2024年大學(xué)生心理健康班會(huì)記錄表班會(huì)內(nèi)容5篇

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篇一：大學(xué)生心理健康班會(huì)記錄表班會(huì)內(nèi)容

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心理健康知多少？請(qǐng)你看，請(qǐng)你說(shuō)心理健康你我知良好心理人人需做心理的主人心理小測(cè)驗(yàn)

請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)出你對(duì)心理健康的了界定一個(gè)人心理健康與否,應(yīng)遵循三條基本原則:(1)心理活動(dòng)與外部環(huán)境是否具有同一性。

一個(gè)人的所思所想、所作所為是否能正確的反映外部世界,有無(wú)明顯差異。(2)心理過(guò)程是否具有完整性和協(xié)調(diào)性。

一個(gè)人的認(rèn)知過(guò)程情緒情感過(guò)程人的認(rèn)知過(guò)程、情緒情感過(guò)程、意志過(guò)程內(nèi)容是否完整協(xié)調(diào)。意志過(guò)程內(nèi)容是解？(3)個(gè)性心理特征是否具有相對(duì)穩(wěn)定性。

在沒(méi)有重大的外部環(huán)境改變的前提下,人的氣質(zhì)、性格、能力等個(gè)性特征是否相對(duì)穩(wěn)定,行為是否表現(xiàn)出一貫性。返回

三國(guó)時(shí)候，諸葛亮為蜀國(guó)軍師，周瑜為吳國(guó)大將，兩人才智謀略個(gè)有千秋。

周瑜在去世前對(duì)天長(zhǎng)秋。

周瑜在去世前對(duì)天長(zhǎng)嘆：

既生瑜，何生亮！請(qǐng)同學(xué)們對(duì)此發(fā)表自己的意見(jiàn)。

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們的生活水平不斷提高。

身邊的同學(xué)們衣著也比以前亮麗多了，許多同學(xué)因此在衣著、鞋襪、學(xué)習(xí)用具方面都追求名牌，而且名牌還要進(jìn)行比較，請(qǐng)同學(xué)們對(duì)此談?wù)勛约旱目捶ǎ糠祷?/p>

根據(jù)國(guó)內(nèi)外的研究與實(shí)踐,人的心理健康水平大致可劃分為三個(gè)級(jí)：(1)一般常態(tài)心理。

表現(xiàn)為心情經(jīng)常偷快滿意,適應(yīng)能力強(qiáng),善于與他人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng),具有承受挫折、調(diào)節(jié)情緒的能力。(2)輕度失調(diào)心理。

不具有同齡人所應(yīng)有的愉快滿意心境,與他人相處略感困難,獨(dú)立應(yīng)對(duì)生活工作有些吃力。若能主動(dòng)調(diào)節(jié)或請(qǐng)專業(yè)人士幫助,可以恢復(fù)常態(tài)。(3)嚴(yán)重病態(tài)心理。

表現(xiàn)為明顯的適應(yīng)失調(diào),長(zhǎng)期處于焦慮、痛苦等消極情緒中難以自拔,嚴(yán)重影響正常的生活和工作。

如不及時(shí)矯治,發(fā)展下去會(huì)成為精神病患者。

日前，在一個(gè)學(xué)術(shù)研討會(huì)上，華中師范大學(xué)心理系主任劉華山教授講了一個(gè)令人痛心的故事：

一個(gè)重點(diǎn)中學(xué)的高三學(xué)生，因一點(diǎn)小事與姥姥口角，拿起器具就往老人頭上敲。

當(dāng)老人因傷致死后，該生若無(wú)其事地繼續(xù)復(fù)習(xí)，又連著三天參加期末考試并發(fā)揮正常。一星期后，外出的父母返家才發(fā)現(xiàn)此事。

當(dāng)他被抓起來(lái)后，對(duì)犯罪情節(jié)毫不隱瞞，公安人員問(wèn)什么答什么。

最后，他以自殺結(jié)束了自己的人生。劉華山教授說(shuō)，盡管許多學(xué)校都建立了心理咨詢室、測(cè)量室，但這個(gè)不久前發(fā)生的例子，仍在告誡我們，心理健康是需要更深入研究與認(rèn)識(shí)的。那么，究竟什么才是心理健康呢？如果有興趣，請(qǐng)你不妨用專家的話來(lái)對(duì)照一下自己。心理健康的六條標(biāo)準(zhǔn)關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，劉教授說(shuō)，現(xiàn)在大家都比較認(rèn)可的有六條

