員工健身活動(dòng)方案范文

員工健身活動(dòng)方案范文第一篇員工健身活動(dòng)方案范文第一篇為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的溝通，公司計(jì)劃x月份組織員工舉行xx山一日游活動(dòng)，具體如下：

一、活動(dòng)意義

豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

二、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年x月日。

三、活動(dòng)口號(hào)

放松心情、勇攀高峰!

四、活動(dòng)地點(diǎn)

xx山國(guó)家森林公園

五、參加人員

20xx年新進(jìn)公司員工76人人企部3人

六、行程安排

①、7：00從xx公寓統(tǒng)一乘車前往xx山景區(qū)。

②、8：30到達(dá)xx山景區(qū)，進(jìn)入山門開始游覽。

③、9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞地質(zhì)博物館等景點(diǎn);徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國(guó)山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識(shí)，體驗(yàn)冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。

④、12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。

⑤、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登xx峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛情。

⑥、15：30—17：00在度假村就餐。

⑦、17：00—18：30統(tǒng)一在山門口停車場(chǎng)集合乘車返回xx公寓。結(jié)束愉快的旅行。

七、注意事項(xiàng)

1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的日常用品。

2、游玩當(dāng)天早餐自備，中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡(jiǎn)便午餐，下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)處統(tǒng)一就餐，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。

3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。

4、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

6、在游玩中，請(qǐng)各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

8、請(qǐng)您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

八、各隊(duì)負(fù)責(zé)人電話

第一隊(duì)：

第二隊(duì)：

第三隊(duì)：

具體分組名單見附件《xx山之行分組名單》。

員工健身活動(dòng)方案范文第二篇一、活動(dòng)目的

為進(jìn)一步豐富校園文化生活，倡導(dǎo)時(shí)尚、健康的生活方式，展示我校師生積極向上的精神風(fēng)貌，決定在全校師生中廣泛開展秋季健身活動(dòng)。

二、組織機(jī)構(gòu)

1、領(lǐng)導(dǎo)小組

2、組委會(huì)

三、活動(dòng)內(nèi)容及比賽分組

1、本次活動(dòng)分籃球賽、跳繩和拔河三項(xiàng)內(nèi)容，按教職工組和學(xué)生組分別進(jìn)行。

2、學(xué)生分組情況：

（1）一組：07級(jí)（自愿參加）、08級(jí)。

（2）二組：09級(jí)。

3、教職工分組情況

（1）一組：機(jī)電組、牧醫(yī)組、微機(jī)組、體育組、教導(dǎo)處。

（2）二組：語(yǔ)文組、數(shù)學(xué)組、英語(yǔ)組、高中組。

（3）三組：政教處、總務(wù)處、培訓(xùn)處、辦公室、財(cái)務(wù)、團(tuán)委、工會(huì)、女工委。

四、比賽要求、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及主裁判

1、籃球

（1）學(xué)生組：實(shí)行循環(huán)賽制。

一組：場(chǎng)地為東籃球場(chǎng)，獎(jiǎng)勵(lì)前二（或三）名。

二組：場(chǎng)地為西籃球場(chǎng)，獎(jiǎng)勵(lì)前四名。

（2）教職工打破小組界限，自愿報(bào)名。根據(jù)實(shí)力情況，組委會(huì)進(jìn)行抽簽組隊(duì)參賽，獎(jiǎng)勵(lì)前二名。

2、跳繩：分男女個(gè)人項(xiàng)、集體項(xiàng)進(jìn)行。

（1）學(xué)生組：

個(gè)人項(xiàng)：每班出男女各3人參賽，各獎(jiǎng)勵(lì)前十名。

集體項(xiàng)：每班出男女各4人參賽（含搖繩人員2人），獎(jiǎng)勵(lì)前三名。

為讓更多的同學(xué)參與到活動(dòng)中來(lái)，個(gè)人項(xiàng)與集體項(xiàng)不得兼報(bào)。

（2）教職工組：

個(gè)人項(xiàng)：各獎(jiǎng)勵(lì)男女前六名。

集體項(xiàng)：每組出1—2個(gè)隊(duì)參賽（男女不限，每對(duì)7人，含搖繩人員2人），獎(jiǎng)勵(lì)前三名。

3、拔河

每班（組）男生（教職工）15人，女生（教職工）按1：比例計(jì)算，實(shí)行循環(huán)賽制。

（1）學(xué)生組：

一組：獎(jiǎng)勵(lì)前二（或三）名；

二組：獎(jiǎng)勵(lì)前四名。

（2）教職工組：獎(jiǎng)勵(lì)前二名。

4、要求：

（1）參賽人員要按時(shí)參賽，逾期未到，視為棄權(quán)。

（2）本班同學(xué)全部吶喊助威。

（3）班主任要靠班觀戰(zhàn)（政教處直接到場(chǎng)地查班主任），并維持秩序，確保比賽安全有序進(jìn)行。如果班主任不靠班觀戰(zhàn)，直接判定該班成績(jī)?yōu)榱惴帧?/p>

