道德與法治七年級上冊知識點梳理

人教版道德與法治七年級上冊知識點梳理第一單元

成長的節(jié)拍第一課

中學時代一、中學序曲1、中學生活是我們的新起點（初中生活有什么新體驗？）中學生活把我們帶進一個別樣的天地：富有挑戰(zhàn)的課程，新奇的實驗器材，豐富多彩的社團，新校園、新老師、新同學……我們站在一個新的起點上。2、中學時代在生命歷程中的重要意義（1）成長中的每個階段都有獨特的價值與意義，中學階段是人生發(fā)展的一個新階段，為我們的一生奠定重要基礎。（2）中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階。3、中學生活饋贈給我們哪些成長的禮物（1）中學生活，對我們來說意味著新的機會和可能，也意味著新的目標和挑戰(zhàn)。這些都是生命饋贈給我們的成長禮物。（2）

中學生活提供了發(fā)展自我的多種機會。集體生活，涵養(yǎng)我們的品格，豐富我們的個性；新的課程，引領我們探索新的知識領域；豐富多彩的社團活動，給我們提供發(fā)展興趣的平臺；各種各樣的社會實踐，為我們打開認識社會之門……（3）進入中學，新的目標和要求激發(fā)著我們的潛能，激勵著我們不斷實現(xiàn)自我超越。4、在新的環(huán)境中，我們有機會改變在父母、老師和同學心目中那些不夠完美的形象，重新塑造一個“我”。（1）理想的“我”是怎樣的？越來越有活力，能堅持，有韌勁；越來越堅強，會合作，能包容；越來越有主見，敢于表達自我。（2）在初中時代你打算怎樣做？“千里之行，始于足下?！敝袑W生活的序幕剛剛拉開，面對各種可能與挑戰(zhàn)，我們要珍視當下，把握機遇，從點滴做起，為美好明天付出不懈的努力。

二、少年有夢1．為什么少年要有夢想？（1）編織人生夢想，是青少年時期的重要生命主題。（2）夢想是我們對未來美好生活圖景的愿望，它能不斷激發(fā)生命的激情和勇氣，讓生活更有色彩。（3）有夢想，就有希望。（4）人類需要這樣的夢想，因為有了這樣的夢想，才能不斷地進步和發(fā)展。2．少年夢想的特點？（1）少年的夢想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。（2）少年的夢想，與個人的人生目標緊密相連。（3）少年的夢想，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。生活在這個時代的我們，共同享有人生出彩的機會，共同享有夢想成真的機會，共同享有同祖國和時代一起成長與進步的機會。3．對待夢想有什么不同的態(tài)度？少年的夢想，有人放棄，將夢想視為一種臆想；有人堅持，將進取變成一種信念。4．我們怎樣才能實現(xiàn)夢想？①

少年有夢，不應止于心動，更在于行動。不懈地追夢、圓夢才能改變生活，改變我們自己。②

要去努力，努力是夢想與現(xiàn)實之間的橋梁。③努力，需要立志。志向是人生的航標。青少年要從小學習立志，早立志，立大志，立長志，并且把自己最重要的人生志向同祖國和人民聯(lián)系在一起。④努力，需要堅持。將夢想落實在每一天的具體行動中。5．努力的重要性、要求和方法重要性：①努力，是夢想與現(xiàn)實之間的橋梁。②努力，是一種生活態(tài)度，是一種不服輸?shù)膱匀毯褪『髲念^再來的勇氣，是對自我的堅定信念和對美好的不懈追求。要求：努力，需要立志。志向是人生的航標。青少年要從小學習立志，早立志，立大志，立長志，并且把自己最重要的人生志向同祖國和人民聯(lián)系在一起。努力，需要堅持。將夢想落實在每一天的具體行動中，只要堅持努力，即使過程再艱難，也有機會離夢想更近一步。方法：分清輕重緩急，合理規(guī)劃和管理時間。勞逸結合，學會科學用腦，每天進步一點點，學思并進，珍視團隊合作。

