立定跳遠（教案） 體育四年級下冊（表格式）

教學內(nèi)容立定跳遠場地器材籃球場標志桶圈教學重點雙腳同時起跳，雙腳同時落地。教學難點擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。教學目標知識與技能：指導(dǎo)學生了解并學習立定跳遠技術(shù)，提高學生的跳躍能力。80%以上學生掌握立定跳遠技術(shù)動作并應(yīng)用于實際。情感態(tài)度價值觀：培養(yǎng)學生對跳躍的學習興趣，提高學生身體靈敏度，增強體質(zhì)。課的部分課的內(nèi)容組織與教法時間運動強度教師活動學生活動組織與要求準備部分一、課堂常規(guī)1、集合整隊、師生問好，宣布課內(nèi)容。2、安排見習生。1、集合整隊師生問好。23排見習生。4、講解安全事項。認真聽講。一、集合隊形 3、安全健康教育要求：集隊快、靜、齊二、準備活動籃球場熱身跑兩圈熱身操八節(jié)，每節(jié)4*8拍熱身活動教師帶領(lǐng)學生繞籃球場跑身操。事項。在老師的達到熱身效損傷。二、組織▲XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX：學生 ▲：教師8小要求：認真積極,活動開身體基本部分一練習1.學習立定跳遠動作要領(lǐng)：1、預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺學生動作。動作技術(shù)。空落地。學生按自己理解先自主練習立定跳遠。學生認真聽講并遵守上課紀律模仿教師動作練習，預(yù)擺起跳，騰空，落地。組織練習：▲XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：學生認真聽，認真練習?！?、起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。3、落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。看指導(dǎo)。根據(jù)學生練糾正學生動作。指導(dǎo)。學生自主練學生積極改學生分組練習，注意前后間距XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX習中注意前后距離。27中7.抽選學生示范，并點評，予以表揚和鼓勵。7.積極展示自己，并吸納意二．游戲30米往返跑接力4生站在起點令開始游戲，跑到對面標志桶位置返回，右手擊掌下一一名同學繼續(xù)后一名同學返回起點結(jié)束。1、教師講解游戲規(guī)則和要求。2、將學生分成4組，組織學生進行游戲，強調(diào)安全。3、輸?shù)年犖槟猩?0個俯臥15蹲。認真聽講游求，積極參與游戲。同學間互幫互助，游戲中注意安全，避免受傷?！鳻XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：積極參與游戲，不可習。結(jié)束部分1、放松拉伸。2、教師總結(jié)、安排課后練習。3、收置器材、師生再見。放松拉伸。結(jié)。器材。在老師帶領(lǐng)下認真做放松拉伸。體育委員和小組長歸還器材。兩路縱隊有序回教室XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲▲：教師 X：學生要求：學生課后積極、主動