四年級(jí)科教版體育與健康教案

2018年秋體育健康教案

石龍完校：向勇

一程導(dǎo)航

年級(jí)三學(xué)科體育主備人向勇使用人

一、簡(jiǎn)單的舞步組合

內(nèi)容時(shí)間

二、游戲：兩人三足跑

1、掌握簡(jiǎn)單舞步組合的基本動(dòng)作方法。

學(xué)習(xí)

2、通過(guò)我到的集體形象及技巧來(lái)認(rèn)識(shí)多彩的世界，認(rèn)識(shí)真善

目標(biāo)

美，從而培養(yǎng)感受美、欣賞美、追求美的能力。

學(xué)習(xí)重點(diǎn)：秧歌步與蹲趾步練習(xí)

重點(diǎn)

難點(diǎn)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，自然

課前課時(shí)

選擇合適的場(chǎng)地1至2

準(zhǔn)備安排

導(dǎo)學(xué)過(guò)程思考與調(diào)整

一、課堂常規(guī)

1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)

2、檢查學(xué)生服裝，安排見(jiàn)習(xí)生

3、宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)任務(wù)

二、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、廣播操

三、合作探究、掌握技能

1、踏步走

練習(xí)提示：1拍：左腳向左或向前踏一步

2拍：右腳掌在左腳跟后起點(diǎn)地，同時(shí)兩腿稍屈膝。

2、秧歌步

練習(xí)提示：1拍：左腳向右腳前方邁一步

2拍：右腳繞過(guò)繞過(guò)左腳向前邁一步。

3拍：左腳向左側(cè)橫邁一步。

4拍：右腳后退一步，雙臂隨身體的扭曲而自然擺動(dòng)。

3、蹲趾步：練習(xí)提不：

1拍，兩腳輕跳，右腳落地稍屈膝，同時(shí)左腳跟在

體前點(diǎn)地，身體略向左側(cè)傾斜。

2拍，左腳輕跳，落地稍屈膝，同時(shí)左腳尖在體后

點(diǎn)地。

4、游戲：兩人三足跑

教師活動(dòng)：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法

2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)

要求：遵守游戲規(guī)則，動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)，奔跑迅

速。

四、放松調(diào)整、總結(jié)下課

場(chǎng)地設(shè)計(jì)：

準(zhǔn)備器材：跳繩3根，畫(huà)好比賽路線

課后反思:

石龍完校右程導(dǎo)航

年級(jí)三學(xué)科體育主備人向勇使用人

一、徒手操的一、二八拍

內(nèi)容時(shí)間

二、游戲：貼膏藥

1、掌握徒手操一二八拍的動(dòng)作要領(lǐng)。

學(xué)習(xí)

2、通過(guò)我到的集體形象及技巧來(lái)認(rèn)識(shí)多彩的世界，認(rèn)識(shí)真善

目標(biāo)

美，從而培養(yǎng)感受美、欣賞美、追求美的能力。

學(xué)習(xí)重點(diǎn)：一二八拍徒手操練習(xí)

重點(diǎn)

難點(diǎn)難點(diǎn)：對(duì)動(dòng)作的熟練掌握

課前課時(shí)

選擇合適的場(chǎng)地1至2

準(zhǔn)備安排

導(dǎo)學(xué)過(guò)程思考與調(diào)整

一、課堂常規(guī)

1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)

2、檢查學(xué)生服裝，安排見(jiàn)習(xí)生

3、宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)任務(wù)

二、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、熱身徒手操：擴(kuò)胸、壓腿等5節(jié)運(yùn)動(dòng)

三、合作探究、掌握技能

1、預(yù)備姿勢(shì)：直立

第一個(gè)八拍：練習(xí)提示：

1-2拍，兩臂向前擺動(dòng)，同時(shí)兩腿屈膝彈動(dòng)一次。

3-4拍，兩臂向后擺動(dòng)，同時(shí)兩腿屈膝彈動(dòng)一次。

5-6拍，兩臂經(jīng)體前向后繞至體側(cè)，同時(shí)兩腿彈動(dòng)

