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小學(xué)體育三、四年級教學(xué)計劃(一)生理發(fā)育的特點:1、三、四年級學(xué)生一般為8—10歲,屬于人體發(fā)育的童年時期,總的說來,身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增,女生均自8---10歲開始突增,女生均早于男生。2、三、四年級學(xué)生安靜時脈搏均值比二年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。3、三、四年級學(xué)生身體素質(zhì)指標均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異較明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為三年級學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時期。4、三、四年級學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多,鈣質(zhì)較少,可塑性較大,富彈性,堅固性較差,不易骨折,且容易彎曲變形、脫臼和損傷,因此,要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)。5、三、四年級學(xué)生肌肉中含水率較高,肌肉細長而且柔嫩,因此,要多安排中、小強度的練習(xí)活動,不易安排靜力性或爆發(fā)性練習(xí)。6、三、四年級學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級,因此,不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習(xí)活動。7、三、四年級學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快,興奮和抑制的機能有所增強,學(xué)生每日平均需睡眠的時間為10小時左右,清醒時間增多,控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯。(二)學(xué)生心理發(fā)展的特點:1、三、四年級學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時容易被新穎的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜歡,感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng),容易把相近的動作混淆起來,時間和空間感較差。2、三、四年級學(xué)生注意不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較差,交換練習(xí)的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。3、三、四年級學(xué)生無意記憶還占相當優(yōu)勢,因此,講解不宜過長,敘述動作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。4、三、四年級學(xué)生的情感容易外露,自制力較差,愿意依靠老師,由老師來評價動作好壞和裁判勝負。5、男女生在一起活動不受性別的限制,集體意識開始形成,其興趣由個人活動逐漸轉(zhuǎn)至集體而有組織的活動。特別愿意選擇合得來的同學(xué),結(jié)成一組練習(xí)。6、自我評價意識開始形成,擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習(xí)中影響集體。開始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。愿意聽表揚,但被批評后的情緒很容易恢復(fù)。小學(xué)體育田徑教學(xué)計劃教學(xué)目標:1跑:掌握原地高抬腿技術(shù),學(xué)會自然站立式起跑,途中跑協(xié)調(diào)自然,大腿高抬。2跳躍:初步掌握跨越式跳高技術(shù),蹬地有力,擺腿積極。3投擲:掌握側(cè)投技術(shù),動作連貫。教學(xué)內(nèi)容:跑:1站立式起跑(1)230米迎面穿梭接力(1)3途中跑(2)460米
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