體育技能心得

體育技能心得

體育技能心得（一）：

時間飛快，轉眼間，一學期的體育教學又結束了，在這一學期

里，我在課程標準的指引下，以學生為本，強化健康第一的指導思

想，以增強學生體質為宗旨，經過體育教育教學使學生生理、身心

得到健康發(fā)展為主渠道。本學期的工作總結如下：

一、思想工作方面

俗話說：”活到老，學到老“，本人一向在各方面嚴格要求自

我，努力地提高自我，以便使自我更快地適應社會發(fā)展的形勢。在

工作中，尊敬領導、團結同事，能正確處理好與領導同事之間的關

系。平時，處處以一名人民教師的要求來規(guī)范自我的言行，毫不松

懈地培養(yǎng)自我的綜合素質和本事。

二、教育工作方面

本學期體育教學都認真制定了切實可行的體育教學工作計劃，

并在教學工作中認真鉆研教材，并根據(jù)不一樣年齡學生特點，認真

備課，在備教材的同時，也注意備學生，教學中按照新的課改目標，

改變以前課堂教學的幾大基本環(huán)節(jié)的程序，注意講解示范，重點是

講練結合，使學生能很快的學會課時內新學的教材資料，教研工作

能進取參加，努力提高本人的業(yè)務水平。發(fā)展學生的身體健康和身

心健康，從而讓學生喜歡體育，使學生成為學習的主人，內容地圖

讓學生在玩中學，學中樂的課堂氣氛下得到鍛煉。

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1、學生上課進取性高，能在教師的要求下進取鍛煉，對學生

本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。異常是對

于初一年級的學生，讓他們在一個良好的行為習慣和正確的課堂常

規(guī)中學習。

2、經過體育課的鍛煉，使那些有身體和健康原因的孩子們感

受到了學校、班級和教師的溫暖，有利于學生在今后的學習過程中

樹立良好的自尊心，促進德、智、體等方面的全面發(fā)展。

3、整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了

學生得到進取鍛煉，又使學生在學習過程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉

身體的習慣。盡量使每個學生都能有適合自我的活動資料和活動方

式，更增強了學生的自信心，使他了解到自我在這個群體中重要性,

是我們這個大家庭中不可缺少的一員。

4、在教學過程中，教學進度和教學資料的安排，按照由易到

難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習資料在學生頭腦

中留下較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的

構成。運動負荷由小到大，滿足了不一樣類型學生的要求。

5、當然，最全面的參考網站在教學過程中還存在著一些問題，

如備課方應對學生了解不夠全面，對于學生原有的知識技能，他們

的興趣、需要、方法、習慣等認識不足，在有些時候未能及時的采

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取相應的措施。教法比較單一，在解決如何把教學資源傳授給學生,

