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文檔簡介

小學(xué)生心理健康教學(xué)環(huán)節(jié)調(diào)整主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱:心理健康教育

2.教學(xué)年級和班級:小學(xué)五年級二班

3.授課時間:2022年10月10日

4.教學(xué)時數(shù):45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)1.提高學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生良好的心理調(diào)節(jié)能力。

2.培養(yǎng)學(xué)生正確的自我認知,提升自信心。

3.培養(yǎng)學(xué)生良好的人際交往能力,提升團隊合作意識。

4.培養(yǎng)學(xué)生面對挫折和壓力的應(yīng)對能力,增強心理韌性。

5.培養(yǎng)學(xué)生積極的情緒管理能力,學(xué)會情緒調(diào)節(jié)。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了關(guān)于自我認知、情緒管理、人際交往等基本心理健康知識,但對更深層次的心理調(diào)適技巧和心理韌性的培養(yǎng)還不夠熟練。

2.學(xué)生中存在著不同程度的興趣差異,有的學(xué)生對心理學(xué)話題較為感興趣,愿意主動參與討論;有的學(xué)生則對此較為抵觸,可能需要更多的激勵和引導(dǎo)。大部分學(xué)生具有基本的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格,喜歡通過互動和實踐活動來學(xué)習(xí)。

3.在學(xué)習(xí)過程中,學(xué)生可能會遇到理解心理學(xué)術(shù)語和概念的困難,對于如何將理論知識應(yīng)用到實際生活中的問題也可能感到困惑。此外,個別學(xué)生可能存在心理壓力和情緒問題,需要特別關(guān)注和引導(dǎo)。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)資源1.軟硬件資源:多媒體教室、投影儀、白板、筆記本電腦、音響設(shè)備

2.課程平臺:學(xué)校自建的心理健康教育平臺

3.信息化資源:心理健康教育課件、視頻材料、心理測試問卷

4.教學(xué)手段:小組討論、角色扮演、情景模擬、心理測試、互動游戲教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動:

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù):通過學(xué)校心理健康教育平臺,發(fā)布關(guān)于情緒管理的預(yù)習(xí)資料,包括情緒管理的定義、情緒對生活的影響等。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題:提出問題,如“你能描述一下自己的情緒嗎?”、“情緒對我們的行為有哪些影響?”

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進度:通過平臺收集學(xué)生的預(yù)習(xí)成果,了解學(xué)生的理解程度。

學(xué)生活動:

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料:學(xué)生閱讀關(guān)于情緒管理的文章,了解情緒管理的基本概念。

-思考預(yù)習(xí)問題:學(xué)生針對問題進行思考,記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果:學(xué)生將預(yù)習(xí)成果提交至平臺,如情緒管理筆記或思維導(dǎo)圖。

教學(xué)方法/手段/資源:

-自主學(xué)習(xí)法:學(xué)生自主閱讀資料,培養(yǎng)獨立思考能力。

-信息技術(shù)手段:利用平臺實現(xiàn)資源共享和監(jiān)控預(yù)習(xí)進度。

作用與目的:

-幫助學(xué)生提前了解情緒管理,為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動:

-導(dǎo)入新課:通過一個情緒管理的真實案例,引出情緒管理的重要性。

-講解知識點:詳細講解情緒管理的方法,如認知重構(gòu)、情緒釋放等。

-組織課堂活動:設(shè)計角色扮演活動,讓學(xué)生模擬情緒管理場景。

-解答疑問:針對學(xué)生的疑問,進行及時解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動:

-聽講并思考:學(xué)生認真聽講,積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動:學(xué)生參與角色扮演活動,親身體驗情緒管理的技巧。

-提問與討論:學(xué)生針對不懂的問題或新的想法,勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源:

-講授法:通過講解,幫助學(xué)生理解情緒管理的方法。

-實踐活動法:通過角色扮演,讓學(xué)生在實踐中掌握情緒管理的技巧。

-合作學(xué)習(xí)法:通過小組討論,培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和溝通能力。

作用與目的:

-幫助學(xué)生深入理解情緒管理的方法,掌握情緒管理的技巧。

-通過實踐活動,培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動:

-布置作業(yè):布置關(guān)于情緒管理的課后作業(yè),如情緒日記。

-提供拓展資源:推薦情緒管理的書籍或網(wǎng)站,供學(xué)生進一步學(xué)習(xí)。

-反饋作業(yè)情況:及時批改作業(yè),給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動:

-完成作業(yè):學(xué)生認真完成情緒日記,記錄自己的情緒變化和管理過程。

-拓展學(xué)習(xí):學(xué)生利用推薦的資源,進行進一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié):學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進行反思和總結(jié)。

教學(xué)方法/手段/資源:

-自主學(xué)習(xí)法:學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法:學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進行反思和總結(jié)。

作用與目的:

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的情緒管理知識點和技能。

-通過拓展學(xué)習(xí),拓寬學(xué)生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結(jié),幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進建議,促進自我提升。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

書籍推薦:

-《情緒勇氣》:這本書介紹了如何識別和處理情緒,幫助讀者建立情緒管理的信心。

-《情緒調(diào)節(jié)手冊》:提供了實用的情緒調(diào)節(jié)技巧,適合希望深入了解情緒管理的學(xué)生閱讀。

視頻資源:

-TED演講:搜索"情緒管理"相關(guān)的TED演講,如"情緒智力:如何更好地理解和管理情緒"等。

-心理健康教育視頻:學(xué)校心理健康教育平臺提供的相關(guān)視頻,如"情緒釋放技巧"、"認知重構(gòu)入門"等。

心理測試:

-情緒類型測試:學(xué)生可以通過進行在線情緒類型測試,了解自己的情緒特點,進一步認識自己的情緒。

-情緒調(diào)節(jié)能力測試:通過在線測試,學(xué)生可以評估自己的情緒調(diào)節(jié)能力,找到需要提高的方面。

2.拓展建議

閱讀拓展:

-學(xué)生可以閱讀更多關(guān)于情緒管理的文章,如《情緒調(diào)節(jié)的心理學(xué)原理》等,加深對情緒管理理論知識的理解。

-推薦學(xué)生閱讀《情緒勇氣》等書籍,幫助學(xué)生更好地理解和管理自己的情緒。

實踐拓展:

-學(xué)生可以嘗試應(yīng)用書中的情緒管理技巧,如認知重構(gòu)、情緒釋放等,觀察這些技巧對自己的情緒和生活產(chǎn)生的影響。

-學(xué)生可以嘗試進行情緒日記的書寫,記錄自己的情緒變化和管理過程,提高自我觀察和自我調(diào)節(jié)能力。

討論拓展:

-學(xué)生可以與同學(xué)或家人分享自己的情緒管理經(jīng)驗,探討不同的情緒管理方法,互相學(xué)習(xí)和借鑒。

-學(xué)生可以參加學(xué)?;蛏鐓^(qū)的情緒管理小組,與他人分享自己的情緒故事,共同學(xué)習(xí)和成長。

研究拓展:

-學(xué)生可以研究情緒管理在不同人群中的應(yīng)用,如在工作中的情緒管理、在人際關(guān)系中的情緒管理等。

-學(xué)生可以關(guān)注情緒管理領(lǐng)域的研究動態(tài),了解最新的理論和方法,如正念情緒管理、情緒智力等。課堂小結(jié),當(dāng)堂檢測課堂小結(jié):

本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了情緒管理的重要性以及一些基本的情緒管理方法。學(xué)生應(yīng)該能夠理解情緒對生活的影響,掌握認知重構(gòu)和情緒釋放等情緒管理技巧,并能夠在實際生活中應(yīng)用這些技巧來更好地管理自己的情緒。

當(dāng)堂檢測:

1.選擇題:

-情緒管理是指什么?

A.控制自己的情緒

B.理解自己的情緒

C.改變自己的情緒

D.以上都是

-當(dāng)你遇到挫折時,最好的情緒管理方法是什么?

A.忽略情緒,繼續(xù)前進

B.沉溺于情緒,任其發(fā)展

C.尋找支持,與他人分享

D.放棄,認為自己無法應(yīng)對

2.簡答題:

-請簡述情緒管理的重要性。

-請介紹兩種情緒管理技巧,并說明如何在日常生活中應(yīng)用它們。

3.案例分析題:

-閱讀以下案例,回答問題:

案例:小明在學(xué)校的一次考試中得了不高不低的分數(shù),他感到有些失望和沮喪。他決定Ignorehisemotionsandcontinuestudyinghard.(忽略他的情緒,繼續(xù)努力學(xué)習(xí)。)

問題:

-小明的情緒管理方法是否有效?為什么?

-你認為小明可以采取哪些更好的情緒管理方法來應(yīng)對他的情緒?

4.制作情緒管理海報:

-學(xué)生需要制作一份情緒管理海報,包括情緒管理的定義、重要性、方法等。

-學(xué)生可以利用彩紙、圖片、文字等材料,設(shè)計一份有創(chuàng)意的海報。

-學(xué)生需要在海報上添加自己的觀點和經(jīng)驗,使海報更具個性化。反思改進措施(一)教學(xué)特色創(chuàng)新

1.互動式教學(xué):通過小組討論、角色扮演等互動式教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高課堂參與度。

2.實踐性教學(xué):設(shè)計實際場景的模擬,讓學(xué)生在實踐中學(xué)習(xí)情緒管理的技巧,培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和解決問題的能力。

3.個性化教學(xué):針對不同學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格和興趣,提供個性化的學(xué)習(xí)資源和指導(dǎo),幫助每個學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

(二)存在主要問題

1.學(xué)生參與度不高:在課堂活動中,部分學(xué)生參與度不高,可能是因為教學(xué)方法或資源不適合他們的學(xué)習(xí)風(fēng)格。

2.教學(xué)資源不足:在課堂中,教學(xué)資源可能不足以滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,如缺乏足夠的實踐機會或互動環(huán)節(jié)。

3.評價方式單一:目前的評價方式可能過于依賴傳統(tǒng)的考試和測驗,無法全面評估學(xué)生的學(xué)習(xí)成果和能力。

(三)改進措施

1.調(diào)整教學(xué)方法:針對學(xué)生的學(xué)

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