足球課腳內(nèi)側(cè)踢球

關(guān)于足球課腳內(nèi)側(cè)踢球《學習腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)》

教學內(nèi)容《腳內(nèi)側(cè)又稱腳弓踢球基本技術(shù):腳內(nèi)側(cè)踢定位球、腳內(nèi)側(cè)踢空中球、腳內(nèi)側(cè)踢各種方向來的地滾球》授課方法根據(jù)：①指導(dǎo)思想②教材分析③學情分析④教法與學法⑤教學目標⑥場地與器材⑦教學過程⑧預(yù)計教學效果

第2頁,共17頁，星期六，2024年，5月一、本課的指導(dǎo)思想首先說的是本次課的指導(dǎo)思想，依據(jù)新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對于義務(wù)教育階段高中學生來說，更要關(guān)注其運動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學中除了傳授學生基本技能之外，還要講明所學內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養(yǎng)學生對自主、合作、探究的學習方式，組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。

第3頁,共17頁，星期六，2024年，5月

二、教材分析：本課教學內(nèi)容為腳內(nèi)側(cè)踢球基本動作：它是腳內(nèi)側(cè)部位（跖趾關(guān)節(jié)、舟骨、跟骨等所形成的平面）踢球的一種方法。其特點是腳弓與球接觸面積大，出球準確平穩(wěn)，且易于掌握。但由于踢球時要求大腿前擺到一定程度時需要外展且屈膝，故大腿與小腿的擺動都受到限制，因此出球力量相對較小。第4頁,共17頁，星期六，2024年，5月重點：整套踢球動作的連續(xù)性

難點：①大腿與小腿的擺動動作相互銜接②對踝關(guān)節(jié)的控制，要求踢球時踝關(guān)節(jié)肌肉功能性收緊。動作要領(lǐng)：

1、腳內(nèi)側(cè)踢定位球：直線助跑，支撐前的最后一步要稍大些，支撐腳站在球的側(cè)面約15厘米處，腳尖正對出球方向，支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈。在支撐腳著地時，踢球腿大腿帶動小腿由后向前擺動，在前擺的過程中大腿外展，當膝關(guān)節(jié)的擺動接近球的正上方時小腿做爆發(fā)式擺動，在觸球前將腳跟送出使得腳內(nèi)側(cè)部位所形成的平面與出球方向垂直，踢球腳腳底與地面平行，腳尖微微翹起，踝關(guān)節(jié)功能性地緊張使腳型固定，觸球后身體跟隨移動，髖關(guān)節(jié)向前送。

第5頁,共17頁，星期六，2024年，5月2、腳內(nèi)側(cè)踢空中球：根據(jù)來球速度和運行軌跡及時移動到位，踢球腿大腿抬起（屈）并外展，小腿屈并繞額狀軸后擺，利用小腿額狀軸由后向前擺動，當擺至額狀面時與球接觸，擊球的中部。3、腳內(nèi)側(cè)踢各種方向來的地滾球時主要應(yīng)考慮：

A腳觸球瞬間，支撐腳與球的相對位置能否保證與踢定位球時基本相同。

B出球方向應(yīng)考慮球與腳接觸時的入射角及球運行的速度。

C由于來球方向不同，踢球腿擺動多數(shù)依靠小腿爆發(fā)式的擺動。4、腳內(nèi)側(cè)踢反彈球：根據(jù)來球落點及時移動到位，支撐腳的站位與球的落點應(yīng)保持踢定位球時的相對位置。踢球腿擺動與踢定位球時相同。在球著地后剛彈離地面的瞬間用腳內(nèi)側(cè)擊球的中部。第6頁,共17頁，星期六，2024年，5月三、學情分析：

本課教學對象是高中一年級學生，班級全部為男生，人數(shù)54人。學生身體運動能力整體偏差，運動中身體平衡與動作協(xié)調(diào)能力不佳。且不喜歡表現(xiàn)自己，所以在練習中需要多鼓勵，評價標準要根據(jù)實際情況而定。但需要同學之間相互協(xié)作，同學之間團結(jié)互助，要有較強的凝聚力。第7頁,共17頁，星期六，2024年，5月四、教學方法運用（一）教法設(shè)想：根據(jù)人體動作技能形成的規(guī)律，結(jié)合學生的實際情況，遵循直觀性、自覺性、積極性和循序漸進原則，我主要采用教學方法有：1、啟發(fā)式教學法2、講解示范法3、糾正錯誤法4、循序漸進法5、評價法6、探究學習法第8頁,共17頁，星期六，2024年，5月教學中應(yīng)注意：首先：通過語言、動作激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積極思考，創(chuàng)新能力，勇于探討。通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以規(guī)范正確的動作示范，利于學生模仿學習。由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正錯誤使其獲得正確動作，提高學生學習的興趣和信心。在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，對學生給予鼓勵與提醒，進一步激發(fā)學生的學習興趣。通過學生與學生之間，老師與學生之間進行探究學習，這樣更能使學生鞏固所學技術(shù)。