11．對(duì)現(xiàn)實(shí)的正確認(rèn)識(shí)。

看問(wèn)題能持客觀的態(tài)度。．對(duì)現(xiàn)實(shí)的正確認(rèn)識(shí)。

看問(wèn)題能持客觀的態(tài)度。22．自知、自尊與自我接納。

能現(xiàn)實(shí)地評(píng)價(jià)自己，不過(guò)分地顯示自己也不．自知、自尊與自我接納。

能現(xiàn)實(shí)地評(píng)價(jià)自己，不過(guò)分地顯示自己也不刻意地取悅別人。

既接納自己的優(yōu)點(diǎn)也接納自己的缺點(diǎn)。

一個(gè)人如果連自己都不刻意地取悅別人。

既接納自己的優(yōu)點(diǎn)也接納自己的缺點(diǎn)。

一個(gè)人如果連自己都不喜歡，又怎么談得上喜歡別人。喜歡，又怎么談得上喜歡別人。33．自我調(diào)控的能力。

能調(diào)節(jié)自己的行為，既能克制自己的沖動(dòng)，又能調(diào)．自我調(diào)控的能力。

能調(diào)節(jié)自己的行為，既能克制自己的沖動(dòng)，又能調(diào)動(dòng)自己的身心力量，在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)自己的更高級(jí)目標(biāo)。動(dòng)自己的身心力量，在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)自己的更高級(jí)目標(biāo)。44．與人建立親密關(guān)系的能力。

關(guān)心他人，善于合作，不為了滿足自己．與人建立親密關(guān)系的能力。

關(guān)心他人，善于合作，不為了滿足自己的需要而苛求于人。

這種人有知心的朋友，有親密的家人。

而不健康的人，人際的需要而苛求于人。

這種人有知心的朋友，有親密的家人。

而不健康的人，人際關(guān)系緊張，處處利用他人，以達(dá)到自己的目的。關(guān)系緊張，處處利用他人，以達(dá)到自己的目的。55．人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)。

這種穩(wěn)定與協(xié)調(diào)包括理想與現(xiàn)實(shí)差距的調(diào)．人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)。

這種穩(wěn)定與協(xié)調(diào)包括理想與現(xiàn)實(shí)差距的調(diào)適，包括認(rèn)知與情感的協(xié)調(diào)。適，包括認(rèn)知與情感的協(xié)調(diào)。66．生活熱情與工作效率。

人人都會(huì)有苦惱，但心理健康的人能從生活．生活熱情與工作效率。

人人都會(huì)有苦惱，但心理健康的人能從生活與工作中尋得快樂(lè)。與工作中尋得快樂(lè)。返回

中學(xué)生為什么要培養(yǎng)良好的心理(1)思維具有更多的抽象概括性，辯證思維開(kāi)始形成。(2)思維的獨(dú)立性和批判性更加鮮明，思維的片面性有所改善。(1)自我評(píng)價(jià)能力進(jìn)一步提高。(2)人生觀的初步形成。(3)理想的初步形成。(4)社會(huì)性的發(fā)展社會(huì)交往大大擴(kuò)展。BACKBACKBACK

在平常的生活、學(xué)習(xí)中,我們每個(gè)人都要注意培養(yǎng)自己健康的心理素質(zhì),要能夠做到:(1)具有良好的心理品質(zhì),預(yù)防心理障礙的發(fā)生;(2)開(kāi)發(fā)自己的各種潛能,提高工作和生活質(zhì)量;(3)激發(fā)自己的非智力因素,嘗試創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)和工作;()激發(fā)自的非智力素,嘗試創(chuàng)性的學(xué)習(xí)和作;(4)提高自己人際交往的能力,增強(qiáng)自己的社會(huì)適應(yīng)性;(5)增強(qiáng)自我意識(shí),培養(yǎng)自我評(píng)價(jià)能力。人們的心理健康不僅關(guān)系到個(gè)人的生活、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、幸福,也關(guān)系到社會(huì)的發(fā)展、民族的興衰。

家庭、學(xué)校、社會(huì)等應(yīng)該通過(guò)具體可操作的方法,增進(jìn)心理健康,減少心理疾患。

具體做法包括:開(kāi)展心理健康教育,建立心理健康保健網(wǎng)絡(luò),增設(shè)心理健康專業(yè)機(jī)構(gòu),創(chuàng)造良好的社會(huì)環(huán)境等。

