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日期內(nèi)容進賬分值累計分值證明人2017.2.17回答問題1次1010Ms.Chloe2017.2.20賬本制作第一名100110班主任……………個人成長賬戶——Account1、學生自行制定個性化賬戶(封面、本內(nèi)插畫,可采用卡紙制作)2、班級共同制定“個人成長賬戶”的制度(進賬內(nèi)容和分值)3、賬戶累計分值達550,Ms.Chloe可在可控范圍內(nèi)滿足您一個愿望(行使對象可以是學生本人,老師或是家長)1個人成長賬戶——Account制度參考:①賬戶制作第一名+100第二名+80第三名+60(體現(xiàn)賬戶的個性化和重要性)②上課舉手回答問題一次+5,以此類推③作業(yè)完成,字體工整一次+5(各學科均可累計)④同學間互相幫助、好人好事+20⑤營造全英環(huán)境+10……2分享會分享寒假發(fā)生的記憶深刻的事情這些事情帶給你的感受是怎么樣的?3心情法寶我說你做聽指令做出不同的表情和動作,同學之間相互觀察,找出別人與你的不同之處5大笑我說你做6我說你做憤怒7我說你做煩躁8我說你做興奮9我說你做傷心10我說你做害怕11基本情緒喜怒哀懼喜怒哀喜怒懼哀喜怒12心情卡片喜:怒:哀:懼:開心、滿足、興奮…憤怒、討厭、煩躁…傷心、失望、委屈…害怕、緊張、擔心…13體驗情緒請同學寫下最近的心情,用一句話描述并進行排序(喜歡→不喜歡),每人3~5句例子:①春節(jié)期間我收到了很多紅包,我很開心。(喜)②老師家里的小貓走丟了,我很悲傷。(哀)14體驗情緒組內(nèi)分享,訴說討論:情緒是否有好壞之分?(考試時候的緊張)我們所有的情緒都是不分好壞的,只是因為我們沒有好好地去調(diào)節(jié),因為影響了我們的學習和生活。因此我們要了解自己的情緒,了解造成自己這種心情的時間原因,才能更好地調(diào)節(jié),擁有更多正能量。15分享快樂法寶頭腦風暴:(一名記錄員)小組內(nèi)討論如何調(diào)節(jié)自我的消極情緒,當你感到委屈、傷心或憤怒時,你有哪些好法寶幫助你解決?學生代表分享16分享快樂法寶快樂法寶①換一種想法②主動傾訴③轉(zhuǎn)移注意力④適當表達自己的情緒⑤自我鼓勵、自我安慰(找自身內(nèi)在的原因而非外在原因)分享快樂法寶快樂法寶①換一種想法②主動傾訴③轉(zhuǎn)移注意力④適當表達自己的情緒⑤自我鼓勵、自我安慰(找自身內(nèi)在的原因而非外在原因)17分享快樂法寶分享快樂法寶學以致用最近我…(情緒),因為…(事情),但我會…(方法)例:最近我有一點難過,因為另一個老師的爸爸生病了,但我會陪在她身邊,給她力量,一切都會好起來的。18分享快樂法寶分享快樂法寶獲得好心情的法寶有很多,當我們心情不好的時候,我們要把他們用起來。希望我們以后繼續(xù)發(fā)現(xiàn)更多的法寶,讓自己更

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