第二課

學習新天地一、學習伴成長1.打開學習之窗（如何正確認識學習？）（1）中學階段，學習是我們的重要任務。初中階段的學習，包括知識的獲取，還包括各種能力的培養(yǎng)。（2）學習不僅僅局限在學校，我們所看，我們所聽，我們所嘗，我們所觸，我們所做，都可以是學習。（3）學習需要自覺、主動的態(tài)度。（4）學習伴隨著我們的成長。（5）學習沒有終點。我們終生都在學習，終生都需要學習，即使離開了學校，也要不斷地學習，不斷地充實自己。只有善于抓住和利用各種機會去學習，才能適應不斷發(fā)展的社會。2.學習點亮生命（我們?yōu)槭裁匆獙W習？）（1）學習，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實的生活。（2）學習就是給生命添加養(yǎng)料。如果不學習，人的生命將會枯萎。（3）學習點亮我們內(nèi)心不熄的明燈，激發(fā)前進的持續(xù)動力。在學習中，我們分享生命經(jīng)驗，獲得成長，同時也增益他人，服務社會，為幸福生活奠基。

二、享受學習1.體味學習（如何體味學習中的苦與樂？）（1）學習中有快樂。對某方面的知識有強烈興趣時，自己解決某個問題時，學習中找到志趣相投的同伴時，發(fā)現(xiàn)自己的潛能時……我們都可以體味到學習帶來的快樂。（2）學習是多方面的，學習是一個過程，我們并不是每時每刻都能從中感受到快樂。（3）學習中也有辛苦。盡管抱有興趣和探索欲望，學習也并不是輕而易舉的事情。學習過程中需要集中注意力、耗費精力，遇到困難和阻撓時需要調(diào)節(jié)不良情緒等，這些都需要我們憑借堅強的意志作出努力。（4）我們經(jīng)歷了學習的辛苦，收獲學習的成果時，那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗到學習的美好，它是學習過程帶給我們的美妙享受。2.學會學習（1）如何學會學習？①學會學習，需要發(fā)現(xiàn)并保持對學習的興趣。有了學習興趣，學習可以成為艱苦卻十分快樂的探索之旅。②學會學習，需要掌握科學的學習方法。學習意味著要善于從生活中汲取養(yǎng)料，掌握一些基本的學習策略，合理安排學習時間，形成良好的學習習慣，不斷提升自己的學習能力。不同學科有不同的學習方法，學習方法也因人而異，適合自己的方法就是最好的方法。③學會學習，還意味著要善于運用不同的學習方式達成目標，比如合作學習、探究學習等。（2）學習興趣與個人的學習目的有什么關系？學習興趣與個人的學習目的密切相關，一個有遠大志向和明確學習目標的人，學習興趣就會濃厚而持久。即便對有些科目內(nèi)容暫時不感興趣，也可以在堅持中摸索出適當?shù)姆椒ǎ饾u培養(yǎng)起探究的興趣。

第三課

發(fā)現(xiàn)自己一、認識自己1．人貴自知（正確認識自己的意義）①

正確認識自己，可以促進自我發(fā)展。每個人都是獨一無二的個體，認識到自己的稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。②正確認識自己，可以促進與他人的交往。正確認識自己，有助于我們認識到自己離不開他人和社會，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。2.多把尺子量自己（1）我們應從哪些方面（角度）認識自己？我們可以從生理、社會、心理等方面來認識自己：可以從身體特征和生理狀況來認識自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等；可以從個性心理特征來認識自己，如性格、氣質等；可以從在群體中的關系來認識自己，如自己在家庭或班級中的角色等。（2）我們通過什么途徑認識自己？我們可以通過自我評價和他人評價來認識自己：A對自己有一個恰當?shù)淖晕以u價，能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑；能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。B

他人評價是我們認識自己的一面鏡子。他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。（3）自我評價的方法有哪些？?自我觀察和分析；與他人比較。（4）我們應如何正確對待他人的評價及理由、方法？正確對待：我們要重視他人的態(tài)度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。理由：用理性的心態(tài)面對他人的評價，是走向成熟的表現(xiàn)。

方法：用心聆聽；勇于面對；平靜拒絕。

二、做最好的自己1.接納與欣賞自己（1）我們?yōu)槭裁匆蛹{自己？

（每個人的生命都是獨特的。）如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有完全相同的兩個人。我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。（2）我們怎樣接納自己？接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。接納自己，需要樂觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧。（3）我們怎樣欣賞自己？

我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。2.我要飛得更高（1）我們?nèi)绾巫龈玫淖约?？①做更好的自己，就要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。②做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。④更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。（2）如何發(fā)掘自己的潛能？通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域；通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務……我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。（3）改正缺點的方法有哪些？?