當(dāng)你和朋友或其他人到了一間飯店或酒店里用餐時(shí)，你點(diǎn)菜時(shí)通常會(huì)：A先請(qǐng)店員說(shuō)明菜的情況后再點(diǎn)菜。先請(qǐng)店員說(shuō)明菜的情況后再點(diǎn)菜B猶猶豫豫，點(diǎn)菜慢吞吞的。C先點(diǎn)好，再視周圍情形而變動(dòng)。D先說(shuō)出自己想吃的東西。E點(diǎn)和別人同樣的菜F不管別人，只點(diǎn)自己想吃的菜。

A自尊心強(qiáng)的人，討厭別人的指揮，在做任何事之前，總是堅(jiān)持自己的主張。

做任何事都追求不同凡響。

做事積極，在待人方面，重視雙方的面子。B做事一絲不茍，安全第一。

但你的謹(jǐn)慎往往是因?yàn)檫^(guò)分考慮對(duì)方立場(chǎng)所致。

能夠真誠(chéng)地聽(tīng)取別人的勸說(shuō)，但不應(yīng)該忘掉自己的觀點(diǎn)。C你是個(gè)小心謹(jǐn)慎，在工作和交友上易猶豫的人。

此類型的人給人的印象是軟弱的。

想象力豐富，但太拘泥于細(xì)節(jié)，缺乏掌握全局的意識(shí)。D性格直爽、胸禁開(kāi)闊，難以啟齒的事也能輕而易舉，若無(wú)其事地說(shuō)出來(lái)。

這種人待人不拘小節(jié)。

可能是為人緣故，有時(shí)說(shuō)話尖刻，也不會(huì)被人記恨。E這種人多是順眾型的，做事慎重。

往往忽視了自我的存在。

對(duì)自己的想法沒(méi)有自信，常立刻順從別人的意見(jiàn)，這種人是易受人影響的人。F你是個(gè)樂(lè)觀、完全不拘小節(jié)的人。

做事果斷，但是否正確卻難說(shuō)。

先看價(jià)格后，迅速做出決定的人是合理型的；選擇自己想吃的人是享受型的；比較價(jià)格與內(nèi)容才決定的人，為人吝嗇。

篇二：大學(xué)生心理健康班會(huì)記錄表班會(huì)內(nèi)容

健康主題班會(huì)內(nèi)容

心理健康主題班會(huì)內(nèi)容

會(huì)議名稱：心理健康主題班會(huì)之心理診所主持：***

開(kāi)會(huì)地點(diǎn)：七教北001記錄人：***

開(kāi)會(huì)日期：20***.4.22開(kāi)會(huì)時(shí)間：16:00~17:20應(yīng)到人數(shù)：25

出席者：計(jì)(3)全體成員實(shí)到人數(shù)：25

會(huì)議內(nèi)容簡(jiǎn)介:

1.會(huì)議的開(kāi)展形式主要圍繞一個(gè)心理診所展開(kāi)的，針對(duì)大學(xué)生的一些心理問(wèn)題，大家首先分組討論怎樣解決，然后由4個(gè)組搶答一個(gè)題目，最后決定由那個(gè)組來(lái)解決此問(wèn)題(不過(guò)其他的組也要把自己的解決方法寫在字條上交給勝選的那個(gè)組)，此外此組需要推薦一個(gè)人來(lái)作詳細(xì)解答，幫助心理患者走上健康之路。

2.診所成員及分組：

(1)：吳小文，李遠(yuǎn)健，李海濤，陳冬斌

(2)：王重洋，黃鴻江，李丹蓮，劉攀

(3)：李強(qiáng)，佘國(guó)衛(wèi)，鄧俊杰，楊田嬌

(4)：文永福，龍彬，楊順斌，馮景澤

心理患者：艾安子，李振興，馮博陽(yáng)，喬海紅，楊彪，文軒，楊勇

3.心理患者(每個(gè)人至少準(zhǔn)備一個(gè)大學(xué)生關(guān)于心理方面的一些問(wèn)題或者自己的一些心理問(wèn)題)，然后去心理診所去看心理醫(yī)生，再由心理醫(yī)生來(lái)幫忙解決。

會(huì)議流程:

(1)：主持人宣布會(huì)議的正式開(kāi)始，接著宣讀一下會(huì)議的主要內(nèi)容(主要內(nèi)容如上所述)。

(2)每個(gè)組一起坐到規(guī)定的地方，然后一起商討每一位心理患者的問(wèn)題，最后得出結(jié)論即解決方法，然后經(jīng)過(guò)上述環(huán)節(jié)最后ok。

(3)心理診所正式接待患者

患者1艾安子：在家是父母心中的寶貝，通常是飯來(lái)張口，衣來(lái)張手。而進(jìn)入校園后，由于習(xí)慣了原來(lái)生活的亨受，則無(wú)法很好地適應(yīng)新的大學(xué)生活。遇到困難常束手無(wú)策，焦慮不安。請(qǐng)心理醫(yī)生幫幫我，謝謝...

