掌項(xiàng)目:肺活量、握趣要求：學(xué)生早早早早

早早早早

握力按組織方法

運(yùn)2、要求學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。★★

動(dòng)情景按要求進(jìn)行15分

技展開各個(gè)項(xiàng)目的早早早早

早早早早

能測(cè)試。

階

段

1、培養(yǎng)學(xué)生3、學(xué)生分組1、講解分組方法分組，散點(diǎn)練習(xí)

拓展練習(xí)：的靈敏素2、組織學(xué)生按練

17、球類質(zhì)，通過拓13、球類3組習(xí)內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)13、籃球場(chǎng)

18、健身活動(dòng)展游戲、健組19、強(qiáng)調(diào)安全，14、乒乓球

身等活動(dòng)提14、健身小組帶領(lǐng)。15、康樂園

高學(xué)生的各組17分20、教師巡回檢

項(xiàng)身體素15、素質(zhì)鐘查

質(zhì)。組

掌情景

握展開

運(yùn)

動(dòng)

技

能

階

段

放松及課后評(píng)價(jià)1、在愉悅的1、全身放松3節(jié)1、組織練習(xí)學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)

教

氣氛中，使練習(xí)2、小組組織自評(píng)早早早早早早

早早早早早早

學(xué)學(xué)生在生理2、自評(píng)互評(píng)3、歸還器材

早早早早早早

和心理得到、師生再見分、師生再見

354早早早早早早

評(píng)

情景放松

價(jià)、能客觀評(píng)

結(jié)束2★

價(jià)

放

松

身

場(chǎng)地

心操場(chǎng)、墊子、各小組自定器材

器材

本文檔所提供的信息僅供參考之用，不能作為科學(xué)依據(jù)，請(qǐng)勿模仿。文檔如有不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)系本人或網(wǎng)站刪除。

課后

記錄

任課教師個(gè)人

修改意見

體育與健康實(shí)踐課教案

教教重點(diǎn):測(cè)試

學(xué)學(xué)體質(zhì)測(cè)試3

過內(nèi)拓展練習(xí):球類與健身

程容

1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能學(xué)生知道體質(zhì)測(cè)試的方法。

教

學(xué)2、技能目標(biāo):85%以上的學(xué)生能進(jìn)行拓展練習(xí)，并能達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)。

目3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生健美的體魄、開朗的心境體驗(yàn)成功的快樂。

標(biāo)

激

達(dá)成領(lǐng)域目次數(shù)和

發(fā)順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感

標(biāo)時(shí)間

運(yùn)

1、課堂常規(guī)引入本課，1、體育委員1、指定集合地點(diǎn)

動(dòng)

2、布置本課內(nèi)容建立良好的整隊(duì)2、向?qū)W生問好

興

3、繞場(chǎng)慢跑師生關(guān)系和2、師生問好8分鐘3、宣布課的內(nèi)容

趣隊(duì)形如下：

4、徒手操:活動(dòng)各學(xué)習(xí)氛圍3、繞場(chǎng)慢跑4、檢查服裝，安

階

情景

關(guān)節(jié)4、動(dòng)作整排見習(xí)生早早早早早早

段早早早早早早

導(dǎo)入齊，精神飽、組織慢跑

5早早早早早早

滿地練習(xí)徒6、組織練習(xí)徒手早早早早早早

手操操

★

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1、體質(zhì)測(cè)試1、語(yǔ)言激發(fā)1、指導(dǎo)學(xué)生按步驟

學(xué)生練習(xí)興測(cè)試進(jìn)行測(cè)試

掌項(xiàng)目:跳繩趣要求：學(xué)生早早早早

早早早早

握按組織方法

運(yùn)2、要求學(xué)生進(jìn)行練習(xí)?！铩?/p>

動(dòng)情景按要求進(jìn)行15分

技展開各個(gè)項(xiàng)目的早早早早

早早早早

能測(cè)試。

階

段

1、培養(yǎng)學(xué)生3、學(xué)生分組1、講解分組方法分組，散點(diǎn)練習(xí)

拓展練習(xí)：的靈敏素2、組織學(xué)生按練

21、球類質(zhì)，通過拓16、球類3組習(xí)內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)16、籃球場(chǎng)

22、健身活動(dòng)展游戲、健組23、強(qiáng)調(diào)安全，17、乒乓球

身等活動(dòng)提17、健身小組帶領(lǐng)。18、康樂園

高學(xué)生的各組17分24、教師巡回檢

項(xiàng)身體素18、素質(zhì)鐘查

質(zhì)。組

掌情景

握展開

運(yùn)

動(dòng)

技

能

階

段

放松及課后評(píng)價(jià)1、在愉悅的1、全身放松3節(jié)1、組織練習(xí)學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)

教

氣氛中，使練習(xí)2、小組組織自評(píng)早早早早早早

早早早早早早

學(xué)學(xué)生在生理2、自評(píng)互評(píng)3、歸還器材

早早早早早早

和心理得到、師生再見分、師生再見

354早早早早早早

評(píng)

情景放松

價(jià)2、能客觀評(píng)

結(jié)束★

價(jià)

放

松

身

場(chǎng)地

心操場(chǎng)、墊子、各小組自定器材

器材

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課后

記錄

任課教師個(gè)人

修改意見

體育與健康實(shí)踐課教案

教教