（4）違紀(jì)處理：

對(duì)于因?yàn)榍蛸惗鸬臎_突，除按照校規(guī)校紀(jì)進(jìn)行處理外，還將：

①根據(jù)情節(jié)給予班級(jí)三個(gè)月至一年的禁賽處分；

②取消該班級(jí)“文明班級(jí)”、“優(yōu)秀團(tuán)支部”參評(píng)資格；

③禁賽期間取消該班級(jí)參與學(xué)校組織的大型文體活動(dòng)的權(quán)利。

五、時(shí)間、地點(diǎn)

1、比賽時(shí)間：

利用每周二、三、五課外活動(dòng)時(shí)間（周一、四因衛(wèi)生大掃除，不再安排任何賽事）進(jìn)行，具體時(shí)間見比賽海報(bào)。

（1）籃球：20xx年11月9日——20xx年1月16日

（2）跳繩：20xx年11月16日——20xx年11月29日

（3）拔河：20xx年12月6日——20xx年1月16日

2、報(bào)名時(shí)間:

（1）籃球：20xx年11月9日中午放學(xué)前報(bào)至政教處。

（2）跳繩：20xx年11月13日中午放學(xué)前報(bào)至政教處。

（3）拔河：20xx年12月4日中午放學(xué)前報(bào)至政教處。

3、比賽地點(diǎn)：學(xué)校健身場(chǎng)地、籃球場(chǎng)。

六、其它未盡事宜，另行通知。

員工健身活動(dòng)方案范文第三篇為了增強(qiáng)全校教職工凝聚力，豐富教職工文體生活，增進(jìn)教職工之間的溝通和交流，體現(xiàn)教職工健康、樂觀、向上的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定，開展教職工20XX年元旦迎新活動(dòng)。具體安排如下：

一、比賽項(xiàng)目：

1、拔河比賽(團(tuán)體賽)

（1）、拔河比賽分高一年級(jí)隊(duì)、高二年級(jí)隊(duì)、高三年級(jí)隊(duì)和行政綜合隊(duì)四組進(jìn)行。每隊(duì)18人組成，其中必須有4名女教職工。

（2）、高一年級(jí)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：

高二年級(jí)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：

高三年級(jí)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：

行政綜合隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：

2、健步走比賽（個(gè)人賽）

（1）分男子青年組、女子青年組、男子中年組、女子中年組四組進(jìn)行。（青年組：40歲以下；中年組：40歲以上）

（2）賽程：5000米。

3、跳繩比賽（個(gè)人賽）

分男子組、女子組進(jìn)行。（每組報(bào)名人數(shù)不到10人，該項(xiàng)目比賽取消）

二、比賽報(bào)名：

1、報(bào)名時(shí)間:12月22日前

2、報(bào)名人員：

高一年級(jí)：

高二年級(jí)：

高三年級(jí)：

行政綜合組：

三、比賽時(shí)間：

20XX年元旦放假前，具體時(shí)間另行通知。

員工健身活動(dòng)方案范文第四篇一、活動(dòng)主題

傾情奉獻(xiàn)在星火，激情釋放到xx。

二、活動(dòng)目的

1、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力;

2、激發(fā)職員參與公司各項(xiàng)活動(dòng)的熱情;

3、增強(qiáng)校區(qū)間的交流，增進(jìn)同事間的感情;

4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。

三、活動(dòng)對(duì)象

公司行政人員、任職時(shí)間滿半年以上的全職老師。

四、活動(dòng)地點(diǎn)

xx。

五、活動(dòng)時(shí)間

20xx年x月xx。

六、組織形式

公司統(tǒng)一組織，聯(lián)系旅行社，自駕車出游。

七、活動(dòng)內(nèi)容

xx二天游。

八、前期準(zhǔn)備

1、提前通知活動(dòng)參與人員，做好假期計(jì)劃安排的準(zhǔn)備。

2、將全部活動(dòng)對(duì)象分為四組，確定各組組長(zhǎng)，旅游期間由各組長(zhǎng)負(fù)責(zé)各組組員，以便緊急事情的傳達(dá)和聯(lián)系。組長(zhǎng)有義務(wù)提醒組員安全問題，盡量避免意外發(fā)生。