經(jīng)過(guò)一輪商討和各環(huán)節(jié)后最后由(1)組解答，李海濤：忽略周圍環(huán)境，要學(xué)著去適應(yīng)。當(dāng)你有一天發(fā)現(xiàn)自己的努力得到回報(bào)了，那一定是最幸福的時(shí)刻。不管現(xiàn)在的你遇到如何大如何艱難的困境，堅(jiān)持下去就是勝利。

經(jīng)過(guò)一輪商討和各環(huán)節(jié)后最后由(4)組解答，文永福：要正確地估價(jià)自己，學(xué)會(huì)傾訴自己的思想感情，積極參加各種集體活動(dòng)，要學(xué)會(huì)與他人相處，善于察言觀色，培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好。

患者3馮博陽(yáng)：理想與現(xiàn)實(shí)之間存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。請(qǐng)心理醫(yī)生幫幫我，謝謝...

經(jīng)過(guò)一輪商討和各環(huán)節(jié)后最后由(2)組解答，王重洋：天無(wú)絕人之路，一切從小開(kāi)始，做人不要要求太大，不要怕被踩，對(duì)自己有信心的，有能力的話，絕對(duì)會(huì)出人頭地的。自己的路自己走，并不是給人指點(diǎn)的，一切都從零開(kāi)始，走自己的路，讓別人去說(shuō)吧。

患者4喬海紅：所學(xué)的專業(yè)并非自己感興趣的，很容易在學(xué)習(xí)上感到些微壓力。請(qǐng)心理醫(yī)生幫幫我，謝謝...

經(jīng)過(guò)一輪商討和各環(huán)節(jié)后最后由(3)組解答，楊田嬌：要靜下心來(lái)了解、熟悉、認(rèn)識(shí)自己所學(xué)的專業(yè)，這個(gè)過(guò)程一般較長(zhǎng)，經(jīng)過(guò)理性認(rèn)識(shí)之后，發(fā)現(xiàn)確實(shí)不是興趣所在可以適當(dāng)調(diào)整。調(diào)整專業(yè)時(shí)也應(yīng)對(duì)所選專業(yè)進(jìn)行全面認(rèn)識(shí)，以最大限度發(fā)揮自己學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的潛能，而不虛度大學(xué)生活。尋求老師和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們的建議。

患者5楊彪：對(duì)未來(lái)生活感到迷茫，沒(méi)有絲毫社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和對(duì)未來(lái)一無(wú)所知，沒(méi)有他人的引導(dǎo)，產(chǎn)生了迷茫的心理。在受挫之后，更是徘徊不前。請(qǐng)心理醫(yī)生幫幫我，謝謝...

經(jīng)過(guò)一輪商討和各環(huán)節(jié)后最后由(3)組解答，楊田嬌：人生就是永無(wú)休止的奮斗,只有選定目標(biāo),并在奮斗中感到自己的努力沒(méi)有虛擲,這樣的生活才是充實(shí)的，人的精神也會(huì)永遠(yuǎn)年輕!面對(duì)現(xiàn)實(shí),我們都應(yīng)該以積極的心態(tài)去面對(duì)我們的人生,我們的未來(lái),不管是慘淡,還是熱烈,這就是生活,這就是人生，我們應(yīng)該積極去面對(duì)。

患者6楊勇：在上大學(xué)之前是中學(xué)的尖子，在老師和同學(xué)的眼中，自己總是受矚目的，能干的，優(yōu)秀的。而進(jìn)入大學(xué)以后，環(huán)境改變了，原有的優(yōu)勢(shì)不再了，由于經(jīng)驗(yàn)不足，屢遭挫折，常常陷入自我否定的深淵。請(qǐng)心理醫(yī)生幫幫我，謝謝...

經(jīng)過(guò)一輪商討和各環(huán)節(jié)后最后由(1)組解答，李遠(yuǎn)?。悍治鲈?，對(duì)癥下藥，找出自己的優(yōu)勢(shì)，找到目標(biāo)和自己感興趣的地方，一步一個(gè)腳印，列出計(jì)劃，并努力走下去。

患者7文軒：對(duì)戀愛(ài)的煩惱，為了擺脫空虛和寂寞，也萌生了談一場(chǎng)戀愛(ài)的愿望?？山Y(jié)果傷害了他人也傷了自己的，嚴(yán)重影響了我的正常生活和學(xué)習(xí)。請(qǐng)心理醫(yī)生幫幫我，謝謝...