一次后半蹲。

7-8拍，兩臂前擺，同時(shí)兩腿伸直。

2、第一個(gè)八拍：練習(xí)提示：

上2拍，兩臂前舉不動(dòng)，上體前屈。

3-4拍做全身向前波浪，同時(shí)兩臂從前經(jīng)體側(cè)向后

繞至上舉。

5-6拍，右腳向側(cè)邁一步成右側(cè)弓步，同時(shí)坐標(biāo)不

動(dòng)，右臂向下做波浪，頭向右轉(zhuǎn)。

要求：認(rèn)真看老師示范，積極練習(xí)。

3、游戲：貼膏藥

要求：遵守游戲規(guī)則，動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)，奔跑迅

速

四、放松、總結(jié)下課

場(chǎng)地設(shè)計(jì)，課后反思

劃好游戲的場(chǎng)地

石龍完校右程導(dǎo)航

年級(jí)三學(xué)科體育主備人向勇使用人

內(nèi)容徒手操的三、四八拍時(shí)間

1、掌握徒手操三、四八拍的動(dòng)作要領(lǐng)。

學(xué)習(xí)

目標(biāo)2、通過(guò)我到的集體形象及技巧來(lái)認(rèn)識(shí)多彩的世界，認(rèn)識(shí)真善

美，從而培養(yǎng)感受美、欣賞美、追求美的能力。

學(xué)習(xí)重點(diǎn)：三、四八拍徒手操練習(xí)

重點(diǎn)

難點(diǎn)難點(diǎn)：對(duì)動(dòng)作的熟練掌握

課前課時(shí)

選擇合適的場(chǎng)地1

準(zhǔn)備安排

導(dǎo)學(xué)過(guò)程思考與調(diào)整

一、課堂常規(guī)

1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)

2、檢查學(xué)生服裝，安排見(jiàn)習(xí)生

3、宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)任務(wù)

二、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑

2、徒手操

三、合作探究、掌握技能

1、復(fù)習(xí)徒手操的一、二八拍

2、第三個(gè)八拍：練習(xí)提示：

1拍，右腳向右跨一步，屈膝成弓步，重心落在右

腳；右手向胸前成弧形平抬，掌心向外。

3-4拍，左腿落下成提踵立，左腿并左腿提踵立，

同時(shí)又被下擺至體側(cè)。

5拍，左腿向左側(cè)邁一步，中心落在左腳，左腳腳

尖頂?shù)亍?/p>

6拍，右腿側(cè)踢，同時(shí)左臂擺至側(cè)舉。

3、第四個(gè)八拍：練習(xí)提示：

1-2拍，兩腳提踵前后站立，同時(shí)兩臂玩去經(jīng)前擺

至上舉。

5-8拍兩腿伸直，同時(shí)上體抬起成兩臂側(cè)舉，接著

腳下碎步向左或向右轉(zhuǎn)體360度，兩臂連續(xù)側(cè)舉小波

浪。

四、放松練習(xí)，下課

跟著教師進(jìn)行放松練習(xí)

場(chǎng)地設(shè)計(jì)及反思：

選擇合適的場(chǎng)地，學(xué)生站位合理

小學(xué)《體育與健康》教學(xué)設(shè)計(jì)

學(xué)校石龍小學(xué)班級(jí)三年級(jí)一班人數(shù)執(zhí)jj,教向勇

教材1、原地?cái)S壘球。2、游戲：圓圈追逐跑器材壘球、沙包、紙飛機(jī)、繩、呼拉圈等

1、認(rèn)知目標(biāo)：理解擲壘球動(dòng)作方法，能說(shuō)出彎道跑動(dòng)作方法。

2、技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)壘球的正確提法和學(xué)習(xí)投擲技術(shù)，提高投擲能力。通過(guò)圓圈追逐跑，

教學(xué)目標(biāo)發(fā)展學(xué)生靈敏、速度素質(zhì)，學(xué)會(huì)彎道跑技術(shù)。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)、活潑上進(jìn)、刻苦以及吃苦耐勞，勇于拼搏的優(yōu)

良品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)持球自然揮臂、轉(zhuǎn)體教學(xué)難點(diǎn)1、投擲出手角度；2、完成動(dòng)作連貫性。

教學(xué)方法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

教學(xué)程序教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)組織形式

教師學(xué)生

1、集合做到XXXXXXXX

1、宣布本課1、體育委員整隊(duì)

