健康與體育教學(xué)計(jì)劃

健康典醴育-健康典醴育-令勖或教亮

if次軍元主題教擘目襟教擘重黠或者活i力教擘資潰'HP!1封鷹能力指檄押量方式六大^題

【活勤一】休^好

逗攆1.教自曜青擘

生BS著^出何需

休^活勤?有哪

些好慮？2.擘生

分余且言寸^9￡學(xué)堂表

自己可以或者曾青譴

彳隹事的休^活勤

有哪些？3.教肺

依撼擘生的回

答,指醇擘生了解

休^活勤的槿

1.知道何if良類比4.教自幣指醇擘

好的休^活生彳隹事休^活ii

Bo2.能多句歹日寺,鷹言亥注意安

聚逗攆良好休全、家人的B寺^、

^活勤的原支出、家人的

機(jī)3.能掰1共同典趣及醴力

1.教自機(jī)?

意a合全家的優(yōu)兄等原即。【活【家政教育】

生共同蒐集

休^活勤。4?勤二】休"重善4-3-3J1用

因優(yōu)事休^

能典家人言寸1.教肺帶領(lǐng)阜生清通技巧輿家

活ii而受^

她逗攆共囿本內(nèi)容，3E人分享彼此的

休^一起來的剪幸艮。13-2-2。1.操作2.期

1同的休^活引醇擘生落自己3想法典感受。

快槃休^遁數(shù)自市舉借呼(-2-2。7-2-4。3.樊表

fio1.1?忍^芻1和家人完成家庭4-3-5

拉圈固。

槿休勺「休^酎?重害」。家庭活勤、家

2.擘生每人

器材槿^輿特2.教白市提示阜庭共擘，增迤

舉借來坐1

性。2.了解升2生，引■耋遹富的家家人感情。

胤

赧踢犍、羽庭「休^者十重耆」

球的基本勤竹一的步驟（考）1、5夬

要領(lǐng)。.能拈攵定、

3￥w）o

出來坐的基本3.教醐擘生U

傅接ii作輿fi]著重家庭

羲8去。mBW」。

【活勤一】創(chuàng)意旅

??§1.教自流兌明

不同槿婁直來坐的

差昇性,引醇擘生

瞞黃ilii崖品鷹

注意事嗔2.教自市

^明來SgJlii的

特性，提高擘生的

需意感3.教肺

示輪以軍手之食

指^^來8§,及

左、右罩手相互^

然拋接。教自市可福

阜生勤作熟穗情

形，再換以曼人軍

手^^拋接或者芻5

人^^拋接活

iio6醺口全

力出擎1.教肺介

貂來籃反握的正

碓方法。2.3~5

人一幺且迤行，探反

手握法丟揶球力

數(shù)次，以增迤丟拗

樨的蜘性。3.

教自曜兌明來丟

揶直^路彳空的重

要性，3￡提醒擘生

注意自己的揮臂

勤作。6豳三】

穿越B寺空L活置J

分幺目及迤行方式

同【活勤二】，但

目襟物縮小^呼

拉圈。2音殳1彳固呼

拉圈,每人挪3

次,教肺可視擘生

熟悉程度或者日寺

H,增加呼拉圈。

每值1呼拉圈可投

揶2次，最彳爰舞1

迤圈數(shù)，多者掩

昧

L了解腌莖、【活ii四】空中播

踢犍、羽球的截1.2人一條且相

基本勤作要向站立的5~10

境2.能做H1公尺，以反握法做

【家政教育】

來籃的基本傅不同接8§勤作的

4-3-5

接勤作靦意諫雪。2.各的

1.教自市舉借家庭活ii、家

玩法。3.能才^隔^3~5步，

^^器材1庭共擘,增迤

勤參輿各工助舌it探相同丟揶方3-2-4。

&2.阜生家A感匿1人

快槃休^遁a,她在活勤向迤行，以利活勤4-2-3。

2每人津借來3

1.操作2.g§察If教育】

創(chuàng)意休中表?忍真參J隹行。3.教肺指蹲3-2-1。

1.1-3-1表逵

典的熊度。1.阜生^^以矍手3-2-204-2-30

擘生每人津偃1人的基本H

^^多槿休^交接、上手接、下

借稿子1偃1。利，at了解人

iiii的器材槿手接的方法接住

才瞿典社^^任

類敘特性。2JiWo4.活SJB寺鷹

的葡隊(duì)