經(jīng)過(guò)一輪商討和各環(huán)節(jié)后最后由(2)組解答，李丹蓮：不要因?yàn)榧拍賽?ài)，

一個(gè)人熬熬就過(guò)來(lái)了，你要告訴自己，總有一天，你會(huì)遇見(jiàn)一個(gè)正確的人，那是種感覺(jué)，你就知道，就是他了。真正的愛(ài)情應(yīng)該是兩個(gè)人一起為了理想去奮斗，積極上進(jìn)。

會(huì)議結(jié)束：

主持人宣布長(zhǎng)達(dá)一個(gè)小時(shí)二十分鐘的會(huì)議圓滿結(jié)束，最后大家喊出口號(hào)：

揚(yáng)帆擺舵，奮力拼搏，看我三班，氣勢(shì)磅礴。

會(huì)議總結(jié):心理班會(huì)給大家?guī)?lái)了心理健康的福音，心理班會(huì)上大家積極發(fā)言和討論，這可是班級(jí)生氣勃勃的新朝氣一份子，關(guān)于大學(xué)生的心理問(wèn)題，大家應(yīng)自己好好看清自己并查其不足，更應(yīng)該做到防微杜漸，讓自己每天陽(yáng)光一點(diǎn)，開(kāi)心學(xué)習(xí)，開(kāi)心娛樂(lè)，開(kāi)心生活，開(kāi)心每一天。

心理健康主題班會(huì)內(nèi)容

班級(jí):13五年高職電力

時(shí)間：

2024年9月21日

地點(diǎn)：教室509

主題讓孩子理解父母

目的

讓每一位同學(xué)去深入了解家庭父母的含義，其中所包括的權(quán)利和義務(wù)以及作為子女應(yīng)盡的責(zé)任。整堂主題班會(huì)以溝通為基調(diào)體現(xiàn)了溝通是現(xiàn)代家庭穩(wěn)步發(fā)展和家庭成員和睦相處的基本原則。

班會(huì)過(guò)程

詩(shī)歌朗誦《啊，母親》

同學(xué)自愿分組一起上臺(tái)相互問(wèn)答幾個(gè)問(wèn)題，如父母的生日、最喜歡的食物、最喜歡的顏色、最討厭的行為、最喜歡的休閑方式等。

班會(huì)影響

通過(guò)這樣一個(gè)主題班會(huì)，對(duì)于即將踏入社會(huì)的大二學(xué)生而言，使我們對(duì)家庭和社會(huì)有更深的了解，明確自己所肩負(fù)的責(zé)任和確立今后人生的奮斗目標(biāo)，希望通過(guò)這樣的活動(dòng)使同學(xué)們樹(shù)立家庭的觀念揚(yáng)起人生的風(fēng)帆。

反思

班會(huì)在我看來(lái)是最枯燥乏味、形式主義的了但當(dāng)它以感恩的話題出現(xiàn)的時(shí)候給人的感覺(jué)是那么的親切讓許多平日里沒(méi)有意識(shí)到的或說(shuō)不出口的話語(yǔ)可以盡情地表達(dá)出來(lái)讓我們真正和遠(yuǎn)方的父母來(lái)了一次心靈的溝通這種愛(ài)的教育讓我們感覺(jué)很震撼。

在獨(dú)生子女時(shí)代代溝問(wèn)題更加突出。由于受長(zhǎng)輩的呵護(hù)獨(dú)生子女普遍形成了自我為中心的觀念認(rèn)為長(zhǎng)輩為自己所做的一切都是天經(jīng)地義的從而感恩觀念非常淡薄而這對(duì)發(fā)揚(yáng)中華傳統(tǒng)美德、培育良好社會(huì)風(fēng)氣是不利的。

感恩班會(huì)所反映出來(lái)的是?獨(dú)生子女和家長(zhǎng)之間的日常溝通渠道不暢?已經(jīng)在很大程度上影響了雙方的交流和感情。感恩班會(huì)是個(gè)有益的探索?但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠?需要全社會(huì)共同進(jìn)行長(zhǎng)期的努力

心理健康主題班會(huì)內(nèi)容

班級(jí)：

時(shí)間2024年3月26日地點(diǎn)

