5.2 掌握嬰幼兒情緒情感調(diào)控的方法 課件

營造寬松和諧的家庭氛圍指導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會自我調(diào)節(jié)培養(yǎng)嬰幼兒的移情能力嬰幼兒情緒情感調(diào)控的操作實例任務(wù)二掌握嬰幼兒情緒情感調(diào)控的方法任務(wù)導(dǎo)入北北的家人有一個非常好的習(xí)慣：每天早上，爸爸媽媽去上班之前都會和家人擁抱，晚上回到家，也會先和家人擁抱。北北的媽媽經(jīng)常出差，為了緩解北北的分離焦慮，媽媽打電話時從不說自己多么想念和擔(dān)心北北，也不會問北北有沒有想自己之類的問題，而是和北北分享自己每天遇到的好玩的事情。在這樣的環(huán)境中，北北養(yǎng)成了樂觀積極的性格，她習(xí)慣于主動表達自己的情緒、感受及對別人的關(guān)心，因此，老師和小朋友們都很喜歡她。北北的家人通過擁抱和分享來調(diào)控北北的情緒，不僅使她感受到了愛與溫暖，緩解了分離焦慮，還使她理解了媽媽的工作是多么有趣和有意義。想一想，我們還可以采取哪些方法來調(diào)控嬰幼兒的情緒呢？（一）樹立良好的榜樣一、營造寬松和諧的家庭氛圍家庭是嬰幼兒出生后的第一所學(xué)校，也是人生情感習(xí)得的重要場所，對嬰幼兒情緒情感的發(fā)展有著長遠而深刻的影響。寬松和諧的家庭氛圍往往會使嬰幼兒感受到安全與溫馨，易產(chǎn)生愉悅的情緒體驗，能夠促進嬰幼兒正確表達自己的情緒。父母處理情緒情感的方式會潛移默化地影響嬰幼兒，要想幫助嬰幼兒做好情緒情感調(diào)控，父母應(yīng)在這方面樹立良好的榜樣。父母要管理好自己的情緒，恰當(dāng)?shù)靥幚碜约旱南麡O情緒，并建立良好的人際關(guān)系，從而為嬰幼兒創(chuàng)設(shè)健康的情緒環(huán)境。反之，如果父母經(jīng)常當(dāng)著嬰幼兒的面爭吵或與別人爭吵，那么嬰幼兒就容易產(chǎn)生焦慮不安、恐懼等不良情緒，易形成敏感、多疑的性格。長此以往，還會影響嬰幼兒心理的健康發(fā)展。（二）建立和諧的親子關(guān)系一、營造寬松和諧的家庭氛圍親子關(guān)系是家庭中的重要關(guān)系，它能促使嬰幼兒的情緒情感健康地發(fā)展。要想建立和諧融洽的親子關(guān)系，父母在撫養(yǎng)嬰幼兒的過程中要尊重嬰幼兒，善于觀察、發(fā)現(xiàn)嬰幼兒的情緒變化，及時滿足嬰幼兒的需求，幫助嬰幼兒排解消極情緒，從而形成溫馨和諧的親子交往氛圍。例如，要多對嬰幼兒微笑，多給予嬰幼兒信任、支持和鼓勵。此外，身體的親密接觸也是一種撫慰。父母應(yīng)多擁抱嬰幼兒，給予嬰幼兒安全感，以幫助嬰幼兒調(diào)節(jié)情緒。（一）幫助嬰幼兒認(rèn)識和表達情緒快樂、憤怒、痛苦等都是人的基本情緒，照料者應(yīng)利用生活中的小事，準(zhǔn)確地向嬰幼兒講解這些情緒，幫助嬰幼兒認(rèn)識不同的情緒，同時引導(dǎo)嬰幼兒用詞匯表達自己的情緒，而不是壓抑自己的情緒。要讓嬰幼兒明白每個人都有情緒，關(guān)鍵是要在正確的時間和地點，恰當(dāng)?shù)乇磉_、排解和調(diào)控自己的情緒。二、指導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會自我調(diào)節(jié)（二）幫助嬰幼兒掌握不良情緒的調(diào)控方法當(dāng)嬰幼兒出現(xiàn)不良情緒時，照料者可以扮演傾聽者的角色先讓嬰幼兒自己宣泄，等嬰幼兒漸漸地平靜下來后，再和他就事論事，尋找產(chǎn)生不良情緒的原因，幫助嬰幼兒找到既不會傷害別人，又能讓自己冷靜下來，還能解決問題的方法。如果嬰幼兒確實受了委屈，情緒一直處于波動之中，照料者可以試著轉(zhuǎn)移嬰幼兒的注意力。照料者要注意避免采用不恰當(dāng)?shù)姆绞教幚韹胗變旱那榫w，如一味地指責(zé)嬰幼兒不該發(fā)脾氣、對嬰幼兒的品德進行否定、傷害他的自尊等。二、指導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會自我調(diào)節(jié)（三）創(chuàng)造與同伴玩游戲的機會隨著年齡的增長，嬰幼兒的情緒情感越來越豐富和復(fù)雜，他們不僅需要從家庭中汲取情緒情感的營養(yǎng)，還需要通過與同伴的交往滿足情緒情感的需求。愛玩是嬰幼兒的天性。照料者應(yīng)多為嬰幼兒創(chuàng)造與同伴一起玩游戲的機會。在游戲當(dāng)中，嬰幼兒會逐漸意識到只有遵守游戲規(guī)則，才能開心地與大家一起玩耍，否則就會失去游戲機會。由此，嬰幼兒的自我調(diào)節(jié)能力就會逐漸提高。