了解來籃、踢控制2人的停接

建、羽球的基值蹄，以做有效的

棋作要演閽融浮【活勤

3.能做出踢穆五】操控來梭1.

illi的基本傅教肺告知本活勤

接、踢毯比舉神艇接法，2A

等勤作。4.育,教自

典同伴合作完B寺做勤作il用的

成活勤，血

修正。2.教自眄旗（

守各項(xiàng)遁激規(guī)擘雪情形或者日寺顯

即輿安全事允言午，加入日寺^樂

iio制或者燮化暗

式。3.教靚髭1迤

行來活勤日寺,要

能考11到埸地、氟

候及自身能力等

米兄6豳六】

抬腿接1.2人

一幺目,迤行停接^

浮2.教蒯I醒阜

生傅接日寺鷹注意

的來行高

度。3.教自祠榭寺

兄，者青擘生樊

表其他不同的來

籃玩法，增加遁圉i

趣味性。6豳一】

寮活矍BSPL教自市

帶領(lǐng)全班做原地

抬腿伸展、原地抬

腿外伸、來回行道

拍腿穗雪等各槿

肺部勤作，以遹鹿

接下來的內(nèi)踢輿

夕照勤作。2.教前

提醒擘生,活勤糠

雪日寺需注意腳背

抬平。教肺鷹注意

隨日寺修正擘生的

酬乍。6翻二】

內(nèi)外踢封L活勤

迤行前，教自市提醒

阜生要取好^隔

距雕,以方便活期

迤行。2.京青擘生做

左、右罩腳之內(nèi)踢

典外拐踢建ii作

嫡3曾生熟

穗彳爰，可再迤行內(nèi)

踢封完及內(nèi)外踢

封的活勤。

U意休^打L了解來8g、【活ii三】踢建書￡1.教解借3-2-10【雨性教育】

331.贊表2.操作

羽球踢鍵、羽球的力.全班分成擘濯

14^^器材13-2-402-3-2

3-2-1雨性^的互勤

基本勤作要區(qū)且不采軍人it流迤值1、塑醪桶0

氨2.能做E:行，每幺且站立於走（或者呼4-2-4。6-2-2典合作。

〕基始^彳爰面，前口2-3-5

拉踢鍵｝1勤白分2圈）4了o7-2-40

本傅接、踢鍵公尺慮放2固呼2厚雨性1■除合

作，稹趣參典

生每人比型等ii作。拉圈，圈口勺各放1型

活勤。

借建子13.能主勤參輿值］催子。2.阜生先值L

1.教自市各工苗舌勤，56跑至第1<固呼拉蒐

集、型借在定圃）中表現(xiàn)圈中累爭十踢建3

羽球相^^梁真參典的熊次，4，跑至第2

彳固料輿圜片。度。1.能逗攆呼拉圈中累者十

踢2.擘生每“、遹合自己的il建3次彳爰，返

回除舉借羽球及

勤器材。2.了脆人街亍。3>）;羽球拍各1

解來坐、踢數(shù)言十算探累言十方值1。

建、羽球的基式,鍵子掉地或者以

本ii作要溫手接起皆可畿

3.能做出羽球累言十，但必須站立

的握拍法典幸力於呼拉圈中完成

球法,26能自圖鍵的勤作?！净?/p>

拋擎球。4胤窗四】踢鍵兢走接

主勤參輿各項(xiàng)力1.8-10人一

活勤,36在活,擘生優(yōu)起黠以

勤中表壬兄言忍真踢一下走1步的

參典的憩度。方式前迤,葡

碾物彳麥,回到起黠

換下T誕行。2.