主題自信的風(fēng)采目的

增強(qiáng)同學(xué)自信心，加強(qiáng)同學(xué)間的互相交流，感受班級(jí)溫馨氣氛，提升班級(jí)凝聚力。

形式與效果

在班會(huì)整個(gè)過(guò)程中使用Powerpoint、小品和討論等多種形式。通過(guò)幾個(gè)星期的準(zhǔn)備，同學(xué)們對(duì)自信有了一定的認(rèn)識(shí)，懂得很多建立自信的方法，比如，如何幫助同學(xué)建立自信，如何提升自己的自信心。我想，同學(xué)們不僅在準(zhǔn)備的過(guò)程中學(xué)到很多，同時(shí)參加這次主題班會(huì)本身也是提升他們的自信。

班會(huì)過(guò)程

因?yàn)槊總€(gè)同學(xué)都必須參與，內(nèi)容較多，時(shí)間就定為一課時(shí)。提前根據(jù)報(bào)名安排好節(jié)目次序，因此學(xué)生做了充分的準(zhǔn)備。節(jié)目包括：

獨(dú)唱：《約定》朗誦：《再別康橋》集體討論：自信的魅力宿舍集體合唱：《光輝歲月》

每個(gè)節(jié)目同學(xué)都認(rèn)真表演，臺(tái)下觀眾都報(bào)以熱烈掌聲，后三種全部是多人參與，氣氛非常好，同學(xué)充分展示了他們的想象力和創(chuàng)造力。

班會(huì)影響

從班會(huì)課上看，同學(xué)們的積極性非常高，態(tài)度也很認(rèn)真，整個(gè)氣氛都很和諧;后來(lái)的周記中，同學(xué)反映此次班會(huì)讓同學(xué)彼此熟悉了很多，發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)原來(lái)都是那么可愛(ài)。一些膽小、缺乏自信心的同學(xué)通過(guò)表演展示自己，得到鍛煉，感觸也挺多。

反思

本節(jié)主題班會(huì)以學(xué)生為主體，充分體現(xiàn)同學(xué)的自主性;以自由討論的形式，發(fā)現(xiàn)自己，相信自己，堅(jiān)定信念。這次班會(huì)對(duì)所有的學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一次心靈的盤點(diǎn)。大家開(kāi)始思考：自己有什么優(yōu)點(diǎn);同學(xué)有什么優(yōu)點(diǎn);為了培養(yǎng)自信，在日常生活中應(yīng)該怎樣做等問(wèn)題。從而拓展到自己的理想是什么，自己應(yīng)該為班里做點(diǎn)什么，自己應(yīng)該為國(guó)家做點(diǎn)什么等。從同學(xué)們對(duì)他人投去的感激和敬佩的目光，從那陣陣的掌聲中我感到經(jīng)過(guò)這次心靈的洗滌同學(xué)們一定會(huì)有特別的收獲。今后，應(yīng)多

開(kāi)展這種能打動(dòng)同學(xué)，能撥動(dòng)同學(xué)心弦的班會(huì)。

篇三：大學(xué)生心理健康班會(huì)記錄表班會(huì)內(nèi)容

大學(xué)生心理健康教育》心理主題班會(huì)記錄表

時(shí)間：

2024/12/17

地點(diǎn)：

友嘉4319教室

任課教師：

郭芳系院：

友嘉機(jī)電學(xué)院

班級(jí)：

機(jī)設(shè)1312

參加人數(shù)：

42

班會(huì)主題考取證書與職業(yè)生涯組織人員班長(zhǎng)，團(tuán)支書

活動(dòng)主要內(nèi)容及過(guò)程

主題是考取證書與職業(yè)生涯

先由班長(zhǎng)介紹了

我們的專業(yè)我們要考取的證書

所要考取的證書的介紹以及我們的職業(yè)生涯規(guī)劃。

我們的專業(yè)是機(jī)械設(shè)計(jì)與制造要考取的證書有英語(yǔ)等級(jí)B級(jí)；計(jì)算機(jī)一級(jí)、二級(jí);制圖員中級(jí)、高級(jí);鉗工中級(jí);數(shù)控車中級(jí).以及一些可以選考的證書。

職業(yè)生涯規(guī)劃班長(zhǎng)請(qǐng)了兩名同學(xué)和大家分享了自己大學(xué)生涯的規(guī)劃，目標(biāo)，以及對(duì)未來(lái)的想法等等。

然后進(jìn)行提問(wèn)和同學(xué)們踴躍發(fā)言，都談?wù)勛约旱囊?guī)劃和想法。

然后由心理老師給同學(xué)們做一些點(diǎn)評(píng)和指導(dǎo)，以及對(duì)同學(xué)們的一些建議，如何更好的做好自己大學(xué)三你那以及未來(lái)的規(guī)劃。