①具體描述自己的缺點?從小的缺點、對你來說最容易改正的缺點開始。②只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給自己肯定或獎勵。③請一個信任的人來協(xié)助你。

④在公開場合做出改正缺點的承諾。

⑤運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。

第二單元

友誼的天空第四課

友誼與成長同行一、和朋友在一起1.進入初中，我們的朋友圈發(fā)生了什么變化？(覺察自己交往范圍和交往深度的變化)隨著年齡的增長，也許有人發(fā)現(xiàn)，自己的交往范圍擴大了，朋友圈也擴大了，與朋友的活動內(nèi)容更豐富了；也許有人發(fā)現(xiàn)，自己的朋友圈比以前要小了，但是交往更加深入，朋友關系更加密切。2.梳理自己朋友關系的意義（p40第二段3-5行）3.友誼的力量（朋友對我們有什么影響、意義？）①朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。②朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。因為朋友，我們少了幾分孤獨，多了些許溫暖，活得更加自在；因為朋友，我們感受到自身的價值，多了一份對自己的欣賞；因為朋友，我們學會了更好地與人相處，享受交往的快樂。③朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。4.要結交怎樣的朋友？與正直、誠信和見識廣的人交朋友，是有益的。

二、深深淺淺話友誼1.友誼的特質（如何正確認識友誼？）①友誼是一種親密的關系。每個人對友誼的理解和需要不盡相同，我們都希望在友誼中得到理解和支持、忠誠和信任、肯定和關心。和朋友在一起，這種感覺能讓我們獲得認可，在精神上得到滿足。②友誼是平等的、雙向的。接受幫助，也學習幫助對方；感受關懷，也學習關懷對方。我們共同分享，也相互分擔，在相處中體驗積極的情感。③友誼是一種心靈的相遇。友誼的美好就在于它可以超越物質條件、家庭背景、學習成績等。志同道合、志趣相投的友誼，更能夠經(jīng)得住時間的考驗和風雨的洗禮。2.友誼的澄清（1）友誼是一成不變的嗎？友誼不是一成不變的。我們要學會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。

（2）競爭會傷害友誼嗎？

競爭并不必然傷害友誼，關鍵是我們對待競爭的態(tài)度。在競爭能能坦然接受并欣賞朋友的成就，做到自我反省和激勵，我們會收獲更多。（3）朋友相處需要原則嗎？友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，但“講義氣”、“夠朋友”并不等于不加分辨地為朋友做任何事。其實，當朋友誤人歧途，不予規(guī)勸甚至推波助瀾，反而會傷害朋友，傷害友誼。第五課

交友的智慧一、讓友誼之樹常青1.建立友誼（1）如何建立友誼？①建立友誼，需要開放自己。敞開心扉，主動表達，朋友才不會彼此錯過。②建立友誼，需要持續(xù)的行動。只要真誠待人，我們就有找到朋友的機會。（2）有助于建立友誼的方法有哪些？面帶微笑。記住對方的名字。真誠夸贊。④尋找共同之處。⑤做一個耐心的傾聽者。2.

呵護友誼（1）如何呵護友誼？①呵護友誼，需要用心去關懷對方。②呵護友誼，需要學會尊重對方。③呵護友誼，需要學會正確處理沖突。④呵護友誼，需要學會承受并正確對待交友中受到的傷害。（2）處理沖突的基本策略有哪些？保持冷靜。坦誠交流，不回避。及時處理。④勇?lián)熑?。⑤換位思考。

二、網(wǎng)上交往新時空1.網(wǎng)上交友（網(wǎng)絡交往有什么特點？）（1）網(wǎng)絡上的交往具有虛擬、平等、自主等特點，它超越時空限制，開辟了人際交往的新通道，拓展交往圈。（積極影響）（2）網(wǎng)絡開啟了通往世界的又一個窗口，但是有時卻關閉了與他人溝通的心靈之門。虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素。虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實。（消極影響）2如何做到慎重結交網(wǎng)友？（1）學會理性辨別、慎重選擇。（2）虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護意識。例如，對陌生人的邀請，予以回絕；對個人的家庭住址、經(jīng)濟狀況、聯(lián)系方式等，要注意保密；遇到問題時，要學會求助。（3）將網(wǎng)上的朋友轉化為現(xiàn)實中的朋友，需要慎重。（4）學會在現(xiàn)實中與同伴交往，增加真實而貼近的感受

第三單元

師長情誼

第六課師生之間一、走近老師1.了解教師職業(yè)（1）教師的工作有什么特點？教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。教師是履行教育教學職責的專業(yè)人員，承擔教書育人的使命。