1、整隊(duì)集合快、靜、齊；XXXXXXXX

內(nèi)容與要向老師報(bào)告人數(shù)；

課堂常規(guī)2、師生問(wèn)好2、儀表端莊00000000

求；2、師生互相問(wèn)好；1小

213、檢查服裝講文明禮貌；00000000

2、原地三向3、明確學(xué)習(xí)內(nèi)容

4、隊(duì)列練習(xí)3、精神飽滿，

△轉(zhuǎn)。及目標(biāo)。

動(dòng)作協(xié)調(diào)。

培養(yǎng)節(jié)奏感，

00000XXXXX1、小組合作

發(fā)展彈跳、協(xié)1、學(xué)生自由組合

學(xué)習(xí)；

1、跳橡皮筋調(diào)等素質(zhì)，激成8個(gè)小組，交替

XXXXX000002、音樂(lè)伴

激情引趣2、跳繩發(fā)學(xué)習(xí)興趣，練習(xí)；

奏；2-6中

813、跳呼拉圈使身體進(jìn)入2、節(jié)奏感強(qiáng)、姿

00000XXXXX3、巡回指

4、投沙包準(zhǔn)備狀態(tài)，情態(tài)優(yōu)美，動(dòng)作正

導(dǎo)，激發(fā)興

緒進(jìn)入興奮確。

XXXXX00000趣。

狀態(tài)。

1、邊講解動(dòng)1、徒手模仿練習(xí)；

00000000

1、初步掌握作要領(lǐng)邊示2、小組合作學(xué)習(xí)；

XXXXXXXX

動(dòng)作要領(lǐng)；范；3、學(xué)生示范，集

合作

13'原地?cái)S壘球2、體會(huì)登腿、2、教師領(lǐng)體練習(xí)；

探究△5-8中

專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)擺動(dòng)、轉(zhuǎn)體；做；4、集體討論：怎

18'

3、看誰(shuí)擲得3、巡回指樣才擲得最遠(yuǎn)？

XXXXXXXX

最遠(yuǎn)。導(dǎo)，糾正錯(cuò)5、分組投過(guò)橫繩

00000000

誤動(dòng)作。比賽。

小學(xué)體育與健康課教案

任課教師：向勇

1、跳繩。

基本短跳繩、

2、利用跳繩進(jìn)行各種游教具

教材秒表

戲。

運(yùn)動(dòng)目標(biāo)：學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中，并大膽向司學(xué)展示自己的動(dòng)

教作。

學(xué)認(rèn)知目標(biāo)：掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，了解跳繩運(yùn)動(dòng)的相關(guān)的

目知識(shí)。

標(biāo)情感目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得

到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積，極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。

教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)

1、課堂常規(guī)1、按教師的要求集合、整隊(duì)，師生

2、慢跑。認(rèn)真聽(tīng)講。問(wèn)好，宣布上課。

準(zhǔn)

3、繩操（自編）。音樂(lè)《愛(ài)2、延運(yùn)動(dòng)場(chǎng)慢跑教師示范。

備

我你就抱抱我》2圈。

部

3、聽(tīng)音樂(lè)跟老師

分

做繩操。

要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)、

優(yōu)美

1、擺樹(shù)葉。1、利用繩擺出樹(shù)1、給學(xué)生分組，

葉的形狀。講解擺的方法。

2、跳上調(diào)下樹(shù)葉

練習(xí)。

2、引導(dǎo)學(xué)生跳上

3、單腳跳練習(xí)。跳下樹(shù)葉練習(xí)。

2、各種跳單、雙腳練習(xí)。

基4、雙腳跳練習(xí)。

1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)并1、講解跳繩的基

本

徒手模仿。本姿勢(shì)。（雙手握

2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)取繩，每搖動(dòng)一次繩

3、跳繩教學(xué)一一雙腳跳。并徒手練習(xí)姿子從地面經(jīng)身后

部

勢(shì)。由上向下回旋一

3、學(xué)生積極練習(xí)周。）

并聽(tīng)取教師的糾2、組織集體練習(xí)。

分

正。

4、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)3、計(jì)時(shí)跳繩比多。

控制穩(wěn)定性。（1分鐘）

5、按教師的要求

進(jìn)行跳繩比賽。4、表?yè)P(yáng)1分鐘跳

得多的學(xué)生。

小學(xué)體育教學(xué)心理健康教育的滲透

向勇

摘要：心理健康是現(xiàn)代健康觀的重要組成部分，體育健康要貫徹“健康第一”的思想。

把學(xué)生培養(yǎng)成身體、心里真正健康的人。體育運(yùn)動(dòng)與智力、心理、心境、意志、人格等方面

有很大的關(guān)系，體育所能給予學(xué)生發(fā)展的好處不僅在身體上，而且在心里上