有一個(gè)明確的目標(biāo)是很重要的。

最后由班主任從專業(yè)方面給同學(xué)們做了詳細(xì)的解說(shuō)，以及詳細(xì)的和同學(xué)們說(shuō)其中的利害關(guān)系，讓同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)期間盡量多的考取證書，對(duì)自己，對(duì)未來(lái)都有莫大的幫助。

活動(dòng)小結(jié)

通過(guò)這次關(guān)于專業(yè)以及職業(yè)規(guī)劃的主題班會(huì)，很好的給同學(xué)們灌輸了專業(yè)知識(shí)，專業(yè)證書，以及一個(gè)比較好的規(guī)劃對(duì)自己的幫助是非常非常大得。

讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到了不僅是要會(huì)學(xué)習(xí)，怎么學(xué)習(xí)，還要有一個(gè)好的規(guī)劃。

我相信經(jīng)過(guò)這次班會(huì)，同學(xué)們對(duì)專業(yè)和規(guī)劃都會(huì)有更深的了解，會(huì)更加努力的學(xué)習(xí)。

班主任評(píng)價(jià)

班主任簽字：

任課教師評(píng)價(jià)

任課教師簽字：

杭州職業(yè)技術(shù)學(xué)院人文社科部制作

篇四：大學(xué)生心理健康班會(huì)記錄表班會(huì)內(nèi)容

健康教育主題班會(huì)

班會(huì)記錄

時(shí)間：

xxx

地點(diǎn)：

xxx

班會(huì)主題：

心理健康教育

主持人：

xxx

班會(huì)背景：

心理健康教育是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。

同時(shí)，社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問(wèn)題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。

特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。

班會(huì)目的：

1、通過(guò)主題班會(huì)，使同學(xué)們了解到心理健康的重要性。

2、通過(guò)主題班會(huì)，讓同學(xué)們知道心理健康對(duì)學(xué)習(xí)的必要性。

3、通過(guò)主題班會(huì)，讓同學(xué)們明白怎么何為心理健康。

班會(huì)過(guò)程：

1、

主持人致詞，班會(huì)開(kāi)始。

由主持人講述養(yǎng)成心理健康的具體做法。

2、學(xué)生自由發(fā)言：

貴寧波：

主題明確，針對(duì)性強(qiáng)。

一、當(dāng)代大學(xué)生心理不健康的表現(xiàn)

不能正確地評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時(shí)的溝通與疏導(dǎo)，積累成疾，一旦遇到導(dǎo)火線就會(huì)爆發(fā)；人際溝通受阻帶來(lái)的人際關(guān)系破裂等情感問(wèn)題亦造成心理問(wèn)題纏身，甚至出現(xiàn)心理扭曲等現(xiàn)象。

很多大學(xué)生犯罪事例就充分說(shuō)明了這一點(diǎn)。

大學(xué)生中所呈現(xiàn)出來(lái)的心理問(wèn)題大都屬于溝通不良造成的。

通過(guò)溝通能力的培養(yǎng)，增強(qiáng)同學(xué)的溝通魅力，培養(yǎng)學(xué)生自信、開(kāi)放的心理素質(zhì)，進(jìn)而增強(qiáng)同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活環(huán)境的適應(yīng)能力。

當(dāng)代大學(xué)生面臨著巨大的時(shí)代機(jī)遇和社會(huì)挑戰(zhàn)，同學(xué)間必須注重增強(qiáng)對(duì)溝通能力的培養(yǎng)，促進(jìn)同學(xué)們素質(zhì)的全面提高。

。

二、大學(xué)新生的心理發(fā)展特點(diǎn)

發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為在青年期，特別是進(jìn)入大學(xué)一年級(jí)以后，隨著生理和心理的成熟及

獨(dú)立性的逐漸增強(qiáng)和社會(huì)性的不斷增加，他們開(kāi)始尋求比較穩(wěn)定的同伴關(guān)系，也就形成了同伴團(tuán)體。

正常的同伴交往不僅可以滿足大學(xué)生集體歸屬感的心理需要，還對(duì)完善他們的人格和社會(huì)性發(fā)展有重大意義。

但是，由于大學(xué)生閱歷較淺，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)相對(duì)不足，獨(dú)立生活能力不強(qiáng)，對(duì)自己缺乏正確而全面的認(rèn)識(shí)，而又很敏感，很容易出現(xiàn)入學(xué)適應(yīng)、人際交往、戀愛(ài)和性心理問(wèn)題、職業(yè)選擇和自我意識(shí)等心理問(wèn)題。

