心血管疾病科普知識講座課件

心血管科普知識講座主講人：XXX第一部分何為心血管疾病？何為心血管疾?。款净夹难懿〉奈ｋU因素心血管疾病，又稱循環(huán)系統(tǒng)疾病，包括心臟和血管疾病，其中以心臟疾病最為多見。臨床常見的冠心病、心臟瓣膜病、心律失常、心力衰竭、心肌疾病等都屬于心血管疾病。心血管疾病的危險因素有哪些？——不可改變的因素與年齡、性別有關(guān)。其發(fā)病率隨著年齡的增加而升高，年齡越大，越容易患心臟病。心血管疾病的危險因素有哪些？——可干預的因素血脂異常高血壓吸煙肥胖糖尿病第二部分如何識別心絞痛？心絞痛有哪些癥狀？（如何識別心絞痛）心絞痛已經(jīng)成為威脅人類健康的主要疾病之一是由冠狀動脈供血不足導致心肌發(fā)生急劇的、暫時的缺血與缺氧，引起以心前區(qū)疼痛為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。心絞痛心絞痛40歲以上成人，男性多于女性，近年來發(fā)病呈上升趨勢和年輕化趨勢。高血壓、高血糖、高血脂、肥胖、吸煙等都是心絞痛發(fā)生的高危因素。多發(fā)于典型的心絞痛特點：誘因部位性質(zhì)持續(xù)時間緩解方式誘因值得注意的是心絞痛的發(fā)作，往往是這些誘發(fā)因素發(fā)生的當時，而不是之后。飽食勞累情緒吸煙運動寒冷發(fā)作的部位無名指和小指左肩左臂內(nèi)側(cè)頸部、咽喉部、下頜部上腹部放射痛胸骨體之后是片不是點心絞痛一定會痛嗎不!性質(zhì)悶脹壓榨感緊縮絞窄感燒灼感持續(xù)時間持續(xù)3-5min不超過15min數(shù)秒鐘大于1小時舌下含服緩解方式立即休息硝酸甘油第三部分急救措施心絞痛病人的急救措施——“三步驟”患者應該立即停止當前的所有活動，并原地休息，保持環(huán)境安靜，勸說病人不要急躁，消除緊張情緒，有條件時可迅速吸氧。通常情況下，如果病情不是特別嚴重，休息一會兒就會有所好轉(zhuǎn)。01原地休息心絞痛病人的急救措施——“三步驟”舌下含服硝酸甘油0.5mg舌下含服硝酸異山梨酯、速效救心丸或復方丹參滴丸02服用急救藥心絞痛病人的急救措施——“三步驟”通過休息或者是服藥后病情沒有好轉(zhuǎn)者，應警惕不穩(wěn)定型心絞痛發(fā)生，其極易向急性心肌梗死發(fā)展，應立即撥打急救電話，與醫(yī)院聯(lián)系，爭取搶救時機，等待醫(yī)護人員的到來，期間家人不要隨意搬動患者。03撥打急救電話心絞痛病人的急救措施心絞痛病人的急救措施你掌握了嗎？第四部分心肌梗死的急救心肌梗死的急救措施典型的急性心肌梗死的癥狀：突然發(fā)生劇烈而持續(xù)的心前區(qū)疼痛，且常發(fā)生于安靜時，疼痛的程度比以往發(fā)生心絞痛時要嚴重得多，患者通常難以忍受，持續(xù)時間可達數(shù)小時甚至更久，休息和含服硝酸甘油也不能緩解。患者常伴有煩躁不安、大汗淋漓等癥狀，有明顯的恐懼甚至死亡的感覺。心肌梗死的急救措施一旦出現(xiàn)持續(xù)15分鐘不能緩解的胸痛，就是心臟對身體的嚴重報警信號一定要立即呼叫120將病人通過急救車送入醫(yī)院搶救，以爭取黃金的救治時間。再灌注治療可以開通閉塞的冠狀動脈，是急性心肌梗死最重要的治療措施之一。搶救必須爭分奪秒，越早治療效果越好，再灌注治療時間一般時間就是心肌，時間就是生命12小時不能超過心肌梗死的急救措施溶栓治療經(jīng)皮冠狀動脈介入治療冠狀動脈旁路移植術(shù)123第五部分冠心病患者注意事項患者病情應穩(wěn)定穩(wěn)定型心絞痛、隱匿型冠心病、冠狀動脈旁路移植手術(shù)后、經(jīng)皮冠狀動脈球囊擴張術(shù)后的患者，如病情許可，經(jīng)醫(yī)師允許后可適當進行體育運動。遇有心絞痛頻繁發(fā)作，或休息時亦有疼痛，難以控制的心律失常，合并有較嚴重的高血壓等任何一種情況時，不宜參加鍛煉。以有氧運動為主可增強心肌收縮力，擴張外周血管，有益于提高患者的心肺功能，還能解除對疾病與支架的焦慮、抑郁情緒。步行慢跑游泳打太極拳騎自行車運動強度不宜過大

