口才與演講訓(xùn)練計劃范文

口才與演講訓(xùn)練計劃范文第一篇口才與演講訓(xùn)練計劃范文第一篇尊敬的老師親愛的同學(xué)們：

大家下午好!

李小龍曾經(jīng)寫過這樣一段話：我是誰，這是很多人反復(fù)自詰的老問題。雖然每個人都可通過鏡中的影象看到自己的容貌，盡管他清楚自己的`姓名、年齡與過去，對于真正的“自己”，很多人未必都能真正的明白，故而仍舊要問“我是誰”?我究竟是殿堂中的巨人，抑或是封閉自惑的庸碌之輩?我究竟是傲立于天地的大丈夫，還是像在荒野迷途的小孩般內(nèi)心充滿了恐慌?我們當(dāng)然不愿見到自己如此窩囊，但惟恐現(xiàn)實就是這樣。然而，我們?nèi)钥蓪せ刈约核诩降哪繕?biāo)，那些懷著信心去追求卓越的人，靈性將會在奮進(jìn)堅持中獲得洗滌，那些敢于在逆境中求生的人，顧盼于鏡子的影象時，定能見到自己的真貌。

我想每個人心中多都有一個理想中的自己，當(dāng)你懷著青春的夢想，不斷努力，經(jīng)受挫折而不放棄，終有一天你會守得云開見明月，成為理想中的自己，那時，你就見到了自己的真貌!

毫無疑問，每個人都渴望成功，但問題在于，并不是每個人都能成功。

成功需要我們懷有夢想：沒有了理想，連流浪都找不到方向!沒有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，一生都是別人的陪襯和附庸，沒有成大事的雄心，就沒有動力，就會茫無目標(biāo)的飄蕩，終歸迷失航向而永遠(yuǎn)達(dá)不到成功的彼岸。

成功需要我們不斷努力：努力并不是一件容易的事，但是有一個方法可以讓它容易起來，那就是養(yǎng)成努力的習(xí)慣。對于一個人來說，艱難困苦并不危險，懶惰散漫才是最危險的敵人，因為懶惰，人在自己毀滅自己。我們要不斷超越自我，超越自我就是每天超越別人一點(diǎn)點(diǎn)，沒有什么驚天動地的，生活需要一點(diǎn)激情，要做一個演員，去演繹一個理想中的自己，而非看客!

成功需要我們耐得住寂寞：每一個偉大而不甘于孤獨(dú)寂寞的人，必然會在孤獨(dú)寂寞剖析自己的靈魂。用孤獨(dú)的機(jī)會來審視自己的人生，用孤獨(dú)的方式來檢討自己的行為，用孤獨(dú)的力量來暢想自己的未來。不論是承受怎樣的煎熬，他總是甘于那樣的孤獨(dú)與寂寞。

成功需要挫折的歷練：生活不是筆直通暢的走廊，我們時常會遇到挫折、陷入迷茫，但是如果我們深信不疑，有一扇門會向我們打開，那就是成功之門!

一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!除掉睡眠，人的一輩子其實只有一萬多天，人與人之間的不同在于，你是真正的生活了一萬多天，還是僅僅生活了一天而重復(fù)了一萬多次

為了理想我們抱有終身的熱情，一次堅持可能換回一種習(xí)慣，一種習(xí)慣可能換回一種品格，一種品格可能換回一種追求，一種追求可能鑄就一種人生。

自信就是“我能比別人做得更好”也是迄今為止能找到的最好的潛能放大鏡。成功的人因為體驗到成功的快樂而更加自信，失敗者反之更痛苦而自卑。

口才與演講訓(xùn)練計劃范文第二篇尊敬的老師親愛的同學(xué)們，大家下午好!

李小龍曾經(jīng)寫過這樣一段話：

我是誰

這是很多人反復(fù)自詰的老問題。

雖然每個人都可通過鏡中的影象看到自己的容貌，

盡管他清楚自己的姓名、年齡與過去，

對于真正的“自己”，

很多人未必都能真正的明白，

故而仍舊要問“我是誰”?

我究竟是殿堂中的巨人，

抑或是封閉自惑的庸碌之輩?

我究竟是傲立于天地的大丈夫，

還是像在荒野迷途的小孩般內(nèi)心充滿了恐慌?

我們當(dāng)然不愿見到自己如此窩囊，

但惟恐現(xiàn)實就是這樣。

然而，

我們?nèi)钥蓪せ刈约核诩降哪繕?biāo)，

那些懷著信心去追求卓越的人，

靈性將會在奮進(jìn)堅持中獲得洗滌，

那些敢于在逆境中求生的人，

顧盼于鏡子的影象時，

定能見到自己的真貌。

我想每個人心中多都有一個理想中的自己，當(dāng)你懷著青春的夢想，不斷努力，經(jīng)受挫折而不放棄，終有一天你會守得云開見明月，成為理想中的自己，那時，你就見到了自己的真貌!