二、指導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會自我調(diào)節(jié)（四）培養(yǎng)嬰幼兒積極的情緒狀態(tài)處于積極情緒狀態(tài)的嬰幼兒，易接受父母的教導(dǎo)，易養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。在生活中，照料者要引導(dǎo)嬰幼兒努力做好每一件事情，并用積極的方式評價自己和他人，使嬰幼兒保持積極的情緒狀態(tài)。例如，照料者可以引導(dǎo)嬰幼兒做一些力所能及的事情，如穿衣、掃地、收拾玩具等，在完成各項任務(wù)時，照料者應(yīng)多夸獎他們，增強他們的自信心和榮譽感。二、指導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會自我調(diào)節(jié)三照料者應(yīng)引導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會觀察他人的表情、聲音、行為，判斷他人的情緒情感。照料者可以讓嬰幼兒與他人互換角色，體驗他人的情感照料者可以引導(dǎo)嬰幼兒幫助他人，讓嬰幼兒理解他人的處境，學(xué)習(xí)站在他人的角度去思考和處理問題。二一移情主要表現(xiàn)為嬰幼兒能感受到他人的內(nèi)心情感，能從他人的角度思考和處理問題。具備移情能力的嬰幼兒知道什么時候去安慰哭泣的同伴，什么時候讓同伴獨處。三、培養(yǎng)嬰幼兒的移情能力四、嬰幼兒情緒情感調(diào)控的操作實例1．活動目標(biāo)指導(dǎo)2～3歲嬰幼兒識別快樂、憤怒、痛苦、恐懼等情緒。2．活動準(zhǔn)備準(zhǔn)備多個情緒寶寶指套。（一）情緒情感識別活動之“認(rèn)識情緒寶寶”3．活動過程照料者依次出示情緒寶寶指套，并用對應(yīng)的語調(diào)引出情緒寶寶的名稱。例如，可以說“很高興見到各位小朋友們，最近記憶力不太好，竟然忘記了自己的名字。現(xiàn)在想請小朋友們幫個忙，說一說我的名字是什么”，鼓勵嬰幼兒積極回答。照料者也可以加入一些情緒照片，引導(dǎo)嬰幼兒將情緒照片與情緒寶寶指套配對。四、嬰幼兒情緒情感調(diào)控的操作實例1．活動目標(biāo)指導(dǎo)2～3歲嬰幼兒認(rèn)識情緒，鞏固其對情緒的理解。2．活動準(zhǔn)備準(zhǔn)備一個標(biāo)有不同表情的臉譜大轉(zhuǎn)盤。3．活動過程照料者每次邀請一位嬰幼兒來玩臉譜大轉(zhuǎn)盤，由嬰幼兒轉(zhuǎn)動指針，指針指到哪一處臉譜，就請嬰幼兒模仿臉譜上的表情，并判斷屬于哪種情緒。如果嬰幼兒無法判斷屬于哪種情緒，照料者要及時引導(dǎo)或提示。（二）情緒情感認(rèn)識活動之“玩臉譜大轉(zhuǎn)盤”四、嬰幼兒情緒情感調(diào)控的操作實例1．活動目標(biāo)引導(dǎo)2～3歲嬰幼兒表達自己的情緒。2．活動準(zhǔn)備準(zhǔn)備多個臉譜娃娃貼紙和寫有嬰幼兒名字的木板。3．活動過程照料者每天定時詢問嬰幼兒的心情，引導(dǎo)嬰幼兒從多個臉譜娃娃貼紙中選出能代表自己心情的貼紙，并將貼紙貼在木板上，以記錄自己的心情。照料者有針對性地詢問嬰幼兒為什么要選取這個臉譜娃娃貼紙，讓嬰幼兒描述此刻的感受和情緒，看是否與貼紙代表的情緒相對應(yīng)。（三）情緒情感表達活動之“布置自己的心情墻”四、嬰幼兒情緒情感調(diào)控的操作實例1．活動目標(biāo)引導(dǎo)2～3歲嬰幼兒將情緒與日常生活聯(lián)系起來。2．活動準(zhǔn)備準(zhǔn)備多張情緒照片、一面小鼓、一朵小花。3．活動過程照料者將小花遞給第一位嬰幼兒，然后開始敲鼓，引導(dǎo)嬰幼兒按順序把小花傳遞下去。鼓聲停下時，拿到小花的嬰幼兒站起來，根據(jù)照料者展示的情緒照片，分享對應(yīng)的情緒故事，可以是嬰幼兒看到的、聽到的，也可以是自己的故事。當(dāng)嬰幼兒分享完情緒故事后，照料者可以引導(dǎo)嬰幼兒思考并總結(jié)應(yīng)對消極情緒的方法。例如，提問“該怎么幫助這位小朋友呢？”，讓大家開動腦筋想一想。4．注意事項照料者敲鼓時不要太著急，避免嬰幼兒產(chǎn)生緊張情緒。嬰幼兒分享情緒故事時，照料者要適當(dāng)引導(dǎo)，幫助嬰幼兒完整地講述故事。（四）情緒情感表達活動之“擊鼓傳花——分享情緒故事”任務(wù)實施當(dāng)嬰幼兒一直哭鬧時，你會怎么辦？照料者A說：“我會及時找到嬰幼兒哭鬧的原因，并想辦法解決?！闭樟险連說：“我會轉(zhuǎn)移嬰幼兒的注意力，給他唱歌、做鬼臉，逗他開心?！闭樟险逤說：“我會讓嬰幼兒先哭一會，給予他足夠的時間去宣泄情緒，直到他平靜下來?！鄙?/p>