3、旅游前需準(zhǔn)備好幾種藥品，確定一人負(fù)責(zé)。旅游必備藥品有：

①防暈車類藥物：茶苯海明片(乘暈寧)等。

②抗感冒類藥物：泰諾感冒片、白加黑、新康泰克、速效傷風(fēng)膠囊、維C銀翹片等。

③止瀉類藥物：黃連素、氟哌酸配合思密達(dá)服用可以迅速抗菌止瀉，伴有惡心嘔吐癥狀時(shí)可服用藿香正氣(液)等。

④外用藥：創(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外，紅花油可用于外傷或扭傷，風(fēng)油精、清涼油可用于蚊蟲叮咬，氯霉素滴眼液用于普通眼疾。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

清遠(yuǎn)兩日一夜(包含景點(diǎn)門票，餐費(fèi)，住宿費(fèi)、清遠(yuǎn)導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)，旅行社責(zé)任險(xiǎn)，旅游意外險(xiǎn)。)每人360元，共需80元。

加上自駕車來(lái)回油費(fèi)及旅游必備藥品費(fèi)用，所需經(jīng)費(fèi)約10000元。

十、注意事項(xiàng)

1、貴重物品如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。

2、行程中或自由活動(dòng)時(shí)若見有刺激性活動(dòng)項(xiàng)目，身體狀況不佳者請(qǐng)勿參加?；加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動(dòng)。

3、旅行時(shí)不可擅自脫隊(duì)。單離隊(duì)，應(yīng)征得所在校區(qū)主任同意，并隨身攜帶手機(jī)，以免發(fā)生意外。

4、抵達(dá)景區(qū)游覽前，謹(jǐn)記組長(zhǎng)交代的集中地點(diǎn)、時(shí)間、所乘汽車車號(hào)。萬(wàn)一脫隊(duì)，請(qǐng)于集中地點(diǎn)等候組長(zhǎng)返回尋找。

5、旅游有時(shí)會(huì)經(jīng)過一些危險(xiǎn)區(qū)域景點(diǎn)，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬(wàn)不要自冒險(xiǎn)前往。

6、忌分散活動(dòng)，至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動(dòng)。切忌單外出。

員工健身活動(dòng)方案范文第五篇為貫徹實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身計(jì)劃要求》，推動(dòng)我縣群眾性趣味體育活動(dòng)的開展，現(xiàn)制定我縣下半年活動(dòng)方案。

幾年來(lái)，我縣群眾性體育活動(dòng)有了一定的發(fā)展和基礎(chǔ)。為了更好地有組織，有計(jì)劃地開展形式多樣，內(nèi)容活躍的體育活動(dòng)，豐富廣大干部群眾的業(yè)余文體生活，健身強(qiáng)身陶詒情躁，形成良好的和諧氛圍，促進(jìn)我縣社會(huì)主義精神文明建設(shè)。

一、組織領(lǐng)導(dǎo)

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

二、活動(dòng)內(nèi)容：

籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚、登山、中國(guó)象棋、健身操

三、組織活動(dòng)方式：

以各協(xié)會(huì)組織開展（羽毛球、乒乓球、健身隊(duì)、釣魚已成立協(xié)會(huì)），其他活動(dòng)由文體局組織。

四、時(shí)間安排：

每周五、六周日進(jìn)行

羽毛球7月份健身隊(duì)（操）10月份

乒乓球8月份登山、釣魚11月份

籃球9月份中國(guó)象棋12月份

五、活動(dòng)場(chǎng)地：

羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老干局，釣魚在昌化江，登山在尖峰嶺，中國(guó)象棋在文體局四樓，健身舞（操）在縣民族文化廣場(chǎng)。

六、要求：

縣文體局、各協(xié)會(huì)要組織好隊(duì)伍，進(jìn)行賽前訓(xùn)練，統(tǒng)一隊(duì)服，按照時(shí)間節(jié)點(diǎn)做好充分的準(zhǔn)備。把每一項(xiàng)體育活動(dòng)都開展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機(jī)推動(dòng)我縣全民健身活動(dòng)提高到新的水平。

員工健身活動(dòng)方案范文第六篇一、活動(dòng)目的：

本院運(yùn)動(dòng)會(huì)即將來(lái)臨，通過趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中。本次活動(dòng)本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為院運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備為主要目的，希望各位同學(xué)積極報(bào)名主動(dòng)參與;于此同時(shí)促進(jìn)同學(xué)間交流，加強(qiáng)班級(jí)間互動(dòng)，創(chuàng)造出和諧歡樂的`班級(jí)氛圍。

二、活動(dòng)時(shí)間：

20____年3月17日星期四，下午3:00——5:00

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

西區(qū)體育場(chǎng)

四、動(dòng)負(fù)責(zé)人：

三班班委

五、活動(dòng)內(nèi)容：

1、