包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動方法上比較單一。

回顧總結一學期以來的工作，我看到本學期的體育教學工作和

活動取得了必須的成績，值得可喜可賀。但也有需要改善的地方,

在今后的教學工作中還要加倍努力，改善不足，為學生更好的發(fā)展

創(chuàng)造一切有利條件。

體育技能心得（二）：

大學兩年的體育課即將結束了。幾個學期，用三句話總結這幾

個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在

流汗中健身！

在開心中運動

每學期最激動人心的就是體育課的第一堂課一一選擇項目。學

校為了豐富我們的課余生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜愛的

運動項目，異常選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。

每學期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項目就成為了每個寢室臥

談會的主要資料，心得體會為的是做好充分的準備去挑選自我最喜

愛的項目。經過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場爭奪，絕大部分同學

都選到了自我最為稱心如意的體育項目。所以，大部分同學在上體

育課時都有一個愉快的心境。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上

蕩漾著青春的笑容。

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體育課，感覺就是在開心的玩兒！

在運動中流汗

心境愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩

惱，每堂課緊隨教師的課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬,

還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是

滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。

體育課不僅僅是讓我們學習某幾項體育技能，更基礎的一個

目的就是為了提高我們的身體素質。所以，必要的素質訓練是不

可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自我

的身體好，同學們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。

一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺簡便不少！

在流汗中健身

即將告別體育課了，其實在體育課上學到最多最有用的是鍛

煉身體的科學的方法。每學期的理論課，以及每堂課上教師為我

們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就

將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則

身體會垮掉。利用體育課上學到的知識，進行科學的鍛煉，不僅

僅能夠強壯體質，并且還有利于我們的學習。

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告別體育課后，我會懷念我的體育課生活的!體育課沒了，但

我體育精神同在！”歡樂的體育“是我的體育理念?？鞖g樂樂地體

育，健健康康地成長。

力口油！爭取在大三的系運會和院運會中再創(chuàng)佳績！

體育技能心得（三）：

隊列隊形比賽，在規(guī)定的場地和時間內，比賽教師要完成包

括原地和行進間的兩部分資料，原地資料包括了立正、稍息、看

齊、一列成兩列及還原、一列成三列及還原;行進間資料包括隊列

練習跑步走一立定、行進間齊步向左轉走、向右轉走、向后轉走、

左轉彎走、右轉彎走、左后轉彎走、右后轉彎走。資料可自主編

排，充分利用比賽場地，不能偏場。［由整理］

隊列隊形是體育課的常用知識，是體育課有序進行的保障，

這部分比賽主要是展現(xiàn)體育教師的口令以及指揮變換隊形的本事,

口令的動令和預令要正確、簡潔、有力、清晰，正確的下達口令

更是隊列隊形變換的關鍵。這次隊列隊形比賽采用的是一個人指

揮全隊5人的方式，我個人認為既然是比賽應當每一個教師都要

參與其中，每個代表隊6個人應當輪流指揮，都要有口令指揮方

面的展示比賽，這一點也是當時觀摩的大部分教師所共識的。

體育技能心得（四）：

叮叮小文庫

大學的體育課即將結束了?？偨Y這幾個學期的學習過程與感

受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！

每學期最激動人心的就是體育課的第一堂課一一選擇項目。

學校為了豐富我們的課余生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜

愛的運動項目，異常選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。

每學期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項目就成為了每個寢室

臥談會的主要資料，為的是做好充分的準備去挑選自我最喜愛的

項目。經過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場爭奪，絕大部分同學都

選到了自我最為稱心如意的體育項目。所以，大部分同學在上體

育課時都有一個愉快的心境。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉

上蕩漾著青春的笑容。

體育課，感覺就是在開心的玩兒！

心境愉快了個人簡歷，每個人自然也能全身心投入。大家忘

記了一切煩惱，每堂課緊隨教師的課程進度練習著選定的項目。

無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下

來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑

意還是不減。

體育課不僅僅是讓我們學習某幾項體育技能，更基礎的一個

目的就是為了提高我們的身體素質。所以，必要的素質訓練是不

叮叮小文庫

可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自我

的身體好，同學們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。

一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺簡便不少！

進入的大學的學習生活，沒有了中小學每一天的必修課一一

廣播操，唯必須時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏

運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調節(jié)身心的機會。

幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在四個學期期末的體能

測試中，能夠清晰地看到，大部分同學都堅持著成績上升的趨勢,

這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素

質，到達了健身的目的！

即將告別體育課了，其實在體育課上學到最多最有用的是鍛

煉身體的科學的方法。每學期的理論課，以及每堂課上教師為我

們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就

要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，工作總

結否則身體會垮掉。利用體育課上學到的知識，進行科學的鍛煉,

不僅僅能夠強壯體質，并且還有利于我們的學習。

體育技能心得（五）：

這學期的體育工作已經結束了，在本學期我較好的完成了體

育工作，但在教學過程中還存在一些問題。此刻我將本學期的工

作情景總結如下：

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一.教學工作。

我的體育教學主要從三點來進行總結。首先，我異常重視人

體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。運用這個規(guī)律能夠減

少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教

學過程科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中異常重視人

的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，能夠使學生盡快的學好技術，構成技

能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學研究科學的教學

方法和組織方法奠定基礎。最終，我在教學中異常重視學生的思

想教育，利用體育教材的特點結合具體資料，向學生進行思想教

育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、團體榮譽感、不怕苦、

不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工

作起到事半功倍的作用。

二.兩操工作。

我作為體育教師，對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性有足夠

的認識，不自輕自賤，為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人

才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)