障碾物不可蹄起

黠太逮，以免16度

太高而影警整偃1

活勤的迤行。3.每

踢一下，只能往前

跨一步，不可用力

踢廷彳麥再往前快

跑,若樊生此一情

形者，即需回到起

黑占重新^始。最先

完成的組別即掩

院踢

近前^1.全班分

4~6幺目,各幺目探

淘汰賽,每條回成^

最佳的2位再迤

行頰。2尊判

立於起始^,每人

有2次械曾符鍵

子踢向前方^5

公尺的目檄,以

最接近目^^者

篇醐。3.踢葡5

式可用內(nèi)踢或者跟

踢，以擘生最具信

心的勤作迤行即

可。【;豳六】踢

迤目襟1.全班分

4~6幺回,每條目前

方5~10公尺慮

放置一塑醪桶或彳

呼拉圈，阜生需符

手中的毯子踢迤

桶內(nèi)或者圈內(nèi)。每人

踢3次，累者十各幺目

踢迤次數(shù)最高掩

瞞。2.先以內(nèi)踢方

式踢迤目襟物

彳爰,再提高轆度改

以拐踢方式符建

子踢迤目檄物，a

阜生曾1瞬不同的

踢法,其力量典方

向的控制也曾不

同。6厘卜】行

前借忘金錄L教肺

前冏阜生,可以在

擘校、社扇的哪些

地方迤行羽球活

勤？^什麼？2.

教肺引醇擘生月窗

力激謾,逮有哪些

地方可迤行羽球

iMPiSf埸地

B寺要考11哪些

事？活勤前，言亥津

借哪些器材？活

勤迤行日寺，又言亥注

意哪些事？3.教

自流兌明ii瞞球拍

鷹注意的事H。

【活勤二】握拍勤

作1.教肺帶領(lǐng)阜

生做身醴各屆懸食自

部位的伸展操,尤

其加弓負(fù)手腕18管。

部位，2.教自喊明

26示竄首握拍勤

作。3.教自耐是醒擘

生握拍堂寸未央擘

雪ii作影警非常

大，且有可能曾造

成手指受像的冏

通解朝乍?！驹?/p>

BH］擎球大考瞬

1.教自儺阜生做

暖身勤作（手腕

璜。2.教自標(biāo)靶

26^明正、反拍擎

球SM乍。3.吉青阜生

做10次正、反拍

擎球勤作，教自市覲

察阜生勤作，隨B寺

做修國旨蹲。4.2

人一幺且迤行活

?,1闡A做正、

反拍及封精速^

野求，另1偃LA輯

忙^算次數(shù)，IBM

自己最佳的成A鼠

【活勤四】樊球看

我1.教自市曾軍介

貂羽球的起源，H

介貂羽球的槿

,^^生更了腦

羽球畫。2.教自市

1.了解槽

指醇阜生做身醴

踢毯、羽球的

各H第部位的伸

基本勤作要

展操。3.教肺^明【家政教育】

穗2.能做出

羽球3槿孰孰球4-3-3建用

羽球的握拍法

要領(lǐng)。.教肺指蹲滿通技巧輿家

典幸丸球法,41.教自市舉借

擘生揮拍矍人事甫人分享彼此的

能自拋擎球。羽球起源的

助.教自市祝想法典感受。

3.正碓利用有5故事、羽球

阜生狀:兄,再教蹲4-3-5

效的潢通原

if勤贊展的3-2-10

樊球勤作?！净钋诩彝セ钋?、家

,來增迤家圈片、塑醪3-2-3。

4打羽球五】樊球大滿貫3L贊表2.操作庭共擘,增迤

庭的氟氛。及羽毛材^3-2-4

4.全班分成0

115家A感胤【人

能主勤參輿各的羽球。。

2.3-2-54-2-50

m,謹(jǐn)行贊球遁=?教育】

I蔚舌勤，加在阜生每人津

激,每人樊5球，1-3-1表逢

活勤中表現(xiàn)熬借羽球及羽

高度可依需要偃1人的基本才瞿

真參典的魅球拍各1胤

整。2.埸地布置如利，at了解人

度。5.能典同

II本圄示，阜生低］11輿社^^任

伴合作完成活

別操作加糠曾控的醐乳

勤，遵守各

制彝球的逮近，教

H遁激規(guī)劃典

肺可覲察擘生的

安全事項(xiàng)。

穗雪狀;兄,遹H寺修

正3.教自耐是醒擘

生，每次穗雪彝球

B寺皆需謹(jǐn)慎,at徒

檢三寸典修正樊球

ii作。6翻六】

凌波微步L教自市

帶令直阜生做暖身

B?,加特別加強(qiáng)

腳部的暖身。2.教

自潴兌明36示靶向

右、向左移勤的弱

作要令鼠3.教自阿

利用哨音或者口（

指醇阜生做向右

移勤分解ii作，2S

行^巡視擘生勤

作，遹日寺迤行修

正。擘生敕熟悉向

右移ii彳爰，可迤行

向左移勤穗雪。

【活勤七】擺布移

位擎球L一倜羽

球埸地可同B寺4

人迤行穗窖,教自市

視埸地的多寡增

砌瞰2.蝴：

依左、右交叉步移

勤的勤作要領(lǐng),揩

球擎至有效顯

域，每次擎球彳爰，

回彳復(fù)在羽球埸中

^的?副莆位置。3.