毫無疑問，每個人都渴望成功，但問題在于，并不是每個人都能成功。

成功需要我們懷有夢想：

沒有了理想，連流浪都找不到方向!沒有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，一生都是別人的陪襯和附庸，沒有成大事的雄心，就沒有動力，就會茫無目標(biāo)的飄蕩，終歸迷失航向而永遠(yuǎn)達(dá)不到成功的彼岸。

成功需要我們不斷努力：

努力并不是一件容易的事，但是有一個方法可以讓它容易起來，那就是養(yǎng)成努力的習(xí)慣。對于一個人來說，艱難困苦并不危險，懶惰散漫才是最危險的敵人，因為懶惰，人在自己毀滅自己。我們要不斷超越自我，超越自我就是每天超越別人一點(diǎn)點(diǎn)，沒有什么驚天動地的，生活需要一點(diǎn)激情，要做一個演員，去演繹一個理想中的自己，而非看客!

成功需要我們耐得住寂寞：

每一個偉大而不甘于孤獨(dú)寂寞的人，必然會在孤獨(dú)寂寞剖析自己的靈魂。用孤獨(dú)的機(jī)會來審視自己的人生，用孤獨(dú)的方式來檢討自己的行為，用孤獨(dú)的力量來暢想自己的未來。不論是承受怎樣的煎熬，他總是甘于那樣的孤獨(dú)與寂寞。

成功需要挫折的歷練：

生活不是筆直通暢的走廊，我們時常會遇到挫折、陷入迷茫，但是如果我們深信不疑，有一扇門會向我們打開，那就是成功之門!

一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!

除掉睡眠，人的一輩子其實只有一萬多天，人與人之間的不同在于，你是真正的生活了一萬多天，還是僅僅生活了一天而重復(fù)了一萬多次

為了理想我們抱有終身的熱情，一次堅持可能換回一種習(xí)慣，一種習(xí)慣可能換回一種品格，一種品格可能換回一種追求，一種追求可能鑄就一種人生。

自信就是“我能比別人做得更好”也是迄今為止能找到的最好的潛能放大鏡。成功的人因為體驗到成功的快樂而更加自信，失敗者反之更痛苦而自卑。

口才與演講訓(xùn)練計劃范文第三篇一，導(dǎo)入新課:

今天教師帶學(xué)生游覽我市美麗的風(fēng)光。(播放課件)我們就來學(xué)習(xí)《窗口》這一課。

教學(xué)設(shè)計:教師運(yùn)用cai課件，直接把生活中富有影響的景觀轉(zhuǎn)化為靜態(tài)的畫面欣賞，不僅引起學(xué)生的好奇心，而且可以感知窗口的形狀，**，線條等，引發(fā)審美的直接感受，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、新授

1.看窗

老師:通過窗口可以看到景*，給人們美的享受，那么生活申窗戶a.有哪些形狀?b.有哪些部分組成?(投影展示2至3幅圖片)。

學(xué)生:討論回答。a.方形、方圓結(jié)合等。

b.窗框、窗頁、窗簾等。(教師同時板書)。

教學(xué)設(shè)計:窗口是

口才與演講訓(xùn)練計劃范文第四篇導(dǎo)語：幼兒園小班口才課教學(xué)計劃，鍛煉幼兒的口才是要從小開始的，畢竟我們在這個社會與人溝通沒有一個好的口才還是比較麻煩的一件事情，所以我們要讓幼兒從小就知道如何清楚地表達(dá)自己的想法。

活動目標(biāo)

1、培養(yǎng)幼兒對兒歌等語言活動的興趣。

2、訓(xùn)練幼兒運(yùn)動多種肢體語言表現(xiàn)兒歌的能力。能夠理解重點(diǎn)字喂，并理解含義。會創(chuàng)編動作“下地自己跑”