（2）時代對教師有什么要求？時代在發(fā)展，教師的工作理念和工作方式發(fā)生了很大變化，也對教師提出了更高的要求。今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心的好教師。2.風格不同的老師（1）為什么老師有不同的風格？由于年齡、學識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方法和表達方式不同，由此呈現(xiàn)出不同的風格。（2）對待不同風格老師的正確態(tài)度？我們要承認老師之間的差異，接納每位老師的不同，他們身上都有值得我們學習的地方。尊重老師的“不同”，可以讓我們走近老師，更深入地了解老師。（3）我們怎樣與風格不同的老師相處？承認老師的差別。因個人喜好而喜歡某位老師很正常，但是，承認并接納每位老師的不同，才有更多的機會了解老師。發(fā)現(xiàn)不同風格老師的優(yōu)點。從多角度了解老師的職業(yè)和生活，善于發(fā)現(xiàn)老師的優(yōu)點，尋找接納老師的理由。了解老師教育行為的目的。嘗試了解老師教育行為的初衷和用意，更好地理解老師。④主動交往。試看主動和老師交往，從一個微笑、一句問候開始，表達自己對老師的親近感，拉近師生問的距離。

二、師生交往1.教學相長（1）我們?yōu)槭裁匆c老師相互交流？（對教學相長的認識）古人云：“教學相長?！苯膛c學是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。一方面，我們的學習離不開老師的引領和指導；另一方面，我們與老師交流互動，也可以促進老師更好地“教”。

（2）我們怎樣與老師交流？面對老師的引領和指導，主動參與、勤學好問的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。真誠、恰當?shù)叵蚶蠋煴磉_自己的觀點和見解，既是對老師的積極反饋，也是師生共同學習的新資源；與老師分享自己的學習感受、學習成果，可以促進師生共同進步。（3）正確對待老師的表揚和批評學會正確對待老師的表揚和批評，是我們成長的重要內(nèi)容。老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學習和發(fā)展；老師的批評意味著關心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進不足。對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。2.亦師亦友（1）師生交往的良好狀態(tài)是怎樣的？學生樂于學習，老師寓教于樂，師生之間彼此尊重、相互關心、攜手共進，是師生交往的良好狀態(tài)。（2）如何與老師建立良好的關系？彼此尊重，是我們與老師建立良好關系的開始。師生彼此尊重，意味著尊重對方的人格尊嚴、個性差異、勞動成果等。尊重老師，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們作為“晚輩”的基本道德修養(yǎng)，它不僅體現(xiàn)我們內(nèi)心的情感和態(tài)度，而且表現(xiàn)在與老師日常交往的言談舉止中。在平等相待、相互促進的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。老師是我們知識學習的指導者，也是我們精神成長的引路人。老師給予我們生活上的關心和情感上的關懷，我們也應該主動關心老師、理解老師。（3）與老師發(fā)生矛盾該怎么處理？自我反思，冷靜、客觀地分析原因。相信善意，多些寬容和理解。坦誠相待，注意溝通方式。④求同存異，主動關心。

第七課

親情之愛一、家的意味1.什么是家庭？一般來說，家庭是由婚姻關系、血緣關系或收養(yǎng)關系結合成的親屬生活組織。2.家對我們有什么意義？家是我們身心的寄居之所。每個人都有一個屬于自己的家，我們的生命是父母給予的，我們的成長也離不開家庭的哺育和支持。家是我們心靈的港灣。家里有親人，家中有親情（家的最主要的特點）。在中華文化中，家有著深厚的意味、豐富的內(nèi)涵。在中國人的心目中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風港。（中國人心目中的“家”）3.我們?yōu)槭裁匆⒕锤改?？在中國的家庭文化中，“孝”是重要的精神?nèi)涵。孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個中國公民的法律義務。4.我們?nèi)绾涡⒂H敬長？盡孝在當下。孝敬雙親長輩，關愛家人，不僅僅是長大成人以后的事，從現(xiàn)在開始，我們就應該用行動表達孝敬之心。尊敬。尊敬雙親長輩，聽取他們的意見和教導。如有不同見解，不急于反駁，理性地與他們溝通。傾聽。與雙親長輩保特親近、融洽的關系，傾聽他們的心聲。雙親長輩不在身邊時，要經(jīng)常和他們保持聯(lián)系。④感恩。知恩、感恩，用行動表達感恩之情。認真爭習，不辜負父母的期望，是一種感恩；了解雙親長輩的喜好，體諒他們的辛勞，平日主動承擔力所能度的家務勞動，和家人一起建設家庭，也是感恩。

