幼兒園健康領域活動方案常用版（2篇）

第2頁共2頁幼兒園健康領域活動方案常用版一、活動目標1、了解合理的營養(yǎng)結構。2、為自己設計營養(yǎng)食譜。二、活動準備：準備制作營養(yǎng)食譜的紙筆人手一份自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡三、活動過程：(一)我最喜歡吃我們小朋友都以自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少?幼兒自由發(fā)言，可適當引導，如你喜歡吃冰激凌嗎?你能吃下多少?你喜歡吃巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎?(二)營養(yǎng)寶塔1.小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎?哪些東西應該多吃，哪些應該少吃?2.教師出示掛圖。每天應該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應該多吃，上面的東西應該少吃。3.吃的最多的應該是什么?(米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)4.可以吃的第二個多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多)6.吃的最少的應該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃)(三)我的營養(yǎng)食譜1.看了營養(yǎng)寶塔，我們知道哪些應該多吃，哪些應該少吃，不能一個勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。2.我們?yōu)樽约涸O計一分健康食譜好嗎?3.將紙折成三折，使它看起來象菜單。把早餐食譜(如水果，牛奶饅頭)畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。4.折攏食譜在封面處美化裝飾5.選取幾則比較典型的食譜，引導幼兒討論他們設計的是否合理，是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。6.我們把自己設計的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經(jīng)常光顧，使自己永遠健康。幼兒園健康領域活動方案常用版（二）【活動目標】1、知道定時的睡覺、按時吃飯是人體的一種需要，常吃零食會影響身體不利。2、初步的了解人體生物鐘，能夠說出什么時間該做什么事情。3、愿意按時的進餐，控制零食和正常的作息。【活動準備】1、鬧鐘一個2、熊寶寶大圖片或長毛絨玩具一個，熊寶寶的肚子上有一個可以撥動時針的鐘。3、幼兒用書：《腸胃小鬧鐘》?！净顒舆^程】一、出示鬧鐘，表演熊寶寶的一天生活教師：早上鬧鐘響了，熊寶寶起床了，該吃飯了。師：中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了，該吃午飯了，吃完午飯該吃午覺了。師：晚上的時間到了，熊寶寶肚子餓了，該吃晚飯了，吃完晚飯看一會電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺了。二、引導幼兒討論為什么要定時間睡覺、按時吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。師：熊寶寶為什么這些時候要做這些事情?討論：你有過到時候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎?三、讓幼兒看小熊表演，并了解常吃零食會影響正餐的食欲。表演：小熊早上、中午亂吃零食，老師撥動小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂，到吃飯時間就不想吃。師：小熊這樣亂吃零食，身體會有什么感覺。討論：如果我們不遵守人生生物規(guī)律會怎么樣?四、引導幼兒討論：如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好，自己肚子餓了怎么辦?師：可以先吃一兩塊餅干，但不能多吃，或在大人的允許下先吃菜