和職責。有吃苦奉獻精神。熱門思想?yún)R報體育訓練工作既是腦力

勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，沒有頑強的吃

苦精神和無私奉獻精神是不行的。要不斷充實自我，要善于積累

經驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質。

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所以在新的一年里我要注重個人的業(yè)務學習和提高，緊緊抓住課

程改革這一契機，經過培訓學習、觀摩探討，撰寫心得體會、反

思，積累、學習教學經驗，多向其他教師請教，多和學生進行交

流，在實踐中應用等方式，加深對課程的理解和領會，完善自我

的教學工作，努力構成自我的教學風格，構成學習形的教學工作

習慣，為學校的體育工作出我應有的貢獻。

體育技能心得（六）：

身體乃〃革命〃的本錢，生命在于運動?！泵恳惶戾憻捯恍r,

健康工作五十年，幸福生活一輩子運動能夠說是生體必不可

少的，它能夠使身體更能夠適應環(huán)境，更加強健。我們的機體共

有九大系統(tǒng)，而運動系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個系

統(tǒng)。缺少了運動系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。

機體的每一個系統(tǒng)能夠有序、正常的進行工作，正是有一個穩(wěn)定

的內環(huán)境和外環(huán)境，當外環(huán)境惡劣時，運動系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保

證其他系統(tǒng)的正常工作。當然運動必須是適當，否則只會是適得

其反，劇烈的運動不僅僅會讓機體超負荷工作，還會使機體疲勞,

產生一系列不正常的反應。所以，運動必須要適可而止，必須要

在自我的身體承受的范圍之內。

乒乓球是一種具有娛樂性和運動性的運動項目，能夠從多方

面來解釋。

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娛樂性

乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你能夠用隨意的方式

來打，這樣能夠盡情的發(fā)揮自我的實力，打球時，由于思想必須

集中于秋，這樣就能夠放松自我，不去想煩心的事，高高興興的

玩，拋開一切煩惱。而對于喜歡乒乓球的人群來說，這不僅僅是

一種忘記煩惱的方式，并且也是一種享受。運動的樂趣是無法用

語言來形容的。僅有靠自我去慢慢體會。

運動性

在很多人看來，乒乓球根本達不到強身健體的功效，只是小

孩和老齡人消遣時間的一種方式罷了。其實不然，乒乓球能夠說

是一種劇烈的運動。任何一種運動都有規(guī)范動作，乒乓球也一樣,

乒乓球從預備姿勢開始到結束一向都堅持馬步姿勢，這樣才能夠

看清球的方向，確定球的旋轉以及大概落點。并且身體要隨時快

速移動，才能夠接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€比分。大家都明

白，在賽場上一個比分意味著什么，這個就不用我多說。在比賽

時，我們必須用眼睛觀察球的旋轉、力量、方向、落點以及高度,

然后再想自我如何接住這個球，以及怎樣攻球。攻球則會用到腰

力，并且攻球之后必須快速恢復準備姿勢，時刻準備對方的反攻。

能夠這樣說，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能

運動。

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在乒乓球這一運動項目中，方法也是層出不窮的，每一個人

都有不一樣的打法。所以，在教師的教導之下，就會在大腦內構

成兩種不一樣打法。由于剛融入的打法的干擾，將會導致我們的

水平從降低再到回升的趨勢。因為比賽時，你將會受到新方法的