二、愛在家人間

1.體味親情（我們?nèi)绾误w味親情？）（1）什么是親情之愛及其是如何形成的？每個人的內(nèi)心都有一份對家人割舍不斷的情感，這種情感就是家庭中的親情之愛。這份情感，或是因為他們給了我們生命，或是因為他們?yōu)槲覀兊纳畈賱冢蚴且驗樗麄兎窒砹宋覀兊南矏?、分擔了我們的憂傷，或是因為他們是我們生命中重要的影響者，或是因為他們是我們成長的陪伴者和見證者……（2）親情表現(xiàn)不盡相同。每個家庭的親情表現(xiàn)不同，有的溫馨和睦，有的磕磕絆絆，有的內(nèi)斂深沉，有的自然隨和……有時我們可能因為它的平常而忽略它，有時我們似乎感受不到自己渴望的親情，甚至因此否認親情的存在。（3）家庭結構變化，親情仍在（特殊家庭的親情之愛）現(xiàn)實生活中，由于親人的離開、新成員的出現(xiàn)，我們的家庭結構也會因之改變。但是，只要我們用心感悟就會發(fā)現(xiàn)，家中的親情仍在，盡管它的表現(xiàn)形式可能會發(fā)生變化。2.愛的碰撞產(chǎn)生的原因（1）進入初中的我們意識到自己長大了，和家人的關系也發(fā)生了微妙的變化。一方面，我們希望父母像對待成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活；另一方面，面對父母的信任和放手，有時我們又覺得失落和不安，期望得到更多的關注和呵護。（自主意識的增強和依賴心理之間的矛盾顯現(xiàn)）（2）作為兩代人，由于我們與父母在心智、學識、經(jīng)歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。（3）我們開始審視父母給予我們的愛，開始質疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權威與經(jīng)驗，親子之間的碰撞增多了，有時伴著甜蜜，有時出現(xiàn)緊張，甚至發(fā)生沖突。這是我們成長中難以回避的問題。3.親子沖突有危害如果處理不好，親子沖突就會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。4.解決親子沖突的途徑（1)

親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決。

（2）接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛。（3）有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。如果和父母發(fā)生沖突，我們可以選擇不傷害父母感情和不影響親子關系的做法。5.和父母溝通的技巧有哪些？注意事實。清楚自己想要和父母溝通什么，溝通要達到什么結果，不為彼此的態(tài)度和情緒所干擾，避免“情緒煙霧彈”。把握時機。思考在什么情況下溝通，溝通是在沖突發(fā)生時還是在冷靜后。留意態(tài)度。如果希望父母能夠接受自己的想法，應該用什么樣的語言和態(tài)度表達？有時候采用的態(tài)度比語言的內(nèi)容更重要。④選擇方式。用什么方式與父母溝通，是面對面溝通，還是通過文字溝通？如果面對面溝通有困難，可以嘗試通過文字溝通。⑤考慮環(huán)境。選擇在什么環(huán)境下溝通，是在家中還是戶外安靜的地方？環(huán)境不同人的心境就不同，溝通的效果也不同。

三、讓家更美好1.現(xiàn)代家庭面面觀（1）現(xiàn)代家庭的特點？家庭變得越來越小，家庭不斷趨向小型化。家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了較大的變化。家庭氛圍越來越平等、民主。（2）現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容有哪些？關心世界和國家大事，探討社會和人生問題，學習現(xiàn)代科學文化知識，創(chuàng)建學習型家庭，參與社區(qū)活動，這些已成為現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容。2.和諧家庭我出力（1)家庭中為什么會存在矛盾？在—個家庭中，祖輩、父輩、子輩之間有著不同的價值觀念和生活方式，這些差異可能帶來家庭成員間的矛盾和沖突，影響家庭和睦。(2)

怎樣建立和諧家庭？家和萬事興。家庭成員之間和睦相處是家庭美滿幸福的重要條件。這需要家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。有效交流和溝通，可以增進理解，化解矛盾和沖突。以良好的心態(tài)面對家庭中的問題。(3)如何調(diào)節(jié)家庭成員之間的矛盾或沖突？幫助家庭成員舒緩情緒。如果家庭成員在發(fā)生矛盾時情緒過激，可以適時地成為他們的傾聽者，并表示理解。明確自己是不偏不倚的中立者。在家庭成員發(fā)生矛盾時，明確自己的任務是解決矛盾，而不是制造新的矛盾，解決矛盾時不偏袒某一方。引導家庭成員看到對方的優(yōu)點。選擇恰當?shù)臅r機，與家庭成員聊天，引導家庭成員全面看待家庭關系，看到對方的優(yōu)點。④幫助家庭成員走出“面子”圈境。當家庭成員之間發(fā)生沖突后，都有和好之意卻又礙于面子時，可以充當搭橋人，幫助雙方和好如初。