三、心理學(xué)相關(guān)理論

（1）

馬斯洛需要層次理論：

馬斯洛需要層次理論揭示：

每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。

大學(xué)生的自我

意識(shí)發(fā)展較為成熟，在滿足低層次的生理需要和安全需要之后，重視與同伴建立友誼關(guān)系。

通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)可滿足大學(xué)生歸屬與愛(ài)及被尊重接納的需要。

（2）

群體理論

社會(huì)心理學(xué)關(guān)于群體的研究表明：

在團(tuán)體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸

屬感與安全感、滿足社會(huì)交往的需求、滿足自我確認(rèn)的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時(shí)團(tuán)體成員間的相互信任、相互作用，團(tuán)體的凝集力會(huì)更強(qiáng)，也將能更好發(fā)揮的團(tuán)體的效能。

（3）

人際關(guān)系理論

人際關(guān)系理論表明：

要信任他人必須要先學(xué)會(huì)開(kāi)放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見(jiàn)，愿意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的關(guān)系，自己應(yīng)先令人覺(jué)得可信、值得信賴、靠得住。

（4）

合作與競(jìng)爭(zhēng)

合作與競(jìng)爭(zhēng)是人們生存和發(fā)展的基礎(chǔ)，是人在成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中必須具備的基本要素，而合作之間有競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)之中有合作，兩者相輔相成，協(xié)調(diào)發(fā)展，才能促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展。

但是，不論是競(jìng)爭(zhēng)還是合作，都是以學(xué)生個(gè)人能力作為起點(diǎn)的，能力在競(jìng)爭(zhēng)與合作中既是上級(jí)目標(biāo)又是起點(diǎn)。

在體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中要求學(xué)生在活動(dòng)中溶于團(tuán)體，吸取集體的智慧和力量成為競(jìng)爭(zhēng)的強(qiáng)者，體驗(yàn)式學(xué)習(xí)既是個(gè)人自主的活動(dòng)又是群體的共同活動(dòng)，需要學(xué)習(xí)、模仿和借鑒他人之長(zhǎng)處和好的經(jīng)驗(yàn)，而群體性項(xiàng)目需要通力合作才能獲勝。

3、主持人總結(jié)：

通過(guò)本次心理健康主題班會(huì)，讓同學(xué)們懂得了人類對(duì)健康的界定基于人類對(duì)人的屬性及其相互關(guān)系的理解。

以前，健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體狀態(tài)是否正常。

這一標(biāo)準(zhǔn)的界定基于兩點(diǎn)：

健康是一個(gè)純粹的生物學(xué)概念；人的生物屬性與其他屬性沒(méi)有聯(lián)系。

隨著各種學(xué)科的深入研究，人類對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越來(lái)越全面、越來(lái)越深刻：

剛來(lái)到人間的兒逐漸成長(zhǎng)為具有社會(huì)屬性、心理屬性的人；真正的人應(yīng)該具有生物屬性、心理屬性和社會(huì)屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會(huì)屬性互為條件，互為因果；人的健康，包括了身體健康、心理健康和生活質(zhì)量；人的身體健康、心理健康和生活質(zhì)量，互為條件，互為因果。

健康就像一張三條腿的凳子：

一條腿是身體健康，另一條腿是心理健康，還有一條腿是生活質(zhì)量；

其中的一條腿損壞了，這張凳子的功能會(huì)受到影響；

其中的一條腿損壞了，其他的兩條腿也會(huì)受到影響。

希望大家明白健康的標(biāo)準(zhǔn)：

身體健康有身體健康的標(biāo)準(zhǔn)；

心理健康有心理健康的標(biāo)準(zhǔn)；

生活質(zhì)量有生活質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。

我們懂得了心理健康的重要性，就知道怎樣才能使人身心愉快。

最后祝大家身心健康，生活快樂(lè)！

。

班會(huì)總結(jié)：

本次班會(huì)上同學(xué)們都熱情參與，積極發(fā)言，熱烈探討，再次展現(xiàn)了xxx班同學(xué)們的熱情活躍。

同學(xué)們都認(rèn)為擁有一個(gè)健康的心理是必須的也是重中之重當(dāng)前高校所面臨的心理問(wèn)題是十分嚴(yán)峻的,這應(yīng)該引起我們的足夠重視。

只要我們能切實(shí)把握大學(xué)生的實(shí)際情況,尊重大學(xué)生的情感需求,積極引導(dǎo),注意溝通,運(yùn)用科學(xué)的思想政治方法,就一定能夠在大學(xué)生人生的重要關(guān)口,引導(dǎo)他們樹(shù)立起正確的心理,把握和處理好成長(zhǎng)中必不可免的心理問(wèn)題。

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