第9頁,共17頁，星期六，2024年，5月（二）學法指導(dǎo)：古人說：給一個人一條魚，只能勉強滿足他的一頓飯的需求，但是教給他一套捕魚的方法，那就永遠都能滿足他一輩子的需求了。本課我認為要教會學生學習方法。在本課的學法中，讓學生采用“聽、看、想、練、問、比”的學習方法，發(fā)揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學生自己去嘗試體驗，互相對比，學生與學生，教師與學生相互探究、討論，觀察等方式培養(yǎng)學生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學生，使不同層次的學生從運動得到鍛煉，獲得快樂。

第10頁,共17頁，星期六，2024年，5月五、教學目標：根據(jù)上面的教材分析和學生實際情況制定教學目標如下：（一）認知目標：使學生理解并掌握足球運動中腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)原理和技術(shù)特點，明確學習目的性（二）技能目標：初步學會腳內(nèi)側(cè)踢球合理的技術(shù)動作，基本上學生能獨立完成動作。發(fā)展學生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，培養(yǎng)自主鍛煉習慣與他人合作能力。（三）情感目標：通過腳內(nèi)側(cè)踢球的教學和練習，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣，以及良好的紀律性；以游戲和比賽的方式培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì)；通過學習，學生能主動參與練習，培養(yǎng)學生自主、合作、探究學習的良好習慣。

第11頁,共17頁，星期六，2024年，5月六、場地器材：場地：標準足球場半場；器材：足球30個，標志桶30個；分隊服30件第12頁,共17頁，星期六，2024年，5月七、教學過程：根據(jù)認識事物的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將本課分為五部分：開始部分準備部分基礎(chǔ)部分比賽部分結(jié)束部分1、開始部分：體育委員整隊，a、報人數(shù)。b、師生問好，檢查著裝。c、宣布課的內(nèi)容與要求。d、安排見習生。2、準備部分游戲：《粘年糕》

安排學生以四路縱隊形式，由教師帶領(lǐng)學生繞足球場慢跑一圈。跑動時，教師大聲喊出任何數(shù)字（加大趣味性可利用加減法），學生以相同人數(shù)抱團組隊，3秒之內(nèi)未達到相同數(shù)字的學生將受到懲罰，每人5次蛙跳。反復(fù)持續(xù)。熱身活動：利用徒手操，根據(jù)人體縱向由脖頸部關(guān)節(jié)到腳踝關(guān)節(jié)依次活動，做相應(yīng)的運動，每節(jié)運動四個8拍。靜力性牽拉：上肢以牽拉胸大肌、背闊肌為主；下肢以牽拉股四頭肌、股后肌群、小腿肌群。第13頁,共17頁，星期六，2024年，5月3、基礎(chǔ)部分1、講解示范以腳內(nèi)側(cè)踢定位球為基礎(chǔ)，教師向?qū)W生詳細講解和示范正確的腳弓踢球動作，鼓勵學生思考并提出問題，教師積極予以解答。2、練習方法A、踢球技術(shù)動作的模仿練習：在地面設(shè)想有一目標（足球），跨步上前做踢球動作，然后過渡到幾步慢速助跑的踢球模仿動作練習，最后可做快速助跑踢球的模仿動作練習。練習中應(yīng)注意要求有設(shè)想球，尤其注意設(shè)想觸球一瞬間踢球腳踝關(guān)節(jié)的固定和腳背繃緊。B、雙人原地踢球練習：一人用腳底擋球，另一人踢球：此方法應(yīng)注意踢球腿擺動與觸球部位的正確與否，同事還要檢查其支撐階段的狀況。教師隨機巡視并指導(dǎo)C、雙人移動中踢球練習：兩人相距7米左右，面對面腳弓傳定位球，反復(fù)練習，輔以接球練習。教師隨機巡視并指導(dǎo)D、叫3位不同水平的學生展示，老師有針對性的進行講評和分析。目的是讓學生對比自己，引起注意，改正錯誤。學生根據(jù)自己練習情況及結(jié)合教師評價，再次分組邊練習邊評價，總結(jié)各自的優(yōu)缺點。并采取針對性練習方法。第14頁,共17頁，星期六，2024年，5月4、分組教學比賽部分采用比賽形式更能激發(fā)學生練習的興趣，提高練習的效果，進一步鞏固動作技術(shù)。同時也能培養(yǎng)學生的集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。便于教師集中觀察，教學指導(dǎo)。方法：為了吸引學生注意力，運用競賽游戲，要求全體隊員積極傳球，來檢查學生對腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)的掌握情況，并以此鍛煉學生的身體素質(zhì)，提高快速奔跑能力。通過教師引導(dǎo)，充分發(fā)揮學生的主體作用。教師再根據(jù)練習情況進行點評。同時寓思想教育于競賽中，有意識地培養(yǎng)學生遵守紀律，團隊合作，自覺鍛煉的習慣。5、結(jié)束部分

教師帶領(lǐng)學生以松散隊形繞場地放松跑一周，要求學生身體與精神全面放松，盡可能的做一些有節(jié)奏無規(guī)律的舞蹈放松動作（非洲舞蹈）抖動四肢。之后，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材收回，培養(yǎng)學生勞動觀念和愛護集體財產(chǎn)的習慣。最后師生道別。第15頁,共17頁，星期六，2024年，5月謝謝觀看