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控?zé)熃】敌涛覈磕昙s有100萬人死于與煙草有關(guān)的疾病我國因抽煙導(dǎo)致的直接和間接經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)2526億元

世界衛(wèi)生組織已將煙堿依賴作為一種疾病列入國際疾病分（ICD-10,F17.2)，確認(rèn)煙草是目前對人類健康的最大威脅。吸煙是一種病一支香煙內(nèi)包括了超過4000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時吸入這4000

種化學(xué)物質(zhì)，令壽命縮短5~15分鐘。煙的危害煙是人類第一殺手世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，在世界各地每6秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病每年有近600萬人因吸煙致死?，F(xiàn)在吸煙者中將會有一半因吸煙提早死亡；因二手煙暴露所造成的非吸煙者年死亡人數(shù)約為60萬。如果全球吸煙流行趨勢得不到有效控制，到2030年，每年因吸煙死亡人數(shù)將達(dá)800萬，其中80%發(fā)生在發(fā)展中國家。

1．心血管疾病:吸煙與冠心病、高血壓、猝死、血栓閉塞性脈管炎的發(fā)病有關(guān)，吸煙促使血液形成凝塊和降低人體對心臟病先兆的感應(yīng)能力。吸煙引起的疾病

2．呼吸系統(tǒng)疾?。郝灾夤苎?、肺氣腫、COPD和肺癌。中國肺癌死亡率增長為世界第一，且以每年4．5％的速度上升。

3．腦血管疾?。何鼰熢黾幽X出血、腦梗塞、蛛網(wǎng)膜下腔出血的危險。另外吸煙可損傷腦細(xì)胞、損害記憶力、影響對問題的思考及引起精神紊亂等。

4．口腔疾?。何鼰煏S牙，黃黃的、黒黒的，俗稱“煙屎牙”，還會導(dǎo)致口臭，還有如唇癌、口腔癌（80~90%口腔癌都是因?yàn)槲鼰煛２煌滔孪銦煹臒熿F并降低不了得這種癌癥的風(fēng)險。）、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉著、口腔異味等。5.

吸煙傷害他人煙草燃燒的煙霧有90%停留在空氣里，形成二手煙，導(dǎo)致周圍的人被動吸煙。

直接效應(yīng)戒煙1年后，冠心?。–HD）死亡的危險性大約可以降低一半，且隨戒煙時間的延長而繼續(xù)降低可減少很多疾病的發(fā)病率及病死率，包括中風(fēng)、外周血管性疾病、慢性阻塞性肺疾?。–OPD）、肺炎以及胃和十二指腸潰瘍改善健康狀況和生活質(zhì)量戒煙的直接效應(yīng)和間接效應(yīng)

間接效應(yīng)減少周圍的人尤其是家庭成員和同事的被動吸煙危害吸煙者戒煙的行為還會給其家庭、朋友、同事帶來示范作用，特別是影響青少年對吸煙的態(tài)度“感覺身體疲乏，而且總想睡覺”：充分睡眠，適度鍛煉、洗熱水澡“不能睡覺”：避免飲用含咖啡因的飲料，適度鍛煉，用溫水洗澡“開始便秘了”：大量飲水“總想吃東西”：多吃蔬菜水果，多喝水，避免吃高熱量零食，以防發(fā)胖“感覺易激動，不能平靜”：散步