以稍出汗、輕度呼吸加快但不影響對話為度

運動持續(xù)時間一般為20～40分鐘，每周鍛煉3-5次。

出現(xiàn)癥狀如跛行、疲勞或呼吸困難時要終止運動，癥狀消失后再開始運動。早晨起床時要感覺舒適，無疲勞感。運動時間不宜過早應避開惡劣的天氣。如寒冷、刮風、炎熱、干燥、陰雨等極端天氣。運動時間最好為下午16:00～18:00上午6時-9時交感神經(jīng)活性較高為冠心病的高發(fā)期運動中監(jiān)測病情監(jiān)測血壓、心率等情況如出現(xiàn)氣促、輕度眩暈感，應增加間歇體息時間，減少運動量；如果有心前區(qū)疼痛、左上肢及胃部疼痛等情況應及時停止運動；為避免意外發(fā)生，運動時最好有人陪同，并隨身攜帶急救藥品或急救箱；運動前后禁忌123運動前2h及運動后1h內(nèi)應避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料。因其可增加兒茶酚胺水平，誘發(fā)心律失常和心肌缺血。體育活動后不要進行冷水浴或者是桑拿浴，運動后如需洗澡，應在休息15min后，并控制水溫在40℃以下。不宜飽餐。禁忌第六部分自己甄別高血壓怎么知道自己患了高血壓現(xiàn)代社會人們的生活節(jié)奏加快，壓力較大，加上活動減少，飲食豐富，高血壓患者越來越多。怎么知道自己患了高血壓隨著病程延長，血壓明顯的持續(xù)升高，逐漸會出現(xiàn)各種癥狀。頭痛頭昏情緒易激動注意力不集中心悸…高血壓起病隱匿，進展緩慢，早期可以沒有任何癥狀，偶于體檢時發(fā)現(xiàn)血壓升高，有些患者早期可有：怎么知道自己患了高血壓在未服用抗高血壓藥物的情況下，連續(xù)3次非同日血壓測量值：收縮壓均≥140mmHg舒張壓≥90mmHg14090第七部分高血壓治療存在的誤區(qū)所有的高血壓都必須吃降壓藥嗎？暨一級高血壓，同時沒有糖尿病及心、腦、腎大血管疾病新發(fā)現(xiàn)的高血壓血壓低于160/100可以暫時不吃藥3個月健康生活方式血壓高于140/90建議這時候開始服降壓藥所有的高血壓都必須吃降壓藥嗎？低鹽飲食，低油低糖飲食，多一點粗糧雜糧蔬菜水果；堅持運動，一般建議是持續(xù)的超過30分鐘的有氧運動，心率控制在（170-自己的年齡）合理膳食戒煙限酒適量運動控制體重保持心理平衡