第四單元

生命的思考第八課

探問生命一、生命可以永恒嗎1.生命有時盡（1）對生命特性的認識？生命來之不易。生命是大自然的奇跡，每個人的生命是在無數(shù)的偶然性中產(chǎn)生的，它是屬于我們自己的幸運。生命是獨特的。生命是不可逆的。④生命是短暫的。（2）了解生命發(fā)展的自然規(guī)律及對此的態(tài)度？我們每個人都難以抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。向死而生，讓我們擁有一份好好活著的感動，從容面對生命的不可預知，更加熱愛生命。2.生命有接續(xù)（個體生命接續(xù)的內(nèi)涵和意義？）個體生命是人類生命（物質生命或身體生命）的接續(xù)。（個體生命與人類生命的關系）在歷史的長河中，正是一代又一代的個體生命實現(xiàn)了人類生命（物質生命或身體生命）的接續(xù)。人類生命的接續(xù)包括人類精神文明的傳承和延續(xù)。（對個體生命的全面認識）生命對于我們而言，不僅僅是身體的生命，還包括社會關系中的生命、精神信念上的生命；在生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。個體生命在實現(xiàn)人類生命的接續(xù)中藥擔當使命。生命的接續(xù)，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。在人類生命的接續(xù)中，我們總能為自己的生命找到一個位置，擔當一份使命。因此，我們每個人都不僅僅是在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類的精神文明成果。

二、敬畏生命1.生命至上（1）我們?yōu)槭裁匆獙ι芯次分?？生命是脆弱的、艱難的；生命是堅強的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。我們對生命要有一種敬畏的情懷。當我們對生命懷有敬畏之心時，我們就會珍視它。我們的生命都是寶貴的，每個人的生命都比金錢、權勢等更重要。在這些外在的東西面前，生命價值高于一切。（2）生命至上的內(nèi)涵（我們?yōu)槭裁匆鋹鬯说纳课覀兊纳际菍氋F的，每個人的生命都比金錢、權勢等更重要。在這些外在的東西面前，生命價值高于一切。生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認別人的生命同樣重要。“仁者愛人”“推己及人”，具備這樣的情懷，理解這樣的道理，才會讓我們自覺地珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。2.休戚與共（我們應如何敬畏生命？）敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向對他人生命的關懷，使我們意識到每個人都需要與他人共同生活。我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹慎地對待生命關系、處理生命問題，才會尊重、關注、關懷和善待身邊的每一個人。我們對生命的敬畏并不是誰的命令，而是內(nèi)心的自愿選擇。我們對待他人生命的態(tài)度，表達著我們?nèi)绾慰创约旱纳?。當我們能夠與周圍的生命休戚與共時，我們就走向了道德的生活。

第九課

珍視生命一、守護生命1.愛護身體（1）愛護身體的原因？守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態(tài)度。（2）怎樣愛護自己的身體？養(yǎng)成健康的生活方式；珍視自己的肉體生命；我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自護方法。2.養(yǎng)護精神（1）我們?yōu)槭裁匆B(yǎng)護精神？我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。精神風貌反映著我們的生活狀態(tài)，守護生命需要關注并養(yǎng)護我們的精神。（2）精神發(fā)育和物質追求的關系我們的精神發(fā)育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環(huán)境的制約。一方面，過度的物質追求、物質攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。另一方面，即使在物質貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。（3）我們?nèi)绾勿B(yǎng)護精神？學會養(yǎng)護精神生命，追求真善美，不過度關注物質條件。養(yǎng)護精神離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。

二、增強生命的韌性1.生活難免有挫折（1）什么是挫折？

生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。（2）如何正確認識挫折？人們對挫折的認識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應。我們需要及時調(diào)整自己，正確看待挫折。（原因—挫折的消極影響）面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨?。生活中的挫折是我們生命成長的一部分。（挫折的積極影響—意義）生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。（3）如何正確對待挫折（增強生命的韌性）？我們需要及時調(diào)整自己，正確看待挫折。增強對挫折的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。④學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。2.怎樣發(fā)掘生命的力量？（1）我們需要發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。（2）面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。（3）發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。3.增強生命韌性的方法有哪些？欣賞、