3、能夠自己走、不叫媽媽、爸爸抱，識字背、抱。

活動準(zhǔn)備

《自己跑》課件、跑的小朋友圖片、背和抱字卡。

活動過程

一、課程一

1、故事導(dǎo)入。cece小朋友和爸爸、媽媽一起去逛街，走了很長

口才與演講訓(xùn)練計劃范文第五篇一、活動目標(biāo)：

1、增強(qiáng)學(xué)生對演講知識的實際應(yīng)用能力，為學(xué)生提供多種活動經(jīng)歷；

2、為學(xué)生提供一個展示自我，同時互相切磋、互相學(xué)習(xí)的舞臺；

3、增加學(xué)生的上臺經(jīng)歷，提高學(xué)生的演講水平、交際能力。

4、指導(dǎo)學(xué)生掌握演講方法，提高學(xué)生口語表達(dá)能力，全面提升學(xué)生的人文素養(yǎng)。

二、活動內(nèi)容：

1、布置本學(xué)期的活動主題及人員，內(nèi)容安排。講解“演講與口才”的概念及系列要求。

2、我的新書推薦報告會。

3、朗誦訓(xùn)練—古詩詞（觀摩名家朗誦）。

4、進(jìn)行歌頌?zāi)赣H的講話。

5、借清明節(jié)的契機(jī)，搜集準(zhǔn)備稿件進(jìn)行逐個講演，也進(jìn)行愛國主義教育。

6、故事薈萃。

7、朗誦訓(xùn)練—現(xiàn)代詩。

8、讀經(jīng)典讀本

9、看“百家講壇”的視頻片斷，交流收獲。

10、故事接龍。

11、繞口令比賽。

12、朗誦訓(xùn)練—現(xiàn)代文。

13、談理想。

14、命題演講訓(xùn)練。

15、父親節(jié)的講話。

16、即興演講訓(xùn)練。

17、辯論會。

18、活動總結(jié)考核。

三、教學(xué)、訓(xùn)練方式

1、每周早晨利用一個早晨的時間來安排背誦，朗誦等活動。

2、看報紙、刊物，了解實事及當(dāng)前潮流思想。

3、讀有哲理、啟發(fā)*的書刊；也可根據(jù)個人的愛好精讀幾本有深度的書。

4、試著自己寫作演講稿，織小型演講、辯論賽，評論等。

5、通過講話、交談等很多小事情增加個人的修養(yǎng)、內(nèi)涵。

6、即興寫作與演講。

7、對演講時所注意事項進(jìn)行針對*的訓(xùn)練。如手勢、面部表情及情感**等。

四、保障措施：

在學(xué)校工作的統(tǒng)籌安排下，按照計劃實施自己的教學(xué)活動。

五、評價方式：

《演講與口才》平時成績以學(xué)生的演講表達(dá)為主，輔之以必要的理論作業(yè)，查看學(xué)生積累的相關(guān)資料的匯集。期末考試以理論為次，寫講演稿或其他形式的口語表達(dá)稿件，聽學(xué)生的匯報課，通過綜合測試來檢測學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

口才與演講訓(xùn)練計劃范文第六篇隨著時代的發(fā)展，越來越多的人已經(jīng)意識到演講的重要性。當(dāng)今社會具有優(yōu)秀的演講口才是適應(yīng)現(xiàn)在社會發(fā)展的重要本能，也是作為新時代與世界接軌的重要基礎(chǔ)。

發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰，盡量把每個字音都完整發(fā)出來.咬字頭、立字腹（圓）、收字尾，同時使用鼻、口、喉、胸四腔.說話的聲音要大，速度要快，不要有停頓.表達(dá)時要聲情并茂。準(zhǔn)確完整生動地表述自己的想法，準(zhǔn)確復(fù)述轉(zhuǎn)達(dá)別人的話。準(zhǔn)確生動地描述景、事、物、人和生活.隨時模仿，要盡量模仿得像，注意對方的聲音、語氣、語速、表情、動作，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中平共處超過對方。

1.速讀法：這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度.讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量果把每個字音都完整的發(fā)出來?？梢杂娩浺魴C(jī)把你的速讀錄下來，然后自己聽一聽，從中找出不足，進(jìn)行改進(jìn)。

2.背誦法目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì).“誦”也就是我們常說的“朗誦”.它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。背誦法的著眼點(diǎn)在“準(zhǔn)”上.也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無誤。

3.練聲法第一步，練氣.首先要學(xué)會用氣.吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去.注意吸氣時不要提肩.呼氣：呼氣時要慢慢地進(jìn)行.要讓氣慢慢地呼出.呼氣時可以把兩齒基本合上.留一條小縫讓氣息慢慢地通過.學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長日久定會見效。

第二步，練聲.在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作.先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用.聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動.我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用。

自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講.我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍.）

想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功.

至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài).

口才與演講訓(xùn)練計劃范文第七篇顧名思義，就是快速的朗讀最后達(dá)到背誦的結(jié)果，不單單是有眼睛快速的瀏覽，而是大聲快速的讀出來，這種方法能是你變得吐字清晰，口齒伶俐，同時大聲快速的朗讀能讓你擺脫內(nèi)心的恐懼和害羞，增強(qiáng)自信！

要求：讀的過程中要求吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，不要出現(xiàn)停頓，開始的時候不要一味的追求速度，先讀熟，然后慢慢加快速度，最后達(dá)到速讀和背誦的地步。這是一個漫長的過程，可以抓緊一切時間練習(xí)，不一定要非得找繞口令什么的文字。最好能大聲的讀出來。這樣會幫助你在一人交流的過程中亦或是大型場合交談時不至于說話吞吞吐吐，語言不暢！

模仿、觀察、學(xué)習(xí)

演講與口才不是一種天生的能力，而是后天努力的成果，它是靠刻苦努力，仔細(xì)觀察，虛心學(xué)習(xí)才具備的能力！我們在平時的交流學(xué)習(xí)中要善于發(fā)現(xiàn)別人的說話方式與說話技巧，多思考，多學(xué)習(xí)，在一些場合可以特定的說出來用，這樣在不知不覺中你就具備了那樣的語言能力！

要求：在模仿、觀察、學(xué)習(xí)的過程中可以看一些播音員，演員的舉止形態(tài)，語言進(jìn)行模仿，但是要切記不要畫虎類犬，在這個過程中要通過