教自耐是醒擘生在

接球日寺，宜配合先

伐移勤，at在接球

前最彳爰1步日寺，以

慣用腳跨大步、身

骨1重心下屋的方

式擎球,可有效能

完成揮拍擎球勤

作。

1.正碓利用有【活勤一】清通祕

效的潢通原笈1.教自曜?冏擘1.教肺蒐集

潢通技巧的

M0,來增迤家生是否曾經(jīng)典家【家政教育】

用

庭的氟氛。2.人彝生爭吵彳薊突相哂4,4-3-3jf

能^出父母典?探取何槿方以方便^堂滿通技巧輿家

有言舌好好^

子女鷹如何促式解;夬彳囪突？上迤行清通人分享彼此的

家暴典雌婚L操作2置踐

5迤家庭保。35-2-26-2-4想法典感受。

2.教肺的演1.oo

珍愛家人、1羲表

依撼阜生的回答4-3-5

第一次月考

1.了解何需家息帚區(qū)%兌明,良好的自市生共同蒐家庭活勤、家

庭冏題，例清通才是最佳的集家庭冏題庭共擘,增迤

如：家庭暴薛涂方法。3.教酊及相法令家人感情。

力、軍貌家會兌明何良好的清的剪幸員或者1S

庭，2.能1整囿題【謹(jǐn)二】虱

自己的心熊，我是清通高手L

26BS心他人。教自耐是醒阜生,1

3.能列聚憤助用良好的潢通原

家庭冏題的方期做好的清通，使

法。L正碓禾J人除?系更和

用有效的潢通揩。2.教自隔兌明

原期,來增迤本的例子，^^生

家庭的氟氛。曾1曾不同的清通

2.能^出父母方式,曾造成不同

典子女鷹如何的效果。3.教自市鼓

促迤家庭^u阜生以勤熊表

像3.能列國書寅方式，呈現(xiàn)^本

家庭的功能。第116直情境,

4.能典家人^她就著表逵自己

逗攆共的清通方式。教前

同的休^活可18B寺提醒阜生

So?？妨袅己玫那?/p>

家庭暴力IW影1.

教自市引醇阜生囿

氟言寸本內(nèi)

容，加骨1瞬面封家

庭暴力的心情感

受。2.教自越繇騰兌

明：暴力不只是股

醴上的彳薊突,也包

含精神上的^

害，且暴力26不靛

真正的解:夬冏

S,甚至曾使冏11

燮得更木雕【活

勤二】杜^家庭暴

力L教自隔兌明富

受到家庭暴力

日寺，可能曾崖生的

屋力典保^自己

的管道。2.教自儡1

阜生以角色扮演

的方式回答^本

冏題，肺生亦可一

同言嘴氤3.教自越帚

條幅兌明：富典人彝

生彳薊突日寺,以良好

的清通，真正地解

6蘸三:

典愛共成是1.教

蛹博擘生血

18本內(nèi)容,攘阜生

一同言寸言病父母雕

婚的影警輿看

法。2.教施繇喊

明，軍貌家庭的完

童，需要有H18心

情及生活的遹鷹

期。假如身遏有道

棣的朋友,要多^

心支?寺?！净钋谒摹?/p>

挑抱新生活1.教

自流兌明父母雕婚

不一定是哪一方

犯^,SB兌明富面

望寸父母蹄婚日寺,自

己可以ill遹的方

法。2.教自市藉由

本的冏魅，引醇擘

生能主iiBSIS、H

助周遭的人。【活

勤一】珍惜我的家

1.教肺藉由巧雯

的感想引醇擘生

思量，家庭成具封

家庭有何

2.教肺引醇擘生

了解家庭有生

育、餐育、教育、

湃及情感交流

功能，及自己扮演

的角色,^家庭S8

保更和者皆。3.教自市