干擾，有點猶豫不決，導致失去接球的最佳時機，將會失去一個

比分。僅有當自我把自我的方法和教師傳授的方法合二為一之后,

你才能不受到影響，發(fā)揮出自我真實的水平。

任何一種運動，都要靠自我用心去體會方法，而不是教師一

昧的教導，方法都是一個時代的，不存在永遠的真理，所以要能

夠創(chuàng)新。

運動，讓你更強健。

運動，讓你更歡樂。

運動，讓你更健康。

體育技能心得（七）：

學會經常反思是青年教師成長過程中一條必由之路。反思就

是指體育教師對自我的教學進行自我觀察、自我監(jiān)控、自我調節(jié)、

自我評價后提出一系列問題，以促進自身本事的提高。

一、要把握好反思的幾個要點；

1、教學目標是否達成。新體育課程所追求的是對學生的完整

教育，而不僅僅是傳授運動知識和技能。體育教學的目的是促進

叮叮小文庫

學生經過體育學習和活動得到全面發(fā)展，其真正意義不僅僅局限

于教給學生某些運動知識和技能，更重要的是經過體育教學，使

學生學會體育學習和評價，構成運動愛好和專長，構成樂觀開朗

的生活態(tài)度。好的體育課堂教學甚至能使學生一生受益。

2、教案資料是否合理。學生的體育學習興趣主要體此刻喜歡

體育與健康課和主動參與體育活動的程度上。在以往的體育課堂

教學中，青年教師關注的是教學本事是否得到充分表現(xiàn)，很少研

究應如何激發(fā)學生的體育學習興趣和進取性。體育課程是一門以

身體活動為主要手段、以增進學生健康為主要目的的課程。能夠

這樣認為，一切對學生健康有利的教學資料都能夠納入選擇范圍,

這樣可使體育課程的教學資料更加豐富多彩。那些學生一輩子不

會使用，且對健康無多大益處，盡管已沿襲了幾十年的活動資料,

完全能夠不被選擇。

3、教學主體是否突出。傳統(tǒng)上，對一堂體育課的評價首先是

看教學目標是否明確、資料安排是否合理、教學組織是否嚴密、

聲音是否洪亮有力、哨音是否富有節(jié)奏感、講解是否清楚、動作

示范是否準確……作為一名體育教師，做好這些方面似乎無可非

議。然而，這樣的體育課學生究竟學到什么體驗到什么學生的主

體地位如何在這樣的體育中得以體現(xiàn)新課程的體育教師的課堂教

叮叮小文庫

學評價十分重視學生的情感體驗。如果學生被動地應付體育與健

康課，那么，只能將這樣的課堂教學看作是失敗的教學

4、運動參與是否突出。根據(jù)現(xiàn)代教育教學的理念，即使體育

教師在一堂課中表演得再充分、再出色，這樣的體育與健康課也

不能稱之為好課。面向全體學生，全面發(fā)展學生是新課標明確要

求的。我們的日常教學必須遵循這一要求，充分調動每個學生參

與的主體意識。學生不僅僅在課堂上要進取主動地參與練習活動,

并且要把參與的觸角審到教師對課的備課過程，包括教學資料的

選擇，課程資源的開發(fā)，教學目標的確立，信息渠道的拓展，以

及教學方法、活動方式、組織形式擬定等，從而真正將參與的多

樣性與過程性轉化為可信的現(xiàn)實行為。經過參與喚醒學生的主體

意識，激發(fā)學生學習興趣與探索欲望;經過參與體驗情感，磨練意

志，豐富心理，體驗合作;經過參與發(fā)現(xiàn)、構成、運用、驗證、延

伸某方面的體育知識、健身方法、運動技能;經過參與生成創(chuàng)造契

機，激發(fā)創(chuàng)新靈感，提升教學境界等。

5、教學評價是否合理。由于新體育課程強調以“健康第一

“為指導思想，課程目標也是直指學生整體健康水平的提高，所

以對課堂教學的評價應看課程設計、教學方案和計劃的制定、教

學資料的選取、教學評價等方面是否體現(xiàn)"健康第一”的指導思

想，是否有效地促進學生身心健康發(fā)展。我們應經過正確合理的

叮叮小文庫

體育與健康課堂教學評價來促進體育教師的提高和發(fā)展。既可由

教師總結歸納，也可讓學生談心得體會;既要進行整體性評價，也

要進行個體性分析;既要有參與過程得失的查檢（過程性評價），也

要有參與結果等級的評定（終結性評價）。師生間互相反饋評價信

息，不斷促進參與行為的優(yōu)化。

體育技能心得（八）:

學會經常反思是青年教師成長過程中一條必由之路。反思就

是指體育教師對自我的教學進行自我觀察、自我監(jiān)控、自我調節(jié)、

自我評價后提出一系列問題，以促進自身本事的提高。

一、要把握好反思的幾個要點；

1、教學目標是否達成。新體育課程所追求的是對學生的完整

教育，而不僅僅是傳授運動知識和技能。體育教學的目的是促進

學生經過體育學習和活動得到全面發(fā)展，其真正意義不僅僅局限

于教給學生某些運動知識和技能，更重要的是經過體育教學，使

學生學會體育學習和評價，構成運動愛好和專長，構成樂觀開朗

的生活態(tài)度。好的體育課堂教學甚至能使學生一生受益。

2、教案資料是否合理。學生的體育學習興趣主要體此刻喜歡

體育與健康課和主動參與體育活動的程度上。在以往的體育課堂

教學中，青年教師關注的是教學本事是否得到充分表現(xiàn)，很少研

究應如何激發(fā)學生的體育學習興趣和進取性。體育課程是一門以

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身體活動為主要手段、以增進學生健康為主要目的的課程。能夠

這樣認為，一切對學生健康有利的教學資料都能夠納入選擇范圍,

這樣可使體育課程的教學資料更加豐富多彩。那些學生一輩子不

會使用，且對健康無多大益處，盡管已沿襲了幾十年的活動資料,

完全能夠不被選擇。

3、教學主體是否突出。傳統(tǒng)上，對一堂體育課的評價首先是

看教學目標是否明確、資料安排是否合理、教學組織是否嚴密、

聲音是否洪亮有力、哨音是否富有節(jié)奏感、講解是否清楚、動作

示范是否準確……作為一名體育教師，做好這些方面似乎無可非

議。然而，這樣的體育課學生究竟學到什么體驗到什么學生的主

體地位如何在這樣的體育中得以體現(xiàn)新課程的體育教師的課堂教

學評價十分重視學生的情感體驗。如果學生被動地應付體育與健

康課，那么，只能將這樣的課堂教學看作是失敗的教學

4、運動參與是否突出。根據(jù)現(xiàn)代教育教學的理念，即使體育

教師在一堂課中表演得再充分、再出色，這樣的體育與健康課也

不能稱之為好課。面向全體學生，全面發(fā)展學生是新課標明確要

求的。我們的日常教學必須遵循這一要求，充分調動每個學生參

與的主體意識。學生不僅僅在課堂上要進取主動地參與練習活動,

并且要把參與的觸角審到教師對課的備課過程，包括教學資料的

選擇，課程資源的開發(fā)，教學目標的確立，信息渠道的拓展，以

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及教學方法、活動方式、組織形式擬定等，從而真正將參與的多

樣性與過程性轉化為可信的現(xiàn)實行為。經過參與喚醒學生的主體

意識，激發(fā)學生學習興趣與探索欲望;經過參與體驗情感，磨練意

志，豐富心理，體驗合作;經過參與發(fā)現(xiàn)、構成、運用、驗證、延

伸某方面的體育知識、健身方法、運動技能;經過參與生成創(chuàng)造契

機，激發(fā)創(chuàng)新靈感，提升教學境界等。

5、教學評價是否合理。由于新體育課程強調以“健康第一

“為指導思想，課程目標也是直指學生整體健康水平的提高，所

以對課堂教學的評價應看課程設計、教學方案和計劃的制定、教

學資料的選取、教學評價等方面是否體現(xiàn)"健康第一”的指導思

想，是否有效地促進學生身心健康發(fā)展。我們應經過正確合理的

體育與健康課堂教學評價來促進體育教師的提高和發(fā)展。既可由

教師總結歸納，也可讓學生談心得體會;既要進行整體性評價，也

要進行個體性分析;既要有參與過程得失的查檢（過程性評價），也

要有參與結果等級的評定（終結性評價）。師生間互相反饋評價信

息，不斷促進參與行為的優(yōu)化。

體育技能心得（九）：

全國首屆中小學體育教師教學技能大賽于12月2日在浙江師

范大學拉開帷幕，來自全國各地XXX個省市自治區(qū)180多名體育教

師參加了本次比賽，全國體育教師教學技能大賽觀后感。本次比

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賽由教育部體衛(wèi)藝司和中國教育科學研究院主辦，浙江省教育廳

和浙師大承辦。

比賽共分理論部分和實踐部分兩大部分，理論部分包括給定

資料的教學設計和觀看教學錄像寫分析報告（即評課）。實踐部分

則分為四大項：1、廣播操和武術操;2、隊形隊列;3、自選項目

（10項體育運動項目任選一個）；4、規(guī)定項目（XXX個規(guī)定資料，抽

取一個模擬上課）。

比賽過程的設置可謂琳瑯滿目，項目齊全，充分研究到中小

學教師教育教學中最直接直觀的一些技術和資料。既有作為一名

體育教師必備的理論素質：教學設計和評課；又有體育教師必備的

技能素質：十項運動技能自選一項;更有體育教師必備的課堂教學

素質：模擬上課。

首屆比賽能在浙江舉行，是全體浙江體育教師的福音，盡管

學校沒有同意我們以公費形式參加觀摩學習，可是如此千載難逢

的機會怎能錯過，跟體育組的幾名體育教師一合計，大家就決定

自費參加這次活動。3日上午最先進行的是廣播操和武術操，XXX

個代表隊同時參賽，各隊表隊精心設計的隊服煞是美觀漂亮，加

上全國各省份精挑細選的精英體育教師演繹，可謂是一場精彩絕

倫的視覺盛宴。會場不時爆出大家情不自禁的掌聲，整齊劃一的

動作估計難道了現(xiàn)場的評委，打分遲遲才完成。隨后的隊形隊列

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比賽，也是精彩異常，領隊員聲音響亮，中氣十足，雖然沒有帶

話筒，但偌大的體育場聽得一清二楚，另外5名選手動作一點都

不輸給我們的解放軍。午時進行的各項自選項目比賽，難倒了我

們觀摩教師，因為有5、6個場地同時進行，我們像無頭的蒼蠅，

顧此失彼。田徑場上比賽資料較多，跳遠、足球、跨欄接彎道跑

同時進行，跳遠場地不時響起熱烈般的掌聲，一位男教師一跳驚

人，不但動作完美，成績絲毫不亞于國家一級運動員成績。當然

場中也不乏個別教師因為身體發(fā)福連蹲踞式動作也做不好?？戳?/p>

一會，就馬不停蹄地趕往健美操比賽現(xiàn)場，因為感覺自我這方面

最缺失，幾名女教師優(yōu)美動作感染了我們，異常是個別教師的現(xiàn)

場表現(xiàn)力讓我刮目相看。

不僅僅臉部始終面帶微笑，動作完美跨度大，更為難得的是

有一種氣場，感染著現(xiàn)場每一名觀眾。

當天中午吃飯時，偶遇學體雜志社郝俊修改、杭二中趙百東、

安吉高老頭及衢州知名體育教師祝芳等人更是讓我驚喜不已，郝

修改和高教師自去年寧波一別，再次見面老朋友分外熱情。祝芳

教師這次異常有心，明白我在金華，特地打電話給教研員王衛(wèi)平

教師查詢我電話號碼。飯桌間的交流，吃飯仿佛已經顯得無關緊

要，思想火花的碰撞充斥著整個房間。長談直到午時比賽快開始

時，大家才一齊趕往浙師大。

叮叮小文庫

這次金華之行，收獲的不僅僅是現(xiàn)場比賽的觀摩，見識全國

優(yōu)秀體育教師風采，跟省內幾名知名體育教師的結識更讓我開心,

引用寧波體育特級教師沈斌的話：將來到了這些教師的地盤，至

少能夠有了蹭飯的地方。

體育技能心得（十）：

時間飛快，轉眼間，一學期的體育教學又結束了，在這一學

期里，我在課程標準的指引下，以學生為本，強化健康第一的指

導思想，以增強學生體質為宗旨，經過體育教育教學使學生生理、

身心得到健康